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养生之道 人参果可防癌
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摘要: 人参果营养价值极高，高蛋白、低糖、低脂，富含维生素C和人体必需的六大营养素，人参果还含有十九种氨基酸，每100克果肉中含蛋白质910毫克，脂肪650毫克，Vc1638毫克，胡萝卜素624毫克，并含有Vc1、Vb6、钙、镁、硒、钼等十几种对人体健康有益的矿物质和微量元素。
人参果每100克鲜果中含钙量
人参果营养价值极高，高蛋白、低糖、低脂，富含和人体必需的六大营养素，人参果还含有十九种氨基酸，每100克果肉中含蛋白质910毫克，脂肪650毫克，Vc1638毫克，胡萝卜素624毫克，并含有Vc1、Vb6、钙、镁、硒、钼等十几种对人体健康有益的矿物质和微量元素。
人参果每100克鲜果中含钙量高达910毫克，高于一切蔬菜和水果，是西红柿的114倍，黄瓜的36.4倍，钙能维持人体血钙平衡，防止由于缺钙量引起的、、、等。
最可贵的是富含其它水果所不含的“硒”元素和大量维生素等。而硒是维持肌体正常活动的微量元素，是人体必须的营养素之一，它能激活人体细胞，增强活力，具有防癌和抑制心血管疾病的作用，钼也有防癌作用，并对防治高血压和糖尿病都有助益，被誉为“生命火种”、“防癌之王”。
人参果系多年生草本植物，属茄科，原产南美，目前只有新西兰和澳大利亚把它作为热带水果进行商品化生产，鲜果畅销日本、欧美等国家。人参果果实形状多似人心，果实成熟时，果皮呈现金黄色并有紫色条纹，成熟的人参果具有淡雅的清香味，果肉淡黄爽甜多汗，风味独特、口感好。
具有高蛋白、低糖、低脂等特点外，还富含维生素C和多种对人体有益的微量元素，如钾、磷、铁、锰、钴、钼和硒等十几种微量元素。
功效与作用：
现代科学研究表明，硒是维持机体正常生命力的微量元素，是人体必需的营养元素之一，它能激活人体细胞，增强活力，具有防癌和抑制心血管疾病的作用。我 国是世界上57个贫硒国之一。
我国营养学会把硒列为15种每日膳食必须补充的营养元素之一，而人参果的含硒量可谓群果之冠，则能补充人体所需的硒。钼具有作用，并对和都有助益，而人参果的钼含量也是不低的。人参果被誉为“生命火种”、“抗癌之王”。
人参果的含量高于一切水果和蔬菜，每100克鲜果中含钙量最高可达910毫克，是西红柿的114倍、黄瓜的36.4倍。这对中老年和青少年增强体质，促进健康有着十分重要的意义。
人参果除了作为水果鲜食外，还可作为蔬菜烹、炒、炸、拌，做汤清淡爽口。
人参果以独特的风味，丰富的营养成份，使其开发前景相当广阔，可加工成人参果口服液、鲜果汁、罐头、饮料等。
人参果怎么吃最养生
人参果：人参果是指一种野生的多年生草本植物的块根，高原人称这种植物的块根为蕨麻，又叫延寿果、蓬莱果等。人参果是一种很好的甜食辅料。它含糖63%，含15%，脂肪1.1%，还含丰富的和钙、磷、铁等无机盐。可用来做糖和制酒。一般用它的根做稀饭，甘甜生津，味鲜可口，营养丰富。它还可用作八宝饭、糕点的配料，藏胞则将它和大米混合蒸煮，再加酥油，成为待客的美食。
人参果是一种甜食辅料，它的全株又是藏药之一，性味甘、温，有健脾益胃，收敛止血，生津止渴，补血益气之功效，是有助健康、益寿延年的佳果，其果大，质量好，久负盛名，远销沿海各地，是馈赠亲友之佳品。
什锦人参果：用青海牧区特有的蕨麻（人参果）为主料，并配以青梅、京糕、薏米、莲子、核桃仁、葡萄干、冰糖等制作而成的甜味菜肴。
制作方法如下：先将人参果洗净褪皮，和莲子（去心）。薏米一起上笼蒸熟。葡萄干也洗净略蒸。把青梅、京糕切成小丁，后用水化开冰糖，滤除杂质，放入已蒸熟的人参果和青梅、京糕、薏米、莲子、核挑仁、葡萄干等，烧开后略加团粉勾芡，即可装汤盆上桌
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今天在网上查肿瘤问题的时候无意中看到的,感觉挺好的,希望大家喜欢!
& &头一次发贴!看到的MM一定要帮顶哦!
