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Generated Mon, 25 May :49 GMT by webcache_59.173.14. (QuickStar3.2_)我溜冰了,怎么办?会上瘾吗?求高手..求大家帮帮我..,
问题补充：
如果说,我以后不参与这些事,他们玩,我不玩,我能彻底的戒掉吗?如果上瘾了,都有哪些症状?而且多久之后才会觉得自己上瘾呢?以我这种情况,心瘾难戒吗?跪求高手....
匿名 2011-3-...
我溜冰了,怎么办?会上瘾吗?求高手..求大家帮帮我..
问题补充：
如果说,我以后不参与这些事,他们玩,我不玩,我能彻底的戒掉吗?如果上瘾了,都有哪些症状?而且多久之后才会觉得自己上瘾呢?以我这种情况,心瘾难戒吗?跪求高手....
我溜冰了,怎么办?会上瘾吗?求高手..求大家帮帮我..不能自拔：戒毒不到一个月再吸
不成瘾，是安林听过最多的对冰毒的“推销语”，也欺骗了安林一年多。吸食冰毒一年来，安林变得极其消瘦，这让她下定决心，远离冰毒。
去年10月，安林向公司请了假，关掉了手机，买回了一大堆书籍，把自己关在了房间里。这一次自我隔离四天，安林没出房门半步，吃饭都是叫人送上来，每天在家里看书。这些书籍都是关于励志的，安林不断地用书中的道理激励自己，再不走吸食冰毒的道路。
四天后，安林没有沾染任何毒品，她信心倍增，回到了工作单位。此时，在她隔离期间，寻不着她的朋友们却已等候多时。“我不想再吸冰毒了。”安林实言相告，没想到的是，朋友们并不在意，“那就不吸了嘛。”
可后来的一天，朋友们再次来到安林的公司“溜冰”，遗憾的是，安林鬼使神差般重新拿起了吸管。直到有一天，安林正在KTV接过冰毒吸管时，民警破门而入。
这是2009年11月，距离安林的自我隔离不到一个月。警钟新型毒品社交化向普通人群蔓延
以前是请客吃饭，现在是请客吸毒，这是新型毒品出现后，禁毒工作新的难题。
日，记者在资阳市公安局强制戒毒所见到了安林。经过了半年多的戒毒，安林的身体和精神恢复得很好，她说：“进来后长肉了，以前瘦得吓死人。”对于未来，安林自信地说，再也不会回到原来的生活。
然而，戒毒所副所长黄宣平却没有这样乐观。在这位有着12年禁毒工作经验的老警察看来，新型毒品的泛滥，超出了人们的想象。“水吧、酒吧、KTV、商务酒店、甚至星级酒店，到处都有人吸食冰毒。对待传统毒品海洛因等，人们都知道敬而远之，对待新型毒品，大家却觉得它是一种时尚。”黄宣平说。
黄宣平称，同样是吸毒，冰毒的花费远高于传统毒品，不到1克的冰毒，需要花费350-400元。这让人感觉冰毒是一种高档消费品，“给你吸有瞧得上你的意思。”然而，新型毒品的吸食群体却比传统毒品大得多。“一方面，新型毒品制贩更加简便；另一方面还在于吸食方式：传统毒品‘针管、胶带、扎满针眼的血管’的景象很恐怖，而在KTV的乐声中，吸食新型毒品成为了一种娱乐方式，正向普通人群蔓延。”黄平说。早报记者雍兴中房欣摄影华小峰
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谁教下我溜冰技巧
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谁教下我溜冰技巧
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03:19|来自：全国
溜冰的视频教学 ，送给你吧、、、我自己也喜欢溜冰的，只希望你能采纳我答案，谢谢呵呵。。第一片：第1集 滑行步法：站立法 八字法 八字刹车法 丁字法第2集 滑行步法：交叉步法 形体训练 双腿直立转第二片：第3集 正压步 倒压步 正压步倒压步刹车法 单脚直立旋转第4集 转3、8字形 蹲转第三片：第5集 规定图形训练 蹲转接直立旋转 3字跳第6集 反燕式旋转 前外括弧形 后外点冰一周跳第四片：第7集 脚跟燕式转 前外单脚双3字 后内点冰一周跳第8集 正燕式旋转 后外单足双3字 一周半跳第五片：第9集 正燕式接反燕式旋转 前外单足括弧形 外钩两周跳第10集 变刃燕式旋转 前外变刃形 后内结环一周跳第六片：第11集 弧转 勾手形 后外转环一周跳第12集 蹲转接反蹲转 规定图形训练 连跳
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“溜冰”不上瘾，那只是传说
“80后”戒毒者以身说法：新型毒品危害远超传统毒品
&&&&6月26日是国际禁毒日，今年的主题是&《青少年和合成毒品》，这个主题给我们两个重要信息：一是青少年吸毒问题已不容忽视；二是以冰毒为代表的合成毒品滥用情况突出
□本报记者&刘振兴
&&&&在一些人的眼里，海洛因十分“恐怖”，而冰毒（甲基苯丙胺）等新型毒品却没那么厉害，因此放松警惕，心怀好奇地参加&“嗨局”，“溜冰”吸食冰毒――近日，记者采访了发生在我们身边的一个真实案例。
