跑步的时候心脏这部位有点疼感觉这地方一上一下的是怎么回事啊?_百度拇指医生
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问跑步的时候心脏这部位有点疼感觉这地方一上一下的是怎么回事啊?
您好，跑步的时候心脏这部位有点疼感觉这地方一上一下，您的情况，考虑可能是由于运动，或者是体质、心理作用引起的，注意适量的活动，观察一下，要是平时也有明显的不适症状，可能要检查一下了，检查心电图。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐。
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* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生　　如题，lz是去年夏天开始跑步的，我身体不怎么好，属于血虚，因为大姨妈问题还去看过中医，医生摸脉的时候说怎么这么弱，就是这时候我觉得得好好改善身体了，另外我的眼袋和黑眼圈特别重，虽然长的还好，但是总看着没精神，而且显老，而且我腿还特别粗，大腿56，所以开始跑步了。每天30分钟跑了大半年，改变很多：1 一个冬天都没有感冒了 2 腿很明显的细了，这个很多朋友都有说，另外我是遗传性大粗腿 3 眼袋已经形成很难去除，但是黑眼圈清了很多，不在看上去像眼睛底下摸了灰了 4 脉搏也有劲了。。。。所以对lz来说，会一直坚持
楼主发言：18次 发图：0张
　　哇，抱住楼主。同姨妈不正常，遗传性大粗腿想减肥。刚入了一台跑步机，求问楼主跑了半年有瘦了多少啊？？　　
　　关注 我也想学习跑步排毒　　
　　恭喜您100个Q币！请用指甲或小刀用力刮开黑条即可生效！ ███████████　　
　　同问遗传性大腿粗　　
　　我跑了半个月，减肥效果超好，我差不多跑1个小时，先跑3圈再是跑5~6圈，绕着山跑，出好多汗，爽~但是坚持不下来，楼主~~~~~~~一定要坚持啊~~~~~~~~~~~坚持才是胜利　　想瘦腿瘦脸的可以去跑步哦~
　　32个赞　　
　　我也坚持了几个月，效果是在唱K的时候气明显比以前足。。
　　关注~总是拖着没跑~我也要锻炼身体，减肥，消黑眼圈。原来有坚持跑过半年。后来真的瘦了不少。
　　啊，跑步去
　　等楼主八。。　　
　　请问LZ是在家跑的还是在健身房跑的还是在外面跑的？
　　@PANDA拉拉
21:42:44　　哇，抱住楼主。同姨妈不正常，遗传性大粗腿想减肥。刚入了一台跑步机，求问楼主跑了半年有瘦了多少啊？？ 　　-----------------------------　　我也是败了一台跑步机，大腿瘦了3厘米吧，小腿也紧实了，体重倒是没减多少，主要我也不节食，下午同样吃很多，嘿嘿　　
　　@serafinaP
21:47:24　　关注 我也想学习跑步排毒 　　-----------------------------　　一起跑起来，感觉真的会使人年轻呢　　
　　@小弟驾到-18 22:00:48　　我跑了半个月，减肥效果超好，我差不多跑1个小时，先跑3圈再是跑5~6圈，绕着山跑，出好多汗，爽~但是坚持不下来，楼主~~~~~~~一定要坚持啊~~~~~~~~~~~坚持才是胜利 　　想瘦腿瘦脸的可以去跑步哦~　　-----------------------------　　是滴，跑步是最健康的运动，我确实脸也瘦了，不过我本来脸就瘦，我不要哇　　
　　@missingjunki
22:01:39　　我也坚持了几个月，效果是在唱K的时候气明显比以前足。。　　-----------------------------　　哈哈，那是肺活量大了　　
　　@寤寐求之耶
22:02:32　　关注~总是拖着没跑~我也要锻炼身体，减肥，消黑眼圈。原来有坚持跑过半年。后来真的瘦了不少。　　-----------------------------　　我是眼袋加黑眼圈，不过跑完真的好了很多，一个阿姨对我说前年见我眼袋好重，还劝我去割，可是今年说都没有了，其实还是有，就是不明显了　　
　　说一说我怎么跑吧，没有特别的，就是每天跑30分钟，因为听说30分钟后才可能消耗脂肪，而且要坚持，一周至少4回，而且跑完会很渴，这时候不要喝水，这样会阻碍消耗脂肪，这是一个健身房教练说得　　
