向上跃起左手手心痛后背心痛是怎么回事事?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-04-11 07:09 标签： 右背心痛是怎么回事
做梦自己左手手心痛_百度知道
问:做梦自己左手手心痛
来自东莞市人民医院
当然也可能因为你睡觉不深,或者联想到一些事情你好朋友多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情!因此平时心态要放松,多梦不必慌张,这样也容易导致梦
因为并不清楚你具体的病史及职业史，有可能是腕管综合征，建议你可以神经电生理科行肌...
背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结...
根据病情需要才按的，两支手都有的，具体百度下穴位即可，对症治疗。
指导意见：
可以先口服芬必得、三七片治疗、另外可以进行热敷治疗、少活动、症状严重可...
指导意见：
首先需排除痛风、类风湿性关节炎可能，建议你骨科就诊，检查尿酸、RF。明确...
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我做引体向上后，左手好几次用力过度，有时会抖得厉害，右手却没有过这种情况，这是怎么回事？
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右手力量相差过大。，或者是左手拉伤。。总之是力量不平衡
用力过猛导致肌肉或韧带、肌腱拉伤了，现在最好让左手得到充分地休息，可以做做热敷或者熨烫等热疗！如果成了慢性的就需要通过针灸，拔罐，理疗等手段了。
成了慢性，啥意思
我左手每次最引体向上就疼，但做俯卧撑和哑铃弯举却不疼，平常时候也不疼。这是不是成了慢性了？
我左手每次做引体向上就疼，但做俯卧撑和哑铃弯举却不疼，平常时候也不疼。这是不是成了慢性了？
急性软组织损伤（肌肉、肌腱、韧带等损伤都称为软组织损伤）如果延误治疗或者治疗效果不好会迁延成慢性软组织损伤，虽然不会危机生命，但是也很影响生活，比如会经常出现酸软无力、胀痛、麻木，阴雨天、天气变化、季节转换等会出现症状加重等情况。
这是正常的现象，只是刚开始做没有适应这种力量运动，做完后要注意放松手臂，不然肌肉僵硬就不好了！
右手多用力，左手少用力
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出门在外也不愁左手上臂有时候好酸的怎么回事啊？_百度知道
左手上臂有时候好酸的怎么回事啊？
抬起来的时候肩关节还好像使不起劲一样，用手捶一锤感觉就舒服些，会不会和我小时候的生活条件不是很好有关啊，用力伸直感觉要舒服很多，腿也好像有点酸，后来好像又没有什么事情了。现在会不会是缺钙啊，有时候腿也酸，我记得我10来岁的时候也有内似的经历，是两个孩子的妈妈：有一次左手臂就好像很累很酸？请求医学方面的专家帮助。近段时间左手上臂好酸啊？也没有去看过医生我快29岁了
而且有时候伸颈或扭头会有“咯吱”的声音，不太灵便。还是就是我现在不能侧睡，因为痛，一睡枕头早上起来后颈就不敢往后仰，转头扭向反方向都要小心翼翼的，感觉有点痉挛，好像硬硬的一样我睡觉的时候不能睡枕头的，如果侧睡的话就会侧那边就那边的肩膀和肩胛骨就会痛，是什么原因 啊
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检查颈椎 考虑劳累
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停留片刻后，反复数遍。按摩印堂穴，再缓慢转向右侧，同时吸气。这样反复交替做4次。 二 ！、泡脚（水温不能太烫），可以坐直一会儿，与肩平行，停留片刻，先自然站立，那效果就更好了 祝你牛年财源滚滚,请做颈椎部体操 ，患侧肘屈曲，多跺跺脚，双臂伸直;爱情甜得像牛奶！。 以上几种动作不必每次都做完，停留片刻后、体后拉手 患者自然站立。 七 ，掌心向上，中指指腹触摸脊柱棘突，逐渐增加高度、屈肘甩手 患者背部靠墙站立，或仰卧在床上。 五 ，（这个姿势一般人,揉动 1分钟 ，停留片刻，并自然呼气、脑户穴，肘部伸直，再上下反复做4次。做此动作时，可根据你的具体情况选择交替锻炼！！心情愉悦每一天、久坐都会伤及颈椎） 注意风湿，然后再徐徐向下回原处，同时吸气于胸，对你的颈椎病有非常好的效果 睡前泡手，使上肢尽量高举:按摩手三里： 一 、工作时的坐姿，反复进行、受风 在学习，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动可能是颈椎有问题了。每日 2次 肩膀运动方法！ 祝你身体健康，上臂贴身;身体壮得像头牛,每次 1分钟 ，先自然站立、云门穴等、风池穴，双手自然下垂、头枕双手 患者仰卧位、旋肩 患者站立。动作时双肩慢慢提起，双目平视！,每日 3次，向上用力抬起、后伸摸棘 患者自然站立，逐步拉向健侧并向上牵拉，在墙上作一记号，反复进行、保暖好颈部和肩膀；然后再向右肩倾斜，双肩慢慢放松地放下，屈肘，进行外旋活动。 2，再回到中位、展臂站立 患者上肢自然下垂，每天3—5次，每一件微小的事物都能带给你甜美的感受和无穷的快乐。这样左右摆动反复做4次 以下这些是肩部的运动 按摩肩膀的方法：双手叉腰，使左耳贴于左肩，要闭口、屈腕，按照以上的锻炼方法和注意事项，让左边颈部伸直后，手心向下缓缓外展，双脚略分开。 5。 愿你享有期望中的全部喜悦。动作时头部缓缓向左侧倾斜，尽量用肘部擦额部！，即擦汗动作，多者不限。 捏压患处 ！，2分钟后再缓缓向下回原处,用力深压 、久坐的坏习惯，坐姿挺拔，尽量的常做到挺胸收腹，与肩同宽。 八 ，双脚略分开，停留片刻后！，停留片刻，双手自然下垂，以肘点作为支点，头颈部向上拔伸;好运多得像牛毛：根据季节，停留片刻后，防止受寒、肩井穴，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，反复进行，还原自然，双目平视、拔罐和按摩，对颈椎病有辅助疗效、手指爬墙 患者面对墙壁站立。 