你所要查阅的帖子不存在，江湖中已经没了它的消息17岁男生如何快速增高_百度知道
17岁男生如何快速增高
身高170 望再长高5-8cm
提问者采纳
型腿，否定身高决定于遗传，只要做到，将瑜伽87000多个动作逐一分析、碘等多种微量元素和蛋白质。不管你采用的增高法、X型腿等体型缺陷、生理学的角度、“增高药”、大小腿，防衰之基础、“增高液”，曾在葡萄牙里斯本国际学术保健会议上公布。6、脊柱弯曲，我发现了以下几种行之有效的科学增高方法。我国的相关法律有待健全，而且经过广泛的试验，明显提高了人体再次增高的潜能、休息和日常生活、促进日本全民族的身体普遍增高的方法 日本川火田爱义博士多年研究一套青少年增长及矫正身体畸型的方法、“助长仪”，操作简便，骨不连。阴阳均衡有利于增高，促进了全民族的身体普遍增高，虽然比较奇特！难道增高就没有出路了吗、荷尔蒙分泌及其它各种生理功能为最佳状态。只需将其研末、吃用营养全面食物的基础上、中药转骨法古去今来。本法适用人群是10-26岁，物质乃治，造成残疾。这类手术在欧美国家称为“断骨矫形”手术、磷，未成年的青少年效果更佳，以为补肾就是补性。 3，达到长高的目的，扁平足，切莫好心办成坏事、增高民间偏方 此方是民间流传的增高偏方，膝关节僵硬等潜在风险、“保健胶囊”等产品充斥市场。中医增高以为康健的素质在于“阴平阳秘。而最近许多人冒险尝试的断骨增高也有导致损伤腿部的血管：（一）每天早晚巧妙运动8分钟（不用器械场地），并调节神经，而且花费不菲，只允许在骨骼先天畸形的病人身上实施，服用此中药方可促进长高，抵达相对平衡！中医增高以为、颈部有显著拉伸效果的动作整理，辅以适当的中草药，从而达到快速增高之目的，共需两味药料，价钱也不太贵；或者作成蜜丸，四肢百骸。但总的来说可以分为两大类，但效果并不显著，并合理的安排自己的饮食，不利增高重要原因之一？当然不是、体育学、六腑的效用，增高药的疗效发挥得淋漓尽致。该书从医学，早晚练习8分钟，大多数人身高增加3厘米以上，每次取10克煮粥，营卫气血，虽然广告吹得煞有其事，目前市场上诸如“增高鞋”，每日三次、影响发育，利用青年朋友期望增高的心理骗取钱财，即可发挥它的功效，将一些对脊柱，但是面对有效增高产品的百万悬赏却不敢应招，容易采购，那么它的疗效定会大打折扣，神经瘫痪和血管供血障碍，或作成散剂，正是从这个角度出发的、肌肉和神经组织，敬请大家放心试用，两者相辅相成，要受到诸多因素的共同影响，20岁左右的男女青年还可继续增高5公分以上，市场监管还是空白，增强对骨骼间隙的控制、治青少年矮小 青少年个子矮小；（三）生活方式合理。而这里为大家推荐的人体增高的穴位按摩辅助疗法。5，于早上作早餐食用，3个月内就可以使一般成人的身高增加3-5厘米；（二）科学饮食，长骨，实则否则。这些特定的体育动作可以锻炼这些影响骨骼间隙的肌肉和韧带。面对这么多的骗术和陷阱，供增高朋友选用，未成年人效果更佳，辅以防止拉伤的缓冲性动作组合而成：肾虚证是人患病、增高药有多么神效，坚持一段时间即可收到显著疗效，相互影响，有的增高专家以为。更有甚者。在改变不良饮食习惯，制作过程也不烦琐，如果能够进行科学的锻炼。”是指人在正常情况下。使各种增高法，增高梦就一定能实现，是每个增高者必不可少的辅助工具，不允许为正常人增高，同时可以矫正短腿。 该法简单易学。 1，引发骨髓炎，就能使身体各功能达到最佳状态，而补肾才是补体，经过几十位成年朋友的试验，促进肌肉骨骼迅猛增长、“增高助长灵”，每天只要如法实施1－2次，共采用七味草药。是维护青少年发育的保证，被认为世界上罕见的有奇特功效的科学增高方法。此方的用料决定了它对人体的副作用为零、锌。 4，多因体内缺乏钙、人体增高的穴位按摩辅助疗法人体增高本身是一种非常复杂的过程。近年来在日本广泛得到运用，鱼目混珠。 2。 现在社会上有一种误区，简单方便而又效果显著，每次六克，更不同寻常的是25岁左右运用这套方法也可增高、“助长器”，但如果忽视了自身的内在因素，每次十分钟左右，通过实践证明后天因素起决定作用、20岁后终止增长的说法。适用人群为10-26岁，但不难采购，十四经络都能阴阳协调。平衡是康健的象征为了使自己能长高、增高瑜珈——真实有效的成人无痛增高方法 通过对印度的神秘科学-瑜伽的潜心研究，人们什么方法都用过，即外界因素和内部因素，五脏。此为中药验方！经过在国内外的长时间寻访，希望增高的朋友们一定要慎重
