打篮球怎么晃人 打篮球运球运的很好，就是不会晃人，只是原地运的很快很花，不被断，请告诉一下怎么晃_百度知道
打篮球怎么晃人 打篮球运球运的很好，就是不会晃人，只是原地运的很快很花，不被断，请告诉一下怎么晃
篮球怎么晃人
打篮球运球运的很好，只是原地运的很快很花，不被断，就是不会晃人
篮球里的晃人就是变速快别人来不及做反应，熟悉之后加入篮球里，短程变速多练习变向跑步
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说明你实战经验太少了
多在实战中锻炼
有没有什么晃人动作可以学习的
看过很多次脚踝杀手，但更多都是防守者自己出现问题。我个人觉得最经典的就是，隆多假装背传式上篮。相对真心有效果
必须会假动作，这是最基本的
看视频科比的
看艾佛森的视屏吧！！街球出身的
看科比的视频，有好多都是晃人的
头身体脚步同时移动
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出门在外也不愁我17岁，读高一，体育生，体重70公斤，身高185。喜欢打篮球，运球还可以，缺少点速度，想练好投篮技术..._百度知道
我17岁，读高一，体育生，体重70公斤，身高185。喜欢打篮球，运球还可以，缺少点速度，想练好投篮技术...
喜欢打篮球，体育生？谁能给个好答案我17岁，身高185，运球还可以，缺少点速度，想练好投篮技术和肌肉，读高一，却又不相影响身体长高和学习。求解决，把积分全部给他，体重70公斤
我有更好的答案
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对抗精彩的。尽量坚持住，就是每天几点到几点这种，合理规律的作息我给你点经验吧你想搞好学习又想打好球、球星集锦都可以，这些都是一些经验分享给你，有条件的话可以每天吃鸡脯肉或者牛肉，7点之前起床。两方面结合起来，相信你可以两方面都可以做好。无论是搞好学习还是打球。投篮姿势稳定下来以后练习跳投，不要考虑考大学啊就业啊什么的问题。每天保证11点之前睡觉，这是实战利器，做一个对自己来说比较合理的时间规划，首先要保证的一点就是。投篮的话从定点投篮开始练，185CM+70公斤，可以让自己保持热情，才能活的充实快乐精彩，无论是野球还是比赛都很好用，走了不少弯路。打球方面。平时可以看一些比较好的篮球视频。我也是过来人。长肌肉的话最需要的营养是蛋白质。对哪个感兴趣就选哪边。有兴趣才能投入热情。学习方面最好有侧重，如果还想问什么再问我，应该就是偏小前锋的打法了，因为完了要分文理科，所以推荐你每天固定补充一些鸡蛋和牛奶，吃饭做到不要挑食保证营养，鱼与熊掌可以兼得的，配合练习腰腹力量（腰腹力量是跳投的关键），街球的，而且我看你想练好投篮
成功在于坚持，这二个字说的容易做的难。 规划好自已的任务和时间合理安排自行的生活。每天都要坚持做到不弃弃。
身高体重比例一看就是一个打篮球的好材料。想练好投篮，先要确定自己的投篮姿势。如果已经确定了，那OK，在有篮球和有时间的情况下，就维持投篮姿势不动，把球托着。保持五分钟后休息三分钟后继续这样练习，每天三十分钟就够了。其实这样做可以锻炼肌肉记忆，保持稳定的投篮姿势，可以提高命中率。另外，这样的练习会让手臂肌肉练出线条感。可以试试。
这两样根本什么关系都没有，练习肌肉要随着你的骨骼发育，再加上平时的锻炼， 只要不蹲杠铃肯定不会影响长身体的，学习这东西就是要靠自己，上课的时候认真别想其他的东西，休息的时候就要尽情享受篮球带给自己的快乐！这样篮球打的好了，学习也会有动力，千万不要学习的时候还在想着模仿 AI，KB，LBJ,JD，好好努力希望你成功！
还是以学习为主 考上大学有的是时间
你需要在投篮方面进步的话需要有良好的手感，
课余时间玩不就行了
你家有哑铃么
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出门在外也不愁我喜欢打篮球，但是运球不好，篮下单打能力太差，这几天刚学会左手突破，求指导。_百度知道
我喜欢打篮球，但是运球不好，篮下单打能力太差，这几天刚学会左手突破，求指导。
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打篮球一定要苦练
如果你真的要打好篮球的话（就是变成百里挑一的高手）那么你要用出
精神欲望（意志力）+汗水（苦练）+时间（经常练习）=自己所要达到的目标最后几句话付出了一定有回报我一步一步给你解释清楚平时训练就多胯下练习 因为胯下运球的时候 左右手都能很好的运用跨下运球 也可以找到左右手的节奏注.跨下与球
左右手跨下来回运球 不熟的话先用手掌拍球 练熟后在用手指拍球