　　啊~我也要试试，楼主说的全中啊　　
　　@仙人球4989 17楼
23:11:45　　说一说我怎么跑吧，没有特别的，就是每天跑30分钟，因为听说30分钟后才可能消耗脂肪，而且要坚持，一周至少4回，而且跑完会很渴，这时候不要喝水，这样会阻碍消耗脂肪，这是一个健身房教练说得　　-----------------------------　　握手，我刚跑完。楼主跑步机速度在几上？做热身吗？我脚踝老师发酸发紧，觉得跑前热身做得不够啊
　　回复第17楼，@仙人球4989　　说一说我怎么跑吧，没有特别的，就是每天跑30分钟，因为听说30分钟后才可能消耗脂肪，而且要坚持，一周至少4回，而且跑完会很渴，这时候不要喝水，这样会阻碍消耗脂肪，这是一个健身房教练说得 　　--------------------------　　只要是锻炼都会是一样的效果吧，实在不喜欢跑步，但是喜欢健美操。黑眼圈比较重　　
　　哎呀我也想跑了。可是跑步很无聊啊。　　
　　我也在跑步~大概跑了一两个月了吧，最开始跑三千米都累成狗，现在轻轻松松跑八九公里无压力~这周争取跑进一万米~　　对于我这个从小最讨厌的科目是体育，大学体质测评从来都不及格，跑一千六需要半小时的人来说，感觉现在能跑一万米真是相当牛逼的事情啊哈哈哈哈哈。。。目标是明年参加全马~
　　楼主，那个时间段跑的？？　　
　　@山茶泡茶
23:14:56　　@仙人球4989 17楼
23:11:45 　　说一说我怎么跑吧，没有特别的，就是每天跑30分钟，因为听说30分钟后才可能消耗脂肪，而且要坚持，一周至少4回，而且跑完会很渴，这时候不要喝水，这样会阻碍　　-----------------------------　　我一般是8，不是剧烈运动，跑累了就快走　　
　　@永不说再见my
23:40:05　　回复第17楼，@仙人球4989 　　说一说我怎么跑吧，没有特别的，就是每天跑30分钟，因为听说30分钟后才可能消耗脂肪，而且要坚持，一周至少4回，而且跑完会很渴，这时候不要喝水，这样会阻碍消耗脂肪，这是一个健身房教练　　-----------------------------　　不知道，之前为了减腿做过一个月的郑多燕操，累是很累，倒是本人觉得没有效果才跑步的　　
　　@净昔公子
23:42:57　　哎呀我也想跑了。可是跑步很无聊啊。 　　-----------------------------　　我是晚上跑，然后听着相声，跑完洗个澡就睡了，不无聊　　
　　@芝士就是力量呀
23:44:55　　我也在跑步~大概跑了一两个月了吧，最开始跑三千米都累成狗，现在轻轻松松跑八九公里无压力~这周争取跑进一万米~ 　　对于我这个从小最讨厌的科目是体育，大学体质测评从来都不及格，跑一千六需要半小时的人来说，感觉现在能跑一　　-----------------------------　　哇，鼓掌呦，真的很厉害，我现在也就一次5千　　
　　@关关920
23:45:07　　楼主，那个时间段跑的？？ 　　-----------------------------　　晚上呦，9点多跑到10点，然后睡觉　　
　　你们都要小心膝盖，跑步有百种益处，唯独伤膝盖，平时多做做深蹲，百度一下深蹲的正确姿势，不然更伤膝盖。　　深蹲可以缓解半月板的磨损，特别专业的术语说不出，这也是我教练说的，我没太记清楚，他有口音，哈哈。
　　@关关920
23:45:07　　楼主，那个时间段跑的？？　　-----------------------------　　@仙人球4989 28楼
10:19:23　　晚上呦，9点多跑到10点，然后睡觉　　-----------------------------　　跑完半个小时后洗澡睡觉吗？
　　露珠跑步挺晚的，注意安全啊~　　
　　楼主跑步机买成多少钱？　　
　　回复第31楼，@liujiaaiwgtt　　露珠跑步挺晚的，注意安全啊~ 　　--------------------------　　谢谢关心啦，楼主在院子里操场，很安全，现在跑步机　　
　　回复第32楼，@我要发大财2012　　楼主跑步机买成多少钱？ 　　--------------------------　　某宝买的，1000　　
　　10点后就睡觉，那肯定没有黑眼圈了　　
