练了几天瑜珈减肚子感觉肚子一圈肉

肚子一圈肉…_百度知道
肚子一圈肉…
越来越胖了,都有肚子了…哎
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练五禽戏可以减肚子!特别有效果!
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出门在外也不愁减肥,考研,变美,爱情,我行走在通往梦想的路上
谢谢小尔的经验。。回答ajianjj减大腿和jms瘦小腹的问题 我有个很有效 但是很痛苦的方法 瑜伽课学到的1.平躺 双手自然放在身体两侧   2.双腿提起 与身体保持30度 保持30秒  3.双腿继续提起 这一次保持60度 继续30秒  4.双腿继续向上升 保持90度 30秒  5.双腿向下降 保持60度 30秒  5. 继续下降 30度 30秒  6. 恢复平躺姿势   7.放松拍打 小腹和大腿 小腿。朝自己身体方向勾脚尖  每天2-3次 坚持1个月 定有效果    注意: 1.练习是保持脚尖绷直 (像练芭蕾舞时那样)2.练习中 要坚持 动作放慢 绝不可半途松懈 否则前功尽弃 3. 刚开始做不能保持30秒那么久,可以先把时间缩短到20秒,或者你自己的极限 以后再递增 4. 练习中会出现双腿 腹部颤抖 是正常现象 证明锻炼到了你的肥肉了 5.切忌做完后要记得放松 否则容易腿部出现块状肌肉 不好看   P.S. 此方法效果极好 但是刚开始做的时候可能会很“痛苦” 尤其是平时缺乏锻炼的小朋友们。。。但是坚持下来就会轻松很多   ========================  我继续完成任务去了。。。闪!! 大家加油!!
  再强调一下 练习中 双腿膝盖不能弯哈 !  瓦咔咔, 我居然是沙发类!!!!
  刚试了下小索说的,果然很难受,以后中午晚上各做一次  今天在围脖看到了仰卧起坐的改良版,就是把手平放到身体两侧,果然累多了。  以后床上运动就做这两种吧^^
  [第二十天]12。8  1,6点10分到6点40做听力  2,7点20到7点50背一页课文  3,8点到8点20背单词  8点半到12点上课  4,12点20到40背单词  12点50到1点20睡觉觉  1点30到3点15上课  5,3点半到4点15看第十课法语(一半)  6,4点40到5点10分看语法书  7,5点10分到6点看语言学6点到6点半睡觉  8,7点到9点半卷子口译文选  9,10点到10点半Voa  写详细点,看看效果如何,晚安亲爱的们
  昨晚想上来汇报的,结果死活登不上来阿T T  现在补下昨天的。  早饭:包子2个 酸奶1杯  午饭:香蕉1只  下午:梨子1个  晚饭:紫菜包饭一小盒 酸奶一杯 (吃多了T T)  运动情况:下午练了瑜珈。晚上敲胆经各50组。  学习情况:背了专四单词20个。听写了12月5日的voa。预习了基英第九单元。  其它:看了一个购物狂的自白。蛮受启发的。
  小普~我也是英专大二的
  今天第二天。  任务如下  运动:跳绳500下(以后逐日递增)  敲胆经  瘦身动作二组  学习:voa听写  背专四单词  阅读四篇  (今天满课的,尽力而为吧)  小葵我也在追Nikita~哈哈,发现我们看的美剧都一样哎。法语是你选的二外?