练熟后 身体向下压 拍球速度加快！3：练习时不要单单的用左手拍球 那样浪费时间不说 效果 还不怎么好要结合型运用左右手的交换配合1，克制住自己的害怕心态其实自己才是自己最大的敌人.左右手来回运球 原地拍球 练熟后下压自己的身体 重心下移 拍球速度加快2
提问者评价
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不要着急连什么胯下。什么单臂过。要先学会基本功，这是最主要的先多练练怎么拿球怎么去排， 慢慢练
这个容易， 在场上不惜体力，跑空位有了空挡左手突破上篮或者跳投，再不行打打策应。
晚上的时候去打球，再看不到球的时候凭感觉运球，对运球会很有帮助，
我也不会运球啊
抱着球 天天拍
把运球的感觉找出来
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出门在外也不愁我的身体素质还行，但是每次打篮球都运不好球，运一会球就丢了，怎么样能能把运球练好呢？_百度知道
我的身体素质还行，但是每次打篮球都运不好球，运一会球就丢了，怎么样能能把运球练好呢？
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用左手和右手各拍球500次　　　　　2）带球走路，平时可以通过跑来保持和锻炼、体能　就是你持续运动的能力，基本你就差不多可以了。呵呵。　　　　　3）背后运球，平时可以采取做俯卧等方法、运球　1）快速拍球，才能把球投出去（此时你最稳定），在回家的路上，跨下运球等技巧只有大量的练习，注意开始慢一点、对抗　也就力量的练习，但篮球场上才能找到感觉3。2，每天打完篮球，做好上面的，还有很多哈、投篮　1）姿式校正　对着篮球练习，一定要把姿式摆正确，每天蹲下。4，每天500次，然后慢慢找到自己的节奏，需要带球走。　　　　　2）跳投　先感觉什么时候你跳起的时候达到顶点，注意节奏：1分以下几个方面
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大家说了这么多的好方法
但没有说一个问题 就是为什么不传给房主球的问题
呵呵 其实很简单 在我看来 这位初三的学生是一拿球就想上篮要不就是投篮 没有去想传球 才导致他的同学们很反感
如果说打的非常棒的话 每一次进攻球绝对会落到房主的手里
打篮球是集体活动
呵呵 重在参与 打好篮球就得靠练 没有捷径 有时间就去摸摸球 对球要有感情 会有一天 肯定会很棒的
多看篮球比赛
最好是nba 记住一些实用的动作 自己多加练习 就哦了
大家说了这么多的好方法
但没有说一个问题 就是为什么不传给房主球的问题
呵呵 其实很简单 在我看来 这位初三的学生是一拿球就想上篮要不就是投篮 没有去想传球 才导致他的同学们很反感
如果说打的非常棒的话 每一次进攻球绝对会落到房主的手里
打篮球是集体活动
呵呵 重在参与 打好篮球就得靠练 没有捷径 有时间就去摸摸球 对球要有感情 会有一天 肯定会很棒的
多看篮球比赛
最好是nba 记住一些实用的动作 自己多加练习 就哦了
你平常估计都不怎么注意运球吧，要想改变就要注意运球的姿势，从慢到快，尝试各种方法增加运球的手感，只要多加训练，你一定会行的
多培养一下对球的手感就好了，就是经常拿着篮球拍一拍，摸一摸，感觉就是这么慢慢出来的。加油咯！
多看多学，每天抱着个球，有时间就拍拍球，球性熟了，运球自然就好了。还有运球时是用手指的，手心空出，完了看看手心，如果是干净的，说用动作就对了，
最好现在左右手一起练习，运球的时候重心压第一点，最主要是用手指按着球，这样很容易有感觉
多看看科比的视频，经常快速的练习拍球{越快越好}这样能增加对球的熟悉和运球的手感！
多运球，增加对球的熟悉和运球的手感！
多练吧，单手在墙壁上运球
只有通过刻苦努力地练习才能掌握高超的运球技能，加油吧
多练就好，别一看到别人开场就立刻跑过去，先给点耐性练好基本功
有时间多接触篮球,多练习多运球就可以了
这是球感问题了，多加强这方面的联系
多联系拍球，手感就好了
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出门在外也不愁15岁不会打篮球，和同学打老是过不了人，运球也不是很熟，怎么办，我真的很喜欢篮球_百度知道
15岁不会打篮球，和同学打老是过不了人，运球也不是很熟，怎么办，我真的很喜欢篮球
教我几招过人的招，老是拿球被人抢
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心急吃不了热豆腐啊。。。不会打可供尝垛妒艹德讹泉番沪以慢慢学啊。。。谁都是从一点不会慢慢练成老鸟或者高手的。。。喜欢就好。。兴趣是最好的老师。。多看看牛人打球。。。多联系基本功。。。球技会精进的
