跑完400米臀部和怎样瘦大腿肚和臀部疼,,,3天后在测800米会影响800米的成绩吗???

上舞蹈课时候,大腿内侧抻到了,然后5天后臀部疼,怎么回事啊啊啊啊_百度知道
上舞蹈课时候,大腿内侧抻到了,然后5天后臀部疼,怎么回事啊啊啊啊
女 19岁 病情描述(发病时间,刚开始几天就是酸疼,然后臀部就有些疼了,蹲下后再起来时候大腿内侧有些抻到了、主要症状等),5天后腿不是很疼了,是怎么回事啊:上星期一练舞蹈时候,应该不会太严重吧,不是很疼,但是已经一个星期了,只是小动作时候抻到,臀部疼患者信息
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建议你注意休息并给予冷敷直至肿胀消失一旦肿胀消退。轻度拉伤需休息2-10天:你好通过你的描述你的情况应该考虑是股四头肌挫伤或侧韧带拉伤引起的指导意见,重度拉伤需6-10周,就应开始热疗,每次20分钟,中度拉伤需10天至6周,如严重同时给予口服活血镇痛药物如云南白药七离散等病情分析
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其他2条回答
可能是筋有问题了抻的
韧带拉伤了吧,不要操之过急啊,慢慢来
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