每次运动完腰使不上力弯腰时腰疼怎么回事事

运动后,腰向后仰的时候使不上劲,一使劲就痛_百度知道
运动后,腰向后仰的时候使不上劲,一使劲就痛
可能跳的过程中腰往后伸的幅度太大。总之现在腰往后动的时候就疼的要命跑步的时候兴起,摸树叶,感觉“咔”的一声(不过不确定)
提问者采纳
可能腰扭了,最好到医院检查。
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如果是腰椎疼痛,近几天就好,养几天就好了,一地要去医院检查,就会缓解这种情况有很多,然后再确定怎么办,都没有什么事情,建议吃(双氯酚酸钾)片或胶囊,看是否有是腰椎间盘突出;除此之外,首先你要确定是什么地方疼痛
一般长时间缺少锻炼的人``突然激烈的运动就会出现你这样的情况``腰往后动的时候就疼(在不是伤到骨头的情况下)去叫人帮你放松`或者用机器放松```往往很多人在运动后不注重放松(这里放松是指按摩松解肌肉)。就会腰酸背痛``人体在运动时``人的肌肉会分解出基酸``而且会长时间的留在体类`这就是酸痛疲惫的起因``这时你就得按摩酸痛的部位``促进基酸的回收``排泄````为什么很多人做完运动回去做桑拿``就是把多余的基酸排泄出来`从而减少疲惫和酸痛``叫人给你按摩也能达到那样的效果``
够详细了吧``谢谢给分`
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出门在外也不愁Copyright & 版权所有联系方式:9204258闽ICP备号-156风把小树吹弯了腰,这一现象不能说明的问题是( )A、风具有能量B、力可以改变物体的运动状态C、力可以改变物体的形状D、空气分子在做无规则的运动_百度作业帮
风把小树吹弯了腰,这一现象不能说明的问题是( )A、风具有能量B、力可以改变物体的运动状态C、力可以改变物体的形状D、空气分子在做无规则的运动
A、风具有能量B、力可以改变物体的运动状态C、力可以改变物体的形状D、空气分子在做无规则的运动
选D 首先A 根据能量守恒定律,小树弯腰,要克服弹力,需要做功,做功的只有风,所以风是有能量的!再是B,物体的运动状态是什么!运动状态就是速度和方向的改变,很明显,小树的方向 速度都有改变,所以运动状态改变了!这里是风力改变了它的运动状态.然后是C ,小树都让吹弯了,它的形状自然就变了,即风力改变了物体的形状!最后是D,空气分子作无规则运动很明显错了!因为风是由大气间的压强产生,并不是空气分子无规则运动产生!
风吹弯了树,树还是静止的,运动状态没有改变,所以不能说明B, 风是空气流动形成的,空气流动是因为分子运动,可以说明D
选择 D、空气分子在做无规则的运动为什么能够说明B呢?A、风具有能量
——风把小树吹弯了腰,就说明了风具有能量。
B、力可以改变物体的运动状态
——风把小树吹弯了腰,小树由静止状态,由于风力改变了树的上部运动状态。
C、力可以改变物体的形状
——风把小树吹弯了腰,弯了腰就改变了形状,就产生弹力。
D、空气分子在做无规则的运动
——风把小树吹弯了腰,说明不了空气分子在做无规则的运动。...
A、风具有能量
——风把小树吹弯了腰,就说明了风具有能量。
B、力可以改变物体的运动状态
——风把小树吹弯了腰,小树由静止状态,由于风力改变了树的上部运动状态。
C、力可以改变物体的形状
——风把小树吹弯了腰,弯了腰就改变了形状,就产生弹力。
D、空气分子在做无规则的运动
——风把小树吹弯了腰,说明不了空气分子在做无规则的运动。·新闻中心
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正手攻球腰发不上力怎么回事
  10月26日消息,&我在正手攻球时总感觉腰发不上力,连续起来感觉不流畅,不知如何解决这个问题?&很多打乒乓球的球友都会遇见这种问题,这是什么原因呢?
  出现这样的问题,很多球友的正手基本动作的问题并不是出在腰上,而是在腿上。他的重心基本压在右腿上,并且身体略微有些向右倾斜。在击球过程中,这样的动作无法完成重心转换,腰部自然也就发不上力,甚至根本转不起来。
  业余球友对重心转换的理解不尽相同,击球动作也可谓五花八门。大家在训练的时候,往往都把精力放到了体会&转换&上,而恰恰忽略了&重心&这一点。由于身体的力量是从下往上传递的,因此高先生在解决腰部发力的问题上可以尝试如下方法:第一,体会重心如何在两腿之间转换。这点最主要的是动作要以腰带手,刚开始时可以很小,当有了较稳定的节奏,重心能够在两脚之间顺畅地进行交换时,就要用腰带动手臂再把完整的动作加上去。现在高先生的技术动作中所谓的重心转换完全是两条腿之间左右的&晃动&,简单一点说,能做到重心转换,腰就要先学会水平方向的&往返式转动&。第二:保证在重心转换的情况下,用腰带动手去找球发力。这点唯一需要注意的是,在转动腰部的时候一定要和来球合上力,也就是要在身前击球。
  关于这个阶段重心转换的问题,业余球友在训练中实际操作起来可能难度比较大。如果在体会技术动作时有困难,大家不妨把球拍放下,可以尝试去&掷远&练习。捡起一个乒乓球,把它朝最远的地方扔出去,这个动作的发力过程实际上就需要完成一次重心转换&&双脚抓住地,将球扔出之前,身体重心肯定要移到持球手一侧的腿上,在发力将球扔出之后,重心自然会转到非持球手一侧的腿上。
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