　　我跑过一个星期，每天一个小时，可惜，我没坚持下来。这个学期一定要坚持！！！！　　
　　回复第30楼，@关关920　　@关关920
23:45:07 　　楼主，那个时间段跑的？？ 　　----------------------------- 　　@仙人球4989 28楼
10:19:23 　　晚上呦，9点多跑到10点，然后睡觉 　　----------------------------- 　　跑完半个小时后洗澡睡觉吗？　　--------------------------　　这个没什么影响吧，但最好隔上一段时间再洗澡，要不容易着凉　　
　　回复第32楼，@我要发大财2012　　楼主跑步机买成多少钱？ 　　--------------------------　　某宝买的1000大洋　　
　　回复第7楼，@missingjunki　　我也坚持了几个月，效果是在唱K的时候气明显比以前足。。　　--------------------------　　对我也发现了！中气很稳了　　
　　@永不说再见my
23:40:05　　回复第17楼，
@仙人球4989　　说一说我怎么跑吧，没有特别的，就是每天跑30分钟，因为听说30分钟后才可能消耗脂肪，而且要坚持，一周至少4回，而且跑完会很渴，这时候不要喝水，这样会阻碍消耗脂肪，这是一个健身房教练　　-----------------------------　　@仙人球4989 25楼
10:16:36　　不知道，之前为了减腿做过一个月的郑多燕操，累是很累，倒是本人觉得没有效果才跑步的　　-----------------------------　　郑多燕主要是塑形吧，燃烧脂肪还是做健美操更过瘾吧
　　@马上单衣寒恻恻 35楼
20:18:03　　10点后就睡觉，那肯定没有黑眼圈了　　-----------------------------　　已经形成的黑眼圈会因为早睡消除吗
　　@永不说再见my
10:33:34　　@马上单衣寒恻恻 35楼
20:18:03 　　10点后就睡觉，那肯定没有黑眼圈了 　　----------------------------- 　　已经形成的黑眼圈会因为早睡消除吗　　-----------------------------　　我通常是11点半睡得，我从不熬夜，倒是却有黑眼圈眼袋，感觉是身子里的问题，跑步是从内调理的，所以减轻了　　
　　求短地址　　
　　@永不说再见my
10:33:34　　@马上单衣寒恻恻
20:18:03　　10点后就睡觉，那肯定没有黑眼圈了　　-----------------------------　　已经形成的黑眼圈会因为早睡消除吗　　-----------------------------　　@仙人球4989 43楼
11:32:28　　我通常是11点半睡得，我从不熬夜，倒是却有黑眼圈眼袋，感觉是身子里的问题，跑步是从内调理的，所以减轻了　　-----------------------------　　11点半睡还不算熬夜吗
　　北京污染太严重　　我怕跑完后吸了一肚子灰尘
　　@永不说再见my
10:33:34　　@马上单衣寒恻恻
20:18:03　　10点后就睡觉，那肯定没有黑眼圈了　　-----------------------------　　已经形成的黑眼圈会因为早睡消除吗　　-----------------------------　　@仙人球4989
11:32:28　　我通常是11点半睡得，我从不熬夜，倒是却有黑眼圈眼袋，感觉是身子里的问题，跑步是从内调理的，所以减轻了　　-----------------------------　　@永不说再见my 45楼
09:17:22　　11点半睡还不算熬夜吗　　-----------------------------　　因为是假期，睡得比较晚，早上也起得晚，通常9点半以后。。。所以睡眠还是挺充足的
　　跑完没有拉拉肌肉吗，以前小跑，小腿肌肉都成团了，后面做瑜珈才拉直。　　冬天好冷不愿动了，一直有点害怕跑步，怕肌肉成团，我都是快步走。可行么。
　　羡慕楼主毅力。　　我还是大学时候因为上网太多有肩周炎的症状，然后坚持了一个多月和同学跳郑多燕，每天就半个小时。　　不得不说，那阵子不仅肩膀不痛了，而且睡眠质量也特别好，气色确实会变好。我本身瘦所以减肥不明显，有微胖的同学那个月还瘦了6，7斤。　　运动确实是好事儿，可惜上班后懒的要死，再也没有那时候的毅力了，我也该向你学习了……　　
