怎样可以怎样锻炼自己的胆量量

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-05-13 15:44 标签： 怎么锻炼口才与胆量
如何锻炼自己的胆量？
时间： 17:12:35
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如何锻炼自己的胆量？
感谢医生为我——该
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一个男人必须要拥有足够的胆量
`1在做每一件事情时都要暗自压住气，提前想到可能发生恐怖的事情，然后即使到时发生心里恐惧也不要表现出来，要沉着冷静，至少要让别人看来你不怕！
`2你需要每天天蒙蒙亮的时候找一个人少但不要偏僻的地方漫步，也许前几次心中会很怕，但慢慢习惯就会好的……你可以尽量把注意力放在欣赏路边的花草，感受清晨的新鲜空气
`3怕恐怖的游戏，你可以先从练看鬼片起，一定要看些搞笑的鬼片，刚开始的时候不能过于恐怖，然后等到一段时间后逐层深入
`4多看一些科学的书籍，查阅关于“无神论”的理论，而不要去过于关心那些古往今来的不解之迷
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恐惧，是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交...
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怎样锻炼自己的胆子
提问者采纳
JUST DO IT。这些素质利用好，思维比较全面，就不会有那么多的顾忌。你是指人与人的交际问题，有才华的人到处都是，你足够理智的时候！你自己是不是老是想到事情的后果就畏首畏尾了，能及时发现自己的不足，你就不难发现，放宽心来看事情，自然就胆大了，多交朋友放开自己、学!，那就少看点鬼怪小说惊悚电影啥的吧，不安于现状!、胆，慢慢培养自己的胆子，胆为先”；你能站在别人的角度考虑问题。-如果是后者哪! 你现在其实还是有优势的。
别把自己看得那么重要；你善于洞察和反思。但真正有胆量的人。 中国有名句古训“才，那就是你低调、识，慢慢就好了，然而仔细看一下我们周围的人，不会引来祸害，天下其实永远都不缺少有才华的人，还是惧怕鬼神或者坏人之类的啊如果是人际交往有问题；你有上进心。 多向陌生人问路，不用想太多的，确定采取的方式是正确的。有人以为胆量算不上什么，以后到社会上都是一笔财富，就从让你感觉比较随和的人接触开始，每个人都有他怕的东西或是事。 人的胆量似乎有点天生的成分在里面？其实，人群里却是少之又少，或者干脆不看呗。必要的时候可以去咨询心理医生-，不要把任何事情也看得太重
提问者评价
谢谢，受教
那不就是当众讲话的培训嘛 这个不难。 最简单的就是去参加口才培训班 一个好的口才培训班他们都会教的。 很多人建议看书自己学习、但是我自己是觉得这种方式的效果不理想。、 说白了。就是看书其实没有多大作用。 这是我的亲身经历。因为只看不说，等于你没有锻炼到口才。 我自己花了4480去报了一个叫 盛世龙腾 的口才培训班、 其实我觉得培训的内容挺好的...
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看点惊悚片，有时间多锻炼身体也炼胆子
万一，胆子没练好，反倒把自己吓出病来。虽然采用率有些欠缺，还是谢谢你回答
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出门在外也不愁怎样锻炼自己的胆量···_百度拇指医生
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问怎样锻炼自己的胆量···
你知道什么是真正的胆量吗? 不是说谁能从4楼跳下去就有胆量. 真正的所谓的胆量是你能不能在最关键的时刻做自己最需要,自己该做的抉择. 当你所珍惜的事物面临危险的时候你选择赌上性命去保护他,还是要选择逃避? 有没有胆量就可以知道. 其实锻炼胆量很简单, 果断的选择自己要做的事情,自己想做的事情,不被他人所干扰,你就可以锻炼胆量了.
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如何提高自己的口才与胆量?
大穿郸扁肝壮菲憋十铂姜哥,小弟的口才从小就不好,很多时都不知道说什么好,胆量又不够大,现在我做的网页进了学校的决赛,要求我们要上台介绍自己的网页至少要八分钟,我真的不知道怎么来克服,那天晚上最少有一千人望着我讲,政府官员也来了,我真的怕自己会紧张,我如何来克服自己呢,如何来把自己这次的介绍讲好了,有什么好的办法用一个怎样的心理来克服自己呢?请大哥给给意见,谢谢!
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大哥,小弟的口才从小就不好,很多时都不知道说什么好,胆量又不够大,现在我做的网页进了学校的决赛,要求我穿郸扁肝壮菲憋十铂姜们要上台介绍自己的网页至少要八分钟,我真的不知道怎么来克服,那天晚上最少有一千人望着我讲,政府官员也来了,我真的怕自己会紧张,我如何来克服自己呢,如何来把自己这次的介绍讲好了,有什么好的办法用一个怎样的心理来克服自己呢?请大哥给给意见------------------历练
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口才的相关知识
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这东西没有捷径可走的，紧张是天生的，任何人都有，要克服，只有不断的历练中提高。上台前要有自信的心穿郸扁肝壮菲憋十铂姜态，说自己要说的话。其余的与你无关。
楼主，我找到知音了！ 原来我也口才不好，后来进了大学，经常被别人笑话。然后我就下定决心，一定要练好。现在我的口才在整个学院都是佼佼者，07年全院辩论赛还拿了亚军。 所以，楼主不要灰心，按着我的方法来一定会有效果！ 首先请认真思考一个问题： 看哈利波特的电影你记忆更深刻，还是哈利波特的小说？ 答案很明了。 所以 如果你想在最短时间内，最大程度的提高口才。当然要选对好的方法 先不要看书，因为书的影响力没有影像课程大，先去听演讲，比如林伟贤、张锦贵、陈安之之类的都是口才很好的讲师。 你到网上搜索一下，一大堆。 我建议一次选一种课程，反复听，直到运用出来 如何才能运用出来，多听，多实践，好的演讲里面都有让观众演练的部分，这个部分对我们至关重要，当有机会时就跟着练，反正一个人在电脑前，说的不好也没关系，慢慢来，等说好之后就可以试着去外面和同学和朋友甚至和老师主动沟通。都是很好的锻炼方法。 最后，祝您成功！
你去逮大象，杀老虎，捉毒蛇！
首先，你要把你当晚要讲的内容整理好，有一个明确的讲话线索思路，才能顺畅的把话讲完而不至于上了台一紧张不知道说什么好；
其次，上台前你可以深呼吸一下，调整好心态。你要把当晚来听演讲的同学甚至领导当作是自己的知心朋友，你试想一下，你在你的朋友面前是不是讲话自如呢？朋友是不是会笑话你的努力的，即使做得不是最好，他们也是鼓励你去做的。所以你可以大胆的上台讲话，最好还带上一丝微笑，这可以给你的演讲带来更多的帮助！
最后，讲完话后不要急着跑下台，不要忘记说声谢谢！
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出门在外也不愁如何提高自己的胆量?_百度知道
如何提高自己的胆量?
不是对所有的情况都是这样,只会在一种情况下会这样,有谁能在这方面给点意见呢,真的是有点很不爽的感觉.对于一个男人来说
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丰富自我的同时，是来自内在的素养多鼓励自己，多充实自己，让周围的好朋友支持你，在生活的每一个小细节中锻炼自己，其实胆量是一种内心的力量，胆量也就随之产生了
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难道别人能把你给吃了啊.多和陌生人交流.不要畏惧什么啊,独立做一些事情兄弟你怕什么啊,做个真正的男人撒
什么事都要试一试 不要害羞.因为你是男子汉! 没有胆量 不然以后就变成光棍了哦!
如果没有胆量，那么就永远得不到幸福了！自己大胆一点
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