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硕士学位论文
目标追求、目标实现对自尊的影响
姓名：王永萍
申请学位级别：硕士
专业：应用心理学
指导教师：周成军
目标寻求、目标实现对自尊的影响
目标寻求、目标实现对自尊的影响
自尊是个体对自身能力和价值的认知评价和情感体验，具有动态性，可以改变或
重新铸就。有研究表明成功能够提高个体自尊，而失败则会降低个体自尊。这都显示
自尊的建立、维护和变迁都与个体目标确立、寻求以及实现有着密切的关联。本文依
此为切入点，通过两个实验，意图对其中的具体关系做一定的探索。
研究一采用2×3被试间实验设计，研究目标寻求、目标实现对外显自尊、内隐
自尊的影响。结果发现： 1 无论被试有无目标寻求，目标实现 成功 组与对照组
相比都表现出更高外显自尊，差异显著；而目标未实现 失败 组的外显自尊存在低
于对照组倾向，但差异不显著； 2 目标寻求组的外显自尊显著高于无目标寻求组；
3 目标寻求、目标实现对内隐自尊都没有显著影响。这些结果表明自尊的动态性主
要由外显自尊表征，而内隐自尊则保持相对稳定性。
研究二，针对目标未实现组自尊与对照组没有显著差异，采用2x2被试间实验设
计，探讨追求目标失败后，被试是否会出现自我服务归因偏差以及其与外显自尊之间
关系。结果显示：在自我服务归因偏差倾向上，目标寻求组显著高于无目标寻求组，
高外显自尊组
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求论文《让人生闪光,对人生价值的思考》3000字左右
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《亮剑》与《奋斗》中看人生价值的实现.讨论人生价值的问题,就是为了认识生活应有的意义,明确人生应追求的目标和方向；讨论人生价值的问题,有助于思考人的一生应该怎样的生活,从而知道应该如何对待生活.在看完《亮剑》与《奋斗》这两部影视作品之后,不难从中明白了这些道理.1《亮剑》与《奋斗》对人生价值独到的诠释《亮剑》与《奋斗》是两部不同题材的电视剧,《亮剑》是一部军事历史题材的电视剧,而《奋斗》则是一部记叙现代都市年轻人奋斗打拼成功过程的青春励志剧.之所以把它们放到一起来说,是因为它们有着相同的一面,那就是对人生价值独到的诠释.这两部电视剧都会将人不由而然的引入面对“人性”的深思,关于人生观,价值观的深思,让人不得不重新审视自我,审视自己的人生.1.1《亮剑》中主人公的个性分析《亮剑》①中的主人公李云龙是个个性极为鲜明的人,是个敢做敢当,敢爱敢恨的人.他做事当机立断,从不拖泥带水,是个优点缺点一眼就能看出来的人,他为什么能成功了?这才是我们应该关注的焦点.用他自己在南京军事学院的毕业论文而言,就是“亮剑精神”,坚忍不拔的精神,就是我们想要成功必须先拥有的一个重要条件.1.2《奋斗》中人物的个性分析《奋斗》②中,陆涛、夏琳、米莱、露露等人为了梦想而努力奋斗的精神,其实是接近现实、源于现实的.当代大学生可能都有着各种各样的五彩斑斓的梦想,而真正为了梦想在认真努力的又有几个人?人生的价值也就是人生的意义,在说到人生意义的时候,又需要从人生价值的角度进行审视和评价.我们只有找到了自己对生活意义的正确答案,才会自觉的朝着选定的目标努力,以全部的感情、意志、信念去创造有价值的人生.陆涛等人在奋斗历程中,就是朝着既定的人生目标,坚持不懈的奋斗知道获得成功.美好的人生价值目标要靠社会实践才能化为现实.人生价值目标的实现是一个实践的过程,人生价值的评价就是对实践及其成果的评价.