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冬季户外露营全攻略
养生之道网：喜欢的人会无视天气，所以冬季户外的人仍旧不少，那么冬季户外露营全攻略，大家都清楚吗？下面养生之道网总结了冬季户外露营全攻略，供参考。
冬季户外活动很慢，因为脚下有雪、背上有包，到达目的地的时间比平时更长。因为要夯实积雪扎营并挖出做饭的地方，建营地比其他季节更费时。因为戴着三层手套，炉头、气罐冻得冰冷，生火做饭就比平时困难得多。掌握冬季户外露营全攻略十分必要。
1、保存温度
冬季户外最大危险是徒步和露营中的低温，必须做好保温，严防冻伤和失温。
一旦停止前进，身体就会停止产生热量，失温的先兆是无法进行关键的机械运动，比如打不开背包、撕不开小食品的包装、甚至是划火柴。失温的受害者往往并不知道自身处于危险之中，有时只想躺下睡觉。而一旦他们睡下，将再也起不来。
①早晨醒来或入夜就寝前如若感到寒冷，可在睡袋内做些运动（、挤压臀部、按摩手腿等）并喝点热饮。这样可以保持体温。
②始终留一套干衣和一双袜子备用。行走一整天下来，干衣服是救命的。
③戴好帽子和手套。身体的大部分热量是通过头部散发的，同时保持手指的温度和灵活是相当重要的，不要穿袜套，脚趾需要靠活动来保温。因为如果脚部血液流通不畅，无论穿了多少袜子它都会变得冰凉。把鞋带系的过紧同样会影响血液循环。
④多穿几层人造毛或纯羊毛织物。纯棉织物是致命的，如果身上穿着纯棉衣服并开始发冷，最好脱掉它，换上一件非棉质的内衣或夹克。因为棉织品一旦打湿则失去保温性能，且很难烘干。
⑤羽绒睡袋是最好的选择，厚的棉睡袋加一个抓绒睡袋也可代替，充绒量根据个人身体素质决定，但一定要做好防潮工作，一旦打湿则很难烤干。
2、取水用水
夏季野外的水，如果水源比较可靠，可以直接取来烧开饮用，但冬季大地冰封，露营所需要的卡路里将近平时的两倍（仅在睡眠时保持体温就比日常要消耗更多的热量），很多时候我们需要融雪或化冰来取水，喝开水来补充热量。
化雪前锅底要有少许水，否则直接化出的雪会有焦糊味。如果有几小时的晴好天气，可以把雪装进黑色垃圾袋，扎好袋口，置于阳光下曝晒，以待雪融化。此法融化的雪最好用来煮食物，直接饮用的话会有淡淡的塑胶味。
睡觉时将饮用水放入睡袋内，第二天早起口渴的时候就不会捧着结了冰的水壶发愁了。可用保温套防止水壶内的水结冰。
广口水壶在冬季比窄口水壶更实用，因为在冰冻的泉眼里取水更方便。戴着手套时更易操作。还可用勺子给水壶里加雪。
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养生之道网贫血养生专题，为您详细介绍贫血...野外露营和自然一起入睡
    在幽静的湖畔支起一顶帐篷，湖风吹送着山间的新鲜空气，抬头就能数星星，一旁的篝火跳动着明亮的火焰……如今，露营已经成为年轻一族的一种时尚生活方式，它的乐趣来自逃脱繁嚣，与自然接触。不管是想寻求真正的磨练，还是想暂时摆脱快节奏的生活方式，露营都可以给你带来享受简单生活的乐趣。
    露宿风餐在天地之间
    “很舒服，那种在星空下睡觉的感觉。晚上，沙滩上空的星星非常明亮，让人心情愉悦。”广州驴友泽泽谈起前不久海边露营之旅，仍然一脸兴奋。“我们长时间被困在城市的钢筋混凝土中，日复一日的工作让我特别渴望呼吸大自然的气息。露营最大的诱惑力便在于可以与大自然一起静谧入睡，那种感觉是在都市完全感受不到的，非常自由。”
