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淘豆网网友近日为您收集整理了关于网球运动对大学生群体身心健康的影响研究---优秀毕业论文 参考文献 可复制黏贴的文档，希望对您的工作和学习有所帮助。以下是文档介绍：网球运动对大学生群体身心健康的影响研究---优秀毕业论文 参考文献 可复制黏贴 独创性声明学位论文题目:圆壁运动过太堂生登生皇!坠鳇鏖的璺喧婴宜本人提交的学位论文是在导师指导下进行的研究工作及取得的研究成果。论文中引用他人已经发表或出版过的研究成果,文中已加了特别标注。对本研究及学位论文撰写曾做出贡献的老师、朋友、同仁在文中作了明确说明并表示衷心感谢。学位论文作者:1互丽半签字日期:2们1年4月2f日学位论文版权使用授权书本学位论文作者完全了解西南大学有关保留、使用学位论文的规定,有权保留并向国家有关部门或机构送交论文的复印件和磁盘,允许论文被查阅和借阅。本人授权西南大学研究生院(筹)可以将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索,可以采用影印、缩印或扫描等复制手段保存、汇编学位论文。(保密的学位论文在解密后适用本授权书,本论文:口不保密,口保密期限至龟, 月止)。学位论文作者鲐伍前等翩签名袭酯犯签字日期:加If 年年月艿日签字日期:加吖年严月彰_自铲k●-协’目录摘要……………………………………..……………..IABSTRAC.r…………….………………...………………..(来源：淘豆网[/p-4324639.html])III1前言……………………………………..……………..11.1选题依据………………………………………………..11.2选题目的与意义…………………………………………..12文献综述…………..…..……………………….……….22.1关于大学生群体参与网球运动情况的研究………………………22.2关于网球运动与大学生身心健康影响的研究…………………….33.研究对象与方法..……….……………………….………..53.1研究对象………………………………………………..53.2研究方法………………………………………………..53.2.1文献资料法………………………………………….53.2.2问卷调查法………………………………………….53.2.3数理统计法……………..‘…………………………..63.2.4人体测量法………………………………………….64结果与分析…………..…………………………………..74.1大学生群体参与网球运动情况调查与分析……………………….74.1.1大学生群体对网(来源：淘豆网[/p-4324639.html])球运动的喜欢程度………………………..74.1.2大学生群体参与网球运动的动机………………………….74.2网球运动对大学生群体心理健康的影响研究…………………….84.2.1抑郁量表……………………………………………84.2.2抑郁情况统计…………………………………………94.2.3大学生自立人格量表…………………………………..104.2.4自立人格得分统计…………………………………….104.3网球运动对大学生群体身体健康的影响研究………………….134.3.1身体基本情况的比较…………………………………..144.3.2围度的比较………………………………………….154.3.3体液的比较………………………………………….164.3.4体脂比与蛋白质总量比较……………………………….165结论……………………………..…………….………18参考文献……………...………………….………………19附录.…………………………………………………….21致谢…………………………………………………(来源：淘豆网[/p-4324639.html])…..26在校期间发表硕士学位论文………..…………………………..27西南大学硕十学位论文摘要网球运动对大学生群体身心健康的影响研究体育教育训练学专业硕士研究生伍丽华指导教师冉清泉教授摘要文章通过人量文献资料查阅,发现有关大学生身心健康内容很多,有关网球运动与身心方面的文章也有很多,但大多数研究使用的方法是从通过文献资料,其中也不乏有运用问卷调查等方法进行研究的。大多数学者研究网球运动对大学生群体身心健康的影响主要包含有:对身体的良好影响,体现在:心血管系统,呼吸系统,神经系统,机体能力和增强体质方面:对心理影响主要体现在:提高认知能力,增强自信,有助于缓解心理压力,有助f个性发展,助于社交能力发展。本文研究网球运动对大学生群体身心健康的影响主要从以下几个方面探讨:1主要将从心理的抑郁以及自立人格两方面进行分析;2在身体方面,主要从身高、体重、肌肉重量和脂肪重量、骨总最、身体的各个围度、身体的水份、细胞内外液重量、蛋白质总量等身体成分指标作为本研究的比较指标。在研究方法上,除了文献资料,问卷(来源：淘豆网[/p-4324639.html])调查,数理统计法的运用以外,还利用先进的人体测量仪器对受试学生进行身体测量,以求更加直观地让人们认识到网球运动对大学生群体身心健康的有益影响,达到不仅可以为网球运动在大学生群体的推广普及提供依据的目的,而且也为加强人学生群体身心健康发展提供参考依据。本文首先根据研究的需要编制了《大学生群体参与网球运动情况调查问卷表》,在西南大学、重庆大学、重庆邮电大学、重庆文理学院、重庆二峡学院、四川外语学院6所高校发放,以了解当前大学生群体参与网球运动情况;然后以西南人学选修网球课的普通专业大学生为主要研究对象,对选修网球课为期一个学期进行网球运动的非体育专业人学生发放《抑郁最表》、《自立人格量表》,了解网球运动对大学生心理健康的影响情况:同时对其进行身体测量,测试采用韩国lnbody3.0型人体组成分析仪。为减少测量误差,所有受试学生的测试时间均为饭后2~3h内,且所有受试学生均无病变或生理缺陷,以了解网球运动对大学生身体健康的影响情况。文章结果显示:l从对大学生群体参与网球运动情况调查可以看到,有66.