  唉~~~有点松懈呀~~松懈~~最近做阅读全都是浮云。就对几个~~太让我寒心了~我真的要悔过~在第一时间上来反省~鄙视我吧~  昨天的听力还是没听~今天要补上了~~我的三分钟热度下去了~~我一定要克服。第五天了,给自己加油~~~   看到小索写的瘦腿的。我决定晚上11点上床,然后做运动减腿。今天的任务无论如何都要完成它~不完成不吃饭!!!!!!   ====================================   1,复习单词~   2,阅读3篇,而且错题分析~   3,作文看读~记满分短语   4,会计英语一课~   5,洗衣服   6,贴墙站立半小时~   7,11点上床做瘦腿运动~      ===============================   预定食谱~~早上起得晚,没吃。中午准备吃素炒饭。晚上也吃素炒饭~~嗯。不吃零食~~    各位童鞋可不能像我这样呀~为了梦想,我是下定决心要改掉我的拖延症的~慢慢成为我所喜欢的羡慕的那种有韵味的人~GO.GO.GO
  morning,亲爱的们~~只有数字MM看到俺的杯具的梦境,表示感谢跟安慰~~先跟熟人打个招呼,正楼,副楼,数字MM,王尔德,好想好想,索菲亚。还有新来的小R~~貌似好想好想几天没来了吼,一定很忙吧~~话说师太马上准备实行一个敲打减肥法,N久以前买的瘦刊,留下来没实践过~~不知有效没,先发上来大家一起试试吧~
  最近传图怎么老传不上去~~
  苍天,传重了~
  再传几张细节图,这个貌似有点看不清~~
  收藏楼主的帖子,向楼主学习!希望楼主每天记录生活点滴,让我们看到你的进步,祝楼主成功!
  师太,日有所思夜有所梦这话还是很靠谱的,我梦见过跟喜欢你人亲亲哎0 0羞…捂脸~  Bada,小好,你们去哪了0 0  [食谱]  早上 一个鸡蛋火腿青椒饼,一个菜夹饼  上午 半个石榴 两小包青豆  中午 黑芝麻糊  晚上 酸奶,梨,有可能还有一个猕猴桃
  回复第806楼(作者:ran0911 于
08:47:39)    小普~我也是英专大二的    [消息来自掌中天涯]      ==========  
  JMS 上来给大家打招呼  今天任务完成的不好 原因是我遇到了一个朋友 缠着我聊天聊了很久  明天坚决不上线了 我恨 人人  明天早上再来打卡。  我要去睡了 大家都来谴责我吧 不要留情!!   
  我是被涯叔逼的。。    昨天浪费N久时间就是发不上来。然后。昨天本来就有各种不爽各种纠结。一怒之下。(= =!)。我就关电脑做别的事情去了。。    先汇报昨天:    食谱:一碗汤。    学习:单词没记住。文章重复听了一晚上。上了一天课。马上要考试。    电视没看。看了个电影。《安妮日记》。没写影评。这部片子让本来就烦躁的我更加压抑。然后无赖至极找了个喜剧来看看。《暮光完了没》。恩。应该是叫这么个名字吧。然后睡前想再报到看看。结果。涯叔还是一样。哼。叔什么的。最讨厌了!(#‵′)!!
  今天。第几天就不写了。不愿再翻帖子。卡SHI了。(#‵′)!    单词。复习。恩。都是一些要重复坚持的事情。我就不再重复写的。╮(╯▽╰)╭。现在觉得时间各种少。该减一些浪费时间的事情。恩。然后。我表示先默默的定目标。做到了再过来邀功。(= =!)。
      
昨天躺床上准备拿手机上来着,结果死活打不出大写字母来了……orz  
我每天晚上都会蹬5分钟自行车,话说蹬自行车是起什么作用来着……跟你们比起来我觉得我都吃的好多啊……每天中午都吃一大餐,因为是跟别人拼饭来着……决定从明天开始用葵的那个吃肉就无淀粉,淀粉则无肉的方法了……    
话说我今天得知系里好多同学都想考清华,大家都很high的说……心里突然出现一种奇妙的违和感……啊再度orz……      
今天下午及晚上,看两集coldblue。。。画两张手绘。。重做学报作业。。。。喝完热腾腾的汤,早点上床睡觉o(︶︿︶)o 唉
  贫尼就是师太吗?好欢乐的名字啊,哈哈,你好噢~
  小普你好0
0  ======  小好,蹬自行车是减大腿的  就酱,现在是课间,继续奋斗去了,大家加油=w=
  手机看帖好多天..大三..在不喜欢的地方不喜欢的学校读书..幸好专业英语很有爱。  2010过得很无力,大三上学期整个去自习不超过10次,立下目标北外高翻..但是日语二外完全零基础。  不知道该怎么办..不知道怎么调动起学习情绪,整个陷入漫长厌学期。  171cm 116斤肚子一圈肉。  男友很满意,马上两周年。  我需要有人陪伴一起变好..  和姐妹们一起加油!