    事实上，近些年来，露营的参与者越来越多，尤其是在北京、上海、广州、杭州等较大的城市，露营成为众多青年人休闲旅游的一种新选择。正值“五一”国际劳动节临近，在诸多旅游门户网站上，早已经设置了专门的页面或专栏，推荐各种线路和攻略。
    作为一种短时的户外生活方式，露营是以停宿为中心的自由活动，它不依赖山屋、旅社等人工设备，而是用自己准备的道具，在山野中生活、过夜。换句话说，和其他运动休闲项目不同的是，它除了考验个人的勇气和智慧外，也要求露营者具备一定的团队协作能力和足够的生活常识，以便应对突发状况甚至危险。当然，对领队和“带头人”的细心和耐心的要求更高。由于年轻人有冒险精神，这种精神在城市的日常生活轨迹中往往难以实现，而在户外活动，尤其是夜间露营中则能得到充分体现。因此，露营旅游有着相对明确的目标群体。
    既跟潮流又能玩文艺
    如今，人们对露营地的选择显得更“挑剔”。一份中国旅游报联合搜狐社区开展了户外露营网络问卷调查显示，在“你最向往的户外野营地点是什么”的一栏中，43.78%的受访者选择了“草原”，31.09%的受访者选择了“山上”，12.56%的受访者选择了“孤岛”，12.43%的受访者选择了“沙漠或沙滩”。
    从这个数据不难看出，露营者所追求的乐趣，早已经不再仅仅是夜里睡一觉那么简单了，而是与许多其他的游乐项目相结合的综合休闲。它可以与烧烤、钓鱼、游泳等活动相得益彰，甚至有些人把它和音乐节结合了起来。“五一”期间，全国各地有超过10多场的大型户外音乐节以及相关活动，这种户外音乐节都是文艺青年与城市潮人扎堆玩乐的好机会，身为“90后”的阿伟自然也不会放过。他和女友筱筱老早就买好车票，购买帐篷，打算在那儿过一个户外露营的“音乐假期”。当然，有一种人习惯了独自出行，俗称“独驴”。在驴友论坛上，“日月”就是一名颇有些名气的女“独驴”，她常常一个人旅游，享受阳光、沙滩、海浪、风车，尝试一个人露营已经有一年。刚刚过去的那个清明节，她选择了截然不同的露营路线。“一个偶然的机会，我知道了离自己家乡近在咫尺的地方有一古村落，便挑起独行之念，于是收拾行装，开始了我的第三次独驴旅游。”她说的地方是石马古村落，又名凤塱古围村。那里有广东最美丽并保存得最好最完整的清代乾隆年间建筑，“在那里露营，可以徒步、骑车、夜观星空、晨迎初日，还可以品尝当地的特色农家菜。山上植物茂密，没有工业污染，空气清新，没有城市噪音，环境质量很高。最让人惊讶的是散落着保存完好的民居、宗祠还有古井、水塘，虽然现在这些古旧的民居已经鲜有人居住。”
    结伴露营以便相互照应
    想度过一个甚至多个舒适的露营日，充分的准备必不可少。首先，露营之前还是应该耐心、仔细地先列一张装备清单，把必不可少的物品准备好。清单中应该包括：帐篷、防潮垫、睡袋、蚊香、救生哨、垃圾袋、防晒霜、雨衣、照明设备等基本物品。此外，手电、驱蚊水、药品之类也是很有必要带上的；出发前还要准备足够的净水、食物。另外，在山野间一定要注意有防火意识，“尽量不要在山野间点篝火，以免火星引发火灾。扎营最好遵循“近水、背风、远崖、背阴、防雷”的原则。最好最简单的方法，就是约多几个朋友结伴露营，以便相互有照应。
    □据《南方日报》
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野外露营，听听“老驴”们怎么说（图）
【字号：&&】【】
　　露营最重要的是安全，所以应该选择避风、干燥、平整的高处扎营。李锋摄
　　记者千灵坡彭翔实习生黄维