(来源：淘豆网[/p-4324639.html])3%的学生喜欢网球运动,有20.1%的学生表示不喜欢网球运动或对网球运动没有看法,可以看出当前网球运动在大学生群体中的受欢迎程度很高:参加网球运动的主要动机是工作需要,占所调查总数的26.92%,强身健体,占总数的21..69%,追逐时尚,占总数的16.81%等。表明网球运动在大学生群体砸南夫学硕士学位论文摘要中的发展前景乐观。2从对选修和未选修网球课。进行网球运动的普通大学生抑郁和自立人格得分情况来看,大学生抑郁得分在性别、年级上无显著差异;与进行网球运动有显著差异:参与网球运动的学生抑郁情况比朱参与网球的运动学生较轻,表明网球运动对大学生群体抑郁情况有积极的作用。大学生自立人格各个维度得分在性别、年级上无显著差异;与是否进行网球运动有显著差异:参与网球运动的学生与末参与网球运动学生自立人格lO个维度中有7个维度存在显著差异,表明网球运动对人学生群体自立人格的发展具有积极的作用,即有利于大学生群体的心理健康。3从对选修和朱选修网球,进行网球运动的普通专业大学生的身体成分测量情况来看,是否进行(来源：淘豆网[/p-4324639.html])网球运动对女生体重、肌肉、骨总量3个身体基本指标均有显著的影响;对男生的体重有显著的影响,对脂肪有非常显著的影响;网球运动对女大学生胸外围、火腿外围、大腿内围有显著的影响。对男生臀围度、胸外围、胸内围、腹外围、腹内围、上臂外围有显著的影响;网球运动对女大学生细胞外液、水分总量、浮肿指数3个指标均有显著的影响;对男生浮肿指数具有显著的影响;网球运动对女大学生BMI指数具有显著的影响:对男生的脂肪百分比、腰臀比率、BMI指数3个指标均有显著的影响;从各个指标可以看出网球运动对大学生身体健康同样具有积极的促进作用。关键词:网球运动:大学生:抑郁:自立人格:身体成分Ⅱ西南夫学硕卜学位沦文 AbstractTennis on the‘pact of physical andmentalleuun tIIe impact 0 ysical au meutalhealth of college studentsProfessional:Theory of Sports Pedagogy and Traini(来源：淘豆网[/p-4324639.html])ngGraduate:Wu LihuaSupervisor:Professor Ran QingquanAbstractThrough accessed a large number of literature,Article found that the physical and em of many college students,the physical and mental aspects of tennis and there aremany articles,but most of the methods used data from the literature,which also no shortage ofsurveys and other methods used to study The.Most scholars of tennis on the physical and mentalhealth of college students mainly include(来源：淘豆网[/p-4324639.html])s:a positive effect on the body,reflected in:thecardiovascular system,respiratory system,nervous system,body capacity and enhanceon the psychological impact is mainly reflected in:Improve cognitive ability,increasedself-confidence。help ease the psychological pressure,help personality development,help developsocial skills.In this paper,tennis on the physical and mental health of college students mainly fromthe following aspects:l(来源：淘豆网[/p-4324639.html]) amajor psychological depression and self-reliance from the analysis oftwoas2 in the body,the main from the height,weight,muscle weight and fat mass,bone volume,all the body circumference,body water,intracellular and extracellular fluid weight,position and other indicators of total protein as indicators of parative study.Theresearch method,in addition to literature。