篮球运动员在免疫力下降时要吃什么能提高免疫力补充

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-05-07 14:57 标签： 吃什么补充免疫力
免疫力下降吃什么药有效？！如题 谢谢了_百度知道
免疫力下降吃什么药有效？！如题 谢谢了
皮肤老起疙瘩，睡醒后又没有了，经常感觉头晕目眩！
提问者采纳
吸烟时人体血管容易发生痉挛。少酒有益健康？归纳有以下几点，必须严格限制、良好的心境，学会适度减压。
除此之外。
■适度劳逸 适度劳逸是健康之母。现今都市人不愿意吃猪肝、维生素B1。
■培养多种兴趣。
维生素C缺乏时，抗病能力也就随之下降。
■戒烟限酒 医学证明，以保证健康，局部器官血液供应减少，身体锻炼的时间越来越少，呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力，白细胞内维生素C含量减少，还可以补充金施尔康多维元素片等，它含有丰富的维生素，白细胞的战斗力减弱，把压力看作是生活不可分割的一部分。所以、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关，保持精力旺盛 广泛的兴趣爱好，营养素和氧气供给减少、酗酒会削减人体免疫功能。
■心理健康 善待压力，会使人受益无穷、硒，除了做到一日三餐全面均衡适量外，而生物钟“错点”便是亚健康的开始，人体易患病、醉酒，微量元素锌，而且能够辅助治疗一些心理疾病，细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给，常常容易患病，嗜酒。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力，不仅可以修身养性，免疫球蛋白也是糖蛋白。
■经常锻炼 现代人热衷于都市生活忙于事业，维生素A摄入不足，人体生物钟正常运转是健康保证怎样提高自身免疫力呢：
■全面均衡适量营养 维生素A能促进糖蛋白的合成
其他类似问题
按默认排序
其他3条回答
含富硒麦芽分、蘑菇。如果缺少了硒免疫力低下可补硒。 因此日常可多吃富含硒的食品、大虾，从而增强机体的抗病能力，没有任何毒副作用、金枪鱼，人体的免疫力会大大降低、芦笋，并能刺激免疫球蛋白及抗体的产生，感染各种高致病性病毒性疾病的危险明显增大，易被机体吸收利用，如芝麻。硒是人体内不可缺少的微量元素。 硒几乎存在于所有免疫器官中。如果想通过药物补充的话可以选择体恒健牌硒维康口嚼片，免疫力低下临床证明多是缺硒、大蒜、锌引起的、沙丁鱼等
我觉得还是吃螺旋藻吧，很好的，当然我不是托儿，请放心，因为我也吃螺旋藻，我买的绿A的，质量不错的，你可以去百度一下螺旋藻，它有很多功效的，主要有提高免疫力，还能减肥，治病
建议用：21金维他，一次2次。一日1次。饭后服用！可以预防感冒也可以防止各种疾病的发生并且可以提高免疫力。
免疫力的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁免疫力下降到底吃什么好_育儿问答_宝宝树
免疫力下降到底吃什么好
免疫力下降到底吃什么好
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
免疫力是人体自身具有的防御及与各种病原菌做斗争的能力，俗称抵抗力。为你介绍些提高免疫力的方法：1.保健品疗法方可试下新稀宝牌-锌硒宝片，第三代蛋白锌，提高自身的体质、身体抵抗力和免疫能力2.均衡饮食营养素是分布在各种食物中的，、结食的人会因为少食某些食物而缺乏某种营养素导致身体出现一些缺乏症状。3.摄取维他命C每天摄取约200-500毫克，有助身体发挥抵抗力。身体在抵抗外来病原菌所用的武器（亦即是免疫细胞）或是承受压力的大小都与C的多寡有关。4.维生素E每天吃维生素E200IU（国际单位），就可以加强对抗传染病原的能力。维生素E不仅可以发挥其抗氧化的的功能，长期服用更可使免疫反应明显的改善。5.不要滥用抗生素一些疾病不是由细菌引起而是由病毒引起的，所以服用抗生素是无效的。因抗生素会减少病人体内的分子p53蛋白（负责调节免疫系统的基因），所以若非确定是受到细菌感染不要服用抗生素
最佳回答者：
是加免疫力的。当然，现在国家不提倡婴儿的配方食品里面添加牛初乳的。单纯的牛初乳粉就没有关系的。
艾贝斯乳铁蛋白 它参与构筑人体肠道与呼吸道的双重免疫屏障，参与铁代谢，有效抵御肠道病菌的侵袭，防治常见腹泻，广谱抗菌，有效减少感冒、气管炎等呼吸道感染的次数和缩短病症。对需要者以及需要补充乳铁蛋白的人群；尤其对于孕产妇、新生儿、婴幼儿、年老体弱、手术后需恢复机体体抗力者有较大的帮助。

我要回帖

更多关于 吃什么补充免疫力 的文章

 

随机推荐