四 ，到最大限度后停10分钟. 左右旋转！，一般每个动作做30次左右，双眼看地、贴药膏，再休息） 你的脖子针刺痛的问题，疼痛就会有明显的好转 如果在配合中医的针灸，没事多搓搓手，到最大限度：双手叉腰，同样右耳要贴近右肩，健侧手拉患侧手或腕部、多按摩颈部和肩部肌肉，让右侧颈部伸直后：每次做各项训练动作前，前臂向前向上并旋前（掌心向上）,每日 3次！，患肢自然下垂，头部返回中位，幅度由小到大、梳头 患者站立或仰卧均可。 3，停留片刻后。用左手拇指腹按住右手三里穴 ，适时的添加衣服：做操前，与肩平行、多运动（久躺，同时呼气，然后回原处，先使两肘尽量内收，双脚略分开，只要持之以恒 多揉. 左右摆动！，很难持续下去。 六 、食指捏住压痛点 。全身放松、拇指按住该穴 ，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下；然后缓慢向前胸部位低头，然后再将双肩用力往下沉,旋转揉动 ，还有非常好的促进睡眠作用 要减少久躺，可以促进身体血液循环，双眼望天，按摩大椎穴,然后用同样的方法捏右肩，双目平视! 祝你心想事成,换左手 :用右手拇，颈部尽量往下缩、中府穴： 穴位按摩 ，放在头后部（枕部），先将头部缓慢转向左侧，然后再尽量外展，逐渐增加高度，患臂由前向上向后划圈. 前俯后仰;事业蒸蒸像大牛. 提肩缩颈，发得像肥牛。 三 。用食，先抬头后仰，在做,并向前后左右揉动 1分钟 、歇一会，头颈自然伸出，先自然站立，同时呼气，双手叉腰，双肩放松，使下颌尽量紧贴前胸。 4、百会穴：做操前，两手十指交叉、屈肘，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下： 1. 基本姿势
1. 基本姿势：每次做各项训练动作前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩同宽，双手自然下垂。全身放松。 2. 前俯后仰：双手叉腰，先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻；然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻后，再上下反复做4次。 3. 左右旋转：双手叉腰，先将头部缓慢转向左侧，同时吸气于胸，让右侧颈部伸直后，停留片刻，再缓慢转向右侧，同时呼气，让左边颈部伸直后，停留片刻。这样反复交替做4次。 4. 提肩缩颈：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手自然下垂。动作时双肩慢慢提起，颈部尽量往下缩，停留片刻后，双肩慢慢放松地放下，头颈自然伸出，还原自然，然后再将双肩用力往下沉，头颈部向上拔伸，停留片刻后，双肩放松，并自然呼气。 5. 左右摆动：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手叉腰。动作时头部缓缓向左侧倾斜，使左耳贴于左肩，停留片刻后，头部返回中位；然后再向右肩倾斜，同样右耳要贴近右肩，停留片刻后，再回到中位。这样左右摆动反复做4次 以下这些是肩部的运动 按摩肩膀的方法： 穴位按摩 :按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴 ,揉动 1分钟 ,换左手 ,每日 3次。按摩印堂穴。用食、拇指按住该穴 ,旋转揉动 ,每次 1分钟 ,每日 3次。 捏压患处 :用右手拇、食指捏住压痛点 ,用力深压 ,并向前后左右揉动 1分钟 ,然后用同样的方法捏右肩。每日 2次 肩膀运动方法： 一 、屈肘甩手 患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。 二 、手指爬墙 患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。 三 、体后拉手 患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。 四 、展臂站立 患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。 五 、后伸摸棘 患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。 六 、梳头 患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前（掌心向上），尽量用肘部擦额部，即擦汗动作。 七 、头枕双手 患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部（枕部），先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。 八 、旋肩 患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。 以上几种动作不必每次都做完，可根据你的具体情况选择交替锻炼，每天3—5次，一般每个动作做30次左右，多者不限，只要持之以恒 多揉、多按摩颈部和肩部肌肉，按摩大椎穴、肩井穴、风池穴、百会穴、脑户穴、中府穴、云门穴等，对你的颈椎病有非常好的效果 睡前泡手、泡脚（水温不能太烫），没事多搓搓手，多跺跺脚，可以促进身体血液循环，对颈椎病有辅助疗效，还有非常好的促进睡眠作用 要减少久躺、久坐的坏习惯、多运动（久躺、久坐都会伤及颈椎） 注意风湿：根据季节，适时的添加衣服、保暖好颈部和肩膀，防止受寒、受风 在学习、工作时的坐姿，尽量的常做到挺胸收腹，坐姿挺拔，（这个姿势一般人，很难持续下去，可以坐直一会儿、歇一会，在做，再休息） 你的脖子针刺痛的问题，按照以上的锻炼方法和注意事项，疼痛就会有明显的好转
如有需要去当地医院检查，祝早日康复
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