questionnaires,the use of mathematical statistics,is alsothe use(来源：淘豆网[/p-4324639.html]) of advanced measuring instrmnents on the subjects of human body measuremem of studentsin order tO be more intuitive to raise awareness of mental and physical health of tennis on collegestudentsbeneflcial effects,achieved not only for tennis in college students provide the basis for thepromotion of universal purpose,but also to el:lhance physical and mental health development ofcollege students to provide reference.Firstly,the basis of the need to develop a”college students involved in tennis questionnairesurvey”。in the Southwest University,Chongqing University,Chongqing University of Posts munications,Chongqing University of Arts,Chongqing Three Goges College,SichuanInternational Studies University issued 6 colleges tO understand the currenttennis college studentsinvoland tennis lessons in Southwest ordinary course on college students as themain research object,optional tennis lessons tennis a semester for non—paymem of physicaleducation students”Depression Scale“.”self-Personality Inventory’’to learn tennis on the impact ofmentthe same time its physical measuremenL test using South KoreaInbody3.0 position analyzer type.In order to reduce measuremem error,all subjects werestudents in the test of time within 2~3h after meals.and all subjects had no disease or physicalIII两南夫’≯硕七学伊论文 Abstractdefects students tO learn tennis onphysical health situation.Article results:l Students from the survey groups in tennis you Call see,there are 66.3%of the students liketennis.with 20.1%of the students do not like tennis or tennis without opinion,we can see that thecurrent group of Tennis in College Studentspopularity is high:to participate in tennis is the mainmotivation for the work required,accounting for 26.92%of the total surveyed,physical fitness,accounting for 2 1。69%.chasing fashion,accounting for 1 6.8 1%and SO on.Thal in tennis incollege students optimistic about prospects for the development.2 from the elective and non elective tennis lessons for the sport of college students indepression and self-personality scores of view,students depression scores in gender,grade,therewas no siwitll the tennis Were siginvolved in tennis forstudentsdepressed than students not involved in the movement of light tennis,that tennis on thesituation of college students have a positive effect of depression.Students scoring of eachdimension of personality self-gender,grade,there was no siand whether thereare significant din tennis tennis students and students not involved in the l Oindependent dimensions of personality dimensions in 7 significantdifferences,indicating thatself-tennis personality on the development of college students have a positive effect,that isconducive to the mental health of college students.3 Elective from the elective and non—tennis。