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深圳市登山户外运动协会和山艺证书体系
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冰壶这项运动是怎样产生的?
冰壶这项运动是怎样产生的?
冰壶（curling） 又称冰上溜石.起源于苏格兰,现存有上刻1511年字样的砥石.14世纪苏格兰流行在冰上进行一种类似地滚球的游戏.16世纪开始出现冰上溜石比赛.18世纪传入北美.1795年苏格兰成立世界上第一个冰上溜石俱乐部.1807年传入加拿大,1820年起在美国等地流行.1838年苏格兰冰上溜石俱乐部制定第一个竞赛规则.20世纪初,冰上溜石在加拿大广泛开展,1927年举行首次全国冰上溜石比赛,当时称麦克唐纳·布赖尔（MacDonald Brier）锦标赛,1980年更名为拉巴特·布赖尔（Labatt Brier）锦标赛.60年代先后在瑞典、挪威、瑞士、法国、联邦德国、丹麦以及意大利等国家广泛开展.1959年举行首届苏格兰威士忌杯赛,1968年改称加拿大银扫帚锦标赛,1986年正式定名为世界冰上溜石锦标赛.1979年起举行世界女子冰上溜石锦标赛.
场地长44.5米、宽4.32米,四周设有高2英寸,宽4英寸的木框.场地中线两侧分别有前卫线、丁字线和后卫线,丁字线的交叉点为营垒的中心点,以中心点为圆心,向外分别各画一个半径为0.15米、0.61米、1.22米、1.83米的同心圆.砥石由苏格兰不含云母的花岗岩石制成,直径29厘米,厚11.5厘米,重19公斤.每场比赛两队参加,每队4人,共进行10局,每局投两次（共16枚砥石）.比赛时各队按一垒队员、二垒队员、三垒队员和主力队员的顺序,向对方交替投掷砥石,以砥石距离对方营垒圆心的远近计分,近者得分,每石1分,积分多的队为胜.、、年6次被列为冬奥会表演项目,1998年被列为正式比赛项目. 基本知识
冰壶运动是在冰面上进行的,使用约 42 磅（19 千克）的花岗岩冰壶石. 玩冰壶的场地（冰道）长 138 英尺（约 42 米）,宽 14 英尺（4.25 米）.比赛最终目的就是在投出所有 16 个冰壶石（每队 8 个）后,令您所在队的冰壶石最接近营垒的中心,称作“T 形线”.要令球队获胜,您需要：掷出您的冰壶石以使其停留在得分位置（“挨近”）,将对手的冰壶石撞出得分位置（“击出”）,用其它冰壶石保护您自己的冰壶石.所投出的冰壶石最接近营垒中心的队伍得分,接下来如果该队还有第二个最接近的冰壶石则累计计分,依此类推.每一回合称作“一局”,每队由四名队员组成,每名队员掷两次冰壶石.从冰道一侧的掷石区将冰壶石掷到另一侧的营垒中.这包括冰壶运动员从掷石区将冰壶石推出,带着旋转推开它,即在“弧线球”,冰壶是因此而得名的.
现代游戏是从在冰冻的苏格兰湖上户外追击、玩耍演化来的；无疑饮用少量酒就可令运动员兴奋起来.它在今天演化成需要高度技巧的室内运动.
