17岁学跆拳道_百度知道
17岁学跆拳道
..还是两个都晚了.身高165体重95斤 柔韧性还行吧 反正劈叉下腰没问题 能学跆拳道吗 还是空手道更好.
提问者采纳
空手道流派很多 但都技法全面 实战性很高。而且你的柔韧很好 放心吧 并不晚。其实这两个学好了都很实战性……一不小心打了这么多字 楼主可以分别去跆拳道馆和空手道管看看 最后选择符合你喜好和个性的武道 若你决定学了 祝你能坚持下去 并早日成才：一般人说越早学越好 是因为年龄越小 身体柔韧越好 学起来不会很麻烦 但年龄小也不是万能的 因为小孩子一般悟性较低 一个动作能学好久……十七岁的话 老师说什么很容易就能懂 一个动作也很快就能学会。其实黑带什么的并不是最重要的 重要的是自身的能力 色带只是表示一下你的能力大致是多少而已。若你能坚持认真学 两三年就能拿个跆拳道黑带初段 空手道要拿黑带初段的话 可能就要好久吧 因为空手道在我看来很严格 一个色带拿上之后要过“多长多长”时间才能再拿下一个色带 所以要到黑带需要好久。跆拳道在我国比空手道要流行些 若你喜欢帅气的 健身实战都要 主学跆拳道 若追求实战 学空手道呵呵 十七岁并不晚 学跆拳道和空手道均可理由。跆拳道主要分为竞技跆拳道和传统跆拳道两种 传统跆拳道是正本清源的跆拳道 实战性较高 技法全面 竞技跆拳道是以比赛竞技为主 从传统跆拳改进而来 因为规则的限制 拳法等其他技法较少或没有 动作以腿法主 目前在我国流行的是竞技跆拳道 虽然主要以腿法为主 但跆拳道腿法十分潇洒凌厉 速度快 攻击距离远、做对 剩下的就是练习了
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先，好好学。学跆拳道吧，17岁的年纪肯定不晚，你的柔韧好，这是优势，会出成绩的，而且这学习这两个也没有年龄限制。另外
当然能学。只要你自己喜欢学，肯下功夫，多大都不算晚。还是跆拳道好些吧，普及面广
我建议你去学习散打，你学了之后既可以减肥，又可以防身。不过就是太苦了，学习跆拳道也可以，也可以利用惯性。
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出门在外也不愁17岁了，去练跆拳道好么？_百度知道
17岁了，去练跆拳道好么？
可以的。我们是大一才去学的，现在都有同学去考黑带了，还不到两年穿厂扁断壮登憋券铂猾呢（当然我们是跳级考的），跆拳道很容易练的，不会像练武术那么辛苦，而且它只有太极一章到八章，每章里面的动作都是正反一次，所以很容易练
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跆拳道（韩文：태권도，英文：穿厂扁断壮登憋券铂猾Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道的优势就是易学易上手，不太有年龄的限制，韩国很多学跆拳道的老者。所以，只要坚持就不会有太大的问题。
BELIEVE ME
可以的，把腿压下去就行，我一朋友就是练跆拳道的，他们的爆发力训练是很值得借鉴的，出腿速度和出腿爆发力都是很强的，前提是你能够刻苦的训练。
我们都在青岛，如果你想训练他可以给你提供建议。
跆拳道你妈逼！！！！去学中国功夫啊！！！！！！硬气功是真的，我练过！！！！去练功夫，你不会后悔的！！
这个年龄其实更适合简单暴力的散打，跆拳道的一大弊端就是追求踢高，练过的都知道踢高腿是多么傻逼。
那要练多久？
三个月能出去装逼，半年你们学校没有打得过你的，一年能有点基础，三年能在武校算老生，四年能天天捣捣实战，五年再不得个啥比赛冠军就不用再练了。
学费怎么算？
我一女的只是想练防身，并不是比赛。我可不想到时候成肌肉女。
不同的地方学费都不一样，你可以问问你们当地的武校，不过，没想到你是女的，散打有点苦，比如我上的封闭式武校，训练很紧张，而且没啥业余生活，无聊的我看蚂蚁上树都能看半天。
只为了防身，还真用不着刻意学啥，说到底也就二句真言“反正打不死甭顾忌”“你逼我拼命的”。遇找歹人还是跑为上，跑不掉就想办法跑。
你要是真下劲儿练了，肯定就没法浮花弱柳似得苗条，但也不会是肌肉女那么夸张。
说了半天你倒是采纳啊！！(╯3╰)
不晚，别说跆拳道了，学综合格斗都不晚，外国很多格斗高手都是大学毕业后才真正开始练的
身体来说太晚了，韧性跟不上，但有心不怕迟，支持你
不作为职业发展的话，只为强身健体，多大都不晚。
完全可以的！
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17岁的男孩子还能练跆拳道吗???
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提问者：gaozhongzz
能练好吗,现在韧带都有些拉不开了?
