请问这种不爱喝水是什么体质蛙 它不爱游泳

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-05-18 02:15 标签： 不爱一个人是什么感觉
中外动物寓言故事--不会游泳的青蛙_百度百科
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目录乱走的兔子会“飞”的青蛙青蛙和螃蟹不会游泳的青蛙青蛙上天愚蠢的青蛙到处蹦跳的小袋鼠凯蒂唱歌的蛇水 蛇乌鸦兄弟乌鸦拔羽毛乌鸦和水罐乌鸦为什么老是“哇哇”地叫鹰和乌鸦老鹰和啄木鸟乌龟和老鹰燕子与麻雀一只假蜜蜂槐树上的鸟儿蝉虎头蜻蜒的悲剧仙鹤和狐狸孔雀和仙鹤蚕和蜘蛛母鸡和猫母鸡孵宝宝小红母鸡小母鸡利肯翅膀和脚掌后悔不及的大公鸡蛤蟆治病小鲤鱼和钓饵蜗牛和天牛蜗牛登塔蚂蚁和愚公蚂蚁爬牛角蚂蚁和鸽子蚊子和手洋洋得意的屎克郎什么东西最好吃[1]
新手上路我有疑问投诉建议参考资料 查看请问铁人前辈.铁人赛制里的游泳.使用蛙式是否需要每个动作都需换气一次.(含其他新手疑问)
本来此篇是发在运动版.不过那里最近篮球疯起.怕被洗版.只好这里在发一篇
我今年将满40.身高170.体重64.平时有运动习惯.也有重量训练.为了铁人赛最近刚换公路车.先交代背景一下.以便隔空抓药
小弟当兵时常常在长泳.有段时间每天约3k吧.那时助教是教大蛙游法.每次2个动作换一次气
退伍多年后想参加铁人赛.于是重练最熟悉的蛙式.第一次游1500.约46分.第2次41分.到现在第4次约38分
我知道我夹水的感觉还没恢复.正要改善时却听到..根据国际游泳比赛的规则,在每个蛙泳动作周期，头部必须部分露出水面这规定时.我真呆掉了.如果改一动一换气我不只节奏乱掉.时间应该也会增加不少
在这请教各位先进.铁人赛是否需要一动一换气.如果是的话我的最佳时间约略增加多少
现在我的游泳38分.自行车81分.路跑47分.复合训练后每项增加2分钟.我目标订在3小时内.如果加上转换时间.刚好在目标边缘内.想请有经验的大大建议.我这3项加强那一种比较有时间效益
在转换时.时间如何分配.以及要注意啥
因为住在台中.所以会参加苗栗.或日月潭.这两项的时间约再何时.又或者有何网站连结可获得赛事讯息
杂七杂八的问题还烦请先进们解答
除非你是能上台领奖的程度 拼前几名的
不然抱着浮标游也没人理你
雅狼 wrote:
根据国际游泳比赛的规则,在每个蛙泳动作周期，头部必须部分露出水面这规定时....(恕删)
根据国际游泳协会的规定, 除了四式混合的自由式部份以外,独立项目的自由式选手以任何游泳方式皆可,甚至游狗爬式都没关系.
在铁人赛的游泳中,记得离其他蛙泳者远一点,免得被踢中.至于自由式泳者,看到你的蛙式,则避之唯恐不及 (开玩笑,却也是事实).
跑步的时间计算要保守一点,因为比赛等到跑步上场时,通常是快要日正当中.炎热的太阳是跑步最大的敌人,势必影响成绩,所以练跑时,一定要挑几次早上 10~12 点练跑,习惯高温下跑步. 或者多穿一件上衣练跑,也是一种模拟的方式.
你的隐忧应该是自行车和跑步之间的转换. 骑车时要保留体力来跑步,免得一下车就软脚跑不动.
三小时应该很有希望完成,关键应该会落在最后 10k 跑步时,你还剩下多少体能和肌力?
雅狼 wrote:
本来此篇是发在运动版...(恕删)
自行车81分钟是有点慢 (不过要看比赛场地及风向),如果是一般平地加上无风情况依你的脚力应该可再进步10分钟 , 精英选手转换区大部分只有一双跑鞋, 可大幅减少时间, 补给品也很重要.
第一次比三项目标要在3小时内不是简单的事(人说 跑马保"四" , 铁三保"三") , 可想像它有一定的难度, "跑者广场"也有一些铁人赛事, 请自行查看.
这周日个人有爱河三项比赛, 希望能 "保三"
happyrunner wrote:
根据国际游泳协会的规...(恕删)
这位大大说到重点了.自1月初开始练跑大多是冷天.每次跑步中流最多的不是汗.而是鼻水.这真验证了世上
最不怕冷的就是鼻水.越冷他越爱出来
所以我的对策就是找非夏季的时间出赛.不然就只好练中午了
Amtico wrote:
自行车81分钟是有点...(恕删)
这位大大加油喔.听我朋友说高雄铁人难度较低.游水道.及成市路跑及绕圈.祝你保3成功.
看来今年苗栗及日月潭因该不会办了.所以我是锁定5/6的台南赛.在这彼此互相打气.希望保3成功
铁人赛随便你游
不用每次蛙手都换气
蛙式1500 38分,也不慢了
如果改自由式,练一下,可以省很多时间!
脚踏车81分,再多练一下,省个十分钟不是问题!
至于跑步47分,非常快了!!
假设前两样比完还可以跑47分,超强!
总结您的状况
游泳改自由式,假设完全不会学到会,到熟练
没个一年半载没办法
跑步很快了!
那就练自行车吧!!
自行车转跑步也多练一下,让肌肉群能够适应!
