经常sy后需要做些什么才可以加强大学生身体素质现状

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-05-04 19:49 标签： 大学生身体素质
问题补充&&
不是医生 但明确告诉你 适度SY有益身心 但你明显过度(两星期一次为宜) 过度SY会导致很多不良反应:记忆力减退 注意力不集中 失眠 头晕 心悸 尿频 性欲减退 阳痿 早泄 不射精等(还有很多 不想吓你)其实我高中时候也有过过度SY和你年级差不多吧 现在就懂得节制了 (难道17岁的男孩性欲都那么高涨=,=)说正题 SY需要心理治疗 小看片这是必须的(包括图片小说) 避免穿太紧身衣裤 休息时不宜仰卧和俯卧 晚上小吃烟酒咖啡辛辣等性刺激食物(一些官腔的话例如:树立正确性观念什么的就不打了)希望对你有帮助 毕竟过来人
二楼真的非常二 &
我跟你年纪差不多
不过会让身体变得特别的变瘦
我现在就在坚持
不过好辛苦
ゞ綻放的罌粟&
别怕。尽量减少频率。多吃鸡蛋。牛肉。基本不影响身高的。但影响精力。
对身高好像没什么损失但是对体力有害
哎呦喂丶飞哥&
要都运动 饮食均衡 最好控制自己一个星期最多3次就好了 希望我的解答对你有用
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问经常SY怎么办
SY会使阴茎短小吗...还有什么疾病？...我现在17岁..《实岁》..\SY1年了...每个星期大概2到3次...这算频繁吗..&哦.对了..我第一次SY那天一天就3次了、》后来减少的...这样对身体有害吗..我现在阴茎勃起时只有10厘米...不勃起是也只有5厘米..这么短跟SY有关系吗...
适度手淫本身不会带来损害和不良后果.对一个心身健康,认识正确的人,适度的手淫并无害处,可以缓解性饥渴.但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等疾病.建议： 一定要把握好&适度&的原则1.消除心理因素.2.少手淫.尽量不接触黄色淫秽的书籍和录像。3.饮食调养.营养上提高档次(打好物质基础) 多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;此外含锌食物如牡顿,牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等,含精氨酸食物如山药,银杏,冻豆腐,缮鱼,海参,墨鱼,章鱼等,都有助于提高性功能,不忌口. 4.提高身体素质.多参加户外活动,比如打篮球等。5.谨慎用药.五子衍宗丸,肾阳虚经典用药是金匮肾气丸.
建议发育期间不要经常SY我小时候就是不懂事.经常SY 导致我现在阴茎勃起时才12厘米左右.多做些运动.晚上尽可量早点睡觉 SY过多是危害健康的
次数还可以
你联系一无八就0二无把无六一
减少就好了，不要担心，还要继续发育的
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问我经常SY，导致失眠健忘，做事犹豫不决等状况，我刚刚买了六味地黄丸，请问可以吃吗
六味地黄丸可以吃。但主要的还得：立即坚决戒掉不良习惯、提高睡眠质量（坚持按照人体生物钟规律作息）以及加强身体锻炼（特别是坚持晨炼）等方法，坚持不懈一段时间以后，体魄增强了，你就能摆脱目前的困境了。
可以吃。但是，吃了以后你不能老是SY。加强体育锻炼，会逐渐改变这种状况的。否则，后果很严重。
肾阴虚. 治疗方法:1中药调理+2心理保健+3食疗+4适当的辅助运动 1、六味地黄丸可以吃,长期服用遵医嘱.吃大药丸的,比水蜜丸的效果好.但最好还是请肾科老中医详细诊断再吃药,重要的不是吃什么药,而是对你病的部位、性质、程度的确诊。也许你的症状中，还包括其它的什么病，比如脾虚和肠胃病等。 2、心理保健主要是对手淫的科学认识，重点是对其害处的认识。 3、食疗就是针对你的个人身体状况，利用日常饮食对病症进行辅助性的调理。 4、适当的运动可以让你恢复体力和增强免疫力，同时可以把你的精力转移到手淫之外的事情，比如学习，体育活动，聚会等。 总之，要进行药物、心理、食疗、运动为一体的全方位治疗，只要坚持下去，一定会有很好的效果的，希望你会好起来。下面是我从百度上摘抄过来的有关手淫的资料，希望你对手淫有更进一步的认识，希望你尽快好起来。 “手淫对青少年的危害尤其大。青少年心理发育不成熟，对事物还没有一个正确的、坚定的认识，媒体错误的引导使他们建立了错误的认识，这种错误的认识将使他们做了错误的行为而不知错，这是最可怕的。现在早恋、未婚同居、未婚先孕（有十几岁就做母亲的）的现象越来越多，媒体难道不应该反省一下吗？