人生之所以有价值,是因为人能够自觉的、有意识的认识和改造客观世界与主观世界,创造物质财富和精神财富,通过创造性的社会实践把人生提升到一个更高的境界.因此,社会实践是人生价值的源头活水,是实现人生价值的必由之路.对于大学生而言,在实践中创造有价值的人生,就如李云龙、陆涛等人在实践中,利用自己优势的性格资源,人际资源,创造出非凡的成功,实现自己的人生价值.人民群众是历史的创造者,是国家的主人.大学生要在为人民群众服务、实现人民群众利益的过程中实现人生价值.只有走与人民群众相结合的道路,向人民群众学习,从人民群众中吸取营养,做中国最广大人民的利益的维护者,才能使自己的人生大有作为.正如江泽民同志所说：“人的一生只能享受一次青春,当一个人在年轻时就把自己的人生与人民的事业紧密相连,他所创造的就是永恒的青春.”③《亮剑》中的主人公李云龙就是一个把人民的利益放在首位的无产阶级斗士,他取得的成就与广大人民的支持密不可分.艰辛知人生,实践长才干,这是古往今来许多人成就事业的经验总结.大学生不仅要刻苦学习书本知识,而且要努力与社会实践相结合,在社会实践中探求真知.社会实践是知识创新的源泉,是检验真理的试金石,也是青年锻炼成长的有效途径.当今时代,信息爆炸式的增长,知识更新越来越快.大学生固然要认真学习书本知识,打下坚实的知识功底,更需要把所学的知识运用于改造客观世界和主观世界的实践中,善于为实践而学,善于在实践中学习.人生价值实现的方法有很多种,俗话说“三十六行,行行出状元”.首先面对这个多姿多彩的世界,我们在整体上要有一个正确的世界观.对于人生,要有明确的目标,要有一个正确的人生观.对于自我价值的实现,要有一个有益于人生、社会的价值观.在当今中国,最重要的社会实践,就是全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化、实现中华民族伟大复兴的实践.青年人代表着国家的希望、民族的未来,肩负着使社会主义事业兴旺发达的历史使命,大学生只要与时代同步伐、与祖国共命运、与人民齐奋进,就能实现最大的人生价值,创造无悔的青春.谈了这多关于人生价值观的想法,还有重要的一点没有说,那就是必须树立正确的世界观、人生观、价值观.正确的人生价值观,才能够使大学生正确认识社会发展规律,认识国家的前途命运,认识自己的社会责任,从而为大学生提供导向,也为其思考问题提供“定位系统”.为培养良好的心理素质奠定基础.同时,正确的人生价值观也直接为大学生提供思想和行为的价值标准、程式、规范,能够使大学生在困难的时候看到成绩、看到光明,转逆境为顺境,化阻力为动力.因此,正确的人生价值观有助于大学生坚定自信心,并产生悦纳自我的情感体验,在积极进取中锻炼自己的意志品质；承受挫折和适应环境的能力,从而提高心理素质,保持心理健康.在我们的人生当中,要是有了这种亮剑精神,有了这种奋斗精神,那么成功就离我们很近了.李云龙、陆涛等人取其一便能够取得成功,实现自己的人生价值,成就其光辉的人生,正是源于这两种精神.我们从现在起就严格要求自己,借鉴其成功的经验,别人用一种精神就可以成功,我们就用两种,我们既要有亮剑精神,又要有奋斗精神,成功不是离我们更近了吗?坚守自己的人生目标,取得成功就是自我价值的实现.大学生职业规划论文3000字1_职业生涯规划
大学生职业规划论文3000字
&&&&来源:职业生涯规划