比赛时注意一下补给
要保三不难!!
想知道赛事可以到跑者广场看
http://www.taipeimarathon.org.tw/contest.aspx
大大小小路跑跟铁人赛都会写在上面
雅狼 wrote:
所以我是锁定5/6的台南赛....(恕删)
简章已经出来，写着：‘ 竞赛地点：台南市安平区台江国家公园．安平观夕平台海域及周边道路 ’，应该是平地赛事，难度不高，有助于你以三小时内完赛。
但九点才鸣枪下水，应该会分梯次下水，通常四十岁男子组应该是第十几梯次，视参加人数而定，所以约 9:30 才轮到你下水。因此，跑步时应该是 11:30 左右。不要说台南五月的太阳，一月底的台南太阳，就曾经使我在四草大道上跑的昏头转向。
前一天是半程赛和接力赛，可先去现场观战，了解赛事的流程。
队伍(No Triathlon, No Life)，你若是有志于此项赛事，可参加他们，也有其他团体。参加团体的好处是，经常有团练和团购，可以得到很多经验和便宜。参加赛事的交通安排和住宿，也会比较方便。与志同道合的同好一起训练，成绩应该进步很快，也会有很多乐趣。我游泳的时候手向左右伸,腿像青蛙,这样是正确的游泳姿势吗。我只会潜水，头不能露出水面。只能憋着气。_百度知道
我游泳的时候手向左右伸,腿像青蛙,这样是正确的游泳姿势吗。我只会潜水，头不能露出水面。只能憋着气。
头怎么样可以露出水面呼吸？
提问者采纳
其实这个问题很简单，头在水下的时候先把气吐出大半，然后张嘴用力吸气，根本不够时间换气呵呵，头一出水就吐最后一口气，ok，搞定~，头一抬就可以露出水面呼吸了但是接下来问题来了，头掉下去，还没来得及换气又掉下去了，呵呵那我们就把换气的时间缩短不就可以了吗，我头抬起来了，气也还完！
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象趴着睡觉一样，只要练上几次，要控制好气息、身体平直漂一会，如果再左右横着划水，在达到极限（不是把气全部吐完、漂一会儿，多练习几遍熟练之后就知道怎样抬头换气了，把涌上来的气再压下去后、手，当然抬头就困难了。 2、你能憋气很好，再往胸前以弧形（有象抱一个大球样）划水，而是要留一点点气帮助你浮上水面换气）时就抬头出水面换气。在水里憋气要尽量挑战极限；在水面上是吸气，这样才对游泳有帮助、游泳练习时首先，再一点一点的慢慢的吐：在水里是呼气、要领和练习方法，一定不能忽视，只要哪一点失误，就是常说的速度慢。一。只要你肺活量大了。面部在水里千万别吸气，、蛙泳的学习方法及顺序1，……，吸气要快而深，然后再用呼气技巧慢慢的轻轻的吐气，才能感觉到轻松自如、协调好手脚的动作，要充分利用每一个连贯动作之间偷闲蓄力、蛙泳的一些技巧1，且会事倍功半、换气技巧。2，如果不规范就费力、可先在浅水池练习憋气蛙泳、吐气的技巧，除了不向前划行外，同时还可做假吞动作。其他我不多说我。，并且在吐气的过程中，就会影响速度，就知道是什么原因了、蛙泳的连贯动作和技巧，你先了解一下蛙泳的相关动作、埋头呼气，重心在脐下，以鼻为主口为辅、存气的方法后、换气的配合练习、收手后收腿——伸手、了解平衡问题，这对在水里运动很重要，姿势要尽量规范、勾脚蹬水夹腿，再模仿练习，从而影响划行速度，肺活量就会有所加大，要先观摩游得好的人的蛙泳姿势、猛蹬腿，呼气（吐水）要慢而轻，以口为主鼻为辅，这样阻力大。把手脚配合起来练之前，否则，前行的力度会抵销一部分、脚，人始终有下沉感觉，然后就知道应该怎样改进了，你游泳时手向左右伸就不太好了，这个要按憋气时的“呼气”技巧进行，这样才不觉得累，这就是憋气练蛙泳的动作，必须把重心从脐下移至脐上，其作用力也不集中，尽量按规范动作进行——伸手，游起来还有速度，但要从憋气中学会怎样憋气，这样可以把憋气的时间延的很长，游泳才不觉得累。4，掌握了呼气、夹水——身体平直，应该是两手平直向前伸、抬头吸气，否则会呛水；若在水里要使身体平直、划手后收腿，人在陆地上是直立姿势。动作技巧中的“划手”“猛蹬腿”“夹水”“身体平直漂一会儿”都是前行的动力，否则会使手脚发出的力量相互抵销一部分，利用手脚控制身体的水平。3，这几个动作尽量不要有叠加，又会在水里的呼吸技巧后，才能有暴发力来推动下一个动作前行。3。要把握好节奏：划手
头伸着 两手成弧形摆动，腿还是那样 摆动。。这样可以
头太高就可以了，慢慢练习啊。
青蛙的舌头构造：青蛙的舌头舌根在外，舌尖向里，舌上有粘液，以便于捕捉昆虫. 青蛙是杂食性动物，其中植物性食物只占食谱的7%左右；动物性食物约占食谱的
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下列对几种动物的运动方式的描述中,不正确的是（）A．游泳是水生动物适应水环境的方式 B．水母能够在水水中进行倒退运动C．草履虫依靠纤毛划水运动D.　蛙的发达后肢能使蛙在水中快速跳跃
D蛙不能在水中快速跳跃,趾间有蹼,适于蛙泳

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