165cm垂直弹跳圣经 pdf55算咋样?!

人垂直弹跳的速度大概多少?
人垂直弹跳的速度大概多少?
09-10-07 &匿名提问 发布
1岁的和10岁的一样吗?专业运动员和普通人一样吗?你这个问题很弱诶
请登录后再发表评论!
如果真有的话,我只能说:“娘子,出来看上帝!!!!!”
这个是决对不可能的~~~除非用道具~~~~一般在罚球线上扣篮,就已经是难得了`~~~~乔丹演的电影,空中大灌篮,有个三分线外扣篮,但那是电脑制作的,不是真实的
特技员有试过在NBA的一些资料中,最远的就罚球线后一步
乔丹从三分线起跳飞行扣篮!!!
基本不可能...
不可能!~~~~~~~~~~~~~~~只有发球线
哈哈,实际到现在为止还没有人能从三分线外起跳,把篮球扣进!基本扣篮好的,都是三分线起跑,罚球线前起跳扣篮的!不过科比差一点!见过从三分线外起跳的扣篮吗,世界上只有一人能做到,那就是——科比。  情景再现:2006赛季常规赛,湖人主场对垒山猫。比赛只剩10秒,湖人只落后两分,科比从三分线外直冲过来,连过3人,在三分线外起跳了!!!天那!!他飞了起来。  大概飞行了0.1毫米后他才开始下落,这太神奇了,惊人的弹跳!!!  眼看就要落地,不可思议的事发生了,科比忽然又飞了起来,直飞向篮筐,扣篮得手,球场沸腾了。  这太奇妙了,太诡异了,太伟大了,他是神啊,只能这么解释,谁能做到这么嚣张的事情呢?全世界都感动的哭了。他是怎么做到的??  裁判的哨子解释了我们的疑虑,进球竟然无效???原来科比在马上要着地时,伸出了他活跃的第三条腿,作为强有力的撑杆飞向篮匡……  虽然最终可鄙被判走步,但是他梦幻般的表演,永远留在我们科密心中。                     狂谈乔丹和卡特的扣篮    扣篮这门学问于篮球运动来讲显然是有着举重若轻,不可或缺一门“艺术”。 几乎可以说在所有人类的运动类别中,只有篮球中的扣篮形成了一种“运动中的运动”的“子母剑现象”。这在其他运动中是不曾有的。扣篮是一门艺术,因为它在那脱卸重力的羁绊和引力的禁锢的一瞬间赋予了不 会飞翔的人类一双象征意义上的翅膀,尽管是极其短暂的。但却极尽妍姿,淋漓尽至的展现了人类美英美奂的肢体美。雷霆万钧有之,婉柔飘逸,一气呵成有之,辗转自如,意犹未尽有之。带给了人们的无与伦比的强烈视觉感受。     而乔丹和卡特正是扣篮运动中的两位翘楚。倒不是我小觑了Dr.J,Kobe,Francis,之流。而是实在是这两位在扣篮一门上已有如剑道中的西门吹雪和叶孤城一般,已各自站在了别人无法企及的高度。别人也只能兴叹而已。 Dr.J 虽然是第一个从罚球线起跳的人,并且开创了扣篮史的新时代,但就完成度,舒展度和准确度而言都要比随后而来的乔丹逊色不少。人类精华电影之称的威尔金斯扣篮风格向以雷霆著称。但就美感和创造力比卡特而言,就略显不足。卡特在力度气势上大有胜于蓝的意味,在美感上更是远远抛下了威尔金斯而自成一派。  至于其他人更是不值一晒,Francis 跳的高则高矣,足足46 inch. 但无奈身高落了下风,往往在比赛中不宜强攻硬扣,且受伤比率很大。加上 眼高手低,不为我喜。滑翔机-Drexler名声甚是响亮,但1988年的扣篮大赛上见识了一回,甚是失望。拾人牙慧的学乔丹第一轮的罚球扣篮,结果抱球跑 ,一直越过罚球线一米多才起跳,也未能扣进。直到第二次时才勉强扣进。观众席上还嘘声四起。 科比38英寸的垂直弹跳也算是上乘的了。 但柔 韧有余,伸展不足。 