  现在10点钟..  把模联筹备纪念品解决然后上床拉拉筋竖竖腿明天6点半起床正式给力!
  为减肥马克~
  今天任务  1.背单词  2.继续听抄完昨天的CNN  3.全心修改老paper  4.读书 读完4分之三  5.锻炼身体的老步骤  6.加一个瘦腿的床上运动  ================================  我今天彻底不上qq,完成任务再上来向JMS汇报。  姑娘们,我想你们。大家加油加油加油!!!!
  其实赵氏孤儿里教主最美了╮(╯▽╰)╭  突然待见教主了  我的名字是颜控  ---------------------------------  早午饭:土豆炖牛肉,一个包子,一份烤冷面  晚饭:一碗面,一大块巧克力  T T    -------------------------------  去睡觉了,最近老觉着自己很没精神浑浑噩噩,也没办法,先睡一觉再说  晚安
  任务全完成了,现在在泡脚,好累T T
  任务全完成了,现在在泡脚,好累T T
  小臭臭,人的生命只有一次,我已经浑浑沌沌地度过19年,我不想再继续混沌下去,20岁是我的分水岭,不为别的,不需要找什么刻意的理由,我只是想做一次最好的自己,想看看自己的潜力究竟有多大。  一起加油吧
  小臭臭,人的生命只有一次,我已经浑浑沌沌地度过19年,我不想再继续混沌下去,20岁是我的分水岭,不为别的,不需要找什么刻意的理由,我只是想做一次最好的自己,想看看自己的潜力究竟有多大。  一起加油吧
  小尔你这样是不 对 的!我要谴责你!  懈怠的时候就想想梦想吧!不能再消沉下去了!拿出点精力来!
  为咩不让我回复啊!
  今天很累很累很累,任务都完成了,还额外做了翻译练习和一个笔记的总结,晚上有点忙的上蹿下跳,看来白天的时间还得挤挤,要尽可能多的多学些东西,很喜欢这样满满充实的感觉,觉得整个人走路的时候连步伐都很快很有力很坚定,那些质疑的声音都去见鬼吧!我会证明给你们看的!加油  ToR妞,我的二外确实是法语,让我极度抓狂的法语T T
  [第二十一天]12。9  1,听力  2,24单元单词  3,国贸第一单元  4,语言学2。1  5,法语第十课搞定  6,语法书  7,翻译练习  8,卷子口译文选  明天必须5点55起,抓紧时间,闺蜜说我早上再墨迹就不给我吃鸡蛋饼T T
  睡觉去了,晚安妞们,我爱你们=3=
  (= =!)。我表示。还有东西没复习完。考试考试。马上熄灯。。    哎呀呀。╮(╯▽╰)╭。不管了。有句俗话叫:听天由命。成事在天。败事有余。(= =!).    我睡觉去。    然后。今天。吃了一碗饭。和好多大白兔奶糖。    然后。上了一天课。然后。背单词什么的。╮(╯▽╰)╭。忘了忘了。。现在好困呐。。    我表示最近心神不宁。神志不清。烦躁不安。胡思乱想。抑郁恍惚。介是个神马情况。。    (我表示已经忘了接下来要说啥了。)        ======================================我是努力想忘了啥的分割线======================================    恩。明天早点起。有一点点时间找资料。然后就好好上课。然后好好考试。然后好好复习。然后。。。= =。。我真得去睡了。。    孩子们。名我就不一个个喊了。你们知道我说的人里面包括你们就行了。(- -!)。晚安。。MUA。。。  
  。。。涯叔。    你为什么要这样对我。。
