考跆拳道蓝带需要考些什么？
考跆拳道蓝带需要考些什么？
如题 最好是详细点，谢谢
每个道馆的考试一般是不一样的，看你的教练需要你们去考什么。看看他的教学大纲以及考试标准。 另外，给你一份中国跆协的考试标准，不过是暂行的： 九 级
1、基本礼义：进馆礼义、鞠躬方法、道服穿着等 2、基本动作：a、基本准备姿势，基本踢腿准备姿势
b、马步冲拳一次，两次，三次（配合发声） 3、基本拳法：上踢腿法（配合发声） 4、跆拳道基本国际用语 八 级 1、基本动作：走步，弓步，下格挡，中内格挡，上格挡 2、腿法：a、前踢（配合发声）
b、左右前踢组合（配合发声）(抽查) 3、体能：a、俯卧撑（男10、女6、儿童4）
b、仰卧起坐（男15、女8、儿童6）
c、双腿提膝(左右各10次) 4、品势：太极一章必考 七 级 1、柔韧：横、左右竖叉(抽查) 2、基本动作：行进间弓步上位正拳击直拳 3、基本腿法：a、横踢（配合发声）
b、下劈（配合发声）
c、横踢+高位横踢（左右各2次、配合发声） 4、体能：a、俯卧撑（男15、女10、儿童8）
b、两头起（男15、女10、儿童8）
c、背肌（男20、女10、儿童8）
d、每腿两次左右提膝（各10次） 5、品势：太极二章必考 六
1、柔韧：横、左右竖叉(抽查) 2、基本动作：行进间三七步手刀中位外格挡（左右各2次）
3、腿法：a、侧踢（配合发声）
b、前腿下劈（配合发声）
c、前腿横踢（配合发声） 4、体能：a、拳卧撑（男10、女5、儿童3）
b、两头起（男20、女12、儿童3）
c、立卧撑跳（男15、女10、儿童6） 5、品势：太极三章必考，太极一至二章中抽考一章 五 级
1、柔韧：横、左右竖叉 2、基本动作：a、弓步立掌刺击（左右各2次）、
b、弓步燕子手刀颈部攻击（左右各2次） 3、腿法：a、前旋踢（配发合声）
b、双飞踢（配合发声）
c、横踢+双飞踢（配合发声） 4、体能：a、抱膝跳（男15、女10、儿童8）
b、拳卧撑（男15、女6、儿童4）
c、快速转身左右横踢脚靶（左右各4次、配合发声） 5、品势：太极四章必考，太极一至三章中抽考一章 四
级 1、柔韧：横、左右竖叉 2、基本动作：下格挡+立拳下锤（左右各2次） 3、腿法：a、后踢（配合发声）
b、横踢+后踢（配合发声）
c、原地腾空后踢（配合发声） 4、体能：a、拳卧撑夹臂（男15、女8、儿童6）
b、单腿快速横踢脚靶（男20、女15、儿童10） 5、品势：太极五章必考，太极一至四章中抽考一章 三
1、柔韧：横、左右竖叉 2、基本动作：行进间单手刀上位斜外格挡（左右各2次）
拳法：直拳击靶 3、腿法：a、360度横踢（配合发声）
b、横踢+360度横踢（配合发声）
c、三飞踢（配合发声） 4、体能：a、立卧跳转体360踢度（男10、女8、儿童4）
b、双腿腾空左右分腿拍脚（男10、女8、儿童6） 5、品势：太极六章必考，太极一章至五章中抽考一章 二 级
1、柔韧：横、左右竖叉 2、基本动作：行进间虎步、单手掌中位内格挡（左右各2次） 3、腿法：a、后旋踢（配合发声）
b、任意组合腿法（男3种、女3种、儿童2种）
c、360度横踢+后旋踢（配合发声）
d、横踢+后旋踢（配合发声） 4、体能：a、俯卧撑击掌（男8、女5、儿童3）
b、双腿腾空向前双拍脚+分腿拍脚
（男5组、女4组、儿童3组）
c、指卧撑（男8、女4、儿童2次） 5、实战：2分钟一回合 6、理论：裁判规则、技术理论答疑(抽查) 7、品势：太极七章必考，太极一至六章中抽考一章 一 级
1、基本动作:
外山势隔档（左右各4次） 2、腿法：a、 横踢+360度横踢+后旋踢
b、 横踢+双飞+后踢
c 、腾空后旋踢 3、击破：a、 腾空二段前踢（男3块、女2块、儿童1块）、
（1cm厚度跆拳道木板）
b、 360度横踢（男3块、女2块、儿童1块）、
（1cm厚度跆拳道木板）(抽查) 4、实战：3分钟一回合 5、理论：裁判规则、技术理论答疑。(抽查) 6、品势：太极八章必考，太极一至七章中抽考一章
的感言：Thank you very much
其他回答 (3)
