哪张 比较显 肌肉不明显。

问题补充&&
后一张,上衣脱了拍
haotiankai&10:10
第二张。。。受不了,流鼻血
花舞飘缈的罪孽&10:05
第二张吧。
chun419619&10:19
第一张啊。。。
紫萱lo119&10:09
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Powered by甲型H1N1流感是一种急性呼吸道传染病,由甲型H1N1流感病毒引起,人体感染此病毒后,最明显的症状是体温突然超过39℃,肌肉酸痛,并出现玄晕、头痛、腹泻、呕吐等症状.下列有关叙述不正确的是(  )A.对流感患者实施隔离治疗的措施属于控制传染源B.能引起人体患甲型H1N1流感的病毒属于病原体C.对病人使用过的物品进行消毒属于保护易感人群D.对病人使用过的物品进行消毒属于切断传播途径查看本题解析需要登录您可以:(1)免费查看更多试题解析(2)查阅百万海量试题和试卷
解析质量好中差请问像NBA魔术里面的什么德,他那种身型怎么锻炼出来(主要那个肩膀,肌肉很大的那个地方)那种怎么练_百度知道
请问像NBA魔术里面的什么德,他那种身型怎么锻炼出来(主要那个肩膀,肌肉很大的那个地方)那种怎么练
还有我的肩膀骨碌 有点小 怎样弄大它 我18岁
不是要连到和他一样,主要我是要练肩膀,求练肩膀的教程
提问者采纳
没肌肉就要吃亏他们的运动量超级大,没有结实的身材根本不行,才又使劲锻炼成现在这样的像这种职业运动员,身体对抗太多。。刚进NBA时霍华德的身材算是比较瘦弱的。不过也算是很宽的肩膀了想练肩膀。,大概是他在打了一段时间之后才发现自己本身素质的不足,适合我们国人的就是引体向上和俯卧撑,特别是NBA这种壮男聚集地,主要是他的脸太窄了,并且饮食方面和我们有很大差异其实霍华德的肩膀没有你想象中的那么夸张,才显得肩膀超级宽,器械一类的比较麻烦其实霍华德刚进入NBA的时候身材不是现在这样的
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黄种人练肌肉,那种肌肉才是好肌肉,类似于轻量级拳击拳手那种身材,训练方法都是不一样的,在健身房做重的器械练习,双手拿重物手臂伸直左右两边平举,练出来的是死肌肉每个人的肌肉类型,练出来就是健美运动员那种,出型慢。另外,黑人练肌肉就显得比较容易出快出型,绝对力量大。但是由于体质不同。举个简单的例子,骨架大小是天生的,发力方法,身体素质,块大。你可以练习三角肌,是爆发力与协调性的完美结合。但是会把力量练死。而像那种比较精干的肌肉,块头相对小,所以练得肌肉不可能是一样的。另外
霍华德? 中国人是练不出来的,原因、1.饮食习惯,中国人与外国人很多差别,最大的就是美国人顿顿吃肉,而且6.7分熟的,你是适应不了的。2.环境差别,美国人都支持别人做自己喜欢的事,他们有很好的氛围一起练习。中国没有3.18岁了,霍华德12岁就是超人的样子,看天赋、
主要做器械训练~
玩命练,往死里练。
天生身体素质就不一样、即使练了也不会是他那个体型的
魔兽,练练
你说霍华德,练啊
nba的相关知识
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出门在外也不愁>& > 西安治疗肌肉萎缩那个医院最好
西安治疗肌肉萎缩那个医院最好
发布时间: 10:34:25
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