20岁了,现在每天都锻炼,不早睡不行,营养全跟上了,还想在冲刺下身高,不知道要多久能看到效果呢

到农历四月就20岁了,是个男孩子,身高才
男 | 20个月
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时间: 03:08:56
健康咨询描述:
到农历四月就20岁了,是个男孩子,身高才只有159cm,发现自己四五年没有长高过,都不知道怎么办才好吊针,整个人瘦了将近十斤,每天都吃药,但还是治不好,之后又到深圳的什么福田中医院、北京同仁堂,但是的诊断好像是慢性咽喉炎吧。什么土医生土方法也试过不少!就是治不好,我就在初三到高一这段时间里去过很多医院治疗,吃药,高二就很少去理了,高三到现在大一基本上就放弃了治疗咽喉炎!我最想知道是不是在我初三到高一高二这段时间里接受过太多的治疗,吃过太多的药,这些药存在很大的副作用而影响我的长高?还有我在初中是不怎么运动的,就体育课才参加一下运动,平时有时间都不去运动的,到了初三就打打篮球,但是次数非常少,而在初三的暑假就几乎每天都有打了!到了高一高二就运动就逐渐多了,到了高三关键的考大学的一年,我是最重视运动的一年,贴别是第二个学期,每天傍晚放学都慢跑七八圈,做做压腿,俯卧撑,上上单杠运动时间最少半个小时以上!运动了一年结果换来了现在的胸肌,身体很结实!当时的目的是想增强体魄,有更好的身体迎接高考,说实话当时运动的目的不在于长高的!现在回想起来自己也有运动啊,怎么感觉一点都没有长高的!从高三的话每天的营养都很均衡,基本上都喝牛奶的,当然现在更加注重的!还有要补充的:不知道这又没用,自从上了初中每天都基本上不少于12点才睡觉的,初二初三这样有时会忙学习到一点多甚至两点!就是早睡也睡不着,高一到高三也是这个样子,可以说几乎每天都不少于凌晨1点才睡,都已经习惯了,现在就三点多这样才睡!有时候四点多
曾经的治疗情况和效果:
现在正在吃一种叫做美国快高胶囊的药,都已经吃了三个月了,一点感觉效果也没有!我花这么长时间,来打这么多字说明自己的情况,目的就是非常想让自己再高一点,请各位看到我这个问题的医生,有这样经验,或者接受过这方面的患者的医生详细讲解一下,说一下自己的意见,如果感觉说得是很有道理的话,我会主动联系您!可以这么说我自己的家庭条件可以说是非常不错的了,我爸爸有公司,有较多的物业,也曾为我的身高问题担心过,也想知道有哪些方法可以是我增高的,其实在上小学的时候爸爸就想给自己买点什么增高药的了,但是听到朋友们说有很多激素,副作用很大才没有买,身高的事也就不提了,直到现在我自己提出的想法想要增高,爸爸也开始重视我这身高问题!请有这方面经验,看法的医生详细的帮我分析一下,可以的话,我也可以让给您成为我的增高方面的专家医生,跟踪我的情况,能帮助到我的话,我会好好地感谢您!!
想得到怎样的帮助:还没说完的情况在这补充:爸爸妈妈都比我高一两个厘米这样吧,我的弟弟才十四岁就比我好比较多了,有170cm以上吧,现在感觉还在不断地长高,而且长高得得很快,还有个妹妹也是不高的,只有153这样吧!小时候也是不爱运动,很挑食!也是现在才发现自己原来很矮,才拼命地寻找长高的方法!!我真的很想再长高一点,就170吧,如果说贪心,那就165算了!我想知道我现在还能不能长高、听说可以去医院做检查的,骨骺线、微量元素检查?如果要去的话,我去到医院应该要做哪些方面的检查!然后还想问是做什么样的运动、饮食方面怎样安排,应该几点前睡觉最好、要注意些是什么问题会对增高有帮助!还有医生们知道有哪些医院是可以帮助我成功增高的,有哪些值得推荐的增高药请你们说说!!!可以这么说我自己的家庭条件可以说是非常不错的了,我爸爸有公司,有较多的物业,也曾为我的身高问题担心过,也想知道有哪些方法可以是我增高的,其实在上小学的时候爸爸就想给自己买点什么增高药的了,但是听到朋友们说有很多激素,副作用很大才没有买,身高的事也就不提了,直到现在我自己提出的想法想要增高,爸爸也开始重视我这身高问题!请有这方面经验,看法的医生详细的帮我分析一下,可以的话,我也可以让给您成为我的增高方面的专家医生,跟踪我的情况,能帮助到我的话,我会好好地感谢您!!(感谢医生为我快速解答——该。)
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医生回复区
擅长: 股骨头坏死的中医保守及手术治疗方式,骨关节疾病:肩
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您好,很客观的说,现在医学领域对增高这方面没有什么研究进展,激素之类的实际不起作用,而且身高本身与遗传是有很大关系的,现在倒是在美容医院有一种增高手术,您不妨打听下当然这种手术是无其他方法的最后选择