蓝带考这些： 蓝带 1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼 2．品势：太极五章必考，太极一至四章中抽考一章 3. 腿法：后踢、横踢接后踢、原地腾空后踢 4．体能： a．拳卧撑夹臂 （男15个，女8个，儿童6个） b．俯卧撑跳 （男10个，女6个，儿童4个） c．双腿连续转身高位横踢脚靶 （共10次） 5. 整理道服，退场。
这要分地区老师的 一般都有太极2,3章.组合动作,柔韧性.体能等. 具体整理如下 1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼 基本知识:跆拳道怎样分级?分别用什么颜色道带代表级别的高低?每种色带具体的代表寓意? [10分,每回答错一项扣1分] 2．品势：太极四章，太极五章抽考一章 [15分,每错一个动作扣一分] 3.步法:步法自由对练(踩脚)(左右各3次) [10分,每错一个动作扣0.5-1分] 4.基本动作:贯手,燕子手刀,背拳防御,竖叉0公分,横叉0公分,自卫术三组 [10分,每错一个动作扣0.5-1分] 5. 腿法：双飞踢,横踢接双飞踢,前踢接横踢接转身下劈接转身跳侧踢(以上腿法均左右各3次); 条件反应实战:甲横踢进攻乙横踢反击,甲横踢进攻乙双飞反击.相互交换三个回合 ;双飞快速踢10次[15分,动作不标准扣1分,力量速度不够扣0.5分] 6.体能:[10分,动作不到位视做无效扣除1分] a.冲刺５０米折叠跑 b．蛙跳一圈 7.击破:横踢破板,下劈破板,侧踢破板,手刀破板,拳破板任选一项. [10分,动作不到位扣1分,二次击破扣2分] 8. 整理道服，退场。 备注:考试最后得分70分以上为及格,75分以上为优秀,80分为满分。学员考核70-75分颁发绿蓝带，75-80分颁发蓝带.
我考蓝带的时候难度不大，现在难度提高了一点。现在考段的要求越来越高，考级也应该越来越难。 不管在哪考，品势占的分数都很高（40~60%）太极6章必考，你只要把太极1~6章品势练好，考试肯定能通过
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武术搏击领域专家跆拳道中有哪些级别？标志是什么？如何升级？
跆拳道中有哪些级别？标志是什么？如何升级？
08-10-05 & 发布
跆拳道发展史 跆拳道是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。 一、古代跆拳道的产生与发展 跆拳道的产生缘起于人类远古祖先的生存需要，在原始社会生产力极为低下的社会条件下，人类为了生存，必须同自然界的野兽搏斗，这就产生了搏斗的各种方法。随着社会的发展，不断变化的生活环境和不同种族之间的斗争，要求人们要有强健的体魄和掌握一定的搏斗技能，这样才能保障生活的安定，这就促使了跆拳道雏形的形成。经过漫长的岁月，人们本能的强健体魄和自卫而产生的搏击逐渐演化为有意识的技击活动，从而产生了朝鲜民族特有的运动形式——跆拳道。这种形式的产生可以追溯到朝鲜的古代历史。 大约公元前一世纪，朝鲜最古老的三个国家先后兴起，新罗国、高句丽国和百济国。三国互相连年征战不断。三国都把跆拳道作为一项强身健体、保卫国家的搏击武艺来进行严格的训练。从高句丽国国都丸都古墓中的舞俑冢和三室冢的玄室壁画上可以看到两人相互角斗的场面，而在三室冢玄室的顶壁上则绘有两名身强体壮的男子用跆拳道技术进行格斗的姿势。类似的壁画还有很多，这都说明跆拳道在当时已经相当盛行。 在百济国，由于当时自己国家的兵力较弱，因此全国上下都以强身健体，保卫国家为头等大事，当时在国内广泛推行马术，跆拳道和射箭等武艺。 在新罗国，跆拳道深受人民喜爱，这可以从新罗人的习武方式中了解到。据朝鲜史书记载，新罗人习武方式为：两人对面直体站立，互相用脚踢对方的身体。当时分为三个练习阶段，初学者用脚踢对方下段（腿部），技术稍熟练则可用脚去踢对方中段（胸部），技术高超者可用脚踢对方上段（头部）。后来新罗国在我国唐朝统治者的协助下统一了朝鲜，在公元918年建立了高丽国。跆拳道这一武艺被很好的保留与发展下来。 1390年，李朝时代开始。