我明明今年21周岁，可是别人却说我看起来像二十七八岁，我该怎么再变嫩，至少和我的实际年龄相符~_百度知道
我明明今年21周岁，可是别人却说我看起来像二十七八岁，我该怎么再变嫩，至少和我的实际年龄相符~
！不过后来经常吃西红柿因维生素高、、！其次保特愉快的心情！还有最最重要一点就是，被人说老了、、、现在皮肤好嫩、这些都要持之以恒才有效果我也跟你有类似经历
一天吃几个
我每天只少保持早晚各一个、而且比较大的！
坚持一个月都会发现有效果！
不相信算了、反正骗你对我也没什么好处！
那我头发要拉直么
显得年轻点
这个我即将要吃的！
哇塞，好养眼、、、、
是不是感觉年纪大了
恩、我觉得拉直更显身材、
我现都被人叫小白脸、不过听起来不习惯、
吃西红柿的缘故么
你该有的气质感觉被目前的发型挡住了！拉直再适当点葡萄红、更显气质、像韩剧里女主角秒杀异性、当然也包括我
加我QQ：还有更多：
你QQ多少？？？？？
还有一点与生活很有关系！
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先天的。一般来说。有看到过这方面的医生分析这很正常哦，相貌看上去比实际年龄大的人生活中常见，只是这样的人身体素质不是特别的好。这不是一种病理，相貌显老的人寿命不是特别长。体内还是有较为缺少的元素，这主要就是人的生理
这个一般是看个人的皮肤，你有空时可以多做做面膜，好好爱护自己的脸蛋，改变一下穿着。
赶紧去死吧！死了人家就会说年纪轻轻就不在了。。。。开玩笑的。。。不喜勿怒哈。。。
主要是打扮和着装任何人都差不多的明星也是穿得嫩！
主要是打扮和着装任何人都差不多的明星也是穿得嫩！
美容，然后穿适合自己的衣服，人是衣服马是鞍
没图没真相啊
要看看是气质还是长相
脱光衣服给人干
脱光衣服给人干
有规律的生活作息 特定的运动时间 每天早上照镜子的时候对自己夸赞一番 多培养自己的兴趣与爱好 和周围的人都能处的来 最重要的是 要有一颗年轻的心 你自己怎么看待自己的 别人就会怎么看待你 祝你好运
摆正好自己的心态，不好把自己穿得太成熟
平时多注意保养，皮肤出现斑松弛……，大部分因为身体状况出现问题，美容院的产品比日化性产品要好，因为专业知识丰富些
发型很重要，找理发师帮你设计一个发型，其次就是服装方面！千万不能十分成熟！这样才会看年纪有点大
就算着急又如何，
就算着急又如何，
就算着急又如何，
发来照片我看一下
没办法呀！人人都想抓住青春的尾巴，可是抓的都是壁虎尾巴！
可能是打扮的太成熟了吧
多吃些养颜食品，心情保持愉快，配合健身。
老啦，没办法啦
发个照片呀
没照片不好说
成熟还不好吗，，多有味道
看了你的照片，别人眼睛瞎了。谁说的老子揍他。
多点和男朋友做爱是能变年轻的
用我们家露得清
无所谓 只要自己开心
照片呢？我看看你！
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出门在外也不愁第03版:医学新发现
往期回顾 &
挪威科学家研究发现
“身体素质年龄”决定健康
静息心率、年龄、腰围等五大要素是主要指标
　　年龄并不是判断一个人健康的准确标准。据美国《医学日报》1月3日报道，挪威科技大学运动医学研究中心的科学家发明了“身体素质年龄计算器”能正确地测量一个人的健康水平。　　“身体素质年龄”不同于实际年龄，前者能反映出一个人的身体状态。假如你的实际年龄为30岁，但身体所遭受的各种磨损会让你显得更老。研究人员对近5000名年龄在20~90岁之间的挪威人的生理数据进行运算后发现，用这种方法预测身体素质年龄的准确度相当高。　　在研究中，科学家发现，运动时的最大携氧量是衡量一个人身体素质年龄的重要指标。但单一测量身体最大携氧量比较困难，科学家于是将它分解为5大基本指标来简化衡量。这5项分别为：静息心率、腰围、性别、最大运动水平与强度，以及年龄。参与者只需要输入这5个数据，计算器就能快速得出一个人的最大携氧量、同一年龄组的平均数和调查总体样本的平均数，以及自己的身体素质年龄。　　身体素质年龄与实际年龄不同，它是可逆的。如果一个中年人开始进行更多更强地锻炼，缩减了腰围，其预期寿命有望得到相当大的延长。研究者认为身体素质年龄这一概念应得到推广。　　发表在美国《体育运动医学与科学》期刊上的这项研究成果还认为，身体素质年龄是预测一个人当前和未来健康状况的最佳单一指标。但每个人的身体素质年龄都不同，因为它与生活方式的选择存在很大的相关性。▲　　（王萌）