& &中国的传统养生文化自汉唐开始就在地球上流传，并很早就已经被世界所认同。人之所以一生安康，关键不在于治疗疾病，而在于养生，因此降低肿瘤对人类的伤害，其重点是预防，而预防疾病的各种深奥原理其实就蕴藏在我们最传统的养生文化之中。
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感谢楼主。
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& & 原帖由 DEAR妈妈 于
17:05 发表
感谢楼主。
不客气,感谢帮顶了!
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谢谢ＬＺ的分享．
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& & 原帖由 瑾瑾的妈 于
10:36 发表
谢谢ＬＺ的分享．
不客气的,大家喜欢就好!
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要开心快乐
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好贴，顶一个。
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& & 原帖由 kunkunma 于
13:19 发表
好贴，顶一个。
以后看到好的东西一定会发上来给大家一起分享的!
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& & 原帖由 乐乐是小猪 于
13:12 发表
赠人玫瑰,手有余香!
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之六 是防不胜防吖 现在食物 一个字 寒 还有什么信得过的吃
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& & 原帖由 xuleer 于
15:10 发表
之六 是防不胜防吖 现在食物 一个字 寒 还有什么信得过的吃
唉，是呀，现在这个社会，实在是太疯狂了，连赖以生存的食物都可能是不安全的！不过，没办法，我们只有尽可能的小心就了！现在真羡慕在农村生活的人，至少他们自给自足，不会给自己种有毒的大米与青菜！
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多喝水可防癌 09:00阅读(79)评论(0)
&&& 美国纽约史蒂文·开达林格癌症中心的研究员雷蒙，将死于各种癌症的106人的癌细胞以及因其他疾病而死的病人的细胞取样，通过核磁共振仪器比较细胞内所含水的特性。结果发现，围绕在癌细胞DNA周围的水的结构是不同的。依据这一成果，日本医学博士林秀光先生进一步研究认为，DNA在癌化以前，细胞水就出现了异常的现象。接着他又研究发现，由核磁共振仪检测法得知，细胞内水的特性之改变，不只出现在癌细胞这个特异现象，除了癌细胞外，肿胀、发炎症状等也可以见到这种现象，也就是说，不只是癌症，其他所有的疾病都是由于细胞内水的特性改变所引起的。因而，治疗疾病的根本，也在于使细胞内的水正常化，从而保证细胞恢复正常的生理机能。&&& 实际上，癌症就是有毒物质在人体细胞内外体液的长期积累，造成细胞损伤又急性恶化的结果。而癌细胞的扩散首先是通过体液进行的，人体内的水每5至18天更新一次，如果占人体70％的水总是清洁净化的，人体的细胞也有了健康清新的生存环境，就可使人体自身免疫力功能健全，没有了癌细胞生存、扩散和恶化的条件。事实上，人体的新陈代谢可使红血球、白血球每10天，胰脏每隔1～2天，胃粘膜、上皮细胞每隔2～3天，绝大多数细胞更新一次。因此，构成我们身体的细胞在几年内就会被全新的细胞所取代。所以，纵使你的肝脏、胰脏、肾脏有七八成已遭到破坏，也不用担心。这些细胞在几个月内都可以更新，并恢复到正常状态。关键是要在求医问药的同时，还要使源源不断的好水充塞在细胞其中，努力为细胞创造一个清新的生存环境，防患疾病于未然。
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外媒：安吉丽娜热点新闻朱莉为预防癌症已切除双乳
发表时间: 23:49　　【字号：　　　】
近日，安吉丽娜-朱莉(Angelina Jolie)一组湿身写真大受关注，大嘴美女化身暗夜精灵。
&&&&&&& 据国外媒体报道，好莱坞红星安吉丽娜-朱莉(Angelina Jolie)13日自曝已经接受预防性的双乳房切除术，以降低罹癌风险。朱莉在给《纽约时报》的文章中写道，自己之所以做手术，是因为她有基因缺陷，罹患乳癌和卵巢癌风险恐较高。
　　今年6月4日即将满38岁的朱莉向以身材姣好傲人，她曾有两段婚姻，分别是钱宁李密勒和比利鲍伯松顿，目前男友和同居人是知名艺人布莱德皮特(2005至今)，两人育有6名子女，其中3名是领养。
　　朱莉2000年曾以《女生向前走》一片夺得奥斯卡最佳女配角奖，2009年以电影《陌生的孩子》入围最佳女主角奖。除了电影表现优异，她也积极投入慈善事业，2001年，捐给联合国难民署100万美元，用以帮助阿富汗难民，此举获得联合国难民署的高度赞扬；同年也被任命为难民署亲善大使。此后，陆续出访过塞拉利昂、坦桑尼亚和巴基斯坦、及俄罗斯车臣等许多国家和地区的难民营。
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