学校运动会我报的1500米万一跑心静不下来怎么办办

过几个月要参加市里的职工运动会我报了1500米求攻略和训练方法
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RT,我感觉1500米和1000米随按只有500米差距但是体力分配很难控制,自己天赋也不是很好,求问提高攻略
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LZ说得很模糊。
抛个砖吧,你现在水平如何?目标多少?
人生老汉,跑步新手
引用1楼 @ 发表的:
LZ说得很模糊。
抛个砖吧,你现在水平如何?目标多少?
现在菜的1B,目标5分钟
就跟着个人匀速跑就行了
目标五分钟
我已经败了
最近真的很忙??????
多跑跑就行了 跑多了自然就快了
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一般大学生1500米运动会长跑成绩是多少
会上跑第一,我想知道普通大学里面,非专业1500的最好成绩是多少?
我们学校最近运动会的1500米冠军成绩是:4分41秒
供你参考,祝你取得好成绩!!
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