答案补充 冰壶规则 冰上溜石比赛时,每场由两支球队对抗进行,每队由4名球员组成.比赛共进行10局.两队每名球员均有两个冰壶,即有两次掷球机会.两队按一垒、二垒、三垒及主力队员的顺序交替掷球,在一名队员掷球时,由两名本方队员手持毛刷在冰壶滑行的前方快速左右擦刷冰面使冰壶能准确到达营垒的中心.同时对方的队员为使冰壶远离圆心,也可在冰壶的前面擦扫冰面.球员掷球时,身体下蹲,蹬冰脚踏在起蹬器上用力前蹬,使身体跪式向前滑行,同时手持冰壶从本垒圆心推球向前,至前卫线时,放开冰壶使其自行以直线或弧线轨道滑向营垒中心.掷球队员在力求将冰壶滑向圆心的同时,也可在主力队员的指挥下用冰壶将对方的冰壶撞出营垒或将场上本方的冰壶撞向营垒圆心.最后当双方队员掷完所有冰壶后,以场地上冰壶距离营垒圆心的远近决定胜负,每石1分,积分多的队为胜. 　　比赛分两队进行,两队各有四名球员,轮流丢掷石球（rock）,以赛前双方掷点离圆心近者先掷.每局（end）在每队交替掷球,每人分别丢掷两球,八人共十六球之后结束.计分方式为：拥有位於圆垒（house）中、位置最接近圆垒中心之石球之队伍得分. 　　答案补充 该队每颗位於圆垒中、位置较另队所有石球都更接近圆心之石球皆可获计一分. 主将（skip）应领导球赛.当队员掷球时,主将应持冰刷（broom）,作为掷球之目标物.主将并应指示石球之旋转（turn）方向及应滑行之距离,并使队员了解掷球之目的,以使刷冰员（sweeper）决定应如何刷冰,因为刷冰可使石球增加滑行距离、同时减少行进之曲度（curve）. 　　一场比赛需两组石球,每组各八颗,应上色彩以使在冰道另端仍可轻易辨识.传统上,在第一局中,不拥有最后一球掷球权的一队,可选择该队的球色. 　　球员位置 　　为避免拥挤,比赛规则对于球员的位置也有所规定： 非掷球队：主将及副将（third）可站立於标的端之底线后方,主将也可立於掷球队之主将之后.下一顺位之掷球员可站在后板（backboard）附近,而其他球员则可站在冰道底端之后或两栏线之间. 掷球队：持冰刷之主将（或副将）可立於标的端圆心线后方之任何位置.答案补充 概要 每一名冰壶石运动员每局掷出或投出两个冰壶石,两队交替掷冰壶石. 松开冰壶石时扭动把手可以使冰壶石带一点儿弧线前进,这有一点儿像保龄球中的“弧圈球”. 所有四名队员一局可以掷两次冰壶石,并扫刷其队友掷出的冰壶石.在一名运动员掷出冰壶石后,需要两个人进行扫刷.扫刷可令冰面更光滑,以便在投冰壶石太轻的情况下使冰壶石滑行得更远,适当时候需要强有力的扫刷.在通常的两小时比赛中,冰壶石运动员一般要滑行近两英里. 轮空者担任队长和战略制订者.良好的战略是冰壶比赛获胜的关键,与掷冰壶石技巧同样重要.因此,有人将冰壶称之为“冰上国际象棋”. 比赛场地称作“冰道”,它经过设计可沿两方向比赛. 掷冰壶石的目的在于令冰壶石停在预先确定的位置（挨近或保护）,或移到另一个冰壶石上（击出或解除）. 在每局掷出16个冰壶石后计算得分.12英尺（3.65米）的圆圈（即“营垒”）是得分区. 营垒中的冰壶石必须比任何对手的冰壶石更接近 T 形线（中心）,才可以得分.精华区-挑战极限
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　户外活动的历史，最早可追述到18世纪的欧洲。&　　据史料记载，法国著名科学家德·索修尔为探索高山植物资源，渴望能有人帮他克服当时看来是不可逾越的险阻——登上阿尔卑斯山顶峰（在法国境内的勃朗峰，海拔4810米，是西欧的第一高峰）。他于1760年5月在阿尔卑斯山脚下的镇贴出一则告示：“凡能登上或提供登上勃朗峰之巅线路者，将以重金奖赏。”直到26年后的1786年6月，夏木尼镇一位名叫巴卡罗的医生揭下了告示，他经过两个多月的准备，与当地山区水晶石采掘工人结伴，于8月6日首次登上了勃朗峰。&　　日，由德·索修尔本人率领、巴尔玛做向导的一支20多人组成的登山队，再次登上了该峰，揭开了现代登山运动的序幕。在整个登山过程中，他们进行了有关人体生理、自然环境等多方面的考察，取得了许多高山科学的宝贵资料。后来有人成立后来，人们把登山运动称为“阿尔卑斯运动”，把1786年作为登山运动的诞生年，把阿尔卑斯山下的夏木尼镇作为登山运动的发源地，德·索修尔、巴尔玛等人则成为世界登山运动的创始人，并得到了国际登山界的公认。&