  (- -!)..    帖子。。又悲剧了?    哎。。我表示。。哎。。哎。。哎。。    再发不上。姐就不发了。      ================================无比烦躁分界线==============================      报到:    我今天啥都没做。    我明天准备好好做。    就这样。    睡觉去。    所有人。晚安。。
  太有喜感了
  今天定的任务不完成就不睡觉的...现在还有衣服没洗..其他的都完成了.真的是电脑都没开呀..看来我还是有些进步的..哈哈..  小小开心一下..好朋友要来我们学校给我过生日.还有我姐姐说要订婚了,男的人很好很好.还有就是一个闺蜜当兵回来放假..这个星期老是开心的事..看来我的努力让我的快乐都变多了...所以我要更加努力..姐妹们你们也是呀..努力的人会有回报的,而且比拟付出的还多...  ==============  师太.我用你说的那个敲打减肥的试了下,看见说最慢两个星期就有效果.我还做了小索说的那个瘦腿的..真的超级累.一天两次可能就够了  To.小尔,还是第一次跟你打招呼..一直都有关注的..快点打起精神来呀..都等着你呢..  今天睡得晚,但是明天还是要起来早一点.有早课,还要写论文..  小葵.bada.小索..师太.小好.小尔还有新加入的姐妹们为了梦想,还有一个灿烂的回忆加油吧....GO.GO.GO
  大家早安~昨天的学习任务没完成,我悔过。今天一定全力以负!!!早晨吃了老友粉。昨晚只喝了酸奶。不错不错
  跟熟人打招呼先~葵葵,bada,王尔德,好想好想,数字MM,索菲亚,小R,おはようございます  师太自己来检讨,最近运动很少,去年的靴子拽了半天才上去~~今天的任务还是苦大仇深不共戴天的太阳语~背单词,复习前五课语法,一集动画片,一集lie to me  小臭臭是新来的吧,介不介意俺叫你香香呢~~俺jiao的吧不管哪国鸟语学起来都辛苦,师太我小学就有英语课,学了十几年,也还只是个下偏中等水平,何况一门咱们基本没接触的语言叻,尤其师太不爱日漫,日剧也不怎么看,应付考试的学习更加痛苦,但是还是得打起精神好好学,所以你既然很爱英语那就爱屋及乌加油学日语吧,何况你还有男友爱的鼓励哇,加油加油吧~~  
  看到你们真是想偷懒也不行啊姑凉们    开始振作了!  
  突然想到三年前的自己、  减肥,考研,爱情  大三到大四痛苦减肥,然后考研,然后职业资格考  研一喜欢上个小男生,杯具了,研二等来了第一个也希望是最后一个爱人。  现在马上毕业,纠结工作中。  求职,祛痘是现在的目标。  有他在我身边一切相信都会好起来  
  突然想到三年前的自己、  减肥,考研,爱情  大三到大四痛苦减肥,然后考研,然后职业资格考  研一喜欢上个小男生,杯具了,研二等来了第一个也希望是最后一个爱人。  现在马上毕业,纠结工作中。  求职,祛痘是现在的目标。  有他在我身边一切相信都会好起来  
  作者:antigoneyu 回复日期: 11:28:24 
      突然想到三年前的自己、    减肥,考研,爱情    大三到大四痛苦减肥,然后考研,然后职业资格考    研一喜欢上个小男生,杯具了,研二等来了第一个也希望是最后一个爱人。    现在马上毕业,纠结工作中。    求职,祛痘是现在的目标。    有他在我身边一切相信都会好起来  ===============================  姐姐,不知道为什么,看到这些话心里感觉好温柔啊^_^