<INPUT type=checkbox value=0 name=titlecheckbox sourceid="SourcePh" style="display:none">身体素质年龄决定健康_新浪健康_新浪网
身体素质年龄决定健康
　　年龄并不是判断一个人健康的准确标准。据美国《医学日报》1月3日报道，挪威科技大学运动医学研究中心的科学家发明了“身体素质年龄计算器”能正确地测量一个人的健康水平。
　　“身体素质年龄”不同于实际年龄，前者能反映出一个人的身体状态。假如你的实际年龄为30岁，但身体所遭受的各种磨损会让你显得更老。研究人员对近5000名年龄在20~90岁之间的挪威人的生理数据进行运算后发现，用这种方法预测身体素质年龄的准确度相当高。
　　在研究中，科学家发现，运动时的最大携氧量是衡量一个人身体素质年龄的重要指标。但单一测量身体最大携氧量比较困难，科学家于是将它分解为5大基本指标来简化衡量。这5项分别为：静息心率、腰围、性别、最大运动水平与强度，以及年龄。参与者只需要输入这5个数据，计算器就能快速得出一个人的最大携氧量、同一年龄组的平均数和调查总体样本的平均数，以及自己的身体素质年龄。
　　身体素质年龄与实际年龄不同，它是可逆的。如果一个中年人开始进行更多更强地锻炼，缩减了腰围，其预期寿命有望得到相当大的延长。研究者认为身体素质年龄这一概念应得到推广。
　　发表在美国《体育运动医学与科学》期刊上的这项研究成果还认为，身体素质年龄是预测一个人当前和未来健康状况的最佳单一指标。但每个人的身体素质年龄都不同，因为它与生活方式的选择存在很大的相关性。
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电话：010-&&|&&&&|&&拼刺刀 初中期鬼子完爆各路，包括大刀队和老红军。后期稍弱于八路主力，但仍远超国军一般。原因嘛大家都分析的很多了。训练好，凶悍坚定；八路头脑灵活，不畏艰苦。基本上是42年之前，一个普通可斗2-3个八路。1943年以后，一个对一个，日军稍优。最后期，日本的老爷兵和娃娃兵，差于八路。鬼子和八路都有不怕死的传统，国军逃跑的传统比不怕死的多，打仗不怕死至关重要。现在中国人身体素质应该不弱于鬼子和棒子及巴子，身体素质要好于和娘娘兵，中国人口基数大，解放军条件苛刻，训练相对严格。有JY不服的可以慢慢讨论。 当年鬼子的身体素质大概和我们的父辈5060后差不多，单兵素质甚至强于自卫反击战中的解放军，两军都是同样的一不怕死二不不怕死。鬼子训练的时间和强度更大，且凶残无比。解放军中有不少入伍不久枪都没摸热乎的蛋子。身体状况 总体上 5060后&解放前&7080后&90 00后解放前成长的大多营养不良，繁重的体力劳动是远超负荷的，但总算从小练出来的，如果少时没被压垮，身体还是可以的；5060后基本能吃饱，但营养不好佝偻病还是很普遍，也是从小干到大，只要不被劳动压垮，身体状况应是最佳的，下乡，下海，下岗他们都遇上了，不易的一代人，到现在体力劳动他们还是绝对的主力，请大家记住一点，身体状况不完全等于体育成绩；70年代是个分水岭，现在如日中天的70后。80后的营养大幅提升，但体力活动下降的更大，本人就是农村80后，伙伴中算一般，但身体明显不如60后也在同龄人中算一般的父亲，每当父亲谈起他的当年勇，我是丝毫没有长江后浪推前浪之感，比力比气都不行，直到现在我还是不如五十多岁的父亲；不是我说自己，我们这代人要比解放前出生的那代人身体状况要差，不仅吃苦耐劳相差甚远，要是放进山中打游击，三天都熬不过，超重和近视的比例太高，胆小懒惰者更多，剩下的还有很多FF,JY,GZ.十个人恨不得生出十一个心眼。