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第14版：生活安全
看到有人溺水
大声呼喊大人
小学生能力有限，一般不提倡去救人
&&&&每年暑天，都是孩子野泳溺水事故高发的季节。近日，桂城三山港小学开展以防溺水为主题的安全教育，每个班都设计了不同的方式，令孩子们印象深刻。另外，桂城多所小学近日也加强了暑天的安全教育。&&&&班主任示范人工呼吸&&&&“谁懂得对溺水者的急救方法？谁愿意示范？”桂城三山港小学四（2）班的班主任李冠峰问同学们。在用图片教完溺水急救方法后，同学们都愿意上台示范。举手最快的邵炽聪躺在课桌上扮演“溺水者”，另一个男生杨钊叶当救护员。李老师指出了杨钊叶不正确的地方，然后自己示范了正确的人工呼吸方法。他还教了孩子们怎样正确做心脏复苏的按压。40多位同学认真地学习。&&&&“我学到溺水救援的方法，这个方法很重要。”“遇到同伴溺水，我首先会叫大人。”“我会选择有专业救生员的泳池游泳，而且叫大人陪同。”同学们上课后，七嘴八舌地告诉记者。&&&&特色班会课防溺水&&&&除了四（2）班的安全教育别具特色，其余班级的安全教育都是老师自己设计PPT，给同学们讲解。三山港小学副校长江燕清告诉记者，三山港附近很多河涌，还有水闸，学校除了在宣传栏宣传，家长会提醒，还每班设计溺水主题教育。“一堂有特色的班会课，教育效果胜过十次全校广播教育。”江燕清总结道。&&&&据了解，近日桂城多所小学都开展暑天安全教育，包括防雷电，雨天注意安全事故等，防溺水是其中最重要的话题。“遇到同伴溺水，小学生在没有工具的情况下，应该迅速向大人求救。如果自己水性不好，很容易被溺水的同伴拖下水。”南师附小负责安全教育的周主任说。南师附小近日也进行了防溺水教育。&&&&》特别提醒&&&&当发现有人溺水时，我们作为小学生应这样做：&&&&1.可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；&&&&2.，可呼喊，请大人帮忙，及时报警求助。&&&&孩子们记住：&&&&1.必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。&&&&&2.身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。&&&&3.参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。&&&&&4.被污染的（水质不好）河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。&&&&&5.恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。&&&&本报记者&余晖&通讯员&邓付生
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版权所有 珠江时报社　合作伙伴：户外课堂：夏季户外游泳溺水应急自救方法
来源：极限户外网
作者：雅璇
夏季游泳的人越来越多，户外游泳者对于游泳溺水自救的基本知识须知。如溺水自救，如果户外游泳时意外溺水，附近又无人救助时，首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。
&&& 正值酷暑，下水游泳的人越来越多，溺水事件也呈现峰值。为防止溺水，游泳有很多注意事项：要慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳，必须先了解水情，乱石和水草较多、来往船只较多的水域不宜游泳。下水前要做准备运动、活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。田径游泳中心的专家提醒，一旦发生溺水，首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，而应立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体等待浮出水面。因为人体在水中经过一段下落后会自动上浮。当自己感觉开始上浮时，应尽可能地保持仰位，使头部后仰。这样溺水者的口鼻将最先浮出水面，可进行呼吸和呼救。此外，呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气、以防呛水。
&&& 夏季爱好者喜爱游泳，然而如果准备不充分、缺乏安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。人淹没于水中，由于呼吸道被水、污泥、杂草等杂质阻塞，喉头、气管发生反射性痉挛，引起窒息和缺氧，甚至死亡，称为溺水。溺水致死原因主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。症状为溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫；肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。因此，陕西消防部门提醒户外游泳爱好者，安全游泳，珍惜生命。一旦不慎溺水，请记得下面这些知识。
夏季户外游泳溺水应急自救方法
&&& 溺水自救
&&& 如果游泳时意外溺水，附近又无人救助时，首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。正确的自救做法是落水后立即屏住呼吸，然后放松肢体，尽可能地保持仰位，使头部后仰。只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡。这样你的口鼻将最先浮出水面可以进行呼吸和呼救。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。经过长时间游泳自觉体力不支时，可改为仰泳，用手足轻轻划水即可使口鼻轻松浮于水面之上，调整呼吸，全身放松，稍作休息后游向岸边或浮于水面等待救援。
&&& 救助溺水者
&&& 救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓。当发生溺水时，不熟悉水性的可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使口鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
