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小必职场：女性该如何把控好自己的穿着打扮（双语）
　　小必职场：女性该如何把控好自己的穿着打扮（双语）　　Female leaders have little issue defining the rules that lead to success in their various industries. But ask them about the rules dictating how professional women should present themselves to optimize their career goals and there's a good chance your question will be met with hesitation.　　Why? For women in the workplace, the whole appearance topic is nothing short of a contradiction-riddled minefield.　　They've been told attractive people are better off. Thanks to an innate human bias that's become known as the “what is beautiful is good” effect, beautiful employees are seen as more intelligent, more competent, more everything-that's-good. Attractiveness has been found to lead to more job interviews, more job offers, higher income and greater overall success.　　But wait! That's not the whole story.　　“Women are in an impossible catch-22 when it comes to advice on appearance, ” says Selena Rezvani, author of Pushback and a speaker and c o n sultant on women and leadership. “Most modern advice on appearance suggests you find a perfect balance between acknowledging your femininity but not overemphasizing it. This increasingly thin line is hard to locate for the average woman, let alone translate and personalize. The short message to women is: your femininity is an asset and liability.”　　From makeup to hair color, metrics measuring attractiveness and success are all over the map. Studies in both the U.S. and the U.K. （both sp o n sored by cosmetics companies, it must be noted） have concluded that the stuff can help you appear more competent on the job. But again, watch out! Wear too much - or not in quite the right way - or just generally look like you've spent a lot of time on your grooming, and you might find that you earn less or appear less trustworthy. Going gray has long been c o n sidered more of a challenge for women than for men （does it signify experience and wisdom, or just old age?）