  感谢葵酱的谴责和六六的鼓励  每次上网第一件事已经从打开百度新闻变成浏览此帖  所以根本没办法松懈啊╮(╯▽╰)╭    看了非诚勿扰里俞夏的减肥自白,就好感动  就觉得她是真的经历过,所以内种辛酸和坚持特别真实    想变得更好,想变得更好,想变得更好    我爸爸说我很牛的  所以我一定行
  。。(= =!)。忘了密码。。找了半天。。
  哎。。我还是个年轻人呐。。。怎么这么健忘吖。。    恩。今天。早上。吃了一份燕麦粥。中午喝了一碗汤。    然后。继续上火。现在口腔溃疡。    (= =!)。有木有神马灭火的方法吖。。
  今天啥任务都没完成………
  把今天的汇报下~    早饭:老友粉一碗   午饭:水煮蛋一个 红糖水一小碗(为了治疗习惯性痛经T T)香蕉一根  下午:苹果一个  晚饭:水煮玉米一个    学习情况:完型3篇 voa听20遍 背单词10个 绝望主妇2集    瘦身:敲胆经100组 高抬腿若干组     今天照镜子的时候突然觉得脸瘦了,开心惨了。算起来我控制饮食也有差不多20天了。准备再听一会voa就睡美容觉啦。大家晚安噢
  听力和单词完成了,其他都没完,下午临时决定做教具0 0  [食谱]  早上 鸡蛋饼,小笼包  中午 芝麻糊  下午 梨,猕猴桃,酸奶  话说,老友粉是虾米0 0
  明天中午不睡觉了,补完今天的任务,然后上完课就回家  今天虽然没完成任务,但是一点也不觉得愧疚0 0周末不能太放松  请坚持!
  恩。今天考完一门。下周还有一门。下下周还有一门。下下下周还有一门。(= =!)。好好复习。话说。这些六十分万岁多一分浪费的科目还好啦。但是那些个证这些个证。哎呀呀。介么多证介么难考到底是想怎样啦。╮(╯▽╰)╭。人生呐。。。    然后。我表示。今天我明白一个道理。做人还是不能太软弱。要全面完善自己。武装到牙齿。恩。所以,定好的目标一定要完成!(这个因果关系比较混乱,道理是这样就差不多了。)    明天。除了复习还是复习。    我表示和葵和其他孩子们一起努力!坚持吧!加油吧!春哥请赐福予我!    现在。去睡觉。晚安。。  
  贫僧是来抢沙发的,翻页翻页翻页~~
  一定得翻,跟这么多天了还从来磨有沙花~~今天任务:36个时间名词,第五课第六课单词语法~~做运动,惭愧的说还没开始那个敲打减肥法~自刎谢罪~~沙花是我的,你们都不要抢~~~
  杯具了,不玩了~~哼哼╭(╯^╰)╮
  哈哈,师太,距离沙花还有30多楼呢0 0
  姐妹们,我来了。
  从星期2下午4点开始, 我就踏上了歧途。一直到今天(星期四),我荒废了将近3天的宝贵时间,我刚刚上来看到你们的发言,我真的是好惭愧啊。其实,这几天有故事发生的。。。。。
  我认识了一个人,我们在一天之内发展的很快很神速。这也创下了我人生的最快发展记录。当天晚上,居然聊到了凌晨3点,在我的再三催促下,对方才肯放我去睡觉。 第二天是相对平静的一天,我像往常一样去教室学习,却发现脑子不听使唤了。一方面缺乏睡眠的我,昏昏沉沉。另一方面,脑子里总想到和他说过的话,就是看不进去书。(其实当时我和他还没见过面,而且我也不准备和他见面。我们只是聊了一次qq,和打了一晚上电话,互相看过对方照片。。。)
  突然,他打来约我第二天下午去逛mall。我当时就拒绝了,我觉得见面太快不好。所以就借口要上课,逃走了。。。。
  又忘了密码。。哎。。╮(╯▽╰)╭。。    小索。。所以。。你在网恋?