上下肢体不够协调,略显僵硬,是为不美,气势上就更加的不如卡特了。 尤为甚者,科比的即兴表演很是差劲,过于滞 固。 这是模仿的通病,好在我们还可以时不时在他身上挖掘出一点当年飞人的一点影子,聊以慰籍,也算一功。想说一下的是奥尼尔他虽然身长七尺,但垂直弹跳32 英寸。 仅比科比低了6英寸。32英寸的高度可以作出许多的动作了。难得他十几年如一日,周而复始的用同样的手法砸着蓝框。威力自是无以复加,偶尔来点花样,定会增色不少。     一段话已经摒弃了大多数的扣将。重新回到了乔丹和卡特身上。  这两人垂直弹跳俱都是43英寸。 伯仲上下,乔丹跑跳为一米五五(见乔丹自传)。这和他大学练过跳远有关。卡特应该略逊。两人虽然同为上上扣将,但风格大异。乔丹风格飘逸流畅,加上腾越之高,横跨之远,给人一种翩若惊鸿,矫若游龙的感觉。 而卡特扣篮则力道十足,势若奔雷,好像泰山倾轧压顶一般,有若天马行空。一个较柔,一个至刚。可以说是两个人在扣篮上的成就应该说是一时俞亮,各擅胜场。     乔丹在1984年刚入联盟时,在一次集训中曾当众扣了一个篮。据说当时四座哗然。 弹跳之好,令人咋舌。传闻第一次明星赛上乔丹受 到了魔术师和微笑刺客的冷冻和排挤便是源于此事。他二人在无形中受到了来自这个新人身上的一种压力。真假如何,却又不为人知了。1985年,刚刚21岁的乔丹参加了第一次的扣篮大赛。并以一记Dr.J 的经典罚球线起跳技惊四座。 但冠军最终被“人类精华电影”威尔金斯所得。   第二年,乔丹脚部船形骨断裂,不能参加扣篮大赛,但还是来到了现场,当时的冠军被身高仅为一米七零的“土豆” Webb Spudd所得。其实就我个人看来,“土豆”能够问鼎的主要原因并非他扣的好看,而是 Being able to dunk. 所以我对此一向不以为然。 土豆,跳的为高而已。 堪堪扣篮,已经很难在动作上进行任何的修饰了。 1988年的扣篮大赛可以说是自此以来最为好看一届。 不光好手如云,更重要的是这其中还有两位绝世高手。这自然是再说乔丹和威尔金斯了。 事实上,正是因为他俩的存在而变的分外好看起来。其中有三个扣篮让我至今未能忘怀。两个是乔丹的。 一个是威尔金斯的。   1 这第一个是乔丹从左半场线内单手抓球,然后开始助跑。 在罚球线进去一步左右内开始起跳。达到最高点时,整个身体左前倾状, 因为高度之高,篮圈就在他唇边,又加上身体倾斜,作泰山倾轧压顶的样子,以至于整个人在空中呈现出一种俯扑的状态。仿佛要咬住篮框一般。下滑时,右臂狠狠把球砸进了篮框。 篮圈在重击之下,嗡嗡作响,颤战晃动。这个扣篮真正的体现了乔丹身体的协调性和平衡性。 他在空中倾斜的厉害,在快落地时已经调整了过来,稳稳着陆。 这样角度扣篮的,自乔丹之后,我再也未见。当时球评 BOB COSTAS美其名曰为:Kiss of the rim.  2 第二扣是威尔金斯的一个单手扣篮。 他从三分线外起跳,径直冲往篮下。跨进罚球线三步左右,开始起跳,令人费解时他并非向前跳,而是略带倾斜近乎垂直的原地起跳,升至最高点时,上身极力向前探,以便可以伸直双臂便可扣篮,这时他的身体在空中呈弓形状,右臂抡挥向下,把球砸进篮框。端的是一个匪夷所思的扣篮。有一种笔墨难形容其于万一的境界。 大家有机会买到光碟,一睹便知。     3 第三个则是乔丹经典于世的罚球线起跳。 这个扣篮,乔丹在1984年的扣篮中曾经表演过,但飘逸有于,刚劲不足。这次经过改进后,乔丹再复秀出。