&&&&今年4月的一个晚上，崂山公安禁毒中队接警，称在崂山区某居民楼内有人聚众吸毒。警方立即赶赴现场：吸毒者是5个20岁左右的青年。日前记者见到了其中一人――李伟（化名），齐耳短发，皮肤白皙，偶尔露出一抹斯文的笑意。提起当时的情况，25岁的他低着头，冥思苦想了半天说：“我只记得‘溜冰’后很兴奋，处于一种癫狂状态，其他实在想不起来了。”
&&&&李伟的父母都是生意人，整日忙碌。对于独生子李伟，他们实在顾不上，只能以满足他物质上的需求表示对其疼爱。
&&&&年少的李伟衣食无忧、活泼好动，对紧张枯燥的学习没有多大兴趣，高中毕业后就辍学在家。他经常和社会上的朋友一起吃饭、逛街、泡吧。
&&&&2009年5月，李伟到一个朋友家玩，看到朋友正拿着一个透明的玻璃壶“抽烟”，他感到很新奇。朋友告诉他这是在“溜冰”，很时尚的一种玩意儿，让他尝试一下。朋友的撺掇和自己的好奇心驱使，李伟迈出了危险的第一步。
&&&&“我朋友说‘冰’和其他毒品不一样，不会上瘾，有提神功效。”第一次尝试后，李伟感觉身体似乎没有什么明显不适，觉得完全可以控制住自己，于是便经常到朋友那里吸上几口。那一年他23岁。后来，他的朋友，朋友的朋友，陆续加入到“溜冰”的行列，形成了一个固定的小圈子。李伟已经欲罢不能，沉迷其中了。
&&&&“每次‘溜冰’后，我都特别兴奋，头脑变得特别清醒，思维也十分活跃，有时还会产生幻觉，能见到平时想看而看不到的东西，话也会特别多。”李伟说，“溜冰”后他和朋友常常彻夜聊天，然后一起寻求刺激和满足，人的精神头儿特别足，两三天不吃不喝不睡也不觉得疲劳和饥饿。从此，在家只要稍有空闲，他就不由自主满脑子想“冰”，想到嘴巴含吸管咕噜咕噜的声音，想到“冰壶”和嘴里那股浓浓的烟雾，想那吸食后懒洋洋的感觉，恨不得马上就吸上几口。
&&&&记者注意到，李伟说这番话的时候，表情明显兴奋起来，手舞足蹈，甚至闭上双眼一副自我沉醉的状态。
&&&&每次“溜冰”都得200至500元的花费，这是个不小的数目。中毒不是太深的李伟两三天就要吸食一次，于是他便隔三岔五编谎话向父母要钱。父母整日忙于生意，对儿子经济上的要求从不多问，每次都给予满足。有了钱，李伟和朋友们秘密聚会，互相请客，在酒吧里通宵狂欢，过着醉生梦死般的生活。2010年5月的一天，李伟和几个朋友在家里一起“溜冰”被警察查获，随后他被送到强制戒毒所开始为期半年的戒毒。
&&&&李伟告诉记者，“溜冰”次数多了，他才知道了“冰”的危害。有一次，一个朋友“溜大”了（吸毒过量），像神经错乱一样人都变了形，趴在地上不停地找“冰”，把烟灰也当成了“冰”，整整折腾了一宿。“每次‘溜冰’前我什么也干不下去，不愿意和别人接触，有时会莫名地抑郁和焦虑，经常跟父母乱发脾气。满脑子想的都是那白色玩意儿。”
&&&&“从我自身体验和身边看到、听到的来看，冰毒真正成瘾后的心瘾，远远大于海洛因类毒品，”李伟说，“其实，每个吸毒人都曾想过戒毒，但很难。吸毒圈内好像有这么个规矩，从戒毒所出去后，都要再吸一口&‘还愿’。憋闷了那么长时间，只要有机会和条件，复吸很容易。”
&&&&李伟感叹地说，人一旦进入这个“冰圈儿”，想退出就难了，仿佛进入一个不被社会接纳的冰层，知道的人都和他们保持一定距离，甚至躲着他们，转来转去，就又自觉不自觉地回到这个圈子里来。
吸毒群体日趋年轻化
&&&&对于近年来禁毒的现状，崂山公安禁毒中队民警忧心忡忡地告诉记者，“溜冰”者绝大多数和李伟一样，因为好奇、赶时髦，被“朋友”唆使染上了毒品。他们对冰毒的危险性、有害性缺乏正确认识，有的甚至认为“冰毒”不是毒品，缺乏足够的警惕。
&&&&有人将“冰毒”称为“毒王”，传统毒品很多是生理依赖，而冰毒是精神依赖，它的隐蔽性更强，因此一旦沾染，超强的心瘾比其他任何毒品都难以戒除。它不但对人内脏有巨大损害，还刺激人的神经元，产生强烈的致幻作用，导致神经错乱，甚至完全失去自制；吸食冰毒过量，会出现脑部神经休克或失去意识，导致猝死；同样，吸食冰毒后极易走向其他刑事犯罪。据统计，在戒毒所吸毒的劳教人员中，有犯罪行为的在50%以上。
&&&&近年来，吸毒群体呈现复杂化和年轻化，以前吸毒人员往往集中在社会小混混和不务正业人员，而现在已有向白领、公务员等正当职业人群中蔓延的趋势，年龄跨度也在拉大，从15岁到60岁均有。年轻化的吸毒群体，对吸食毒品的罪恶感在逐渐淡化。一些吸毒者认为吸毒是个人自由、无罪，只是“错误消费”。
&&&&新型毒品没有生理依赖，戒不掉主要是环境因素。目前，导致吸毒人员复吸率高的原因很多，圈内朋友的唆使、诱惑；淡化毒品的副作用；助长青少年吸毒、犯罪的营业场所增加；家庭溺爱教育能力低下等等。“实际上，吸毒者也是病人，缺乏自控力，被毒瘾缠住不能自拔。这就需要社会各方共同行动起来，创造条件为其医治。”警方人士说。&刘振兴&刘海青