当时李德懋编写的《武艺图谱通志》是记载跆拳道的优秀代表作之一。此书详细介绍了跆拳道的起源和发展过程以及各种兵器的使用方法。此书中提到，在当时，一个武士若想成为武官，必须用跆拳道的技术踢倒三人以上才有资格入选武官职位。由此可见当时对跆拳道的重视和提倡。 1909年日本出兵侵占朝鲜，李朝灭亡。日本人建立了殖民政府，为防止朝鲜人民反抗，消磨人民意志，殖民政府禁止所有朝鲜文化活动，其中包括跆拳道。当时许多朝鲜人被迫背井离乡，远涉中国或其他国家谋生，由此跆拳道这一武技传至亚洲一些国家。在此间，跆拳道也吸收了许多国家的武艺精华，如中国的武术，日本空手道等，这也进一步丰富了跆拳道。 二、现代跆拳道运动的发展 1945年，朝鲜人民在长期抗争后终于获得了国家独立，跆拳道得以继续健康发展。当时技击方法很多，名称也较为繁杂，如唐手道、跆跟等。为使这一朝鲜国技得以发扬光大，1961年9月，韩国成立了唐手道协会，后更名为跆拳道协会。跆（TAE），意为蹬踢，腾跃；拳（KWON），意为用拳击打，防御；道（DO），为练习的方法，也为一种精神。 1966年成立了国际跆拳道联盟（ITF），崔泓熙任首届联盟主席。1973年5月世界跆拳道联盟在韩国汉城成立（WTF），金云龙当选为主席。截至1998年，世界跆拳道联盟已有会员国144个。1975年世界跆拳道联盟被正式接纳为国际体育联盟会员。1980年国际奥委会正式承认了世界跆拳道联盟。在短短二十多年里，跆拳道这项运动得到迅猛发展。目前世界上约有一百四十多个国家的三千多万人在进行跆拳道的训练。跆拳道第一届世界锦标赛和第一届亚洲锦标赛分别于1973年和1974年在韩国汉城举行。跆拳道在1986年第十届亚运会被列为正式比赛项目。1994年9月经国际奥委会正式通过，被列为2000年奥运会正式比赛项目，设男女各四个级别。 目前，跆拳道运动已经成为完全独立的国际体育组织和正规的比赛项目。在世界锦标赛、亚洲锦标赛和亚运会上共设有男女各八个级别。跆拳道每两年举办一次世界锦标赛和世界杯比赛。 三、我国跆拳道运动的发展 日，中国跆拳道筹备小组成立，这标志着我国跆拳道运动的正式开始。1994年5月，在河北省定举行了首届全国跆拳道教练员和裁判员学习班。1994年9月，在云南昆明举行了第一届全国跆拳道比赛，当时共有15个单位150多名运动员参加了比赛。1995年5月，共有22个单位250多名运动员参加了在北京体育大学举行的第一届全国跆拳道锦标赛，从此，跆拳道运动在中国迅速发展起来。日，在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上，我国女运动员王朔战胜多名世界强手，获得女子55公斤级冠军，这是我国运动员获得的第一个跆拳道世界冠军。 跆拳道运动的主要特点 一、以腿法为主，拳脚并用 由于竞赛的需要、规则的限制和跆拳道进攻方法的特点，使得跆拳道是已腿法攻击为主。据统计，在跆拳道技术当中，腿法约占总技法的70%。腿击无论在攻击范围，攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式，一般偏重于防守和格挡。 二、动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段 跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心，要求速度快，力量大，击打效 果好。在功力的检测方面，则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等，以击碎的厚度来判定功力。 三、强调呼吸，发声扬威 在跆拳道的练习当中，要求在气势上给人以威严的感觉，练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。据日本有关研究资料证明，人在无负荷工作时，10%的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高9%，在有负荷工作时更是可以提高14%。这就是为什么在比赛当中运动员会发出响亮的喊叫声的原因。