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回答者：hhcxchhc
可以，但是17岁时确实存在韧带拉不开的问题，尤其是横叉，对这个年龄的人来说有点难度，要想练好必须自己能受得了拉韧带的疼痛。不过，我就是从17岁开始练的，目前红黑带，除了韧带有点差，其他都练的很好。你自己要努力。
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???????????????????????17岁劈叉行么
学跆拳道会不会太晚_百度知道
17岁劈叉行么
学跆拳道会不会太晚
我今年17了 想学跆拳道
劈叉会不会太难
提问者采纳
关于柔韧性的修练一、关于正压腿在压腿的几种方法里，正压腿是基础，也是习练者感到吃力的方法。初练者常存在以下问题：低头、弯腰，急于用头碰脚，胸部和腿之间出现一个大空儿，还有的站不稳，像要后倒似的，甚至出现腿部韧带受伤。要解决以上问题，压腿时可注意以下几点：1、规范动作，分步进行（1）初练时，不宜做强度很大的练习。把腿放在与腰同高的物体上，髋部后坐，臀部要平，支撑腿与地面垂直，膝部挺直，被压腿脚尖向上并有意识地向回勾扣，上身用力向前移动，使被压腿成一直线。脚尖回勾有利于拉长腿部韧带、肌腱、肌肉，上身前移可拉长躯干，特别是脊椎。一条腿压几分钟后，再换另一腿。几天之后，腿部肌肉变得柔软而富有弹性时，可进行下一步。（2）被压腿及支撑腿均挺直，双手按压被压腿膝部，收髋使身体尽量向前俯压，以增强膝关节后之窝肌的伸展性。（3）双手按被压腿膝部，髋部后坐，上身用力向前下俯压，试着以腹部贴大腿，此步成后，可进行下一步练习；（4）双手由下抱握被压腿小腿，上身用力向前下俯压，试着以腹部贴大腿、以胸部贴膝盖。此步成后，可进行下一步练习。（5）被压腿与支撑腿挺直，双手搬住脚掌，腹部贴大腿，胸部贴膝盖，试着以额头碰脚尖。此步成后，可进行下一步练习。（6）双手搬住脚掌，腹部贴大腿，胸部贴膝盖，试着用嘴触脚尖。此步完成后，进行下一步。（7）双手搬住脚掌，依上法，用下腭碰脚尖。此步成后，说明正压腿已成。只有这样一步一步地练习，使躯干与腿部形成一一对应，如腹部与大腿、胸与膝、头与脚尖依次对应接触，才可避免躯干与腿之间出现的空儿。2、由轻到重，由低到高压腿时，身体对腿部韧带、肌腱、肌肉施加压力。初练时，用力要轻，当练习一段时间后可逐渐加重压力；如果一开始就施以重力，也许能坚持一二天，恐怕第三四天连走路也难了。腿放的高度应由低到高。将腿放至与腰同高，压到下颌碰到脚尖时，可把腿放在与胸同高的物体上；再练至下颌下碰到脚尖时，可把腿放在与肩同高的物体上，直至把脚放在与头高的物体上。3、先拉后压，由近及远初练压腿，因其腿部韧带、肌腱、肌肉伸展性差，猛然用力拉长，不仅徒劳无功，还会使韧带受伤。因此初练时，应先拉长腿部韧带、肌腱、肌肉及脊椎，然后施以振压；振压也要一下一下地进行，不可急于求成。压腿时还要注意躯干与腿部的接触是由近及远的，躯干与腿相应部位的接触顺序是：躯干：腹部—胸部—头部腿部：大腿—膝盖—脚尖，不要一开始就毫无顾忌地用头硬碰脚尖。4、要意志坚强，持之以恒进行腿部柔韧性练习，的确枯燥乏味，尤其是练到一定程度，还会有腿、髋部酸痛的感觉，这是练习者出现的类似长跑运动员一样的“疲劳期”，此时最重要的是自己要有坚强的意志，有苦恒之心，不可停歇。因腿功柔韧素质与腿功其它素质比较起来，容易发展，也容易消退。此时应善于自我调整，适当减轻下压力度、幅度，减少压腿时间，或是进行踢腿练习，与压踢结合等。只要坚持下去，酸痛的感觉会逐渐消失的，那时你会为自己取得的成绩而兴奋的。5、压前要做好准备活动练习前，可做一些腰、胯、膝、踝关节、腿部肌肉的准备活动。因为肌肉、韧带的伸展性与肌肉的温度有关，通过准备活动，可提高肌肉的温暖，降低肌肉内部的粘滞性，有利于腿之柔韧性练习。二、关于正踢腿踢腿是腿功柔韧性训练最为重要的一步，它可以巩固压腿、劈腿、吊腿的效果，也为实战腿法训练打下了坚实的基础。踢腿时常出现的问题有：1、重心不稳，甚至摔倒；2、支撑腿脚跟抬起或支撑腿膝部弯曲；3、弯腰凸背。解决上述问题，踢腿时要注意以下几点：1、起腿要轻腿将要踢起时，要迅速地将身体重心移到另一腿上，使将要踢起的腿部肌肉放松，这样才会起腿轻，踢腿快如风。为防止摔倒，也可背靠墙或肋木练习。2、踢时要快腿由下至上快速向面部摆动，这里有一个加速的过程。踢时髋部要后坐，腿上摆有寸劲。