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户外活动为热爱户外活动的朋友提供交流、了解和参与的机会及空间。我们提倡亲近自然、享受户外，不盲目追求挑战自我、征服自然的危险性户外活动。尊重生命，因为户外活动具有相当的危险性，所以为了使网站能够正常稳定地运行，不断地为大家提供交流空间和信息，为了不使户外活动中的危险因素影响青海户外联盟网站的运行，特制订公约如下: 欢迎你参加青海户外联盟网站的网友发起的各种户外活动，鉴于户外活动难免会存在不可预知的危险性，为自己、为他人，请你务必在报名参加活动前先仔细认真阅读《青海户外联盟自助户外活动公约》。当你参加活动时，表明你已同意并遵守下述公约。
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第一章：青海户外联盟活动宗旨第一条、倡导乐观向上、 平等互爱、 增进友情、 热爱生活、 文明愉快的生活态度。第二条、倡导亲近自然、 磨练意志、 强健体魄、 挑战自我的积极进取精神第三条、倡导了解历史、 关注人文、 探索地理、 广闻博采的旅行方式第二章：青海户外联盟活动形式第四条：自助组织各类户外活动。第五条：自助组织各类环境生态考察及环保行动。第六条：自助组织户外运动知识、医疗急救知识、环保生态知识、人文地理历史知识等等各类讲座。第七条：自助组织各种社会公益性活动。第八条：自助组织相互学习交流和社交活动。第三章：青海户外联盟活动的原则第九条、 青海户外联盟具有以下特性：青海户外联盟不是俱乐部、旅行社，不赢利，不搞会员制，不搞野外生存，不提供野外活动商业服务。利用青海户外联盟网站发起组织的户外活动及其他各类活动均属个人行为，与网站的运行无关，青海户外联盟网站起着信息交流的作用。参与者都是具有法律意义的独立民事行为能力的成年人，应该努力使自己在活动中的行为达到自助 。第十条、参加活动者为身体健康，年满十八周岁的中国公民，男女均可，受地域开放限制，台港澳同胞、海外华侨、外国人士视情况加入；未满十八周岁或行为不便者，须由法定监护人陪同或由法定监护人指定陪同人。第十一条、 活动参加者需自备野外活动所需装备，如:登山包、睡袋、登山鞋、帐篷、炉具、防寒衣物、照明工具等。 第十二条、 活动费用ＡＡ制，公共费用一律平摊，半途加入或退出者也需自觉承担相应部份的费用。活动中的收支明细应公开、透明，活动参与者需互相友好监督。第十三条、 活动组织无固定发起者，凡有很强责任心、有组织能力、有兴趣者均可发起。第十四条、 活动计划的发布、报名、确认均应公开进行，参加者需自行留意。 第十五条、 活动的发起组织者和参加者应本着自由结伴、自愿参加、风险自担、责任自负的原则参加。户外活动具有相当的危险性，在参加时请注意安全，并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑。 第十六条：发起组织者因组织活动做准备时而发生的费用，应当摊入公共费用中，如果发生的费用无法确切数额，可按大概估算确定（如发起组织者因组织活动和参加者发生的联系电话费等）。第十七条：个人私有装备确定用于本次活动的公共装备时（如：GPS、指南针、炉头、绳索、照明工具等），应适当给与补助，具体补助数额由发起组织者与参加者协商确定。第十八条：发起组织者为组织活动而付出了大量的时间、精力等等，因此，发起组织者的活动费用可摊入公共活动费用中。第十九条、倡导环境保护。尊重当地民族风俗，注重民族团结。第四章：发起组织活动的原则第二十条、 发起组织者本人应身体健康，有一定户外活动经验和高度的责任心。第二十一条、 活动前，活动发起组织者应制订活动计划，予以公布，采取公开报名的原则。 活动计划应尽量包括以下内容：活动概述、行程安排、所需装备、费用预算、注意事项、报名方法、责任声明等。第二十二条、 活动中，发起组织者负责组织、协调、带队、联络等工作。 第二十三条、 发起组织者所承担的组织带队工作，完全是自愿和义务的，也不给参加队员提供野外活动的商业服务。 第二十四条、 发起组织者要结合活动强度、危险程度等实际情况，根据报名人员的体力、装备、经验、意志力等各方面因素进行考虑，不适合者予以劝退。 