　　新闻背景
　　8月10日凌晨，重庆市南川区头渡镇烛台峰营地，因柏枝溪上游下雨突发山洪，导致许多在附近露营的驴友被困，造成4人不幸遇难、1人失踪。
　　新鲜、刺激、拥抱大自然……现代都市中，越来越多的人向往走出户外、释放身心，在野外露营日益成为一种时尚。然而，买一顶帐篷、带一个睡袋就可以去露营了吗？重庆烛台峰发生的悲剧再次提醒我们，野外生存其实是个比较专业的活。连日来，记者走访了几名喜爱露营和经验较为丰富的“老驴”，请他们为大家提供一些较为专业的建议。
　　新手可选择距民居不远处
　　熊娜是一名社区书记，也是一名露营爱好者。虽然工作繁杂，可她还是会尽量抽出时间，约上三五好友出去骑自行车、露营，“女儿在成长需要陪伴，所以尽量挤出点时间，带她尝试一些新鲜好玩点的东西。”
　　最近一次露营是5月。“那天和朋友一家，开车出去的，目标是长沙县金井镇。”熊娜说，那时候金井尚在采茶季，空气中充满了茶的清香。一行人一路游茶山，品清茶，笑语欢声，在附近一个农家菜馆用了午餐后便开始寻找露营地。“当我们开车到惠农村时，突然眼前出现了一个湖，配上岸边的青草小树，非常漂亮，于是当即决定就在那里露营。”熊娜说，自己选择的露营地是岸边一片开阔地，有浅浅的小草，“这样相对来说不用太担心蛇虫鼠蚁。”更重要的是，他们选择的露营地距离附近的民居不算很远，一旦有异常情况，求救求助也非常方便，“毕竟我们不是专业人士，所掌握的户外活动知识也不是很多，主要是为了寻找乐趣，所以距离民居稍微近点，也放心些。”
　　选避风干燥平整的高处扎营
　　市民陈先生是一名资深驴友，曾经独自开车走川藏线，在青藏高原露营。他说，露营地的选择首先就是要安全，应该选择避风、干燥、平整的高处扎营，还要注意周围的环境，如：是否有石头滚落、风向如何、有无动物巢穴、蜂巢等。尽量不要在水位易发生变化的河畔扎营，除非确定是枯水期，否则可能引发危险。“营地靠近水边，蚊虫也较多，非常不方便。”
　　根据自己多年的露营经历，陈先生介绍了一些经验。其一，应该选择有足够阳光照射的地方露营，因为这样可以有助于晾晒衣物，而且阳光照射时间长的地方，夜晚也不会太冷；其二，在选好营地位置搭建帐篷的时候，帐篷的出口一定要处于背风的位置，帐篷每个角都要找一些较大点的石块等重物压住，并且在四个方位的地上镶上四个铁销棍，把帐篷的四个角用绳子和镶在地上的铁销棍拴牢，以保证帐篷的抗风能力；其三，在野外露营夜间要注意安全，可以在帐篷附近生一堆火。火光可以吓走蛇、老鼠及野兽，把柴灰撒在帐篷的周围，可以起到驱虫和驱蚊的作用，这样在夜里会很安全；其四，野外露营要准备好一些药物，如感冒药、退烧药和一些常用的止血及治疗跌打损伤的药物，以备意外发生的时候用。
　　要准备风油精红花油等药物
　　阿拉是华天国旅的一名90后导游，也是一名户外活动爱好者。“上周末我们就在三汊矶大桥北面一点和朋友一起露营。”阿拉说，虽然玩露营的时间只有几年，可是大伙装备还是很齐全的，“我们不太喜欢去那些设施完备的露营基地玩，在那种地方露营少了很多意思。”阿拉说，露营的规则其实没有绝对的，“我们在野外很少自己点篝火啥的，毕竟野外草多树多，很多地方不适合。”阿拉推荐的是瓦斯罐，带着方便，用起来安全。阿拉建议，在没有专业净水设备的前提下，需要饮用的水最好是自带，洗漱的水倒是可以在野外获取。
