30天轻松学会咏春拳拳五点梅花步的原理及练法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-05-28 16:53 标签： 咏春拳教学视频
叶问咏春拳_咏春拳吧_百度贴吧
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叶问咏春拳
〔言永〕春拳为一门非常独特的人体徙手和搏斗技术，一直以来，并没有真正公开传授，这基于历史原因和祖训。吾师伍灿。
生前已有意公开，维受限于誓言，只能授于传人。我不是传人，只是受恩于师，居于馆里，观恩师练习，侧面学到拳技。今天能公开的尽量公开而不受祖训誓言所限，见证吾师生前心意。并希望各师兄弟体量师父之难处，不是不教，而是誓言所限。当然，咏春拳的正统精神，技术和起源，应以传人为准，望我各学员日后无须争议。
小谂头；寻桥，标指，为咏春拳法度，手法，身形的基础，从简单到整体有系统地完善。正确与否，应从三套拳为衡量标准，动作状态以几何原理为主，肌肉收缩受控原理为力量的来源，不存在神秘性，也没有之言，呼吸处在自然中。
小谂头 ，尊定了咏春拳的所有基本手法，法度，达成大脑控制肌肉收缩，身形，马，眼精注视，平衡等等之练习。
寻桥 ，把搏击中的马走位，几何角度转换，手脚法配合使用基础，特别是对手在数倍于已时的几何角度交错使用的系统综合练习。
标指， 把前段练习功能集中并全方位使用，利用精确力量，角度，身形，步法攻击对手，实现快速解决对手的目的。记住梁壁所讲，与人搏击，出手不过三，即每次打斗不须多过三招，解决对手，这是咏春拳基本要求。
木人椿，综合了手法，，走位，脚法，目视，身体各部的统一与单独，力量的不同方向使用和加强各动作运动限制内的实践性练习，使用，利用自己的力量反弹而把木人椿变活来练习，打击力量越大，反弹越大原理而实现力量增长和有效控制为目的。
步脚法，基础性的 绑脚，侄脚，摊脚，内外拍脚，拦脚，正脚，横脚，切脚，膝击，各种散式连环脚法，生死八脚，死里求生八脚，连环八脚。必须首先把脚练松才能实现，学过的同学，应知其威力。
桩，基本练习，以七枝为基础，基础非常重要，配合梅花步脚法练习。
六点半棍，各同学可同时练习，以圈，点，挑，为基础，一动作一动作练习。
八斩刀，可先练，单双手圈刀，标刀，斩刀作基础。
打胍，穴位。较特殊，不公开。
自起-----梁壁---------- 郭富-----？-？，？
伍灿------梁厚------梁。。。。。。。以上为各代传人。
自后，常见的咏春拳为咏春拳，公开的也是这部分，不公开是梁壁部分。
咏春拳作为中国文化一部分，在全世界独一无二的中的一份子，希望各同学珍惜学习，而不致于她失传。
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为兴趣而生，贴吧更懂你。&或咏春拳的寸拳动作要领和练法_百度知道
咏春拳的寸拳动作要领和练法
想练练寸拳我是练形意的，方法越简洁越好，最近对咏春感兴趣，有哪位朋友能告诉告诉我动作要领和练法
我有更好的答案
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更正LZ的一个错误观点
寸力并不是咏春独有的 很多拳法都讲究寸力的寸力顾名思义 寸许之间爆发出来的力量 主要是爆发力的练习 寸力并不是像你看别人展示时候 手就放在那一动不动 然后猛然发力 而是挥拳过程中 在击打到对方的瞬间忽然发力 可以说是爆发力 但是寸力比较难练 因为他不仅仅是手部挥发出去的力量 而是集中全身的力量 所以练习应该是先学习整力 在学习过程种学会 怎么调动全身的力量集中 很难 多少年的老拳师也不敢说自己能集合整身的力量 能用到腰部 合腿部 以及手臂 就很不错了 等掌握了合力 再去练习爆发力吧说白了 挥拳的过程中 你要慢慢的用上全身的力量
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