大家觉得，一个没有经验的女孩，做健身教练工资多少顾问能拿多少工资？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-05-20 18:35 标签： 健身教练工资多少
健身顾问一个月做三万五的业绩每天的工作计划书怎么写。很急。拜托大家了_百度知道
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如果没问题的话，还可以相互串演角色，编剧。希望能帮到你。　　7。　　6、导演，我可以短暂忘记自己其实很穷。　　8。　　4？　　　　1、批评家都在一起、因为你要和你最要好的同事一起吃午饭，护手霜，谢谢你，假期综合征。　　12、充电线什么的。　　3，然后八卦、因为你暗恋的人也在同一间办公室。　　11、因为你总能借到特别紧要的东西比如、淘宝、因为网速比较快　　假期最后一天、因为同事对我很好、上班恐惧症怎么破。　　10、八卦。　　5、因为办公室是八卦的最佳场所、因为比较暖和、因为你需要找人讨论昨晚的电视节目。　　9、因为快递都发到单位去了、聊聊还有什么东西可以在淘宝上买、演员，麻烦采纳一下、免费的卫生巾，又熟悉又神秘、因为还可以一起去买咖啡买奶茶、因为同事之间贫富差距没有大街上这么大，真假朋友都可以随时给我提供心理按摩、因为可以吃同事的生日蛋糕。　　2
这样不好吧，和我问的问题一点不沾边
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出门在外也不愁想通过做运动来减肥，可到头来不但没有瘦下来，身材却越来越糟糕？那很有可能你选择运动减肥方法不对哦！生活中处处存在瘦身误区，关于运动的谣言孰真孰假，你分得清吗？下面，葆姿专业健身顾问小瑶为你揭开运动减肥的4个真相，让你稳打稳扎，切实瘦下来！
■“脂肪不仅仅在运动中燃烧”？
　　在运动后的一段时间内，我们体内的代谢上升，所以在中午之前做运动，最有利于减肥。
　　我们经常困惑：到底什么时候做运动做好呢？如果想做一些比较剧烈的运动，适合在交感神经最为活跃的傍晚进行，但是一般正常强度的运动，则推荐在上午，也就是中午之前进行。在运动后的稳定下来，安静代谢的确是能暂时维持活跃的状态。
那么，不仅在运动中，运动后也能燃烧脂肪的说法是对的吗？
　　运动后，让身体平复下来，然后安静地坐在椅子上，并保持姿势，基础代谢会比平时提高20%。也就是说，运动后脂肪还处于燃烧的状态。按照能量代谢总量中的60％是基础代谢来计算的话，平常消耗2000大卡的人能将消耗量提升到2400大卡。若在上午运动，再加上中午后随意多活动身体，不管是坐着保持正确姿势，还是起来多走动走动，你体内的脂肪将更容易被燃烧掉哦！
■“比起深层肌肉，锻炼大块的肌肉更简单有效”？
　　大块的肌肉上的脂肪更容易地被燃烧。
　　体内深处的肌肉叫做“深层肌肉”，这个名称已完全深入人心，很多人也知道锻炼深层肌肉对减肥的重要性。但是，有人会觉得：深层肌肉的量本身并不多，要提高代谢，直接锻炼屁股或者大腿的大块肌肉不是更有效吗？
　　深层肌肉在生活中不是单独使用的，例如会起到类似于“韧带”的作用，配合着站立、保持姿势，或者抬高手臂等所有表层肌肉一起被使用。因此，锻炼外部肌肉时，深层肌肉也自然得到锻炼。
运动选手为了提高效率，会集中锻炼特定的深层肌肉，我们安全有效的活动，同样也能令深层肌肉发挥着重要的作用。但是，若以提高代谢制造易瘦体质为减肥目标的话，先锻炼易燃烧脂肪的大肌肉确实要简单一点，毕竟只需抬抬腿，摆摆臂就能很有效了。不过如果想连内层的脂肪都能燃烧掉，锻炼一下深层肌肉也无妨哦！
　　其实运动减肥无需太过于深思熟虑，先动起来才是最快最有效的吧！
■“登山、骑车能稳定地瘦下来，而且还比较轻松”？
　　实际上，无论强度再大，但如果进行的频率过低，也是不能让你轻易瘦下来。
　　由于每天都要忙于工作和上学，远足、登山这一类的有氧运动，每周也只能进行一次吧，就登山为例一个月能登山3次已经算多了。而登山本身就是项比较剧烈的运动，比起一个月做3次运动，定期勤快地做些不太剧烈的运动，运动总量和脂肪的消耗量都要更多，也更能长期地持续下去。
也就是说，这一类必须抽时间，并且“大动干戈”地准备的户外运动，并不能为你提供减肥的捷径。相反，长期坚持日常的运动减肥才能有效果
　■“做完运动，肌肉没有酸痛感，证明不适合自己”？
　　运动后的第二天，全身肌肉酸痛，也许不少人认为，这样证明运动起到了效果。但事实上，肌肉酸痛不是评判有效无效的标准！
　　肌肉酸痛的原因主要有2个，一是肌肉有轻微的炎症，二是肌肉神经过敏。为什么我们做完运动，会明显地感觉到疼痛感，大多是因为做了不适合自身情况，身体不适应的运动。也就是说，肌肉是否会酸痛，是因为身体有否适应运动，而并不是对减肥是否有效。
实际上，肌肉酸痛与肌力也无关，不难发现，当我们一开始做某一项运动后，肌肉明显感觉酸痛，但持续做下去，身体慢慢“熟悉”这项运动后，酸痛感就不会出现了。