&&& 将溺水者救上岸后
&&& 1.清除口鼻里的堵塞物&&使溺水者头朝下，用手指清除其口中杂物，再用手掌迅速连续击打其肩后背部，让其呼吸道畅通，并确保舌头不会向后堵住呼吸通道。
&&& 2.打通呼吸道后，要立刻倾出呼吸道积水&&抢救者一腿跪地，另一腿屈起，将溺水者俯卧于屈起的大腿上，使其头足下垂；然后颤动大腿或压溺水者背部，使呼吸道内积水倾出；或者让溺水者俯卧于抢救者肩部，使其头足下垂，当抢救者来回跑动时就可倾出其呼吸道内积水，注意千万不能让溺水者头朝上抱着。
&&& 3.倾水的时间不宜长，有水吐出后马上做人工呼吸&&将溺水者仰面躺在地上，使其头部后仰，用一只手捏住其鼻孔，嘴对嘴轻缓吹气，注意溺水者胸部有没有隆起和回落，如果有，说明呼吸道畅通。尽可能快做六次呼吸，然后每分钟十二次，直到其恢复正常呼吸。
&&& 4.心脏起搏&&如果溺水者有微弱心跳，可以用两只手指（十岁以下的溺水者）或者一个手掌按压溺水者胸部，动作要连贯迅速，一秒一次。直到心跳恢复为止。在急救的同时应迅速送往医院救治。
&&& 为了确保野外游泳安全，防止溺水事故的发生
&&& 1.不要独自一人外出游泳，更不要到不熟悉水情或比较危险的地方去游泳。选择安全的游泳场所，对游泳场所的环境卫生、水下情况要了解清楚。
&&& 2.须要有组织地在熟悉水性的人的带领下去游泳，并指定救生员做安全保护。
&&& 3.要了解自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳，不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；有假牙的人应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
&&& 4.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不要酒后游泳。
&&& 5.在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
&&& 6.在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
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沿江就生圈告急 两天就有17个救生圈被糟蹋
11:20:29&&&来源：&&&评论： 点击：
& & & &核心提示：频频发生的溺水事故，一个个鲜活的生命就这样在瞬间离亲人而去，总是那样让人痛心。入夏以来，在柳江河，特别是金沙角沙滩水域，凶猛的河水已吞噬了多条生命。9日下午，当又一年轻的生命逝去时，记者发现，原本安装在金沙角沙滩水域河边用来救命的救生圈，竟然全都没了踪影，让人不禁感叹：让我拿什么来拯救你&&溺水者。
救命的救生圈竟没了踪影
& & & & 自红花水电站蓄水后，柳江江面提升，市区河段江水较深，几乎处处暗藏危机，以致每年都会有不少人，在柳江河游泳或者不慎落水时遇难。为减少类似事故，让溺水者在溺水时能够得到及时有效的营救，去年10月，柳州海事局在金沙角柳江河畔启动了以&水上救生你我同行&为主题的&百里柳江&公共水上救助设施配备活动，在文昌大桥至红光大桥的柳江水域两岸共安装了200个救生圈，大约每100米就安装一对救生圈，采用活动钢扣固定在岸边护栏上，市民可以在应急的情况下取出使用。
& & & & 10日下午，记者从柳江大桥起沿着亲水平台，一直走到金沙角沙滩，一路上竟没有看见一个救生圈，而原本安装有救生圈的地方，也只剩下光秃秃的提示牌。
　　&这么多的救生圈都不见了，很难想象。&市民付先生告诉记者，相关部门在柳江边安装救生圈，目的就是为了防止有人溺水时，能够及时得到救助，可如今这些用于救命的救生圈都不翼而飞了。
& & & & 这些救生圈到底为何不见了呢？昨天下午，柳州海事局一负责人刘先生告诉记者，去年10月，该局出于专门在柳江河畔安装了200个救生圈，这些救生圈都用活动钢扣和绳子固定在江边的护栏上，目的是一旦遇到有人溺水时岸上的人员能够及时将救生圈取下抛给溺水者，或者拿着救生圈游向溺水者进行施救，但遗憾的是，仅过两天，就有17个救生圈被人糟蹋，有剪断绳子的，有将钢扣拿走的。
& & & & 在安装一个月后，柳江两岸的救生圈就被损毁得非常严重，有将近40%的救生圈遭到破坏，有些救生圈甚至不翼而飞了。为了提醒市民爱护这些救生圈，柳州海事局还在安装救生圈的护栏上，安装上写有&公共应急设施，请勿娱乐使用&的温馨提示和印有&水上救生，你我同行&字样及全新标识的告示牌，但此举依然未能阻止一些人破坏救生圈，甚至将救生圈当游泳圈拿走。
　　&看到小女孩在金沙角沙滩水域溺水身亡的报道，我们不仅伤心，还很痛心。&公益救援人员刘先生说，公共救生圈是用于危险时刻进行救援的，希望广大市民不要随意破坏或拿来使用，当发生危险时，那可是一条生命的希望。
& & & & 刘先生说，在河边安装公共救生圈，确实能起到救命的作用。去年，在红光大桥底，就曾有一名涉嫌酒驾的男子，为了逃避处罚借着酒劲竟然跳到了柳江河里，好在当时民警及时将安装在护栏上的救生圈取下抛给该男子，这才将其救了回来。
& & & & 对此，刘先生希望广大市民能够自律，都能够自觉去爱护和保护这些能够在危急时刻救人一命的救生圈，同时也希望能够建立相关的制度来制约这种不文明行为，让救生圈真正成为&救命稻草&。
公益救援协会：下午4点至晚上9点在金沙角沙滩水域值守
& & & & 金沙角沙滩是一个开放露天的游泳场，许多市民喜欢到那里游泳，特别是小孩子，即使中午12点太阳火辣辣的时候，也有不少人在玩耍，其中有不少为小孩。
& & & & 在走访中,将溺水小女孩救起的王师傅、唐师傅、蒋师傅告诉记者，他们就在金沙角沙滩边上做建筑工，他们觉得，有不少到河边玩水的市民安全意识和求救意识有待加强，当发现有人溺水时，如果能够大声呼救，他们就能及时前去打捞，这样才能为溺水者赢得时间。
& & & & 此外，尽管相关部门在护栏上都悬挂着水深等提示标语，但一些市民却视而不见，随意翻越，殊不知护栏外面可是危险水域。&
　　&不是说有公益救援人员吗？怎么都不见了呢？&昨天中午，市民韦女士望着瞭望塔架上竟然没有人在值守，心里很是疑惑。对此，市户外运动公益救援协会负责人告诉记者，到金沙角沙滩开展公益救援是一种公益行为，由于人员有限等原因，志愿者们只能选择在人多的时候才到现场值守，守护大家的安全，目前，志愿者值守的时间为下午4点到晚上9点，如果大家选择在这个时间段来就相对比较有保障。
& & &（记者　李书厚　见习记者　杨志旺）
& & & （ 责任编辑：韦鎏 &）