  下午他开车到纽约去送他的朋友转机,说要陪他的朋友一天,后来我们就没再联系。一直到了今天的早上,当小索梳洗完毕准备出门的一刹那,该死的电话又响了。。。。
  是他打来的,他说他今天要开车回学校待一会儿,问我今天下午有没有时间和他一起hang out。我当然是拒绝啦,我今天的学习任务还没完成呢。而且说实话,我有点怕见到他。结果,我了个去,他那个嘴啊真是太厉害了。什么择日不如撞日啦,什么就是见面喝个咖啡,聊聊,逛街啊。什么不会耽误我很久,就2个小时啦。。。balabalabala
  To bada,我不晓得算不算网恋也。就是他在人人上加了我,然后突然很巧的发现他就在我隔壁的大学(理工科的)念书,然后就很自然的聊了一下。一般我不会聊qq的,但是刚好星期2下午4点,我刚下课。话说美国这里上课太累了,1点到4点。老外不睡午觉,我也不能睡午觉啊。下了课就虚脱了,想放松下聊聊qq,悲剧就发生了。
  他是星期1晚上加我的qq的,当时没太在意,加了我就去睡觉了。到了星期二才开始聊的。结果就一发不可收拾了。不过这里插播一下,当时聊到凌晨的时候我才突然发现当天就是他的生日。而我是唯一亲口对他说happy birthday的人。。。。你说巧不巧。。。  而且我们还有好多巧合,我们住的地方就差2条街。。。
  小索。。。恩。所以说这叫近距离网恋?
  继续直播今天下午发生的事情,不过我在这里说这个,JMs会不会觉得烦啊。我都没有好好学习,还在这里涣散你们的斗志。不过我保证,明天开始就恢复正常了。因为我们下周就开始考试了。。。555
  发展太迅速了。。。    重复没发出来的一句:    小索你太给力了。姐震惊了。姐惊讶了。姐讶异了。姐异常了。(= =!)。    俗话说:此时无声胜有声。你懂的。(= =!)。(你要是不懂。那。就不懂吧。。)
  (= =!)。还好你打住了。。要不估计我会和你版聊来的。。    话说。哎。浮云吖浮云吖。    看书去看书去。
  我只想说一句话,不是一类人,不进一个帖0 0
  Bada,算吧。哈哈 我们从网恋转移到见面也就1天的时间。  所以说 我们在今天下午1点半 华丽丽的见面了 小索换上了冻死人不偿命的 超短小裙裙 直筒靴 外面套了个小外套就出门了 一出门才发现真的很冷 风很大 昨天天气预报说多少度来着 -6度还是-8? 反正就是冷空气要钻到骨头里了  我让他把车停在我家附近的middle school等我(小索我当然不会这么傻让他知道我具体住在什么地方啦)  到了约定的地点没有看到了他的人 我就在一边过马路 一边给他拨电话 他说:“你过马路,就能看到我。” 很明显我已经在他的监视范围了,但是他人在哪里 我为什么没发现 这种感觉很不好 就是别人看到你 你却看不到他。。。小索真的是好紧张。。。。结果发生了第二个杯具。。。
    作者:葵是葵的葵 回复日期: 12:09:55 
      我只想说一句话,不是一类人,不进一个帖0 0    
此帖发自掌中天涯:      =================================================================================    (= =!)。。你是想说大家感情都发展很迅速么。。
  不会烦的啊0 0如果这个帖光聊学习的话那多无趣啊  不过不可以太分心太沦陷…话说,我们的考试月也来了T T
  迅速你妹- -
  杯具就是我居然把他的车错过了,后来我发现,慢慢有车跟上来了。。。是他。。。  黑色牛角扣大衣,白色开襟毛衣,里面是黑白小格子衬衣,牛仔裤。。。。黑框眼镜。。。笑起来居然还有小酒窝。天那。。。我觉得我要疯了。。。  打到这里才看到BADA的留言  ================================  这个。。。。。看来我真的在涣散人心。。。葵葵千万别怪我。。。JMS你们什么都没看到。。。请无视我吧。。。。我太激动了。。。罪过罪过。。。我打住,打住!!