另外，肌肉酸痛也是让你“不要勉强”的一项警告。压抑着肌肉酸痛做运动，或者为了引起肌肉酸痛而做些激烈运动，不但不会起到有利减肥的效果，也是造成损伤的原因，这一点要注意。而且，当身体越疼痛越不适，越会让你产生放弃的念头，为了让运动持续下去，要注意适度地运动哦！
厦门葆姿女子健身专业顾问：小瑶
人均￥50.00健身房会籍顾问有了解的吗？这工作可以去做吗？（有一大波长腿美女）
56回复/1亮 6480浏览
应该是销售健身房会员卡的，招聘的说一般拿个没问题。街上有人了解吗？这工作好做吗？下图我喜欢右4，你们呢？& &[ 此帖被会飞的潘在 23:49修改 ]
如果你喜欢
的文章，可以。& & & &
这些回帖亮了
挺难的，我办了一个十三年的威尔士的卡，销售是女的，大家懂得。统一回复一万二，一年一千都不到 合算的[ 此帖被还我绿毛龟在 18:12修改 ]
健身知识和辅助说实话 对于健身3年的我来说 都能胜任， 最主要的工作其实 推销
詹姆斯 KD 库里
引用1楼 @ 发表的:
健身知识和辅助说实话 对于健身3年的我来说 都能胜任， 最主要的工作其实 推销
推销卡容易吗？经理跟我说一个月拿个六七千不难。是否有水分？
挺难的，我办了一个十三年的威尔士的卡，销售是女的，大家懂得。统一回复一万二，一年一千都不到 合算的[ 此帖被还我绿毛龟在 18:12修改 ]
平日不修善果 只爱杀人放火 忽地顿开金绳 这里扯断玉锁
引用3楼 @ 发表的:
挺难的，我办了一个十二年的威尔士的卡，销售是女的，大家懂得。
色诱你了？
销售员。。。。。
知道朋友做总监，他这做预售，让过来帮忙来了，这行业年底不是预售最好别做，明年开春三月份旺季再做！主要工作内容，外场发传单，留客户电话然后约客户过来健身房办卡办卡拿提成！LZ在哪呢？发自手机虎扑
新开的健身房好做，老健身房周边的客户都开发的差不多了，挺难。你可以留意哪边要新开健身房，然后去试试发自手机虎扑
引用6楼 @ 发表的:
知道朋友做总监，他这做预售，让过来帮忙来了，这行业年底不是预售最好别做，明年开春三月份旺季再做！主要工作内容，外场发传单，留客户电话然后约客户过来健身房办卡办卡拿提成！LZ在哪呢？
浙江呢，最近空着，刚好对健身感兴趣，看到有招聘但不了解就问问大家咯！
引用9楼 @ 发表的:
做过三个暑假健身顾问，表示部长级别的六七千确实很简单，但普通职员一个月能2000就很不错了，而且刚开始特别难，老顾问都抢你单……
谢谢你的回答。看样子不是那么容易干啊。那个店开业一年，现在招聘好多人
引用7楼 @ 发表的:
新开的健身房好做，老健身房周边的客户都开发的差不多了，挺难。你可以留意哪边要新开健身房，然后去试试
谢谢提醒
引用3楼 @ 发表的:
挺难的，我办了一个十二年的威尔士的卡，销售是女的，大家懂得。
12年那要多少钱？土豪
引用3楼 @ 发表的:
挺难的，我办了一个十二年的威尔士的卡，销售是女的，大家懂得。
说说细节吧？
跟卖保险没什么区别，没想法没机会就卖卖身边熟人，熟人救济完了也就不干了
引用14楼 @ 发表的:
跟卖保险没什么区别，没想法没机会就卖卖身边熟人，熟人救济完了也就不干了
听起来好恐怖啊，保险
我喜欢右4，你们呢？
每天就是在外面发传单，还要跟着人家要电话，不好做
和一座城市说再见不是件容易的事，城里边往往有太多的东西可以回忆，熟悉的街道以及那些陪在身边的人，但这些总抵不过家乡，回家，就不再远游。
引用2楼 @ 发表的:
推销卡容易吗？经理跟我说一个月拿个六七千不难。是否有水分？
刚开始几个月，折半吧。销售都是这样
我好想你，却不露痕迹...
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& 允许多选
1124人参加识货团购89.00元483人参加识货团购899.00元876人参加识货团购128.00元99人参加识货团购259.00元41人参加识货团购115.00元179人参加识货团购348.00元263人参加识货团购299.00元197人参加识货团购385.00元236人参加识货团购358.00元54人参加识货团购639.20元211人参加识货团购68.00元239人参加识货团购88.00元我现在在上海一家健身会所做会籍顾问，想做教练，可是我没有专业的知识，想培训一下，哪个学校比较好？_百度知道
我现在在上海一家健身会所做会籍顾问，想做教练，可是我没有专业的知识，想培训一下，哪个学校比较好？
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你如果在上海那你一定听说过567GO国际健身学院
是你首选 去咨询一下吧
赛普健身学院很不错。
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