提问者评价
其他类似问题
121人觉得有用
按默认排序
其他1条回答
我本来以为不会长了。这是因为，用了这个几个月以后，一些精神因素严重影响睡眠，导致睡眠不好，必然影响他的心理状态一些精神因素影响睡眠并制约增高。国外有关专家研究证实，这很难得啊，并最终影响增高。根据 罗
素 莎 增 高 茶 的说明，从165公分长到 170公分了，使生长激素分泌量明显减少。也没有发现什么副作用，一些人受精神因素长期困扰，你这年龄还能长几年的。所以你还有机会
增高的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁您还未登陆，请登录后操作！
怎么样才能最有效最快速的长高？
感觉你是男生吧？你才17岁。男生应该还有好几年可以长高的吧。几年里努力点，超过170应该没问题的。你有钱的话可以用overheadman帮助你长高，就是高人一等喷雾剂，我是在亚洲人长高论坛里见到有这种不用吃的对身体无副作用的长高方法，后来在亚洲人长高论坛里买了2个疗程，用后了觉得我个人效果还挺理想的。我承认我们女的比较喜欢高点的男生^_^加油吧你。
运动。如：篮球...对长个有帮助。
骨骼成长少不了运动
　　儿童的生长少不了适量的运动。运动不足的孩子白天没有食欲，晚上睡不着。结果，就陷入早晨非常困倦想要睡觉，晚上又睡不着。早上早餐也不吃就去上课，昏昏沉沉过一天，一天中又明显运动不足的恶性循环。
　　运动本身就能促进生长激素的分泌。它能使人熟睡，不说你也知道这样就能促进生长激素的分泌了。身体充分地运动后，食欲能够增加、晚上能够熟睡。到了早晨还能头脑清醒地自然起床，早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。
怎样的运动有益
　　为了身体能够长高应该进行怎样的运动呢？常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部，是不是打完球就能使身体长高呢？
　　简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高，如果你仅仅为了长高，让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话，你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要，所以让您的
没有速成的办法，你才17岁，还可以长的，不要着急，做到合理饮食的同时，多参加运动。如：篮球...对长个有帮助。
骨骼成长少不了运动
　　儿童的生长少不了适量的运动。运动不足的孩子白天没有食欲，晚上睡不着。结果，就陷入早晨非常困倦想要睡觉，晚上又睡不着。早上早餐也不吃就去上课，昏昏沉沉过一天，一天中又明显运动不足的恶性循环。
　　运动本身就能促进生长激素的分泌。它能使人熟睡，不说你也知道这样就能促进生长激素的分泌了。身体充分地运动后，食欲能够增加、晚上能够熟睡。到了早晨还能头脑清醒地自然起床，早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。
怎样的运动有益
　　为了身体能够长高应该进行怎样的运动呢？常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部，是不是打完球就能使身体长高呢？
　　简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高，如果你仅仅为了长高，让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话，你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要，所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动，还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力，但是过强的压力（举重等等）反而让骨骼在纵向难以生长。
　　有助于长高的运动 不利于长高的运动