　　姓名：李亚青　　性别：女　　学校：河北政法职业学院　　专业：物流管理　　前言：人生中我一直坚信“机遇总是降临于有准备的人”，而“有准备”就是要有规划。所以拟订一份职业生涯规划将对我的人生有莫大的帮助，毕竟把人生掌握在自己的手中要远远胜过随意而安。一份职业生涯规划，所包含的是我对未来的发展，也是促进我理想实现的催化剂。进行一份有效的规划，不仅可以在时间上减少浪费，还可以加快自己在职业生涯的前进步伐。作为当代大学生，若是对自己未来的发展方向一片茫然，那么怎么才能被这个社会所接纳呢?怎样去奋斗自己的事业呢?因此我为自己拟订了一份职业生涯规划，为自己的未来进行好好的规划。　　一、自我分析　　我是一名大二专科生，性格偏内向，好强，爱沉默思考。比较重感情。业余时间爱看书，也喜欢听音乐，外出散步，聊天。　　自我优势;做事认真，有条理，有计划，有责任心。　　自我劣势;对于问题的考虑往往不够周到，做事有时太好强。　　二、物流专业职业规划分析　　WTO使中国的大门逐步打开，跨国快递巨头们在中国的人才需求也随之剧增，而在物流行业的需求上，最缺乏的是中高级物流策划管理与营销人才，最好是既懂营销管理又懂得策划，还懂得如何运用现代技术去改善提升原有操作模式的。显然，我们刚毕业的大学生显然在工作经验上难以适应这些岗位。不过，经验总是要积累才能有的，我们可以通过在操作岗位以及低级别管理岗位上的锻炼来达到那个水平。　　职业通路：操作人员→中层管理人员→高级管理人才　　三、物流的发展趋势　　提升物流行业的整体竞争力，很多物流企业都在积极引进和采用信息管理平台，对物流信息管理师的需求也相应增加。鉴于物流培训多是从知识普及方面出发从而帮助学员进入物流行业，而物流信息管理师是从解决实际物流管理问题出发，提高学员解决现代物流行业实际问题的能力，因而前景更为广阔。 在目前的物流人才市场，这种既懂物流业务操作和管理又懂信息技术的复合人才非常少，物流信息管理人才将成为物流行业内紧俏人才，无论是业务操作人员还是一般管理人员或高层管理者，都必须掌握物流信息技术这一项物流核心技能。物流信息管理师将在物流行业中发挥越来越大的作用。物流作为市场的基础，在今后十年甚至更长的时间都会快速发展，对物流人才的需要也会很大。因此我做一名物流管理员，今后的职业发展空间必定非常广阔。　　四、建立初步目标　　根据自己的兴趣和所学专业，在大学期间，应该会向国际贸易知识和实务方面发展。所以本人制订如下：　　大一年度学业：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习，工作，生活能力，全面提高个人综合素质，参加物流师资格认证，不断深入研究物流方面知识和实务，并一次通过考试。　　大二年度学业：努力提高英语口语水平，特别是商务英语，争取通过英语四级考试。　　大三年度学业：开始接触社会，熟悉工作环境，积累人际关系，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。初步找到适合自身发展的工作环境、岗位。　　五、未来人生职业规划[毕业十年的职业行动计划]　　1、：在物流基础岗位工作，积累工作经验。在工作期间，充分利用空闲时间为自己补充所需的知识和技能。　　2、：在原来企业做上一名中层管理者，成功管理自己的下属，加强与上级的沟通，充分利用自己的工作条件扩大社交圈，重视同学交际，重视和每个人的交往。　　3、：到一家外资物流公司，学习跨国企业先进的管理理念，丰富的管理经验和先进的科学技术，争取当上一名外资企业中级物流经理。　　六、生涯的评估和反馈　　我觉得只要我在大学里努力做到正确的目标，学习好各种知识，掌握好各种技术，上述人生职业规划可行的机会是很大的。如果毕业后找不到物流方面的工作，到时候我会根据市场的供需的情况而再次决定适合我的工作。不管周围环境及自己人生某一阶段出现何种的变化，都应该善于发现其中的各种机遇并驾驭这些机遇。　　七、结束语　　计划固然好，但更重要的在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。理想，信念，追求，成功，未来，一切的一切都要靠自己去打拼!
