运动过后多吃李子吃苹果会长胖吗嘛?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-05-08 11:30 标签： 运动后喝水会长胖吗
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长期吃番茄炒蛋会长胖嘛？还是会瘦？
提问者采纳
关键是要多运动，如消耗营养最多的肌肉力量训练。长期吃能增胖的。如果你是瘦的。胖人也可这样做。科学的锻练+合理的饮食能使人更壮更强。如一天活动量大得多则消耗体力最多。这要看你的活动量情况，这个组合能让人在很短的时间内变胖起来，必须要多做体育运动。但有一点，那就吃多了也没关系，可以长期吃番茄炒蛋加糖。所以任何事情要看它的变动性要看煮多少和吃多少所定
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少吃甜食，做番茄炒蛋你加糖吗，那就容易发胖了？如果是胖和番茄没有直接联系吧
这个没有办法说。看你吃的多少了？是不是光吃这个菜，能吃几碗米饭
不一定了嘛
但是蛋一天不能吃多了 一天最多一个 ，一星期最多吃五天
不会的啦，少加点糖就行了。
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吃李子会胖吗 寒性李子可以多吃吗
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编辑：芸芸
文章摘要：吃李子会胖吗？ 中医认为李子跟杏子都不可以多吃，都属于酸性水果，吃多了胃酸也变得很多，对于胃病的朋友不可多吃，少量的吃是可以的，那么吃李子会长胖吗，来学习一下吧。 吃李子会胖吗 李子属于寒性食物，多食会使人生痰，甚至发虚热，让胃肠剧烈蠕动，脾
　　吃李子会胖吗？中医认为李子跟杏子都不可以多吃，都属于酸性水果，吃多了胃酸也变得很多，对于胃病的朋友不可多吃，少量的吃是可以的，那么吃李子会长胖吗，来学习一下吧。
　　吃李子会胖吗
　　李子属于寒性食物，多食会使人生痰，甚至发虚热，让胃肠剧烈蠕动，脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃。吃李子不会长胖，李子的果实含有丰富的糖、维生素、果酸、氨基酸等营养成分，对肝病有较好的保健作用;李中的维生素B12有促进血红蛋白再生的作用，贫血者适度食用李子对健康大有好处;
　　李子核仁中含苦杏仁苷和大量的脂肪油，有利水降压的作用，可加快肠道蠕动，促进大便的排除;李子还有美容养颜之功效，如收集李子花研沫洗脸，可达到达美白光洁的效果。
　　吃李子有什么好处
　　从中医养生观点认为，杏和李子均不可多吃。中医认为，杏肉味酸、性热，有小毒。过食会伤及筋骨、勾发老病，甚至会落眉脱发、影响视力，若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。
　　同时，由于鲜杏酸性较强，过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病，还易腐蚀牙齿诱发龋齿。不仅食杏肉伤人，爱食鲜杏仁的朋友也要提高警惕：因鲜杏仁有苦、甜之分，而苦杏仁中因含有一种有毒物质&氢氰酸&，生食过量便会中毒，甚至死亡。
　　目前，经向多位专家请教，虽未找到&李子致人死&的确凿理论，但张教授指出，由于李子性温，过食可引起脑涨虚热，如心烦发热、潮热多汗等症状。尤其食李子切记不可与雀肉、蜂蜜同食，反之则可损人五脏，严重者同样可致人死亡。由此可见，民间这一说法不无道理。
　　&李子不沉水者有毒&，若不慎购有发涩、发苦，属于还未成熟的李子，则不可进食。而对于过食伤人较大的杏，每食3～5枚视为适宜。同时，因&杏仁得火凉&，即经过火炒或水煎后，有毒物质才可祛除，方适宜进食。对于爱吃杏的朋友来说，除了管好贪吃的嘴，多食经加工而成的杏脯、杏干等，则为上策。
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精品推荐 recommended products运动过后，吃得越来越多，确定能减肥？，可能还会增肥！？_百度知道
运动过后，吃得越来越多，确定能减肥？，可能还会增肥！？
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现在就是这状况。重点，正在想着吃点什么，我现在正从健身房回家的路上
呵呵，你是男还是女
跑步过后部分脂肪会流失，待你吃得越来越多，脂肪就回来了，抵消了
如果运动过后吃很多，确实有可能会增肥的。
要坚持啊！
要控制食欲的唉
那还不如节食减肥
节食不利于身体健康啊
不要说越吃越多就行
就是身体太健康了。才会胖
每顿吃个七分饱
不能因为运动 吃的更多
本来是打算不吃晚餐的，结果很饿，又吃了
那里增肥，
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流产过后多长时间可以运动？
，不知道要过多久才好运动呢！
流产后要注意休息，避免劳累，合理补充营养。适当做一些有氧运动，但注意不要太剧烈。
下面是一些详细的注意事项，希望能对您有用：
流产后一般都会对子宫内膜和宫颈都会造成一定的创伤。如果不注意调养，术后可能会导致妇科炎症、月经紊乱、闭经、宫颈宫腔粘连、继发不孕等不良结果，给下次妊娠和分娩带来一定影响，因此一定要注意进行如下调养：
1.一般需要休息半个月或一个月，由于子宫有新的创伤及阴道流血，容易发生逆行感染，血未净前禁止盆浴，一个月内禁止性生活。
2.要注意阴部卫生，如每天清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。
3.休息期间应该适当活动，以利子宫内积血排出，不要整天卧床不起（这点你应该注意到了的）。
4.注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等，同时多吃蔬菜和水果。但应注意少吃生食、冷食及硬食，以免刺激肠道引起消化不良。可在医生指导下据自己的喜好，进补一些汤类和药膳。
5.按时服用医生给开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物，如益母草等。
6.一般来说流产不会对心理造成影响，如果出现不良情绪，丈夫、家人、朋友 、同事要从精神上给
流产后要注意休息，避免劳累，合理补充营养。适当做一些有氧运动，但注意不要太剧烈。
下面是一些详细的注意事项，希望能对您有用：
流产后一般都会对子宫内膜和宫颈都会造成一定的创伤。如果不注意调养，术后可能会导致妇科炎症、月经紊乱、闭经、宫颈宫腔粘连、继发不孕等不良结果，给下次妊娠和分娩带来一定影响，因此一定要注意进行如下调养：
1.一般需要休息半个月或一个月，由于子宫有新的创伤及阴道流血，容易发生逆行感染，血未净前禁止盆浴，一个月内禁止性生活。
2.要注意阴部卫生，如每天清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。
3.休息期间应该适当活动，以利子宫内积血排出，不要整天卧床不起（这点你应该注意到了的）。
4.注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等，同时多吃蔬菜和水果。但应注意少吃生食、冷食及硬食，以免刺激肠道引起消化不良。可在医生指导下据自己的喜好，进补一些汤类和药膳。
5.按时服用医生给开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物，如益母草等。
6.一般来说流产不会对心理造成影响，如果出现不良情绪，丈夫、家人、朋友 、同事要从精神上给予关爱。也可通过看电视或、读报刊及打咨询热线分散自己的注意力，必要时可找心理医生咨询。
祝你身体健康，每天都有好心情！
运动了，最主要是注意卫生以防感染就可以的了。
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答: 病情分析：
你好；月经过后一星期是安全期怀孕的几率很小。
指导意见：
安全期性生活，女性没有卵子排除的，所以不会怀孕，祝你身体健康！
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