在发声的同时停止呼吸，可以使人体内部的阻力减小，提高动作速度，集中精力，使动作发挥出更大的威力。 四、以刚制刚，方法简练 受跆拳道精神影响，运动员在比赛当中多是直击直打，接触防守，躲闪技术运用得比较少。进攻都采用直线连续进攻，以连贯快速的脚法组合击打对手。防守多采用格挡技术，或采取以攻对攻，以攻代防的技术。 五、礼始礼终，内外兼修 在任何场合下，跆拳道练习者始终以礼相待。练习活动都要以礼开始，以礼结束，以养成谦虚，友好，忍让的作风，在道德修养方面不断的提高自己。 跆拳道规则简介 一、跆拳道的场地 跆拳道的比赛场地是长12米，宽12米的水平的，无障碍物的正方形场地。场地的地面应为有弹性的垫子。场地中央长8米，宽8米的区域为比赛区，其余部分为警戒区。警戒区和比赛区表面用两种不同颜色划分，同色时用5厘米宽的白线划分。 二、拳道的服装 跆拳道的服装称作道服，其款式，颜色都是特定的。系扎道服用的腰带颜色各异，以其颜色可以区分运动员的段位级别。 段位级别 十级 九级 八级 七级 六级 五级 四级 三级 二级 一级 一段至九段 腰带颜色 白黄 白黄 黄 黄绿 黄绿 绿兰 兰 兰红 红 红黑 黑 三、拳道运动员重量级别的划分 跆拳道同许多搏击型项目一样，在比赛中为保持公平性，需要划分重量级别。跆拳道重量级别划分如下： 级别 男子 女子 Fin (鳍量级) 54公斤以下 47公斤以下 Fly (蝇量级) 54公斤——58公斤 47公斤——51公斤 Bantam (雏量级) 58公斤——62公斤 51公斤——55公斤 Feather (羽量级) 62公斤——67公斤 55公斤——59公斤 Glight (轻量级) 67公斤——72公斤 59公斤——63公斤 Welter (次中量级) 72公斤——78公斤 63公斤——67公斤 Middle (中量级) 78公斤——84公斤 67公斤——72公斤 Heavy (重量级) 84公斤以上 72公斤以上 奥运会比赛重量级别划分如下 男子 女子 58公斤以下 49公斤以下 58公斤——68公斤 49公斤——57公斤 68公斤——80公斤 57公斤——67公斤 80公斤以上 67公斤以上 四、跆拳道的比赛时间 跆拳道的每场比赛分为三局，每局比赛时间为三分钟，局间休息一分钟。青年锦标赛每场比赛为三局，每局比赛时间为二分钟，局间休息一分钟。 五、跆拳道比赛中裁判员的口令 在跆拳道比赛中，裁判员所有指令均为韩语发音，这就令广大爱好者常常无法理解，这并不是难题，只要简单的加以学习就可理解。 跆拳道裁判常用口令中、韩语音对照表 汉语 韩语中文对照音 汉语 韩语中文对照音 一 哈那 开始 西乍 二 督儿 分开 嘎溜 三 赛的 继续 该索 四 乃 结束 格曼 五 打司 青 橙 六 要司 红 轰 七 伊利咕 准备 准比 八 压督儿 计时 给喜 九 阿呼 暂停 喜干 十 油儿 警告一次 给应告 立正 喳列 扣分一次 嘎姆正 敬礼 给因列 六、跆拳道比赛中允许使用的技术 跆拳道比赛中使用拳的技术时必须握紧拳，用拳正面的食指或中指部分击打；使用脚的技术时，必须用踝关节以下的脚的前部击打。这里需要注意，指、掌、肘、膝等技术只适合于平时练习或品势表演中使用，在比赛中禁止使用；抓、搂、抱、推、等动作在比赛中也是禁止使用的，如出现，将被判罚警告一次，警告两次将被扣一分。 七、跆拳道比赛中允许攻击的部位 跆拳道比赛中允许攻击的部位包括髋骨以上至锁骨以下以及两肋部，但背部没有护具保护的部位禁止攻击。头部两耳向前头颈的前部只允许用脚的技术攻击。 八、跆拳道比赛中如何得分 使用允许的技术，准确有力的击中有效得分部位，即为得分一次，得分一次累加一分。 有效得分部位包括腹部和两肋部以及面部允许被攻击的部位。如使用允许的技术击中被护具保护的非有效得分部位，击倒对方时按得分计。 九、跆拳道比赛的获胜方式 1）、击倒胜（KoO胜） 2）、主裁判终止比赛胜（RSC胜） 3）、比分或优势胜（判定胜） 4）、对方弃权胜（弃权胜） 5）、对方失去资格胜（失格胜） 6）、主裁判判罚犯规胜（犯规胜）