一直退到 球场的另一边,然后开始带球助跑。 准确无误的踏在罚球线之前,虽然腾空跃起。 在慢动作的效果下,乔丹好像凝结在了空气中。看过1984年扣篮大赛的人,一定知道乔丹在第一次罚球线扣篮时的动作和1988年那次颇为不同。 第一次时,双腿双手在空中都是伸直的,动作单纯明快,没有过多的修饰。所以尽管精彩,但在视觉感官上不够丰富。而第二次,则在动作上和力度上都有了新的注释。   腾空后,双腿蜷曲起来,在到达最高点时,腿就又往上蜷提了一下,从而使腾空看上去更加高远。还是单手抓球,在开始时是伸直的。在下落的时候,握球的手臂往后略缩,为扣篮的力度做了空间上的准备,然后把球砸进篮框,随后落地。 从升越到滑翔到陨坠,无不拿捏的恰到好处,弹跳之高,腾越之远,滞空之久,力道之键,动作之波折有致,滑翔之抑扬控纵都让人匪夷所思,叹为观止,唯有击节赞叹。漫长的五十多年的NBA史上,真正能把这个动作做的完美无缺的。只有乔丹一人而已。 再无人能出其右者。     在乔丹,威尔金斯扣篮大战之后,扣将穷缺。 扣篮大赛一直是处于一种“鸡肋”的流离状态。这个现象一直维持到了2000年因为卡特的 出现才变的再度精彩起来。 因为有了卡特而变的充实,名副其实起来。卡特能飞善扣,在中学时期就就已初露端倪,上次在Espn看到卡特高中时的一段录像。 弹跳高度比现在仿佛犹为高。 那时候一副小猴子的模样,瘦瘦巴巴的。 一次强攻扣篮,一人横身来,卡特在他面前冲天而起,膝盖直撞在那人脸上,那人黯然无声倒了下去。 卡特落地之后,铜铃眼圆睁,捶胸顿足,顾盼雄睨,好不威风。进入联盟之后,卡特扣篮上的潜质更是开始发挥的淋漓尽至,无以复加。扣风以凌厉凶猛,迅疾狠健而著称。美曰其名: 战斧式扣篮。   典型特征是,身体右斜,胳膊后仰角度大,所以扣下时力道惊人。 砸篮框时,怎一个“狠”字了得。 双腿则一高一低,作腾云状,气势十足。   其实你看看卡特的扣篮姿势,再看看科比就知道为什么人们说科比扣篮上下肢体脱节了。 就是不协调。 卡特扣篮时的表情更是有中国项霸王“力拔山兮气盖世”的味道。   可以说卡特式的在此之前是不曾有过的。 威尔金斯的扣篮和卡特有些相似却又不尽相同。 卡特扣篮上充溢一种气势是威尔金斯所没有的。     而卡特自然也不会让翘首而盼的人们失望。   这一天,三个断石裂金的扣篮把卡特推上了有史以来最伟大的扣将之一。     1 卡特从中场左边开始助跑,跑至罚球区内,接过表弟打地的传球,腾空而起,左手自胯下换球于右手,砸球入瓮。 弹跳之高,动作是美,让人结舌。     2 自地线助跑,至篮下时,背对篮框,双腿起跳,冲天而起,在空中360转身加360度 ’mill’。 这一扣集快,狠,准于一体。一扣如斯。 让人无话可说。     3 中场线跑,扣法简单明了,但半个手臂放在了篮框里,整个人悬在篮上。 思颖新巧,暴力十足。     全场呼声四起,掌声大作,新一代扣篮王就此而生了。     至于卡特在悉尼的“鲤鱼跳龙门”我倒是不大以为然。就技巧性而言,并不怎样。 而且危险之至,低了一英寸,肯定会脑袋向下倒栽下去,弄不好有断颈之虞。 思之后怕。 是为不智。     不过这倒也符合卡特的性格。 猛打猛杀。 性发则作,性止而歇。他的扣篮尽管凌厉凶猛,好看之极。但对他自己的手腕来说却是折磨和损坏。 试想这么大力往铁制篮框上砸,自己能不受伤吗。 所以去年卡特因伤退出赛季也就不难理解了。这点乔丹则聪明的多。   扣篮的力道拿捏的很好。 很少见到乔丹猛力大扣的。     