　　阿拉和朋友露营的地方相对随意，只要风景好，大家看着舒心就成，“现在很多户外活动的装备设计得不错，基本可以达到防蚊防蛇等作用，不用担心睡着了有蛇爬进来。”阿拉说，不过出行时要准备清凉油、风油精、红花油等药物，打绑腿可以有效防止蚂蟥、蛇及其他生物对腿部的攻击。如果去的地方林木茂密，可能有毒蛇出没，则在出发之前最好还是备些蛇药，以备不时之需。
　　相关链接
　　长沙近郊部分露营地点
　　一、大围山
　　大围山树木茂密，原始次生林和人工林浑然一体，景色优美。在这里露营空气清新，公园里水流清澈，感觉非常棒。如果现在去的话，第二天早上起来，还可以去果园采摘黄桃。
　　二、黑麋峰
　　黑麋峰是长沙近郊最大的国家级森林公园，离长沙约半小时车程。这里空气清新，水质优良，山高林密，夏无酷暑，冬无严寒，非常适合露营。
　　三、沩山
　　沩山树木茂密、空气清新，山脚下和山腰有大片茶园。在茶园内露营，随处可以闻到茶香，别有一番乐趣。
　　四、开慧镇
　　在幽静的湖畔支起一顶帐篷，湖风吹送着山间的新鲜空气，躺在草坪上抬头就能数星星，一旁的篝火跳动着明亮的火焰，归巢的飞鸟和林间的蛐蛐传来悠远的鸣叫。位于开慧镇的板仓小镇，是离长沙城区最近的露营地之一。
　　五、洋湖湿地公园、橘洲沙滩乐园
　　就在市区或者距离市区极近，景区配套设施完备，基本没有后顾之忧。
　　原标题：野外露营，听听“老驴”们怎么说(图)
　　稿源：中新网
　　作者：
野外露营，听听“老驴”们怎么说（图）
&&责任编辑：中江网编辑&&
”　　今年4月11日，北京消费者张先生在北京光彩路艾斯尚选YONEX专卖店花费了1250元购买了一款型号为YONEX弓剑FB羽毛球拍。”　　YONEX店员告诉张先生，“艾斯尚选是YONEX是认证的正规经销商，其产品享受‘三包’服务。
沃尔玛大郊亭店内销售的家乐牌鸡精，包装上出现俩生产日期，如果按照较早日期算，张先生购买时已过期两个多月。齐女士表示，包装上的日期沃尔玛无权印制，都是厂家出厂时印制好的，所以现在发现的日期问题，责任肯定是厂家的。
近日，在21CN聚投诉平台上出现了多个针对国美的投诉，有消费者表示，参加了一项由国美在其官方微信(guomei1987)上发起的“挑战不停歇?正点小队长招募中”抽奖活动后中了iPhone6，国美却以黑客入侵为由称中奖结果无效。“即如第三方技术公司存在相关过错，国美公司可以在向消费者履行兑奖或赔偿责任后，再向其追索相关赔偿责任。
近日，吉林省珲春出入境检验检疫部门在对一批韩国进口烤紫菜进行检验时发现，其大肠菌群严重超标，一旦流入市场很可能引起严重后果。据吉林省珲春出入境检验检疫局工作人员介绍，此次发现的50箱问题烤紫菜是延边一家公司从韩国进口的，经珲春检验检疫局检测，发现紫菜中的大肠菌群高达4600MPN／100g，而在国家标准规定中，食品内大肠菌群不得检出。
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野外露营应该注意什么？除了帐篷还要带什么东西才好？
　出发之前，必须尽可能想象在野外将会面临的各种境地，以便准备相应的技能和装备 。如何装备自己在很大程度上决定了露营活动的成败。以下物品是不可或缺的。这里需要提醒野营活动初次参予者的是：并非一个好的目标地和令人激动的行动计划就能变成一次好的露营生活。必须尽可能想象在野外将会面临的各种境地，以便准备相应的技能和装备，保证野外生活的安全以达到预期效果。由于野外，尤其是山区气候复杂多变，风雨交加的恶劣情形突如其来，如果使用那些价底质次、抗风防雨性能差的野营工具，则会露而无营、狼狈不堪，甚至造成险情。所以说出发前如何装备自已在很大程度上决定了露营成功与否。