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参考资料：
星海工作室（百度一下）
计算机专科毕业论文 如何培养高等职业专科学校学生的计算机实践能力 摘要：高职院校的计算机教育应该以培养专业技能为主 要目标。实践能力是人才所应具备的最基本也是很重要的能 力。本文首先简单地说明了专业和课程设置在高职院校计算 机教学中的纲领性和重要性，然后重点分析了如何利用课程 设计这种“任务驱动”的教学模式来培养学生的实践能力， 同时创新性地提出课程设计的任务内容应该打破传统的受 单独课程制约的方式，采用能起到事半功倍的以整个专业的 知识来设置任务内容的方法。 关键词：高职院校 计算机实践能力 课程设计 1 引言 随着科技的发展和时代的进步，计算机早已脱去其神秘 的外衣和高科技的头衔，成为人们最常使用的工具之一。随 着Internet 的飞速发展，计算机的应用已经普及化、社会 化、网络化、功能化。如今社会的每一项工作几乎都离不开 计算机。正因为如此，各个学校都相继地开设了计算机的专 业教育，高等职业专科学校同样也不例外。 高等职业专科学校既不同于中等职业学校，更不同于本 科学校，其计算机方面的专业教学既不能与中职院校相同， 更无法与本科院校的计算机专业相抗衡。高等职业专科学校的计算机教学必须明确地定位目标，合理地设置课程体系， 采用先进有效的教学模式和教学方法，以期提高高等职业专 科学校的培养质量。 计算机作为一种工具，衡量一个高职学校其计算机教学 质量的一个最直接的方法就是检验学生的计算机实践能力。 采用实践性教学，是提高学生的实践能力的有效手段。实践 性教学要求实践既要落实到教学中，又要落实到学生的学习 过程中。本文主要讨论如何培养学生的计算机实践能力。 2 合理的专业定位是提高学生计算机实践能力的首要 条件 要想做到样样通样样精是不可能的，为了能够培养出高 质量的人才，学校应该合理地设置其专业。人才培养受到人 才需求的制导。专业的设置应该充分考虑其就业导向。一个 好的高职学校的培养计划和目标应该紧随当前和今后的市 场需求的步伐。就目前的市场需求来看，计算机方面的培养 方向主要有： （1）高水平的科研和创新人才（2）高水平的软件设计 人才（3）高水平的系统设计人才（4）高水平的网络管理人 才（5）专业的办公自动化操作员（6）动态网页、动画的制 作人员（7）平面、立体图的绘制人才（8）初级的程序设计 人才（9）小型网络的管理人员（如网吧和小型的企业单位
等）显然，高职学校的人才培养方向应该定位到（5）-（9） 这5 个方面。因此，其专业设置则相应地应该定位到计算机 应用技术、计算机网络技术、多媒体技术、计算机图形图像 设计技术等方面。 3 合理的课程设计是提高学生计算机实践能力的根本 好的专业设置能够让学生在自己的能力和时间范围内 很好地定位自己的目标，确定学习任务和方向。而要最终实 现这个目标，则必须有相应的科学合理的课程体系来实现该 专业的培养。 课程的设置是为专业的培养目标服务的， 然而， 任何一个专业都不可能独立存在，因此，课程的设置必然需 要有专业之间的交叉，这就使得课程与课程之间必须要明白 主次。 就计算机应用技术专业来说，其课程应该以计算机基础 应用和简单的程序设计为主，人才能力的培养则应该将重点 放在计算机基本操作和应用能力的培养上。如今的计算机应 用早已经脱离不开网络，因此，应该增加有关计算机网络和 多媒体技术等方面的基础性导论性的课程。 而对于计算机网络技术专业来说，则应该以网络操作系 统为主，主要目标是培养计算机网络管理员。显然，为了今 后工作的需要，还应该设置网络规划组建方面的基础知识， 而互联网的相关知识则是必不可少的。
其他专业的课程设置这里不再赘述。不管专业及课程如 何，其最根本的原则是不变的，那就是，课程必须为专业技 能训练服务。 在科学合理的专业规划和课程设置的前提下，教师通过 案例演示等实践性教学可以使教学过程具体化、直观化，以 深入浅出的方式生动具体地向学生传授相关知识，寓教于 乐，充分调动学生的新颖感、惊奇感、直观感和尝试欲。 4 学生自己上机实践是提高学生计算机实践能力的必 然手段 要想会使用某一工具，你就必须去使用它。学生自己上 机实践是培养和提高学生计算机实践能力的重要也是必要 的环节。在比较系统全面地了解了其专业理论知识的体系 后，只有通过大量的专业的上机实践训练，学生才有可能真 正掌握其必须要掌握的技能技巧。就课程授课时间上来说， 高职学校与本科院校必须要有显著的不同：高职院校应该着 重培养学生的实际动手能力，相应的理论知识是为了其实践 能力而服务的，因此，必须合理地分配理论与实践课时的比 例，做到重理论强实践。 实践过程应该强调以学生为主体，但并不能只限于学生 自己的实践。实践的环节在教师授课的时候就应该得到重 视，教师在授课时就应该注意过程演示。