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跆拳道的比赛与段位晋升 掌握一定水平的跆拳道技术后，我们就可以参加跆拳道交流或比赛了。经常让大学生参加交流或比赛一方面能够促进跆拳道技术的提高，同时也能够刺激跆拳道训练的积极性。下面简单介绍跆拳道比赛规则以及跆拳道的段位晋升办法。 一、跆拳道比赛规则摘要 （1）跆拳道的比赛场地为正方形平地。边长为12 m，中间边长为8m的正方形平地是比赛区，以外区域为警戒区。场地内画有双方运动员、教练员、1名主裁判、3名副裁判的站立位置。 （2）比赛时运动员必须穿戴护身、护头、护裆、护臂、护腿、白色跆拳道服。护裆、护臂、护腿应穿在跆拳道服内。 （3）比赛按体重划分级别：男子分54kg以下、58kg、62kg、67kg、72 kg、78 kg、84 kg、84 kg以上等 8个级别；女子分 47 kg以下、51kg、55 kg、59 kg、63 kg、67 kg、72 kg、72 kg以上等8个级别。 （4）跆拳道的比赛时间：每场比赛分3局，每局3 min，局间休息l min。 （5）跆拳道比赛只准许用拳的正面和腿的踝关节以下部分击踢。击踢部位限于躯干的髋骨以上至锁骨以下，两肋部、背部没有被护具保护的部分不准踢击。面部从耳朵向前的部分，只准许用脚的技术攻击。 （6）跆拳道比赛的得分规定：凡准确有力击中有效得分部位的技术，不是犯规的动作击倒对方时，均得1分，得分次数累计。比赛结束，双方成绩以3局累计分计算。 （7）跆拳道比赛的犯规：用手抓握对方、搂抱对方、推挤对方、转身背向对方逃避、故意倒地、用膝攻击、用腿踢击对方裆部、用手打击对方头部等，都视为犯规。跆拳道比赛的犯规根据后果分轻微犯规与严重犯规。严重犯规者判罚1分。累计3分即中止比赛，判为败方。 （8）跆拳道胜负判定：3局总得分多者为胜方，如果得分相同，以积极进攻者为胜方。 二、跆拳道的段位晋升办法 跆拳道实行段位等级制度，根据训练年限和技术水平划分19个等级，初学者由十级开始，逐渐晋升到一级。然后入初段，逐渐晋升，到九段为最高级别。 各级段由不同颜色的腰带来区别： 白色：10～7级。 蓝色：6～4级。 红色：3～1级。 入段以后腰带为黑色，根据段位的多少在腰带一端绣上相应的“杠”，如一段为1杠，二段为2杠……九段则为9杠。 从10级到1级，一般在3～6月间都有一次考试晋升的机会。考试标准比较宽松，在自己练习的跆拳道馆中就可以进行考试，考试内容只要演练一些基本动作或一个太极型就能够通过。进入段位以后，考试就严格起来。 从1段到3段的晋升，必须由国家一级的跆拳道协会出面组织考试；4段到8段的考试须由世界跆拳道联合会组织的考试才可以承认；晋升9段者全世界只有几个人，一般晋升到7段以上就十分困难了。跆拳道晋升段位考试资格为训练跆拳道的年限、本人年龄、跆拳道的成绩等。考试分技术与理论两个部分：技术部分，评分规定型演练水平、功力劈砍规定厚度的木板等；理论考试是跆拳道的基本理论、技术说明、竞赛知识等，5段以上者还需撰写论文。
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跆拳道的升级和升段，不仅需要考核跆拳道的各种技术，还要审查人格、耐性、勇气、诚实性等精神修养。跆拳道的级别分为九个级和九个段。九级是最低的级别，一级是最高的级别，然后进入段位。一段是最低的段位，九段是最高的段位。 一段到三段为学习阶段，称为Assistant instructor（副师范） 四段到六段为步入行家阶段，称Instructor（师范） 七段以上为完美的技术和道德七段和八段者称为Master（师贤） 九段最高称为Grand master（师圣） 区别跆拳道的级别主要从腰带上来看： 10级为白带：表示空白，根本没有跆拳道知识，意味着入门阶段。 9极为白带加黄杠8级为黄带：表示大地，草木在大地生根发芽，意味着学习基础阶段。 7级为黄带加绿杠6级为绿带：表示草木，成长中的绿色草木，意味着技术的进步阶段。 5级为绿带加蓝杠4级为蓝带：表示蓝天，草木向着蓝天茁壮成长，意味着进度达到相当高的阶段。 3级为蓝带加红杠2级为红带：表示危险，已具备相当的威力，意味着克己和警告对手不要接近。 1级为红带加黑杠 黑带：表示白色的对立，相对白色技术已经熟练，意味着黑暗中也能发挥自身能力。 区别跆拳道的段位还要看道服和肩章： 一段至三段的道服衣边有黑色带条，四段以上道服的衣袖和裤腿两边有黑色带条。 根据道服上的肩章和腰带上的罗马数字1到9可区别段位和级别。