1.帐篷：选择结构稳定、重量轻、抗风、防雨性能较强的
　　　　双层帐篷为佳
2.睡袋：羽绒或鹅绒睡袋轻便，保暖效果好，但前提是必
　　　　须保持干燥，环境条件比较潮湿时，人造真空绵
　　　　睡袋可能是更好的选择
3.背包：背包负重的秘密在于，它将大部分重量分担在臀
　　　　部上，背包构架应符合自己的身体结构，并有结
　　　　实而舒适的腰带
4.生火用具：打火机、火柴、蜡烛、放大镜。其中蜡烛既
　　　　　　可
　出发之前，必须尽可能想象在野外将会面临的各种境地，以便准备相应的技能和装备 。如何装备自己在很大程度上决定了露营活动的成败。以下物品是不可或缺的。这里需要提醒野营活动初次参予者的是：并非一个好的目标地和令人激动的行动计划就能变成一次好的露营生活。必须尽可能想象在野外将会面临的各种境地，以便准备相应的技能和装备，保证野外生活的安全以达到预期效果。由于野外，尤其是山区气候复杂多变，风雨交加的恶劣情形突如其来，如果使用那些价底质次、抗风防雨性能差的野营工具，则会露而无营、狼狈不堪，甚至造成险情。所以说出发前如何装备自已在很大程度上决定了露营成功与否。
1.帐篷：选择结构稳定、重量轻、抗风、防雨性能较强的
　　　　双层帐篷为佳
2.睡袋：羽绒或鹅绒睡袋轻便，保暖效果好，但前提是必
　　　　须保持干燥，环境条件比较潮湿时，人造真空绵
　　　　睡袋可能是更好的选择
3.背包：背包负重的秘密在于，它将大部分重量分担在臀
　　　　部上，背包构架应符合自己的身体结构，并有结
　　　　实而舒适的腰带
4.生火用具：打火机、火柴、蜡烛、放大镜。其中蜡烛既
　　　　　　可用作光源，又是极好的助燃剂
5.野炊用具：水壶、多功能野炊锅、锋利的多功能折刀、
　　　　　　餐具
6.专用工具：指南针、地图、绳索、折叠锹、手电筒、针
　　　　　　线、鱼钩鱼线、砍刀、照相机
7.水和食品：热量大的肉类、糖类、脂类、千万别忘记带
　　　　　　上盐
8.救生箱：解毒剂、消粉、感冒药、腹泻药、云南白药、
　　　　　镇痛药、纱布、胶带、绷带。
怎样寻找合适的露营地？
　　为了露营时的愉快和安宁，即使你非常疲倦，也要慎重选择营地。
1.选择排水良好的地方，尽量避免有水流痕迹或有积水现
　象的地方。
2.选择可以避风的地方，这点要查看四周的植物成长的方
　式及地形来判断。如果发现树木的枝叶偏向一方,或地
　形形成山脊状的地方，一定有强风吹过。
3.尽量选择平坦、有阳光照射，同时又靠近水的地方。当
　然也要考虑到景观良好的因素。
4.河岸露营地和山谷露营地在遇到河水瀑涨或山洪下泻时
　是非常危险的，因此要选择地势相对较高的地方。
5.尽量避开山崖或可能发生沙土流失的坡地，避免落石或
6.在山上遇到打雷天，不可在岩石突出的地方设营帐，也
　要避开孤立高大的树木。
7.山腰平地容易聚集潮气，通向水源的山嘴常为野兽饮水
　的必经之路。因此选择营地时应避开这些地区。
在野外，怎样才能舒适入眠？
　　有充分的睡眠，才能消除疲劳，精神饱满，开始第二天的活动，尤其是好几天行程的野外活动，更需要充足的睡眠。必须训练自己，养成在野外安眠的习惯。
1.避免潮湿：收集树枝，排列整齐，上面放枯叶或杂草，
　使休息平面与地面形成隔潮空隙。当然使用发泡聚亚胺
　酯防潮垫也是很好的办法。
2.保持体温：穿上保暖性、御寒性高的衣服；摄取高热量
　的食物，如糖类、巧克力等。
3.使用睡袋：睡袋可卷成枕头大小携带,非常方便,展开后
　 ,身体钻入袋中,能断绝冷空气进入，体热也不易损失