tennis for the ordinary college students position measurement situation,whether on the girls tennis body weight,muscle,bone volumethree basic indicators of health have to boys weight has a significant impact onthe fat has a vertennis outside of Female College Students chest,tlli曲perimeter,tIIi曲circumference had a significant impact.TIle degree of male hip,chest perimeter,thoracic circumference,abdominal perimeter,abdominal circumfefence,upper ann had asigniffemale students of tennis on the extracellular fluid,total moisture,swelling index of three indicators of the iswelling index of boys havetennis BMI index for female college students havto boysfat percentage,waist-hip ratio,BMI index three indices were sitennis Can beseen from various indicatorsexercise on physical health has apositive role in promoting the salne.Keywords:indposition .IV,两南夫学硕七’产伊论文 l前言1前言1.1选题依据“以人为本,健康第一”是新颁《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的核心,人类正在逐渐为激烈的社会竞争和巨大的社会压力所笼罩,以至T-引发诸多精神紧张和心灵扭曲的病症。诸如此类的现象比比皆是,它们都考验着人类的健康程度,并可能引发人类“现代文明病”的出现。在当今这个高节奏、高诱惑、高风险和高压力的时代,大学生作为同龄人中的佼佼者,他们身上承载着学校、社会、家庭太多的关注和期望。因此他们所承受的来自自身和周围的环境的压力也必然要大于其他人。这种压力导致了大学生在身心健康中出现了不同程度的问题。诸如:强迫、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、偏执几个方面。运动是生命机体不可或缺的表现形式,是人类生存精神的一直种物化体现,也是人类实现挑战自我的一种重要方式。人体内,各种化学物质的含量是不一样的。水占体重的60%-70%,只有构成人体的体液,包括细胞外液和细胞内液。脂质占人体干重的30%-40%。蛋白质占人体干重的54%。网球运动同其他运动项目一样,对人体多种功可产生有益的影响,,对人体身心健康有促进作用。因其具有对抗性,趣味性以及技能多样性等特点颇受大学生群体的喜爱。1.2选题目的与意义大学生身心健康教育是全面推进素质教育,培养高素质人才的迫切要求。高等学校担负着培养高素质人才的光荣使命,身心健康教育事关高等学校人才培养工作的成败。高素质人才,要有良好的思想道德素质、科学文化素质和身体素质,也要有良好的心理素质。体育教育发展是形成体育入口的一个重要前提条件,是培养“终身体育”意识的重要基础,也是为实施“全民健身计划”作好思想,能力,身体和技术准备。全国大部分高校已不同程度地开设了网球课程,校内网球运动气氛浓厚,使网球教学成为高校体育课程新的教学热点。作为社会主力军的当代大学生,他们对网球运动的执着追求将引领社会各阶层人士也加入到网球运动中来。文章在发放相关问卷调查了解重庆市大学生群体参与网球运动情况的基础上,以西南大学为例,对是否选修网球课进行网球运动的普通专业大学生的心理健康和身体健康的影响进行研究,主要包括以下几个方面:l从心理的抑郁以及自立人格两方面进行分析;2在身体方面,利用先进人体成分测量仪器主要从身高、体重、肌肉重量和脂肪重量、骨总量、身体的各个围度、身体的水份、细胞内外液重量、蛋白质总量等身体成分指标作为本研究的比较指标。旨在为网球运动在大学生群体中的普及推广起到一定的理论支持,以及促进大学生身心健康的全面发展。,西南大学硕七学伊论文 2文献综述2文献综述2.1关于大学生群体参与网球运动情况的研究网球运动传入中国并逐渐在教会学校中开展起来是在1885年前后,中国最早的校内网球比赛是上海圣约翰书院于,1898年在上海举办了斯坦豪斯杯网球赛;到中国大学生网球协会于成立1994年,它标志着中国大学生网球运动的发展有了新的起点111。后来的网球运动以它独特的魅力赢得我国高校大学师生们的青睐。从文献调查的研究来看,目前已经有部分学者对大学生群体参与网球运动,走学校之路普及方面进行研究。其中主要有郭家英[21(2001)在《振兴网球只有靠教育》一文中提出:振兴网球只有靠教育,只有与教育相结合,才能吸引更多的青少年加入到网球运动。上海大学的王永(2002)pl在《刍议网球发展的学校之路》一文中提出:我国的网球发展之路还很漫长。通过分析国外网球运动发展的经验,并且借鉴乒乓球运动在我国发展的成功经验,他明确指出了我国网球运动没有普及就很难有较大的发展,而在我国要推广普及,就离不开学校这块沃土,学校是个中间环节,发展校园网球文化,是普及网球的重要途径,普及程度越高,越有利丁二竞技网球的发展,越接近世界水平。江苏科技人学的陈昱(在《我国普通高校网球运动开展现状及对策分析》一文中分析到:我国当前普通高校网球教学、课外活动、运动队建设等方面需要加强各高校间网球运动的交流,不断提高和加强网球教师业务能力,推动我国高校网球运动快速发展。