同时青少年的身体还没有完全发育成熟，手淫对他们身体的危害尤其严重，在一些公开的病历中，那些因手淫致病的青少年大多数面黄肌瘦、体弱多病、无精打采、头昏耳鸣、注意力不集中、失眠，有的甚至出现滑精不止的严重后果（这是因为手淫过频，导致精关闭不牢，严重者可滑精脱阳而死）。这些孩子为了片刻的快感，却荒废了学业，浪费了大好时光，成为一个病篓子。本可以顶天立地，才华横溢，创造辉煌伟业，为国为民造福的人却成了家里和社会的负担，岂不是很可怜、很可惜？！有的人说，我手淫了很多次了，为什么身体还是很好的？请不要高兴的太早，没有得病是因为你先天的身体素质比别人稍强一点或手淫的次数相对少一些，现在虽然没有疾病发作，但已种下病根，如果不马上停止，将来疾病一定会找上门来的，到那时后悔已经来不及了。 从中医角度讲节欲的重要性 中医认为肾为生命之本，禀受先天父母的元气即藏于肾。肾气足则五脏六腑功能协调，容面光泽红润，精力充沛，抵抗力强，不易生病，肾气虚则反之。为了便于理解，举个例子说明。古人认为天人和一，现代医学也证明了人的生理结构、活动规律和大自然极其相似。例如，由于人们滥砍滥伐，造成森林覆盖面越来越小，森林失去了调节的能力。因此这些年不是旱就是涝，水土流失严重，土地沙漠化，部分地区发生泥石流，长江、黄河的河道两边出现塌方，尤其是近几年，一些城市出现沙尘暴，给人们的生活、工作带来极大的危害。因此，只有植树造林，固沙防风，才能避免这些危害。与此相似，人由于贪色纵欲，造成精气外泄，肾气不足，导致精神不振，腰酸腿软，体虚乏力，头昏耳鸣，口渴盗汗，睡眠质量不高，抵抗力减弱，从而百病滋生，寿命减短。因此，人应该节欲，固本培元，使自己精力旺盛，抵抗力增强，从而百病不侵，寿命绵长。做任何事情都要符合客观规律，违背客观规律就要受到惩罚。 人们常说“十人九虚”，因此市场上出现各种各样的补肾的药，这些补肾的药治表不治本。因为肾虚的根本原因是纵欲，因此补肾的最好办法就是节欲，药物只是起到辅助作用。 市场上有很多声称“能治疗各种性功能障碍（阳痿、早泄之类），快速恢复男人雄风”的药品和保健品，这些东西价格昂贵，可是买的人却很多。人们不知道这些东西实际上就是性药、春药，是让人速死的药。为什么呢？因为所谓的性功能障碍，是由于人贪色纵欲、邪淫造成的生理上、心理上的疾病，已不仅仅是肾虚的问题了。在这种情况下，不去了解造成性功能障碍的根本原因，节欲养肾，慢慢恢复，却想借助药物继续去纵欲，这无疑是涸泽而渔。得到的须臾快感是以透支体力、精气为代价的。精气于人，如油养灯。最后身体被掏空了，油尽灯灭，不死也得残。中医对肾虚总的治疗原则是“培其不足，不可伐其有余。”借助药物纵欲与此原则正好相反。“雄风”未振，精气全无，离死不远。 贪色纵欲能让人速死，不能尽天命，因此每个人都要节欲。 1、手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。l5n96~ 2、人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。nR&zf 3、手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。t[F]0C 4、手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。|f 5、手淫的毫无节制与泛滥成灾与西医理论的误导有关，初中的生理卫生教材甚至说适当手淫会有益健康，精只是少量蛋白质与多量水分的混合体，对身体无足轻重。正是这种歪理邪说的肆意误导与教唆，使身心原本幼稚的青少年对手淫行为放松了警惕，敢于尝试，最终成瘾，无法克制，走上了伤精损气耗神的不归路！cm8Z&‘ 6、手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。这是手淫患者明显感到手淫后身体不适却依然能够坚持不懈乐此不疲的原因。 7、手淫行为通过捷径提取人体储备能源，使人体在突发变故之时无法启动应急措施，造成很多慢性病滋生，久久不愈，与时俱进。P G {y 8、手淫行为提前透支人体生发之气，使人体生育能力极大下降，即使种子尚未生气全失，播种耕种生根发芽开花结果之后也不免枯萎不荣，缺乏生机。这些都是作强之官生气受损，技巧下降的结果。QT$_K 9、手淫并非不可克制，只要有坚定的信心与必胜的勇气，心能清净，则肾能安定；神不妄动，则精不妄施。培养向上的情操，明于理而通于事，则行随心转，上明下安。]N7BS} 10、戒除手淫是治疗手淫伤精所造成的种种后果的前提。就像给车胎打气一样，没有补好漏洞就开始打气，过不了多久又会空空如也，这种打气也就毫无积极意义可言 一、虚汗。长期的手淫行为在损伤肾精的同时，会造成精损及气，精虚不能摄气，通常表现为虚汗连连，手足燥热，心烦口燥等证.”
这说明你应该去看下中医了，马垅中医可以去看看！
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