， but even other colors have unspoken connotati o n s. During tough economic times, blonde women have been reported to dye their hair darker so as to be taken more seriously.　　“Whether it's about our appearance or whether or not to assert ourselves, we're damned if we do and damned if we don't, ” says Bonnie Marcus, president and CEO of Women's Success Coaching. “It's a balancing act that ambitious women need to be aware of.”　　There's not an easy solution. “I believe the only general statement you can make about this is that women need to be savvy about the culture of their organization, ” Marcus says. As the old saying goes, “dress for the job you want, ” she adds.　　不同行业的女性领袖通常能毫不费力地给出通往成功的秘诀。不过如果你问她们，职场女性应当树立怎样的形象，才更利于实现职业目标，她们很可能就不知从何答起了。　　为什么呢？因为对于职场女性而言，所有关于外表的话题都是矛盾重重的雷区。　　她们被告知，有魅力的人也会有更好的境遇。由于人类与生俱来的爱美之心，人们认为漂亮的员工更聪明，能力更强，有着更好的一切。更富魅力的人能得到更多面试机会，更容易找到工作，收入更高，就总体而言也更加成功。　　且慢，情况并非都是这样。　　还有一种说法叫“红颜祸水”。显然，美貌也可能对你不利。实际上，在应聘和工作中，美貌可能让你遭受更多歧视，而在你担任领导职位时，它还可能降低下属对你的信赖感和忠诚度。《反推：聪明的女人如何要求并坚持她们想要的》（Pushback）一书的作者、演说家兼女性和领导力顾问赛琳娜？雷兹瓦尼表示：“有关外表的建议往往让女性陷入一种悖论。当今的大多数建议都是女性要适当彰显女人味儿，但不要过分强调它。但是对于大多数女人来说，这个分寸越来越难以把握，要活学活用到自己身上就更难了。简而言之，女人味既是女性的资本，又是一种负担。”　　从妆容到头发颜色，评判魅力和成功的标准各不相同。在英美两国进行的调查得出了一个结论（必须说明，这些调查都是由化妆品公司赞助的）：多穿点可以让你在工作中显得更加能干。但是请注意！穿得太多--或者穿得不合适--或者你貌似花了很多时间来打扮自己，都可能使你的能力看上去大打折扣，或者显得不那么值得信赖。长期以来，人们认为鬓角染霜对女性的挑战大于男性（它意味着经验丰富并且充满智慧，还是仅代表着衰老？），但人们对其它发色也有隐含的解读。据说在经济困难时期，为了获得更多重视，金发女郎会把自己的头发染成深色。　　女性职业咨询网站Women's Success Coaching的总裁兼首席执行官邦妮？马库斯表示：“无论我们的外表是否得体，无论我们是否坚持自我，我们怎么做都会遭到非难。有追求的女性需要了解这种平衡之道。”　　没有什么简单的解决办法。马库斯表示：“对此你唯一能说的就是：女性需要了解自己公司的文化。”就像一句老话说的那样，“穿上与工作相配的衣服。”她补充道。　　/english-modules.jsp 必克英语 价格　　旅游英语口语课程 /course-travel.jsp　　出国英语口语 /course-abroad.jsp
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&2015 开心网“小小穿衣，大大素养”——张乐华谈女性美(图)
