髌骨骨折手术视频一个月了没做手术长的挺好能锻炼吗怎么锻炼

病情分析:1、伤后早期疼痛稍减轻后,即应开始练习肢四头肌等长收缩,每小时不少于100次,以防肢四头肌粘连,萎缩,伸膝无力,为下地行走打好基础。如无禁忌,应随时左右推动髌骨,防止髌骨与关节面粘连,练习踝关节和足部关节活动。   2、膝部软组织修复愈合后开始练习抬腿。伤口拆线后,如局部不肿胀无积液,可带着石膏托扶双拐下地,患肢不负重。   3、4—6周后去除外固定,开始练习膝关节屈伸活动。经过长时间固定,膝关节都有不同程度的功能锻炼碍,因此应采取多种形式、多种方法的锻炼,如主动锻炼和被动锻炼结合,床上锻炼和床下锻炼结合,用器械锻炼和不用器械锻炼结合等。刚去除外固定时,主动屈膝较困难,可多采用被动启动形式,如别人帮助屈膝;待有一定活动度后改为主动活动。病人可在卧床时主动伸屈膝关节, 也可下地扶床边或门框下蹲以练习膝关节伸屈功能。压砂袋法也很简单,即让病人坐在床边,将患肢伸出床沿,在踝部上压3kg左右砂袋,每次15分钟,每日2—3次,但应注意被动活动力量要缓和,以免造成新的损伤,同时锻炼的强度应因人而异,以不引起疲劳为宜。
回复于: 17:03:45
指导意见:伤后早期疼痛稍减轻后,即应开始练习肢四头肌等长收缩,每小时不少于100次,以防肢四头肌粘连,萎缩,伸膝无力,为下地行走打好基础。如无禁忌,应随时左右推动髌骨,防止髌骨与关节面粘连,练习踝关节和足部关节活动。
回复于: 17:04:54髌骨骨折手术后三个月还只能弯曲100°,继续锻炼能弯下去吗?_百度拇指医生
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?髌骨骨折手术后三个月还只能弯曲100°,继续锻炼能弯下去吗?
本人24岁,髌骨骨折手术快三个月了,膝关节还只能弯曲100°,上厕所相当难受,因医生说如果手术后三个月还没有弯下来,以后就炼不下来了,现在很担心以后腿就只能弯到这样,还有几天就三个月了。现在我对锻炼也没有什么信心了,每天敷中为药也没见什么成效,请问各位如果我继续锻炼还能不能练下去啊 ????
你这个明显是锻炼的强度不够,要是不怕疼一个月就应该练出来。我妈妈也是髌骨骨折每天练得可疼痛了= =但是一个月就练出来了。理论上说应该可以,但需要更长时间
可以用膝关节锻炼器CPM
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基本信息:男&&20岁
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:髌骨骨折没有动手术的 恢复后要做哪些锻炼
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擅长:外科护理,急重症的治疗,有丰富临床经验。理论联系实际
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建议:你好,这情况一般需要抬腿锻炼股四头肌,活动膝关节,要循序渐进,开始幅度不能太大。
医生我现在每天都是原地踏步 请问我还要做哪些的锻炼
还有蹲不下去
现在已经锻炼3天了 但是还是不能像右脚那样的弯曲 锻炼的时候会感觉髌骨很僵 还有躺在床上脚正面抬起来做弯曲会痛
有关的更多问题,
为保障患者权益,我们仅接受有资质的医学专业人士的回答,请您先认证为医生你好,我髌骨骨折了,做过手术,大概多长时间可以恢复,怎么锻炼好啊。我很着急!!!!!!可以帮帮我么_百度拇指医生
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?你好,我髌骨骨折了,做过手术,大概多长时间可以恢复,怎么锻炼好啊。我很着急!!!!!!可以帮帮我么
伤筋动骨100天没听说过吗,骨折要慢慢养慢慢动起来,炖多点骨汤补补!
骨折至少要3个月才能恢复
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左腿髌骨骨折,固定手术后康复锻炼中弯曲有障碍怎么办
状态:就诊前
&副主任医师
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&患者患肢自然弯曲困难家属可以协助功能锻炼
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 每天锻炼一到两个小时
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&患者自己也可以下地练习下蹲动作
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 腿肿,腿凉可以用一些活血化瘀的药促进消肿
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 也可以做一下局部按摩,促进血液循环。
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
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副教授、副主任医师、医学博士、硕士研究生导师。2002年获华中科技大学同济医学院外科学博士学位。...
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