　 ,使用非常方便。睡袋的种类有妈咪式、信封式等。
4.预防虫害：山中的蚊虫比较多，所以应当选择带有细密
　蚊帐纱的帐篷。在湿热林地，最好用驱蚊药水涂抹全身
　，在没有驱蚊药物的情况下，可以在帐篷内用艾草来熏
　蚊虫，效果不错。万一被蜈蚣、蚋、虻虫咬伤的话，赶
　快用阿摩尼亚水或软膏来冷敷
5. 保温床：露营时，如果有同伴因为受寒而生病，我们
　 就要为其取暖。在没有垫子的情况下，可将营火熄灭
　 ，再铺上一层东西，就成了理想的保温床。没有条件
　 制作保温床的情况下，可将水壶灌满热水后，放在病
　 人的体侧；也可以选择大小适中的石子，放在营火里
　 加热，热后用布包好，放在病人的体侧，保温效果很
如何寻找水源、收集水？
生命离不开水，没有食物正常人可以活三周，但没有水，三天都活不了，所以水要优先考虑：
1. 山区寻找水源首选之地是山谷底部地区，高山地区寻
　 水，应沿着岩石裂缝去找，干涸河床沙石地带往往会
　 挖到泉眼。
2. 在海岸边，应在最高水线以上挖坑，很可能有一层厚
　 约5厘米的沉滤水浮在密度较大的海水层上。
3. 饮用凹地积水处的水时，必须做到先消毒、沉淀后煮
　 沸饮用。
4. 收集雨水：在地上挖个洞，铺上一层塑料，四周用粘
　 土围住，可以有效地收集雨水。
5. 凝结水：在一段树叶浓密的嫩枝上套一只塑料袋，叶
　 面蒸腾作用会产生凝结水。
6. 跟踪动物、鸟类、昆虫、或人类踪迹可以找到水源。
7. 植物中取水：竹类等中空植物的节间常存有水，藤本
　 植物往往有可饮用的汁液，棕榈类、仙人掌类植物的
　 果实和茎干都含有丰富的水分。
8. 日光蒸馏器：在干旱沙漠地区利用下述方法能较好地
　 收集到水：在相对潮湿的地面挖一大约宽90厘米、深
　 45厘米的坑，坑底部中央放一集水器，坑面悬一条拉
　 成弧形的塑料膜。光能升高坑内潮湿土壤和空气的温
　 度，蒸发产生水汽，水汽与塑料膜接触遇冷凝结成水
　 珠，下滑至器皿中。
怎样在野外识别方向？
　　在山野中行进，常常会遇到迷路的情况，这时候不能慌张，要静下心来，利用大自然中的一些特征物来识别方向：
1. 影钟法：在一块平地上，竖直放置1米多长的垂直树干
　 。注明树影所在位置，顶端用石块或树棍标出（图中
　 a）15分钟后，再标记出树干顶端在地面上新的投影位
　 置（图中b）。两点间的连线会给出你东西方向--首先
　 标出的是西。南北方向与连线直。这种方法适用于任
　 何经纬度地区，一天中的任何时间，只是必须有阳光
　 。用它可以检测你移动的方向。
2. 表法：传统的手表有时针和分针，可用来确定方向，
　 前提是它表示的是确切的当地时间。越远离赤道地区
　 ，这种方法会越可靠。将表水平放置，时针指向太阳
　 ，时针与12点刻度之间夹角的平分线指示南北方向。
3. 简易指南针：一截铁丝（缝衣针即可）反复同一方向
　 与丝绸磨擦，会产生磁性，悬挂起来可以指示北极。 4. 植物法：若在阴天迷了路，可以靠树木或石头上的苔
　 藓的生长状态来获知方位。以树木而言，树叶生长茂
　 盛的方向即是南方。若切开树木，年轮幅度较宽的一
　 方即是南方。
您的营地游戏好玩？
　　在营地活动中除了钓鱼、攀岩、漂流等运动休闲项目外，配合一些集体游戏活动，使营地生活新鲜，有趣。在游戏中，整个营地充满欢快的气氛，彼此之间敞开童真的一面，不经意间促进了更加融洽的关系。
1. 自己动手制作风筝、回力标或纸飞机，非常有意思，
　 不防试试看。回力标掷出后，仍能返回原处。回力标