　　开办幽兰女社，倡导“女教救国”　　主持人：幽兰女社培训女学，百年前梁启超先生提倡女教，女教和女学这两者有什么区别？　　张乐华：是一回事，因为梁启超先生觉得我们女性的素质有待提高，他发现中国男性英雄气概少了和女性有关，旧时男尊女卑，女性裹着小脚，大门不出、二门不迈，这样生出来的孩子不健康，所以他说改变一个民族从母亲开始。他提倡“女教救国”，需要更多像我们这样的企业，对女性进行特殊教育关系到下一代成长和觉悟，也需要媒体有更多的呼吁。小孩子成长成什么样子，要追溯到他的家里、他所处的社会环境，因为他是一张白纸，所以我觉得成年女性素质教育还是应该提到日程上去。　　主持人：把女性作为一个特殊群体来教育，会不会有种性别歧视的味道？　　张乐华：我认为女性真的是弱势群体。尽管现在女性同工同酬，甚至很多人还会说阴盛阳衰，比如我们女性在奥运会上的成绩不菲，但这不代表整个广大的女性，如今中国女性只达到了半解放，就好象鸟在笼子里关得时间太长，突然把门打开，可以自由飞翔了，但是大部分人却还是愿意在笼子里待着，思想里总觉得我要靠男人，没了男人，我这辈子就不灵了。你看女人聊天时，基本聊男人，我没看很多男人坐在那儿聊女性，这不是弱势群体的象征是什么？另外，多数女性都集中在文化价值偏低，学术性偏低的行业里，我认为多数女性还是弱势群体。　　主持人：幽兰女社主要针对精英阶层，会不会惹来一些非议呢？　　张乐华：有。我想无论做什么都会遭到非议，有的人说张博士你回国就关心上流女性，你就附庸风雅。其实不是这样，我刚回国没有上流、中流、下流这样一些想法。但是有一个人这样跟我讲，他说，其实一个国家，它的民众就像一辆长长的火车，车头和车尾可能距离很远，但是这个火车会一起向前开，哪个车厢都会往前走，当你挨近车头的时候你就帮着车头，当你挨近车尾时你就帮助车尾，当你帮这个车头，车头走得快，车尾也就跟上了。如果光有车尾没有头就带不动。　　小穿衣大素养 职场女性穿衣禁忌　　主持人：幽兰女社塑造了很多美丽的女性，您觉得女人的美包含哪些元素？　　张乐华：我认为素质有多高，人就有多美。我把美女分为三个级别，一级的美女我们叫三秒钟美女，就是你绝对能打动别人三秒钟，就是看你漂亮的体型、漂亮的衣服，你带的某种气质，他们觉得这个女人太漂亮了，但是也就这三秒钟。当人家坐下来跟你谈话、跟你聊，发现你思想空洞，发现你语言不够优雅，只有外在，没有内在，这个就叫三秒钟美女。如果你的待人接物很礼貌，具备知识内涵和对问题的见解，你的知识面宽广，心里充满自信，对他人宽容和包容，这样的美女开始从外在向内在深化，持续到三个小时，我们叫二级美女。 三级美就是让人震撼，她对社会有一种贡献，我们因为她的存在而得到好处，就像我们读的关于女性的历史的书、人物的传记，几百年后我们还会受到她们的影响，那是真正的美。　　主持人：您在美国留学这些年感觉中外女性对美认识上有什么不同？　　张乐华：西方的女性比较独立，很强调个性化，对她们来讲，大部分人是不存在的。她们想穿得个性化，最适合自己，选择伴侣也不图对方有钱有车。还有在风格上，我们中国这个民族是一个大家喜欢一致化、同一化，大家都跟风，我不喜欢那样。　　主持人：这两年“芙蓉姐姐”、“凤姐”篡红，您如何看这种“审丑”文化的出现？　　张乐华：我认为自古到今，社会上就有精英文化和大众文化，或者我们叫“阳春白雪”和“下里巴人”，我们今天到了一个多元化的社会，我们过去不要走才子佳人、精英文化，今天也不要翻过来，就只说大众文化好，应该让所有人都有声音来说话，也就是说社会精英文化的人也要有表达的地方，不能只吸引眼球，媒体就去吹捧它，平衡一点，就和谐了。就像吃饭时不能够偏食，偏食其实打压的是我们中国本身的。中国留给世界的最精湛的文化像我们的书法、国画、昆曲，都是精英文化。好的东西是经久不息的。　　主持人：您最近新出了一本书叫《穿美36问》，有一些女性朋友说，为什么我的衣橱里总是少一件衣服？为什么好的品牌穿在我的身上，我就成了“品牌杀手”了，穿不出品位来？您能不能给我们网友讲一讲穿美有什么 要领？　　张乐华：《穿美36问》那本书，我强调“小小的穿衣，大大的素养”。我的形象一直帮着我演绎我的人生角色，很多人把形象学看成是臭美，其实它不是臭美。作为领导时，你要打扮得像个领导，作为妻子时你要打扮得像个妻子，作为工作人员，要打扮得像一个工作人员，你的形象会帮助你成功的，你的服装语言越丰富，你人生的舞台就会更大。　　穿美就是在扬长避短条件下，穿出个人风格、穿出品位、穿出格调来，穿出独树一帜，穿出一个时尚来，这就是很奢侈的，大家要思考的问题。我们现在一些人塔底的东西不想，上来就往塔尖上跑，而且还特别急功近利，你就告诉我搭配服装一句话，我觉得这不是靠一句话可以搞定的。最基础的：第一要让人觉得干净整齐 第二要穿对，第三是穿美。第四是穿味道，我觉得要循序渐进去学习。　　关于衣橱，我觉得是基础设施，就是中性色，我们很多女性衣橱里没有足够的黑色，搭配起来太难了。比如说你今天穿个白套装，没有黑裤子，没有黑鞋，你怎么搭一个白衣服，所以我认为一个人衣橱里黑色要足够多， 至少要有一半衣服应该是黑色的，这就是“衣橱里的黑色法则”。　　主持人：人的审美意识和品位，怎么去提高？　　