　　回复第12楼，@仙人球4989　　@PANDA拉拉
21:42:44 　　哇，抱住楼主。同姨妈不正常，遗传性大粗腿想减肥。刚入了一台跑步机，求问楼主跑了半年有瘦了多少啊？？ 　　----------------------------- 　　我也是败了一台跑步机，大腿瘦了3厘米吧，小腿也紧实了，体重倒是没减多少，主要我也不节食，下午同样吃很多，嘿嘿 　　--------------------------　　求楼主推荐台好的跑步机　　
　　我觉得跑步腿会粗的呀，跳绳特别粗。
　　我还以为是我发的帖子呢！！！！抱抱露珠，我也是去年买的跑步机跑了一个月就冬天了-0-运动时期气色皮肤什么的是真的好，白里透着红，感冒也不经常了　　
　　。。。还没说完就点了发送，汗，最近刚败了运动文胸，据说跑步不穿罩杯狂掉，，，我胸围小了3厘米！。。。。　　
　　怕跑出肌肉。。　　
　　。　　
　　@抱着尾巴的猫
20:13:47　　。。。还没说完就点了发送，汗，最近刚败了运动文胸，据说跑步不穿罩杯狂掉，，，我胸围小了3厘米！。。。。 　　-----------------------------　　在网上买的还是实体店买的？我也想买。。。有在网上买跑步机的吗？　　
　　看到黑眼圈就进来了！　　
　　我也在跑步，围着湖跑，坚持了半个月，继续，但是大家都说要担心膝盖，楼主跑了一年，膝盖有什么感觉吗？
　　我最近也开始跑步啦 为了减肥 听说第二个月才会才是掉体重　　我才刚跑了一个星期 不过就算不掉体重　　体型肯定为会好 反正动起来就是有好处的 　　唱歌肺活量变大这件事对我很有吸引力啊 前几天都是两公里快走两公里慢跑　　身体适应之后开始4公里慢跑 昨天是5公里了 42分钟~　　一边听歌一边跑 时间过的很快 　　之前跳过一个月piu 大腿细了本来穿着很紧的裤子变成刚刚好 后来天气冷了就放弃了 这次跑步我觉得可以坚持住！　　
　　@仙人球4989 17楼
23:11:45　　说一说我怎么跑吧，没有特别的，就是每天跑30分钟，因为听说30分钟后才可能消耗脂肪，而且要坚持，一周至少4回，而且跑完会很渴，这时候不要喝水，这样会阻碍消耗脂肪，这是一个健身房教练说得　　-----------------------------　　不会吧。。。。。。昨晚运动要喝大量的水好吗，带走脂肪。。。。。。。。。　　居然还有教练说不喝水。。。。。。。。。。
　　楼主：仙人球4989 来自：Android客户端 时间： 20:09:58　　回复第32楼，@我要发大财2012　　楼主跑步机买成多少钱？ 　　--------------------------　　某宝买的，1000　　------------------------　　把链接私信我下吧，某宝很难挑啊
　　我也刚去跑步两个星期左右。跑一休一，最开始跑300米都要命，昨天可以跑1600了　　很有成就感。。希望跑步能给我带来更多。。
　　我是跳绳，以前一天跳半小时现在一天跳一小时，起初是为了减肥，后来就觉得不跳绳不舒服，特别是夏天，三十九度高温跳绳一小时感觉毒都排完了特别舒服皮肤也很好，我和楼主一样体质虚，现在和朋友出去玩逛一天也不觉得累，倒是朋友们都喊累，就是运动完要拉伸特别麻烦不然又担心萝卜腿
　　@芸豆卷儿真好吃 52楼
19:10:59　　我觉得跑步腿会粗的呀，跳绳特别粗。　　-----------------------------　　腿一开始会硬是没运动到一定周期，坚持就会瘦……
16:04:37　　我是跳绳，以前一天跳半小时现在一天跳一小时，起初是为了减肥，后来就觉得不跳绳不舒服，特别是夏天，三十九度高温跳绳一小时感觉毒都排完了特别舒服皮肤也很好，我和楼主一样体质虚，现在和朋友出去玩逛一天也不觉得累，倒是朋友们都喊累，就是运动完要拉伸特别麻烦不然又担心萝卜腿　　-----------------------------　　1小时？太厉害了，我只能跳1000个，就差不多挂掉
　　@仙人球4989