江苏科技大学的季敦山、徐杏玲(2005)15】在《高校网球运动的发展现状与对策》一文中指出:我国高校网球运动正处在初级发展阶段,他们从高校网球运动的场地建设、学科建设和师资队伍建设等方面进行了分析研究,提出要全方位、立体式地发展网球运动,才能使高校网球运动得到健康、快速、全面地发展。骆积强,林伟在《对福建大学体育科学学院网球选修课学生调查》结果显示:本院网球选修课学生对网球运动的认识旱积极,乐观的倾向,在对球类运动的认识中,46.12%的学生认为网球运动是目前最时髦的项目,其百分比值次超过了高尔夫,篮球和足球项目。偶81.7%的学生选择网球课的主要原因是认为“网球运动将来很有前途”。(2003)嘲综上所述,大学网球运动历史底子比较薄,在当前高校体育运动教学中还不能把它与篮、排、足球放在同等地位。但是,随着越来越多的大学生加入到网球运动中来,并结合现今高校对网球教学的重视以及大力推广普及,网球运动在大学生群体中的发展前景十分乐观,加之社会对网球运动的了解和喜欢,网球运动的发展的势头必定会越来越好。大学生群体将成为将网球运动带入社会阶层中的重要纽带。而且学校开展网球运动有助丁二学生综合素质的提高和实现“健康教育,终身体育”的目标:有助于提高我国的网球人口,同事有助于推动校园文化的建设,因此在学校中开展网球运动是学生,学校和社会的共同需要。012,西南人学硕七学位论文 2文献综述2.2关于网球运动与大学生身心健康影响的研究大学生的年龄一般在18.24岁之间,是属丁二青年中期,同时也是大学生群体处于社会化的一个特殊时期,因为在大学生的生理发育上处于体重,体格,肌肉和体力健康的最佳时期:而心理上虽然趋于成熟但是变化大且急剧,具有很强可塑性,,是塑造人学生健康心理的关键时期。当代大学生是2l世纪社会主义事业发展的主力军,其身心健康直接影响我国21世纪人才培养目标的实现。网球是一项能在同一片场地以同样规则来进行的一项运动。它超越了诸如性别,年龄等障碍限制,参与人群范围广‘泛。网球运动对大学生群体的身心健康发展有着良好的促进作用,不仅能够增强体质,还可以克服自卑,树立自信,消除心理疾病。魏子德,王文芹在《网球选项课主体性教学模式的设计与实施》中指出:主体性体育教学是一种现代体育教学形式,其突出特点是“主体参与性”。在教学过程中,教师根据学生的运动认知特点和教材特点,合理地组织教学过程,并为学生主动参与学习活动创设良好的条件,在教师的启发下,学生能够主动参与教学,以获得最理想的教学效果,使学生的主体性得到发展。在这个学习过程中,学习的主题与对象合二为一,有效地促进了学生对自身体育学习过程的自我意识的形成,促进了人的个性的发展。[S1网球运动同其它体育运动一样,能够改善人体机能、促进学生身体形态的发展,提高学生的运动能力,同时也有助于提高学生的自我认知水平,培养良好的意志品质,铸造优良的人格特征191。众多学者对网球运动对学生身心健康的影响进行研究,主要有徐彬(2005)t10l提出:在国家推行素质教育并实施全民健身计划的今天,高校体育教学中对学生进行终身体育教育的迫切性十分明显,高等学校体育教学应当也必须把终身体育教育放在一个重要位置。他以高校网球课教学为研究对象,探讨了在终身体育的指导下,要优化网球课教学,培养大学生终身体育意识和能力,为其终身体育打基础。陈翼建、练光祥(2007)[11l在文献资料法的基础上,结合教学实践,探讨网球选修课教学中明确健康教育的重要性,提倡把网球教学和健康教育有效结合起来,并提出相应的开展办法。刘建强在《高校网球选项课实施分层次教学的实验研究》中提出:网球教学中尝试分出现教学,能够使身体素质差的学生减少学习上的困难,增强学习信心并通过努力达到教学目标。分层次教学遵循素质交思想使不同身体素质,不同层次水平的学生都得到全面发展,使每个学生学有所得,学生的潜力得到打幅度的提高,使他们都能体验到学习的兴趣和成功的满足。112l郑秀芹在《网球运动的社会学特征探析》中从社会学的角度,调研和综合分析相关的文献资料,比较详细,细致地分析并阐述了网球运动的自身特性和网球运动自身的特有价值。通过对社会中的各个领域,行业,各个年龄阶段,阶层的人群参加运功锻炼的情况和特征,认为网球运动是一项适合全社会都可以参与其中的一项非常有意义的体育运动项目,并且认为网球运动可以促进同学,朋友,同事等相互交流,也为此创造了更多的交流,交际的机会,可以在网球运动过程中沟通和加强人3播放器加载中，请稍候...
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河北师范大学
硕士学位论文
保定市高校大学生课余体育锻炼现状及影响因素分析
姓名：葛艳明
申请学位级别：硕士
专业：体育教育训练学
指导教师：刘建国
课余体育是指学生在课余时间里，运用各种身体练习和方法，以发展身体、增强体
质、活跃身心、提高运动技术水平和丰富业余文化生活为目的而进行的体育教育活动。
它主要包括早操、课间操、班级体育活动、课余训练、课余竞赛以及校外体育、家庭体
育等多种组织形式和内容。课余体育是学校体育的重要组成部分，是实现学校体育目标
任务的基本途径之一。课余体育与体育课相互配合共同完成学校体育的目标任务。课余
体育开展的好坏直接关系到校园体育文化的构建和大学生终生体育观念的形成。
本文在立足于社会学、体育社会学、可持续发展等理论的基础上，运用文献资料法、
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析与研究，指出保定市课余体育面临的主要问题。通过走访保定市各个高校，对保定市
ll所高校的体育教师、学生进行抽样调查，最后进行分层等比例随机抽取。结果显示，
可供保定市大学生选择的课余生活方式较多，但在课余生活中，选择课余体育活动的学
生所占比例较少； 高校行政部门对课余体育重视程度不够； 高校体育场馆设旋等物质
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