张乐华：第一，打开你的心扉，不要觉得我的审美观点就是最好的，一定要相信，人家每个人都有他自己的长项，每个服装搭配，第二，今天你看到一个女性，觉得真赏心悦目，不要老是沉浸在这个人真美上，你要好好看这是怎么搭配的。第三，到商店里逛，按计去逛店，还有一句话，是在《穿美36问》：按季逛店，天天透眼。到最好的店去逛一逛，看最好的服装杂志。经常看穿的最好的人，你见多了，你的眼界就在那儿了。我们叫爬泰山，叫“一览众山小”。　　主持人：对于职场女性来说，她们的穿衣着装有什么禁忌吗？　　张乐华：一怕太休闲，二怕太性感，这是职场。但是在生活当中，逛街和家里人玩儿，就怕太板，太过时，一定要穿出自己的风格来。职场一定要像一个好员工的样子，玩儿的时候要特别时尚，特别特立独行，按照自己的心愿包装自己，想象自己是公主，就像自己梦想中的自己，大胆去做，不要想别人怎么去看我，慢慢穿出自己的风格。　　以职业化精神对待工作，努力做优秀员工　　主持人：除了穿着方面，你觉得职场女性应该注意哪些礼仪规范？　　张乐华：在职场中，要根据你单位的工作性质对你的期盼，永远让人觉得你看上去是很优秀的员工的样子，不要让人觉得你是很落后的员工。为了单位的形象你要约束自己、控制自己，有一种纪律性，该穿套装的时候，穿得整整齐齐，你离被提升就不远了。再有从风格上来讲，职场女性要摆脱小女人情结。　　在职场中，人际关系是需要职业化的，就是保持一种中性，把个人的恩怨放的少一点，把你的精力放在工作质量上，把领导布置的工作认认真真做好。有的人不认真做，也得到了领导的青睐，他升职了，我们不要去嫉妒他，因为人的成功是长线的，你永远不知道这个人是不是永远会在那儿，他今天可能抄了近道，明天这个近道给他带来好和坏，你都不知道，你就踏踏实实地做一个优秀的、品质高尚的、树立自己的品牌。我觉得成功一定会是你的。　　不要想投机取巧，要知道“人间正道是沧桑”。我觉得用职业化的态度来对待你的工作，一旦出了问题，不要歇斯底里，不要一哭二闹三上吊，也不要去传话，就去处理它，这是不是我的问题，是我的问题我去克服，不是我的问题，我一概不再去计较，因为每个人都要解决自己的人生。职业化就是人和人之间保持一个距离，就是我的工作你别干涉，我保证做好，我做不好你就把我炒了，我喜欢这样。　　主持人：您曾有一个比喻，“披着羊皮的母狮”，是在形容成功女性领导吗？　　张乐华：我们女性自古是在家的人，突然把我们挪到职场上，我们女性那种天然的、柔美的、温柔的，不和人冲突的这种魅力不见得适合在职场。有人说商场是战场，我也不同意，职场当中你的一举一动牵扯到一个团队，它和家里是不一样的，男领导和女领导都一样，该不给面子的就不给面子，该批评的就批评，该扣的就扣，该爱的就爱，不要去内疚。　　主持人：有一个网友提问说，女强人是不是等于男人婆，女性怎么既在职场上取得成功，又保有女人味？　　张乐华：我们女性要像收音机可以调频，你可以调这个台，又可以调到那个台，根据自己角色的需要，在单位少些小女人的情结，到家要立刻变得小鸟依人。像萨切尔夫人，无论在外面开什么国会，宴请什么人，回家她都会给她老公炒那盘豌豆。　　主持人：作为职场女性，怎么平衡自己的不良情绪呢？　　张乐华：首先你要知道，情绪对身体伤害最大。因为我是学医的，你的肾上腺素分泌很高，肾上腺素会使你的血管收缩，会影响你的心脏，它不会一下使你得心脏病，但会逐渐累积的，会朝着心脏病方向发展。再一个，也会易发癌症。　　我这两天刚看过一个电影叫《三个傻瓜》，特别搞笑，他总说“一切安好”，他说心灵就像小儿童，你要不断地安抚他，其实世界末日是到不了的，用不着那么地认真，一切都会过去的，一切都会解决的，一切都不是世界末日，调整心态自我的方法，要养成这样一个和心对话的良好习惯，而不能说这个不行、那个不行，而是去疗伤，去对话它。　　主持人：您有没有经过疗伤的阶段？通过什么方法来解决？　　张乐华：我天天疗伤，首先要当场解决，长期的来说，我还是要花很多时间修身养性的，比如说去冥想，比如说去读对心灵健康有益的书，我经常会沉浸在文化艺术当中。大家觉得挺奇怪的，就是到我这个年龄，我还经常经常背一些些诗，看人物传记，到晚上十点多钟，关上灯去欣赏一段古典音乐，周末去看电影，去爬山，这些都是修身养性的。　　主持人：职业女性的综合素养，哪一块是我们最难以培养，需要毕生去修炼自己的？　　张乐华：职业女性的综合素养包含形象素质、行为素质、心理素质、文化素质、职业素质这五大板块，就像人的五个手指一样，人的五个手指长度是不一样，人跟人的短板不一样。人一定要找到自己那块短板，把它往上拔一拔，整个人素质水平就能提上去，你的专长会发挥得更好。来源人民网强国博客)(责任编辑：Newshoo)
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