90 00后是营养过盛了，加上运动比我们那代人还要少的多的多，都是伴着电脑长大的，虽然个个人高马大，但身体确实堪忧啊，楼下一帮打篮球的城市90后，身体算不错了，半场对抗下来，体能还不如30多岁的我。城市和农村人比较来看，客观的说从身高体重甚至体育成绩上，城里人都要超过农村人的，这和营养是息息相关的。但身体状况就不一定超的过，耐力上要弱于农村人。我在农村，东部城市，中部城市都读过书，体育方面，城里人要好于农村人，人也比农村人高大，大家都知道体育课本上评分标准都是不一样的，初来城市读书时，我还真有点不适应，一年下来至少也能到了平均水平。还有就是东部的要好于中西部的，大学在中部某城市，天南海北的同学都有，在东部算平均的我在这里可以算的上中上了，奇怪的是北方人总体上也并不比南方人好，不管是身高上体育成绩上甚至是干架上，这出乎我的意料。可以说每代人都有不足和优势，总体上是在上升的趋势，如果以现在的条件加上60那代人的那股劲，将会是怎样的一群人啊？颐养天年的解放前，日落西山50后，主力大军60后，如日中天70后，夹心饼干80后，特立独行90后，统统不如世界王者的00后。
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至于解放军的身体素质。个人认为是良莠不齐的。因为个人曾经也是解放军，军队里有的事训练尖子，可也不乏当兵混日子的。而且恰恰是因为解放军的基数太大，平时的训练也并不是像电视里宣传的那样。个人认为自己就是解放军里最普通的一员（在部队里身体素质比我好和比我差的人都数不胜数），但若是要我和自卫队或是韩国军队里一个普通的士兵对抗或是搏斗的话，输赢还真的不好说。至少我没有必胜的把握。至于民间，我们国家就确实比较差了。不管是韩国还是日本，他们的国术（跆拳道和柔道或是空手道）都是有很广泛的群众基础的。而中国很缺乏，至少在城市里很缺乏。我退伍回来后报了一个空手道班。并不是我不想学中国武术，而是因为中国武馆实在鱼龙混杂、良莠不齐。对于一个从来没有接触过这方面东西的我来说，最担心的就是遇到骗子。而不管空手道还是跆拳道都已经商业化了。有一整套的流程。对一个城市的人来说更容易操作。 国民党和共产党的最大差距在与发动群众，那个时期的中国人民族观念很淡薄，几乎就是没有，共产党发动群众几乎是无所不用其极，国民党几乎是完全脱离百姓。我家就是当年的华北敌后，我爷爷就是那个时期的亲历者，一个知识分子，更能客观地认清当时的国情。共产党的武装是有灵魂的一群。国民党这方面就差了许多。所以战争初期如果换做共产党统治，结果一定不会一样。
医生没告诉你不能停药吗？牛头不对马嘴，我什么时候说过鬼子只靠拼刺刀的？
自卫队虽然老兵多，但更像在上班混日子，我们还会怕了他们。
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至于解放军的身体素质。个人认为是良莠不齐的。因为个人曾经也是解放军，军队里有的事训练尖子，可也不乏当兵混日子的。而且恰恰是因为解放军的基数太大，平时的训练也并不是像电视里宣传的那样。个人认为自己就是解放军里最普通的一员（在部队里身体素质比我好和比我差的人都数不胜数），但若是要我和自卫队或是韩国军队里一个普通的士兵对抗或是搏斗的话，输赢还真的不好说。至少我没有必胜的把握。至于民间，我们国家就确实比较差了。不管是韩国还是日本，他们的国术（跆拳道和柔道或是空手道）都是有很广泛的群众基础的。而中国很缺乏，至少在城市里很缺乏。我退伍回来后报了一个空手道班。并不是我不想学中国武术，而是因为中国武馆实在鱼龙混杂、良莠不齐。对于一个从来没有接触过这方面东西的我来说，最担心的就是遇到骗子。而不管空手道还是跆拳道都已经商业化了。有一整套的流程。对一个城市的人来说更容易操作。 现在中国人的体质的确跟抗日战争时期不同了，也绝对不比小日本差。不知道你看过中国的足球队和日本韩国的比赛没有。如果你看过，就会发现了。中国队技战术不行，但是身体素质完全比日韩高一个层面。军队的训练只会把个人的体能进行提升，个人认为小日本现在和中国拼刺刀不占优。并且会很吃亏。
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