说了半天,总之,乔丹和卡特扣篮都有自己的独到之处。 Slam Dunk杂志更是把卡特选为最伟大的扣将。排名在乔丹之前。   但2002全明星赛期间,NBA曾经做了一个统计。 假命题是:如果卡特和乔丹对决,谁会胜出。 结果乔丹以55%的得票胜出。   我个人比较偏向乔丹一些。 因为我认为卡特的扣篮乔丹应该都可以做出来的。而乔丹的,当然指的是罚球起跳,有着同样垂直弹跳的卡特却也做不来,原因在于他有了足够的高度,但在滞空和跳远这两方面有些不如。毕竟乔丹在大学时候曾练过跳远。至于滞空则来源于3%的身体脂肪和无以伦比的身体协调性。 卡特胜在扣篮凶猛利落,痛快淋漓。 乔丹则是飘,高,远,巧。     当然卡特作为在乔丹后时代的第一员扣将,其扣篮是有过人之处的。     
有啊``超人撒``呵呵
姚明就可以啊。。。。。。。。。
基本不可能!!!!!!!!!!!!!!!1
如果可能的话                 那要等到人类发现了外星人之后
有啊,我跳过,厉害吧,崇拜我吧,呵呵,给你个签名吧,哈哈,开玩笑的,从没有过
有一个电影上好象有这么个进球.
请登录后再发表评论!刚满13岁,一米五,弹跳摸高250厘米,垂直弹跳55厘米,弹跳怎么样啊?_百度知道
刚满13岁,一米五,弹跳摸高250厘米,垂直弹跳55厘米,弹跳怎么样啊?
我有更好的答案
按默认排序
还过得去吧..
或许有点矮了..
或许还有提高
可以帮你.. 跳得高还是不高,主要是靠小腿肌肉的爆发力和力量来决定。所以就是说小腿发达不发达是弹跳的关键。误区:有很多增加弹跳的方法比如说:蛙跳,站马步等。你们可以自己实践一下,你跳20个蛙跳或者站10分钟马步,第2天看是大腿酸痛还是小腿酸痛。(我是自己试过了,第2天小腿没感觉)所以,这些运动只是锻炼大腿肌肉的。方法:我觉得这几个方法很有效。脚尖掂在楼梯憨尝封妒莩德凤泉脯沪(厚书,门槛等)上,脚后跟悬空,然后脚尖用劲,让身体上下来回运动。做个50次左右,你就会感觉小腿很紧蹦。然后再做10个。休息几个小时再做。这个方法不累,而且随处可做。很好!附加练小腿爆发力的方法:从1米处往地面跳,落地之后再迅速跳起来。1:负重提踵 顾名思义,是背负着重物提脚尖结合个人能力,前2组每组20个,最后一组25~30个!!!!向上提踵时要爆发,迅速向上提,在最高点定1~2秒,然后慢慢下落,不可以一下放下来!!!2:沙地蛙跳,我有一个朋友,是省队练游泳的,他不好好训练,经常被教练罚蛙跳,过了一段时间,我们一起打球,就问他,能扣不?他说不知道,就上去试了试,我目测了一下,最起码摸高在3.35!!!!他只是在水泥地跳,如果在沙地的话,小腿承受的力量应该是水泥地的两倍。每组30个!! !在平地的话30米来回一组,做三组!!!3,负重深蹲,根据个人能力,扛着杠铃,做深蹲,和提踵一样,快起慢落,有一点要说的是腰一定挺直!!!做完后大腿的肌肉酸疼!!!!前两组每组10 个,第三组13~15个!如果可以做到做不动为止,这个要注意安全!!量力而行!!!4,拉跟腱找台阶,脚尖站在上面,和提踵一样,使劲向上顶,然后慢慢落下,落下时脚后跟一定要尽量碰到地,这样每组20个,做三组!!!!5,练习腰腹,腹部就是仰卧起坐,快起慢下,每组20个,三组!!!腰部,要找人帮忙,你先把你 整个腰部以下放在床上,让你朋友或者家人压住,这样的话整个上半身就腾空了,然后让头挨着地,猛地抬起到最高点停1~2秒后慢慢落下,每组20个,3组!