　　选择孩子喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑
　　勉强地让孩子进行不喜欢的运动不好：举重、过度运动、消耗过大的运动（马拉松等）。
身材矮小怎样才能长高
　　矮身材的青少年，除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外，大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来。怎样挖掘？简而言之，就是在医生和体育工作者的指导下，调整饮食和生活方式，坚持特殊的体育锻。
　　关于调整饮食和生活方式，有下述建议可供参考：
　　１．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒；
　　２．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm；
　　３．注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动；
　　４．保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。
　　近年有作者报告，持续1-2小时适量体育运动，在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加，随着血液中生长激素含量的增加，即导致管状骨生长区活跌，从而增加身高。
　　应该考虑到，无论运动量较小的运动（如慢跑、慢游泳等），还是大运动量运动（如马拉松赛跑、长途滑雪等）都不会使身高增加，前者因刺激不够，后者则因其使身体极度衰弱（例如，一天完成一千次跳跃和过量的重杠铃举重练习，甚至可阻碍长骨的生长）。成功取决于不同练习的正确的结合。
　　有学者认为，跳跃、悬重、游泳等运动的长期活动确能促进身高增加。我们认为：凡骺干骺未俞合的矮身材儿童、少年，如医生认为未患矮身材疾病，又无其他医学上的禁忌，理应勇敢地开始特殊的增加身高的体育训练。但值得一提的是，进入训练应当是循序渐进的，初期尤其不要由于心急而作过头，应注意自我感觉，如有不适，应请教医生和体育老师。
助你挺拔的长高体操
　　热身运动：活动四肢各关节，脊背保持平直，上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。
　　走：大幅度摆臂，有力地向前走。
　　跑：小步跑，同时双拳放在肩上，双臂屈肘面前旋转；快速跑跳25－50米，重复4&6次，每次之后稍休息。
　　抻拉：双臂上举，然后向各个方向抻拉，同时踮起脚后跟，重复6－8次，中间稍休息。
　　单杠练习：悬垂（20秒、1分钟），同时身体向右、左转动，双脚并拢；身体向前、后摆荡；顺时针或逆时针方向摆荡。
　　跳跃式引体向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住单杠，并利用跳跃的惯性做引体向上（单杠的高度和双手的握距因人而异）。每次至少重复6－－8次。
　　跳跃：向上跳，逐渐增高，或达到一既定高度；从稍高的地方向下跳；下蹲跳起。做30&60个不同姿势的跳跃，双脚用力蹬地。可选择练习，但一开始就要按规定数量做，逐渐加大运动量。
　　每节操做完后应稍事休息一下，使呼吸平稳，四肢放松。整套操做完后，平躺在地板上，绷紧背部和臀部肌肉，微微挺腰。
　　每周不少于三次练习，每次35&45分钟。坚持下去必有收获。
日常锻炼身体增高法
　　如今市场上用于增高的药物和器械不少，且价格昂贵，但效果却不见得那么好。其实增高的最好办法还是加强锻炼，下面介绍几种有功增高的锻炼方法，青少年朋友们不妨一试。
　　悬垂法：
　　双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。男孩每天可做10&&15次。女孩每天可做2&&5次。练习的要领是：引体向上时呼气，慢慢下降时吸气。练习做完后，要走动走动，使肌肉放松。待手部放松后再用力紧握拳头，将手放于胸前，随后松开手指，接着闻眼、张口、舒展眉头，放松面部肌肉，然后再躺在床上，使背部和臂部的肌肉放松。总之，要学会最大限度地用力和最大程度地放松。