22:39:00　　回复第32楼，@我要发大财2012 　　楼主跑步机买成多少钱？ 　　-------------------------- 　　某宝买的1000大洋 　　—————————————————　　1000大洋好用不？楼主~感觉跑步机这种高大上的东西，感觉没一万块没行啊。。　　
　　膝盖按好？其实想长期跑步的一定要去买双上千的跑鞋，尽量去塑胶跑道跑步。否则得不偿失。
　　去年夏天的时候每天下午游泳一小时，晚上跑五千米，然后各种压腿，身体特别好，又瘦又结实，脸色也好。现在天气冷又老下雨，都不爱动了，每天都好没精神。看来还得持续锻炼啊　　
　　楼主也短俺一个地址吧。出去跑太闹心了还要在意衣着。就在家里跑蛮好的。求跑步机地址。在淘宝买确实很难挑。
　　不只是跑步　　任何一项运动
哪怕只是简单扭扭腰 　　能够每天转几圈
对身体都是很有好处的　　问题是现在的人很少每天坚持
是每天坚持　　运动这个事情 你不坚持 没用的　　而不是说你某天做了多少
　　回复第32楼，
@我要发大财2012　　楼主跑步机买成多少钱？　　--------------------------　　@仙人球4989 38楼
22:39:47　　某宝买的1000大洋　　-----------------------------　　啥牌子？最好直接给链接
　　@芝士就是力量呀
23:44:55　　我也在跑步~大概跑了一两个月了吧，最开始跑三千米都累成狗，现在轻轻松松跑八九公里无压力~这周争取跑进一万米~ 　　对于我这个从小最讨厌的科目是体育，大学体质测评从来都不及格，跑一千六需要半小时的人来说，感觉现在能跑一　　-----------------------------　　艾玛，数学不好的人看到一万米吓尿！后来才反应过来是十公里　　
　　我也是来球跑步机链接的　　去年办了健身年卡，每周1-2次，每次跑30分钟以上，看着瘦了，腿型好看了，但是体重变化不明显，饭量是明显增加了。冬天犯懒没运动，饭量没下去，长胖好多不忍直视= =去问了一下，年卡涨价到1200，还不如买台跑步机在家自己跑，反正我去健身房也只是跑步而已
　　听说毁膝盖？
　　@芝士就是力量呀
23:44:55　　我也在跑步~大概跑了一两个月了吧，最开始跑三千米都累成狗，现在轻轻松松跑八九公里无压力~这周争取跑进一万米~　　对于我这个从小最讨厌的科目是体育，大学体质测评从来都不及格，跑一千六需要半小时的人来说，感觉现在能跑一　　-----------------------------　　@猪鼓励公主 74楼
18:43:07　　艾玛，数学不好的人看到一万米吓尿！后来才反应过来是十公里　　-----------------------------　　哈哈哈其实大家都说公里的，但我每次都说一万米，这样听起来比较厉害，好有成就感~\(≧▽≦)/~现在我每天都跑十公里~
　　@芝士就是力量呀
23:44:55　　我也在跑步~大概跑了一两个月了吧，最开始跑三千米都累成狗，现在轻轻松松跑八九公里无压力~这周争取跑进一万米~　　对于我这个从小最讨厌的科目是体育，大学体质测评从来都不及格，跑一千六需要半小时的人来说，感觉现在能跑一　　-----------------------------　　@猪鼓励公主
18:43:07　　艾玛，数学不好的人看到一万米吓尿！后来才反应过来是十公里　　-----------------------------　　@芝士就是力量呀 78楼
20:23:24　　哈哈哈其实大家都说公里的，但我每次都说一万米，这样听起来比较厉害，好有成就感~\(≧▽≦)/~现在我每天都跑十公里~　　-----------------------------　　你是在跑步机还是在室外跑?
　　求跑步机链接　　
　　我也想跑，问题我去年把脚崴了，现在快一年脚面那还有个硬包，一按还有点疼，怎么破？　　
　　跑2000米，踢腿5分钟，跑1500米，踢腿5分钟，压腿5分钟，再跳绳10分钟，踢腿5分钟，压腿5分钟！我是每天傍晚去学校跑道跑的！我是为了争强体质，九十斤的体重　　
　　我也在坚持跑。小腿瘦了2厘米了，不知道是不是跑瘦的。　　我是晚上8点左右出去大马路上跑，带上跑步耳机，一边听音乐一边慢跑，挺好的~~　　我连跑带拉腿带散步走回来，俩小时左右~~
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规