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跆拳道基本动作
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跆拳道基本动作
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铁龙跆拳道简介
铁龙跆拳道成立于2004年5月，现已发展成为一家集练武、健身、教育为一体的专业跆拳道俱乐部。道馆于2007年10月正式加盟了世界职业跆拳道联盟，教练受到世界职业跆拳道联盟会长朴永吉先生（黑带九段）的亲切会见并与之合影留念。本道馆不仅注重学员的训练水平，更加强学员的道德修养的教育。跆拳道讲究礼仪和人格的完善，“以礼始，以礼终”，以内修心情；外修技术身体。培养学员刻苦、顽强、忍耐、果断、勇敢、自信、谦虚、互爱、团结、坚忍不拔的良好品质和道德修养。道馆全面教授世界职业跆拳道联盟的拳法、手刀、肘法、膝法、腿法技击、防守、品式、威力、特技及战术、实战。道馆目前教授的是全面完整的跆拳道体系，也称为格斗跆拳道。
铁龙跆拳道是世界职业跆拳道联盟颁发授权证书指定为中国区国际教练培训，黑带（1-4）段考核基地之一，为学员考核颁发国际认可的考级考段证书。学员的每次考级考段记录都可以在世界职业跆拳道联盟官方网站上查询，网址：
跆拳道腰带颜色的象征意义
白带：白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。
黄带：黄带是大地的颜色，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。
黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。
绿带：绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。
绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带，代表练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
蓝带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，练习跆拳道已经完全入门。
蓝红带：代表练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。
红带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。
红黑带：经过长时间系统的训练，练习者已修完1级以前的全部课程，开始由红带向黑带过渡。
黑带：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。
铁龙跆拳道师资
朴永吉：名誉顾问
世界职业跆拳道联盟现任会长，跆拳道黑带九段，剑道九段，合气道八段，柔道六段。
沈伟峰：馆长兼跆拳道总教练
世界职业跆拳道黑带五段，国际教练三级师范，1991年开始学习跆拳道至今，21年跆拳道经历，曾获第十二届“卧龙杯”搏击擂台赛52公斤级亚军。期间跟随多位名师学习空手道，散打。
王苗吉：跆拳道教练兼双截棍教练
世界职业跆拳道黑带一段，2004年跟随馆长，第一批学员，八年跆拳道经历。
王怡棪：跆拳道教练
世界职业跆拳道黑带一段，2005年跟随馆长，七年跆拳道经历。
柳 奋：跆拳道教练
世界职业跆拳道黑带一段，2007年跟随馆长，五年跆拳道经历。
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