垂直弹跳还可以,不过要接着训练,科学训练,这个得找一专业老师知道才行。
还可以,你还小,很有前途,我现在十九岁上大学,身高173,摸高315,垂直弹跳88,这在大学里算不错,不算很牛逼,加油,你可以多练练小腿爆发力
1.5就55cm很好的了,助跑就差不多能60到70左右,在训练一下等到身高有1.65开始就能扣篮了
弹跳还可以,中等,不过要是想跳得再高得找专业的教师辅导,像体校啊,体院啊这些专业练体育的教师就挺牛的。觉得你这身高弹跳- -!只能做个替补小空位!!也许什么时候大爆发了,就上首发了!!!也可能是饮水机守护神!!!
凑合吧,体重有多少,年轻的时候体重轻跳得高,等体重跟上了才知道弹跳怎么样
我刚满13岁时跳得比你还高,老跟那些175以上的抢篮板。由于没有科学训练,所以现在跳得不算太高,我现在1.67m,但我在班里是打中锋的(班上没有人可以的内线的)。你得专业老师知道才行,科学训练,才会长的高
真心不怎么样,我初一时一米六,摸高两米八
挺好啊!!!!如果继续保持锻炼的话,会更好的!!!
嗯,这个已经很棒了
这孩子可以去往篮球方向发展了
相当不错的弹跳
GOOD !!!!!!
很一般很一般!
其他类似问题
垂直弹跳的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁本人人1.78,助跑跳66厘米,纵跳55厘米,弹跳算好吗?_百度知道
本人人1.78,助跑跳66厘米,纵跳55厘米,弹跳算好吗?
提问者采纳
如果是垂直弹跳的话就挺不错的了。
提问者评价
其他类似问题
您可能关注的推广
弹跳的相关知识
按默认排序
其他2条回答
不是专业的,就别跟人家比··
一般般吧!
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁NBA垂直弹跳高度怎么算的?
NBA垂直弹跳高度怎么算的?
具体怎么测量?
不区分大小写匿名
头部所到达的高度 减去球员的身高
重心上升的高度
举手时候的身高量出
用摸高减去
摸高减去身高!
首先双手垂直举起。然后测量高度。然后原地起跳摸高。用摸高的高度见去伸手高度就是垂直弹跳的高度。
是用电脑的
頭部頂端的高度減去球員自身的身高 就是彈跳高度了
很难算的啊
跳起后,脚尖离地的距离,就是垂直弹跳,因为身体有延展性,不论是按照身高和手触到的高度,都有一定的误差!
双手垂直举起测量高度,原地起跳摸高,摸高高度-伸手总高度就是垂直弹跳高度
相关知识等待您来回答
篮球领域专家

我要回帖

更多关于 nba垂直弹跳最高 的文章

 

随机推荐