刚刚练习踢腿时，必须保持动作的规范性，宁可踢得刚过胸也不把支撑腿的腿跟抬起或膝部弯曲，或是弯腰凸背用头去迎碰脚尖，这些均说明腿的柔韧性训练不到位，韧带还没有拉开。只要坚持压踢结合，常练不辍，定会达到脚碰前额的。3、落腿应稳初练者往往踢起腿刚落地，就踢另一腿，从而出现出腿笨重、身体歪斜的现象。这是因为踢出的腿刚落地时，身体的重心还在原支撑腿上，腿下落时转移重心，势必出现上述现象。正确的做法是等腿落实后，身体重心转换已毕再踢出另一腿。其实这样练习也有利于实战中连环腿法的应用。运动要能够提升能力并避免伤害，热身与拉筋就好像武侠小说里面的基础内功一样，必须是持之以恒而扎实的；但是，许多人只知其一，不知其二，或掌握不到要领；未蒙其利，反受其害；因此，为了拉筋可以得到最大的利益并确保安全，以下的原则是必须遵守的∶1.在拉筋之前必须先热身；比如说，利用小跑步使体温增加，使肌肉与肌腱处在备战的状态，如此拉筋的成效会提高，也可以减少不当拉筋反而受伤的机会。2.在拉筋之时不要暂停呼吸；应该很缓慢及深深地呼吸；暂停呼吸，屏气凝神，会使负氧债增加，动作不协调，拉筋受伤的机会提高。3.在运动之前及之后都要拉筋；一般人只记得运动之前要拉筋；而运动后一身疲倦，便连动都不想动；其实运动之后，虽然肌肉酸痛，可是仍然须再缓和地作一次拉筋，如此可使肌肉纤维重新调理，恢复疲劳的速度加快，下一次运动时肌肉的条件也会更好。4.拉筋的动作要缓慢而温和，千万不可猛压或急压。拉筋的目地，是在利用肌肉肌腱的弹性及延伸，刺激肌肉梭神经及肌腱感受小体的神经讯息，而逐渐地增加伸展的潜力及忍受力。无论是律动式或固定式(连续30秒以上)，只要是缓和的，都有成效；最忌讳平常拉压不到的筋，为求速成而猛烈地急压，或别人施加外力帮忙；只要用力不当，都会反而造成伤害。5.替换拉筋的肌肉群；对同一个动作，可能有许多肌肉共同组成相同功能的群体，协同地完成缉伐光和叱古癸汰含咯动作；但是这些肌肉，因为解剖位置的不同，可能需要靠不同地拉筋动作，才能一一地伸展到；除了协同肌，方向作用相反的撷抗肌也必须对等的拉筋；如果协同肌有拉筋的漏网之鱼，在某一些极限动作便可能登顶不能而受伤；如果撷抗肌没有一些伸展，则在强烈收缩时失去平衡，也会使之受伤。6.拉筋的程度是要到感觉有点&张力&或&酸&，但绝对不能到&痛&的程度。有&张力感&或&酸&，是肌肉感觉神经元正确地反应出拉筋的成效；但拉筋到&痛&的感觉，滨临受伤的程度便十分接近了。成功的热身拉筋，是畅快运动的推进器，也是避免受伤的防护罩；每一个人，必须把握以上的原则，并建立个人最适合的例行步骤，便之成为习惯；这好像是开车绑安全带一样，不是为了上高速公路才想起，也不是怕警察开罚单才要做；而是为了自己的安全，一上车便绑安全带，想运动便热身拉筋；关键都在一念之间的不存侥幸，并享受其中的乐趣；如此，快乐与安全，皆在其中矣。良好的柔韧性不会妨碍生长，而且有利于生长。保护骨骼肌肉，有效预防伤病。
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不会晚，我21岁开始学，大学二年级，虽然没学出大成绩，可是当年劈叉是能完全下去的，只要热身运动做足了，比如先慢跑1600KM以上，就不会出现什么问题。如果真的想学，就一定要坚持。
有的20多还照样能练呢
只是一定要记住不要急
慢慢的拉开韧带
一开始就拼命压的话
万一把韧带伤了就有你受得了
那你就别学!畏首畏尾的!
不会吧，我从小到大没拉过，还是个胖子，现在22了，虽然比以前难点，但还是压腿热身一下就可以劈啊，怎么会晚？
不太晚，按照四楼写上去的做就行了。
不晚的，我都23了，才刚刚开始训练，3个月到黄间绿。训练的时候，自己要适度，因为我就被教练拉伤了，现在还没好，我们道馆就我年纪大，所以能练的，放心吧，加油吧
我觉得有点难
这看你的柔韧性了，其实不难的。
一点也不晚
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女生17岁学跆拳道晚吗？大神们帮帮忙
这个暑假想开始学，我骨头属于比较粗的，而且力气大，学起来会不会困难？
提问者采纳
其实17岁学跆拳道不算晚的。我有个朋友是个女的，她20岁才缉罚光核叱姑癸太含咖学的。她而且还很胖。最后都成功了。所以我认为你也可以的。只不过要看你有毅力去学了 。
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出门在外也不愁