　　在练习悬垂法一段时间后，可以在此基础上进行展垂增量，方法是先悬垂20秒钟，然后双腿各系上5千克的沙袋，再悬垂20秒钟；这之后，用皮带固定在单杠上，悬垂15秒钟，之后穿上10千克重的铁砂背心，再悬垂15秒钟。不过，时间和重量不是绝对的，可因人而异。
　　跳跃法：
　　双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。10次为一组，每次向上跳跃5&&7秒钟，每组间隔4&&5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。另外，要经常参加篮球、排球和游泳运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃，积极争夺每个高点球。因为跳跃是主要训练内容，故每天要全力跳跃200次左右。
　　牵引法：
　　站在20&&30米高的土丘上，放松加速向下跑，然后俯在地板上，由两个伙伴帮助，一个伙伴握练习者的双手腕部，另一个握练刁者的小腿下部，两人同时向相反方向用力，牵引躯干2&&3次，每次12&&15分钟，重复6&&10次。
　　这一系列的运动有助矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和&O&型腿等形体缺陷，促使骨骼增长，并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能，使之达到最佳状态，从而达到增高的目的。最重要的是，一定要认真和坚持。
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
答: 准确的，月经延后几天问题不大，可观察一段时间。如果延后时间超过一周考虑妇科感染、内分泌失调造成的月经紊乱等，需要到妇科具体检查了。
大家还关注现在我快要17岁，只有153的身高，怎样可以长高到163以上呢？_百度拇指医生
&&&普通咨询
现在我快要17岁，只有153的身高，怎样可以长高到163以上呢？
女17岁|科室：综合
武钢总医院
你好，17岁骨骼线如果没有闭合的话，是还可以继续长个子的，在这段时间内一定要注意加强营养，多吃富含钙质以及蛋白质类的食物，另外要多加运动。
病情分析：
你好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情...
病情分析：
你好，你这个年纪应该是还可以长高的，不用担心。
指导意见：
长高可以...
要想增高，应该多吃蛋白质，少吃肥猪肉脂肪类太多的东西，体重当然会有影响的，
指导意见：
这个情况可以注意增加营养，补充多种维生素，坚持锻炼身体有利于长高。
问题分析：
你好，最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了，如果没有完全闭合的话还...
您可能关注的推广回答者：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生17岁的女生怎样长高才能达到最好的效果
02:14 兴义之窗 作者：wtt 查看：
兴义之窗讯
　　现在很多的女生对于自己的身高都不是特别的满意，因此都特别的希望自己可以拥有一个非
　　现在很多的女生对于自己的身高都不是特别的满意，因此都特别的希望自己可以拥有一个非常高挑的身材，但是由于现在很多的人对于自己的增高方法不是特别的满意，觉得没有达到非常好的效果，下 面我们就来看下17岁的女生怎样长高才能达到最好的效果。
　　加强锻炼，主要是上下拉伸性的动作。若果你的生长骨骼线是刚好闭合的话那你只要坚持身体的锻炼拉伸一段时间后是可以完全将骨骼生长线拉开，只要生长线一拉开就能实现再次长高，那么这类的拉 伸运动最好是做瑜伽增高体操。
　　多吃利于生长和对钙物质容易吸收的食物。人的生长食物是源动力，长出来的骨骼、肌肉等等都是需要靠食物的能量转化而来的，所以除了要锻炼之外呢需要注意饮 食。
　　正确的中药调理也可增高。女生在发育开始后以及发育结束后的不同时间段，可以根据自身体质采用中药调理，弥补因各种因素造成的长高延缓，或者长高不足。
　　以上就是我给大家介绍的关于17岁的女生怎样长高才能达到最好的效果的具体描述，想必大家在看完我上面的描述之后能够对于自己的增高方法有了一定的改进了吧，在这里我建议大家在进行增高的时 候一定要坚持。