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您的咨询这个身高有遗传性的,目前的情况下建议还是积极检查骨骺线。一般骨骺线没有闭合的情况下可以医生指导下使用生长激素来改善。另外建议多活动锻炼和补钙,平时多吃虾皮和海带有帮助。
国家三级心理咨询师
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关于你的身高的问题,遗传因素只是一方面,后天是可以通过方法来改善的,而且男性的发育年龄可以达到28岁,所以在这期间你是有改善的肯能行的,建议你不要使用药物,能够刺激生长的,必定含有一定的激素。合理的安排一下你的饮食以及作息,人与自然是和谐的整体,自然界的植物都是在夏天的时候成长最快,所以人也是这样,在夏天是最容易长个的时候。建议你每天十点钟睡觉,保证充足的睡眠,饮食均衡多元化(鱼、禽、肉、蛋、奶)可以根据中国成年人群的膳食指南来吃。适当的运动,多晒太阳,补充成长所需的钙质。可以每天晚上按摩大脚趾肚,那个位置有脑和脑垂体的反射区,相应的刺激可以促进增高。希望我的回答对你有用!
擅长: 矮身材,性早熟等常见病。
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您好,你咨询的这个问题应该属于生长发育科的,请你提供父母的身高,遗精的年龄,另外需要到医院做骨龄检查,如果骨骼线未闭合可考虑注射生长激素。
医苑会员追问
遗精的年龄?????父母大概是162163左右,就比我高一点点,我前面说了,我和我妹妹较矮的,都比父母矮!弟弟现在才14岁,有一米七以上了!我和妹妹读小学、初中、高中都是在学校里住宿的,弟弟一直在父母身边,不知道是不是我们的营养那时候跟不上,因为父母不在身边,吃东西也比较随意,不会注重营养!而弟弟在父母身边,营养方面是很充足的!当时的小学、初中是不喜欢运动的,就到了高中才开始参加较多运动的,我估计是在身体发育阶段缺少了比较充足的营养还有运动。从高中就开始意识到运动的重要性,高三到现在就特别重视了,营养也很均衡,但是回头想想,可能是自己注重运动、营养时,已经过了生长发育那个最佳时段了!弟弟非常喜欢打篮球,也就是这两年才痴迷上的,就是痴迷到,吃了中午饭就打球,不午睡。傍晚放学打到七点多,回到家我们都已经吃饱饭了!说起来还真的有点不相信,打篮球还是我教他的,我好像在上高一的时候吧,也有一段时间特想打,天天打,当时叫他跟我一起去他还不愿意的,害羞的!而弟弟也就是上一年的后半年才一下子就高的,我记得上个暑假跟弟弟,父母一起去旅游时,照片中还比我矮一点点,就这个半年的时间里,就高了,我自己也是不知道为什么!我说了这番话,邹医生你是否能看出些什么东西?能够更清楚我长不高的原因。我也不敢到医院做检查,害怕骨骺线真的闭合了,如果是真的我还真有点不能接受。现在也不知道有什么办法能在高一点!
10:14医生回答:
你好,弟弟的身高不能否定遗传身高,而他在青春期是有冲刺的,你还是看骨龄情况再好说下一步。
医苑会员追问
好吧,在医院里面我要做哪些检查?做骨骺线、骨密度、骨龄这个几个都要分开检查的吗?
17:04医生回答:
只需要做骨龄就可以了,根据骨龄情况再判断下一步如何处理或者做什么检查
帮助网友:14
您的咨询这个身高有遗传性的,目前的情况下建议还是积极检查骨骺线。一般骨骺线没有闭合的情况下可以医生指导下使用生长激素来改善。另外建议多活动锻炼和补钙,平时多吃虾皮和海带有帮助。
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首先建议检查是否是微量元素是否是缺乏和建议检查生长激素是否是正常。必须针对性的补充。还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的。建议必须保证充足的睡眠时间和质量。注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点。尽可能早睡。和多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。这些可以促进生长激素的分泌。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。营养的充足有利于身高的生长。
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