　 的制作方法是：用刀将硬纸片或塑料片削成图示形状
　 ，掷出时拿短的一边。
2. 射击游戏：用竹筒、树叉和橡皮做成弹弓，以树果为
　 子弹，用白纸画成标靶，开始射击比赛，冠军奖给鲜
　 花制成的花冠。
3. 溪边捉鱼：在小河边露营时，用一些巧妙的办法捉鱼
　 ，是件很开心的事情，而且渔获又是野炊的上等佳品
　 。用芦苇或柳枝编成开口呈漏斗状的鱼笼，尾端绑紧
　 ，漏斗状开口迎向水流固定在水口处，鱼进入后就出
　 不来。规定时间内谁捉的鱼多谁就获胜。
4. 营火游戏：入夜的大自然，静谧又安详，大家围坐在
　 营火边可进行很多种游戏。例如：看影子猜人名、寻
　 找星座、到远处取回东西测验胆量、讲聊斋故事等。
　 侧耳倾听的测验让人更深入地接触夜间的大自然。在
　 5分钟内，每个人在纸上写出倾听到的各种声音，写得
　 最多的获胜喝酒，写得最少的表演节目。
您掌握生火的技术了吗？
　　火可以遏制死亡，增添生机。它不仅可以将食物煮熟，而且有更广泛的用途：火苗释放热量产生暖意，会节省体内热量散失；可以烘干衣服；薰过的肉食可以较长时间保鲜；火可以吓跑危险的野兽；烟雾可以驱走害虫,另外还可锻烧金属打制工具，削尖木棍。因此必须学会在任何条件下、任何地方生火。
1. 正常情况下，打火机和火柴是最重要的点火工具。出
　 发前在火柴上滴蜡，防止火柴变潮。火柴万一潮湿，
　 将它放在头发里面磨擦一番，头发产生静电可使其干
　 燥，另外，要记住：一只小蜡烛只损耗最小的能量就
　 可以维持很长时间，而且蜡烛是良好的助燃剂。
2. 使用凸镜：强烈的阳光通过凸镜聚集后可以产生足够
　 的热量点燃火种。放大镜、望远镜或照相机凸镜都可
　 以代替凸镜为您服务。
3. 电池生火：用导线连接车辆、手电筒或收音机中电池
　 的正负极时发出的火花可用来点火。
4. 钻木取火：这是一种简易的生火技术，但需要大量的
　 实践练习。用一块坚硬的纺棰状木头在一块软木底座
　 上磨擦钻孔，起初会落下细碎的木屑，尔后磨擦处会
　 变热，为便于钻木，往往将硬的纺棰状木头缠在自制
　 木弓上，加快转动速度，尽快引燃火种。
您享受过营地野炊的美味吗？
　　野炊是野外生活中的乐趣之一。在大自然中，每个人同心协力，一起煮好饭菜，共同享用，即使是粗菜淡饭，也如金餐玉馔。
1. 餐具的选择：最好找同样形状且大小差不多可紧贴在
　 一起的较为方便，这样可以节约空间。带碗状的餐具
　 要比盘状的用途大得多，野炊锅最好要有把柄。
2. 香菇竹筒饭：选用一截较粗大的竹子，切开一边的节
　 ，然后在里面装水、米、香菇、菜叶、腊肉，水和米
　 的比例为2比1，用铝箔和树叶完全密封，放在火堆下
　 面烘烤加热30分钟即可。
3. 包土烧烤：对于肉食、鱼、野味，用此法往往可以烹
　 出在餐厅品尝不到的独特风味。具体方法是用菜叶、
　 荷叶或铝箔包住配有各种调料的食物，然后在外面涂
　 上一层粘土泥巴，放入火势较小的热灰中来烤，这样
　 烤出的食物味道十分鲜美。
4. 悬锅横杆：除了在火堆上架起锅烧煮食物外，还有许
　 多方法可以将器皿悬起。选一根带叉的木棍插在地上
　 ，既要靠近火堆，又不可贴近，在上面担上一根更长
　 的棍子，棍子一端正好置于火的上方，用来挂野炊锅
　 ，另一端用岩石压住。这样方便调节高度角度
5. 烟熏致干：保存肉类可用烟熏方法使其脱去水分，并
　 添上一层保护衣。
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