第二十五条、 活动中发起组织者有义务对全队活动进行组织协调，但活动性质属于自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负，发起组织者不会对任何个人承担法律责任。（这点大家都应该保持清醒地认识和共识。）第二十六条、发起组织者应倡导环境保护，监督参加者不乱丢垃圾，严格遵守《户外活动环保公约》（另行制定）第五章：参加活动的原则第二十七条、 活动参加者应本着自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负的原则参加。第二十八条、 参加者本人应身体健康，具有团队精神、集体观念和较强的组织纪律。 第二十九条、 参加者应自备野外活动所需的基本装备，符合活动发起者的装备要求（如自备登山包、睡袋、防潮垫、防寒衣物、照明工具等）。第三十条、参加者需承担各自的活动费用及公共费用。半途加入或退出者也需自觉承担相应部份的费用。 第三十一条、 活动参加者应尊重发起组织者的组织、安排，服从指挥，遇着困难或意见不统一可与发起组织者商量。 第三十二条、参加者应协助发起组织者做好公共工作，互相协助，注意安全，避免危险事故的发生。 第三十三条、参加者应注重环境保护，不乱丢垃圾，将活动中产生的垃圾带回到可以处理垃圾的地方。第三十四条、参加者应尊重当地的民族风俗，注重民族团结。第六章：其他第三十五条：遵照《青海户外联盟活动公约》组织活动时，应在活动计划里注明“本活动遵照 《青海户外联盟活动公约》”。第三十六条：本公约修改解释权归青海户外联盟网站。本公约仅供参考，不具备法律效力和强制性，它的实行全凭户外活动爱好者们的自觉和自愿。根据《绿野自助户外活动公约》《徒乐人自助户外活动公约》借鉴后,加以网站特点及户外活动经验总结整理后制定出。
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一、水面运动及航海类：&　　1、潜水：潜泳，水下定向，水下摄影。游泳：游泳，跳水，水球，漂流。&　　&&&&&&& 2、航海：冲浪，滑水，风帆，舢，帆船，游艇，摩托艇，水上摩托，漂流。&　　二、陆地运动及单车运动：&　　1、徒步：散步，行军，跑步，暴走？定向越野，猎狐。&　　&&&&&&& 2、单车：公路车长途，山地车越野，小轮车机动，山地速降。&　　三、山地运动及地下活动： 　　&&&& 1、登山：徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。&　　&&&&&&&&&2、速降：滑雪，滑梯，滑草，岩降，溪降〔车降、滑降〕。&　　&&&&&&&& 3、攀爬：攀岩，攀石，器械攀登。&　　&&&&&&& 4、探洞：天然洞穴，人工洞穴，水下溶洞。&　　四、野营活动及猎捕饮食：&　　&1、野营露宿、打猎野炊，采集花草，模拟野战，拓展训练，荒岛生存。&　　&&&&&&&& 2、钓鱼[塘钓，海钓，钓虾]，捕鱼捉蟹，捉蟮逮鼠，捉虫捕蝶，烧烤烹调。&　　&&&&&&&& 3、摄影写生，地质考察，采集矿石，调查民俗，考察古迹，采访奇闻。&　　五、机动车船及航空运动：&　　1、摩托：山地越野，公路竞赛，长途旅游。&　　&&&&&&& 2、汽车：赛车，越野，探险，旅游，度假。&　　&&&&&&& 3、滑行：滑雪，滑冰，滑水，旱冰，滑板，蹦极，岩跳。&　　&&&&&&& 4、航空运动：跳伞，滑翔伞，动力伞，热气球，滑翔机，超轻型飞机。&　　六、娱乐休闲及军体运动：&　　1、老鹰捉小鸡，丢手绢，跳格子，到下关，救人，斗鸡，熊瞎捉人，群马混战。&　　&&&&&&& 2、打弹子，跳皮筋，刷陀螺，掷杏核，耍空竹，放风筝，斗草。&　　&&&&&&& 3、球类：皮球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球，沙袋。&　　&&&&&&& 4、骑行：马，骆驼，牛，驴。羊车，狗车，爬犁。自行车，独轮车。&　　&&&&&&& 5、通讯：手旗通讯，灯光通讯，报话通讯，摩托通讯。&　　&&& 6、射击：汽枪，（打猎？），射箭，镖弩。彩弹野战
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