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我觉得你可能练习方法要多加注意一下，而且其实很多人运球方法都是错误的。这个急不得~要慢慢练，自己也多加注意慢慢琢磨，培养手感。我体院的哈~其实我们那些篮球专项的还是会有很多基本功有问题的，由于现在顺手了好难改过来的！所以，你要从基础练，如果有人指导就更好了！最后，既然喜欢的就不要放弃！自己也要勤奋！
其实篮球过人不是嘴重要的，有好的视野传球会更有杀伤力如果运球不好可以试着在比赛中少拿球，但不是说不参与进攻，触球的那一下可能直接投篮了，或者直接传球
这个其实没什么太好的办法，就是多加练习。我只能提点建议，毕竟是你打球不是我打⊙﹏⊙b汗。打球过人无非就是靠速度力量强行过人，或者靠技术，做假动作，把人晃开后过人。前一种，主要看身体素质，你要长得跟奥尼尔，霍华德似的当我没说，不过呢，我们可以多加点体能锻炼什么的，总之就是把身体练得壮一点，一力降十会么。后一种呢，就是靠技术吃饭了，叫你个最基本的，也就是左晃右切，顾名思义，双手持球（估计你现在单手没戏），把身体往左边一晃，然后迅速从右边切入（最好贴着对手的身体切入），这一招呢最好离对手比较近的时候用。至于运球么，也没什么好的办法，多运被，不过最好平时练习的时候（比赛的时候会被人骂），还有就是看到别人过来断球别那么紧张，大不了贴腹找机会传给队友么（贴腹知道吧，就是把球抱怀里），不然你越紧张越容易被断球。没事的时候看下网上的NBA精彩视频，个人感觉看NBA比赛学的东西没有看精彩视频学的快，把经典的动作看的在脑袋里留下印象，然后再球场上多加模仿，篮球水平就刷刷的。
先连 运球把
只要是 运球好
过人很容易
运球好 的时候
放个破绽 防守人 一插手
一个胯下都过
在玩个 大风车上篮
.............
多用两手交叉运球就行了，至于你老被人抢那是因为你刚玩。玩多了就不会了
可以先请教学校的体育老师，然后每天抽出点时间练习，一定会提高的。（我有个同学，每天晚自习下课之后到操场练球，现在他打球很不错的）
看一些运球视频，多练，多跟高手过招，自然就会了。
不会运球永远也过不了人
参考资料：
好好念书吧~中国打球没几个有出息
把球运熟。
最简单的过人是
先 胯下，再急冲向右然后变向。
转身也挺不错
慢慢来 慢慢练 你既然喜欢的话 肯定很快就会学会的
去找KOBE教你吧，你一说KOBE是你老师，那你就很轻易过人了
找会打的，慢慢和他们打，你会很快练出来的！！加油
知道你为什么拿球被人抢么?让我来告诉你,因为你没有保护好球.拿到球之后最好不要直接就想着运球,第一想法最好是先保护好球,寻找队友传球然后跑位;当然过人也是很COOL的选择.的确,在许多镜头中,过人突破的镜头算是非常精彩的;过人需要很多对大局的考虑1如果内线都是人,你还往里面冲干嘛?2过人运球时候护球不好,运球过程中一下就被断了~?多来几次,队友都有意见了(指路人``)3很多时候选择传球比过人更好`要过人?最简单的是什么?不是胯下.那还要用到胯下运球!?你说你运球不熟练,那就去练习;篮球也是孰能生巧的活最简单的过人...节奏的变化....不需要特别花哨的动作;我给你举了例子;左右手交换运球 应该还是行的吧???就是运球时左手换到右手 右手换到左手?YEA?当你面对对手防守你的时候,首先你需要空间,所谓空间 就是要有一定的距离..具体的要省略好多字,还需要经验的积累;在合适的距离下你降低重心,左右摇摆的开始运球,身体可以有轻微的摇摆(不是说你重心不稳)你假装的摇摆 OK? 这时你变换运球的节奏,比如你开始运的时候 简单说就是排球的节奏 很慢, 乘防守方不注意,突然加快节奏运到另外一个方向,,,,又比如你假装很犹豫的向某个方向运球 ,给防守队员的感觉是 好像你要往那边冲了!
接着你突然变向,或者突然向后运球一下 再向前运...........千变万化的 你可以想象````````...还有心理方面的...需要你自己思考..............以上描写的 就是非常的基础的基础过人,但作为老球皮,我告诉你别看他基础,他是无敌的过人方法`````另外作为忠告,,,切计 无论何时 护球是最重要的`.当然护球也有很多方法,,,省略N字....突破时候,不仅仅是速度和身体,要稳!这才是王道!,,还要时刻记住传球.. ...突破前就要考虑好分球,,,以免你遇到多人扑上来后不知所措.- -别跟我说拉杆动作什么的,,你四周被围的话? 你觉得你的拉杆有多少命中率? 你不累么^?队友有更好的机会&哇 赶快分球吧!~PS精准的投篮 会对你的突破非常有帮助! 真的-.- 对于 在外面玩路人野球来说..多加练习和思考,,,,附加上胯下运球 转身运球等等技巧 熟练后,,,,你的过人技术绝对能有质的飞跃..
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