实践环节分为基础实践和专业技能技巧实践。其中，基 础实践是每一个专业的学生都必须完成的相同的实践任务， 其主要目标是培养学生熟练地掌握计算机的最基本的使用， 比如键盘鼠标的使用、 打字以及各种常用的工具 （如Office） 的使用。从最基本的必须的技能技巧开始，对学生进行严格 的要求和足够的训练。比如，从最开始的打字训练开始，就 一定要确保学生最基本的技能要过关，要求他们训练出标准 正确的动作和指法，在保证盲打的基础上再进一步地要求其 打字速度。 在教学方法和模式上，应该采用任务教学法和案例教学 法，让学生在实践中提高操作技能。案例教学法能够让学生 真实系统地了解到解决一个案例的所有相关知识和方法。任 务驱动方式则能够以学生为主体，在强烈的求知欲的驱动 下，学生能够积极主动地去应用自己所学到的知识，去探索 自己想知道的知识，这种自主探索和互动协作的学习过程， 能够推动学生以饱满的热情积极主动地完成学习任务。 专业技能训练的上机实践环节应该多采用课程设计的 方式来进行。课程设计是一种最有效的“案例引导，任务分 解”的培养模式。 课程设计以任务方式来进行设置，每3-4 名学生组成一 个小组，任务的完成以小组的团队方式来实施。任务由简到难，并且，任务不应该只与某一门单独的课程相关，而应该 从专业的角度来统筹合理地设计任务的内容和所需要的知 识、技能和技巧。每一个设计都针对本专业的某一实用的完 整的实例来设置其内容，将需要掌握的知识隐含在一个一个 具体的任务当中。能够增加学生的学习兴趣，激发学生的创 造能力和团队协作能力，在完成既定任务的同时又能产生新 的任务。这种阶段性的成就感能够让学生像沉迷于游戏过关 一样沉迷于学习的整个过程。而走出课程的局限，以培养专 业素质和能力为目标，将多门相关课程结合在一起进行的课 程设计的内容安排和设置。学生面对课程设计中提出的问 题，必然需要通过各种途径、方法去完成任务。使得学生在 完成某一特定应用任务的同时，能够将自己所学到的知识融 会贯通，在训练专业技能和技巧的同时，也训练了学生对知 识的综合运用能力。为了解决问题，学生就需要围绕问题去 展开各项工作：分析问题、收集查阅资料、进行各种试探尝 试……；在完成任务的整个过程中，潜移默化地就锻炼了学 生分析问题、解决问题以及交流、协作等多方面的能力。 5 总结 职校的培养目标就是培养出具备某些职能技能的实用 人才，实践性教学一直以来都是职校教育中的重中之重，在 计算机专业方面尤为如此。计算机专业方面的实践教学可以充分发挥计算机的优势，只有通过实践，才能让学生真正掌 握计算机的技术，因此，是否能够提高学生的计算机实践能 力，是评估高职学校计算机教育质量的最重要的指标。 本文首先简单地讨论了高职学校计算机教学的专业设 置和课程体系对提高学生的计算机实践能力所起到的决定 性作用，在此基础上，深入地分析了如何通过“任务驱动” 的方式，以课程设计的教学模式来激发学生的求知欲和积极 性，从而事半功倍地培养学生的计算机实践能力，并同时锻 炼学生分析问题、解决问题和团队协作交流等各种综合的能 力。笔者指出，课程设计的任务内容应该打破原有的以某一 门具体的课程为任务内容主题的设置方式，创新性地提出了 应该以专业目标和内容来进行课程设计的内容和问题设置。 这种设置方式不但能够完成传统的课程设计所完成的教学 任务和培养目标，更能让学生将自己专业的各种知识融会贯 通，从而达到事半功倍的效果。 参考文献： [1]余勇.计算机教学中创新能力培养的探索与实践[J]. 科技文汇,2009,(29): 36-36. [2]赖凡,余建桥.高校非计算机专业计算机基础教学的 实 践 与 思 考 [J]. 西 南 农 业 大 学 学 报 ( 社 会 科 学 版),0-172.
[3]潘怀.浅谈计算机教学中学生应用能力的培养[J]. 信息与电脑,2009,(9): 134-134. [4]宋军营.职业学校计算机实践性教学之我见[J].职 业教育,5-175.
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