  (= =!)。恩。小索。你八。我不打扰你。。    (八卦杯具神马的。最好了。我折才思枯竭的小心肝因为八卦又活泼有力了~\(≧▽≦)/~)
  小索给力写,哈哈,我在线等直播了
    作者:葵是葵的葵 回复日期: 12:17:07 
      迅速你妹- -    
此帖发自掌中天涯:    ================================================================================    我是你姐。    你这小手机党瞎凑啥热闹。盯着手机看对眼睛不好。迅猛看书去。。    等你电脑了再回来看。帖子又不会跑了。。
  我才不会怪你的呢…我们一会一起帮你分析之0 0
  我先把明天任务贴上来,鞭策自己。  星期五的任务如下  1.8点半到9点读seminar的paper  2. 10点seminar  3.下午修改paper 后半部分  4.晚上CNN 跟读 背单词  5.belly dance 按摩 敷茶包   ==================================  
    作者:sophia9920 回复日期: 12:17:20 
      杯具就是我居然把他的车错过了,后来我发现,慢慢有车跟上来了。。。是他。。。    黑色牛角扣大衣,白色开襟毛衣,里面是黑白小格子衬衣,牛仔裤。。。。黑框眼镜。。。笑起来居然还有小酒窝。天那。。。我觉得我要疯了。。。        ================================================================================  你不是说没见面的么。难道我看帖不仔细?    不过。。黑框眼镜。。小酒窝。。恩。。小索吖。。你确定那人不是上帝派来诱惑我的?(自行想象羞涩样。)
  我等饭呢,一会回来再学习  我最喜欢看直播恋情了,哼
  葵 回复日期: 12:22:48 
      我才不会怪你的呢…我们一会一起帮你分析之0 0    ================================================================  我刚才说到哪了。。。对对 他就是我心目中的那个样子 最关键的是他对我笑的时候真的很好看。。。我赶紧下意识的整理了下被狂风吹的像梅超风一样的头发   然后我很紧张的坐到车里。。。但是气氛好尴尬。。。结果我居然抽风说:“你长的和照片一样也。。” 说完真想抽自己啊 当然一样啊 否则还叫照片吗?
  恩。不用鞭策不用鞭策。现在找个谁过圣诞才是紧要。。(= =!)。。小索你去吧。。咱们衷心祝福你。。
  沙发!我要沙发!
    作者:Bada_叭哒 回复日期: 12:25:26 
          作者:sophia9920 回复日期: 12:17:20            杯具就是我居然把他的车错过了,后来我发现,慢慢有车跟上来了。。。是他。。。      黑色牛角扣大衣,白色开襟毛衣,里面是黑白小格子衬衣,牛仔裤。。。。黑框眼镜。。。笑起来居然还有小酒窝。天那。。。我觉得我要疯了。。。                ================================================================================    你不是说没见面的么。难道我看帖不仔细?        不过。。黑框眼镜。。小酒窝。。恩。。小索吖。。你确定那人不是上帝派来诱惑我的?(自行想象羞涩样。)  ===================================  Bada 我可能是没有写清楚 我是说我和他打电话聊qq的时候没见面  我跟他(以后就称呼他为小酒窝好了)是今天下午1点半见的面 所以这个经历是热乎乎刚出炉的 我当时就想着等晚上回来给你们分享。。
  沙发!你是我的!
  Bada啊 我等不到圣诞节了 奶奶的 小酒窝居然在2个月前就定好了 下周2的机票回国 过寒假 因为我们从下周考试完就开始寒假了
  那男的想发展,你先稳住  我爱阿美莉卡式的层层叠叠的穿衣风格
TO小索  ---------------------  先吃饭,再做真题~~今天好开心
  (= =!)。。葵葵。。你觉悟吧。。
  (= =!)。。不管。。先抢沙发。。不能让葵葵得逞。。

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