前几天滑冰教程摔倒了，后背跟臀部骨头疼怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-05-31 02:21 标签： 世纪星滑冰俱乐部
前几天滑冰摔倒了，摔的后背跟臀部骨头疼，我该怎么办啊？_百度知道
前几天滑冰摔倒了，摔的后背跟臀部骨头疼，我该怎么办啊？
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吃点禾健的钙VD吧，可以补钙，可以加速骨骼修复。
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其他1条回答
伤筋动骨一百天，慢慢等吧，会好的。
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出门在外也不愁滑冰摔住腰了怎么办 按那个穴位_百度拇指医生
&&&网友互助
?滑冰摔住腰了怎么办 按那个穴位
滑冰摔住腰了怎么办 按那个穴位kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk!!!!!
你好，经穴歌诀里有“腰背委中求”，是说后背、腰部的病痛都可以用委中穴来解决，按摩委中穴通常能减轻30％的疼痛，这是一个不错的穴位。还有：臀部上的膀胱俞，小腿肚子上的飞扬穴，外脚背的金门穴，昆仑穴、仆参穴、申脉穴，对腰痛都有很好的疗效。
不可按摩,就是静养!
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溜冰摔倒后屁股痛。
被浏览48次
我不会溜冰去学的时候狠狠的摔了两下，都摔的屁股，好一会才起得来，后来痛了半个月左右，由于大家都是一样的，我也就没在意，可是现在过了四、五个月后，这段时间突然感觉摔过的有个地方偶尔会麻麻的不知道怎么回事？
采纳率：59%
既然已经发生了，就要注意，不过那样没有关系，时间长了可以养好，不过以后去玩，一定要注意自己的重心，你就是因为重心太靠后了才摔倒屁股，让你和专业的姿势一样不现实，做到膝盖微曲，重心稍微靠前一点就好了 用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈分享到：
下面是答答童鞋给您的小建议，您看靠谱吗？初来乍到，弄错了您不要生气哦(*^__^*)答答小贴士
等您帮助的附近的朋友换一换
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第9天生活就像海洋，只有意志坚强的人才能达到生命的彼岸。知道了今天滑旱冰摔了一跤，走路时大腿根部特别疼，可摁者不疼啊，也没有肿，这是怎么回事啊_百度拇指医生
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?今天滑旱冰摔了一跤，走路时大腿根部特别疼，可摁者不疼啊，也没有肿，这是怎么回事啊
问题分析： 大腿内侧疼，需警惕股骨头坏死的侵害，早日做好疾病的防治。股骨头坏死是常见病、多发病，属于骨关节疾病的一种，带来疼痛、活动受限、肌肉痉挛等症状，患侧臀部或腹股沟或腰部酸疼、膝关节部位牵拉性疼痛、下肢畏寒、无力、酸、麻感，疼痛行走时明显，病髋活动不受限制等。意见建议：建议去正规医院进行检查一下，确定是什么原因引起的，及时进行对症治疗即可，祝早日康复。
韧带可能有点拉伤
不经常运动的原因先休息好养好
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