那个应用能测试骑车子的骑自行车运动量量

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运动车辆检测与ptz跟踪在交通监控中的应用
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& 骑自行车一小时与走路一小时哪个运动量大?
骑自行车一小时与走路一小时哪个运动量大?
问:早上骑一小时自行车最好在什么时段?要做什么准备和注意事项?我是一个感冒加鼻炎的学生。谢谢......
答:病情分析:您好,在7点左右比较好。谢谢指导意见:一定要做好防寒准备,不要受凉,不要过于快,以自己的身体为准 提问人的追问
21:11:02对于运动后的营养早餐是什么&&......
问:昨天骑山地自行车3小时,今早起来发现阴部有少量棕色血,以前剧烈运动后好像也有过,是什么原因......
答:病情分析:您好,您说的症状分析,可能是排卵期出血或者月经不调引起的症状,现在的情况暂时不用特殊处理,继续观察。指导意见:注意休息,注意卫生,避免着凉,反复出现这样的情况可以检查是不是有妇科炎症,常见的就是阴道炎症,宫颈糜烂等疾病&&nbsp......
问:昨天骑山地自行车3小时,今天早上发现下面有少量棕色血,是什么原因,以前剧烈运动偶尔好像也会有这种情况......
答:病情分析:根据所描述症状,中医认为是血热导致指导意见:建议服用止血宝颗粒或断血流颗粒/片&&饮食及生活调摄(预防和养生):&&饮食:禁忌吃辛辣刺激性食物,如辣椒、鱼、虾、牛肉、羊肉、海鲜、葱、蒜、姜、韭菜、酒、......
问:能减多少曾经治疗情况和效果:&&枚想得到怎样的帮助:&&我是个三百斤的胖子身高178如果我每天控制饮食外带晚饭后每天骑一小时动感单......
答:病情分析:您好,这种情况的话主要与您的消耗的能量多少有关的,所以每天一小时是减不了多少的。指导意见:这种情况的话一个月下来能瘦5斤左右就差不多了,主要还是得少吃多运动才行。&&......
问:半年前不明原因的胎停育一次,上月优生优育检查未发现异常。这些对我这次怀孕有影响吗?......
答:病情分析:你好!如果有特殊的气味的话,那这对胎儿可能会有影响的。指导意见:建议你最好还是更换工作环境。怀孕期间应注意营养,多休息,按时做好产检就可以了。......
问:病情描述:休息半小时&一个小时在走路脚后跟疼。走上几分钟&脚后跟的疼痛就消失了。曾经治疗情况和效果:&&无想得到怎样的帮助:&nb......
答:病情分析:您好,可能是外伤引起的或是扁平足,及时就医检查一下,确诊后对症治疗指导意见:建议您放松心情,心理压力不要太大,可能是扁平足导致的......
问:骑行车摔倒手与地面擦伤,外伤己全愈,现在表皮也长出来了,但有点红犯白色。今天去医院看医生给我拿了:新的肤医用硅酮凝胶,不知道这药膏能预防疤痕吗。小孩子才四岁呢。&nbsp......
答:病情分析:您好,就您的描述来看,孩子是皮肤的擦伤,擦伤不是很深的话,一般不会遗留瘢痕,不必担心,指导意见:您好,现在的处理主要是预防伤口感染,建议孩子伤口可以碘伏消毒,或者涂抹医生给的药物,避免沾水,希望我的回答能帮到您。&&......
问:夏天骑行车是把膝盖磕破了,现在腿上有一大块疤,这疤可以现实吗。我今年20岁夏天骑行车是把膝盖磕破了,现在腿上有一大块疤,这疤可以现实吗。我今年20岁......
答:病情分析:朋友你好,你这情况可试试维生素E涂抹的,一般可淡化的,指导意见:必要时可考虑去医院激光去除的.一般修复效果比较理想的.建议正规三甲医院就医.还可考虑手术修复. 提问人的追问
22:02:19可以自己消失吗&......
问:病情描述:春节走亲戚,坐车一个小时后,下车走路开始膝盖疼。问其原因,说已有几天疼痛了。去医院查看,医生说是:老年性韧带损伤。曾经治疗情况和效果:&&无......
答:病情分析:那是简单来说,就是疲劳造成的。并且就是,你要注意一下保暖。平时不要做过多走路,不要经常站着就可以了指导意见:当然了,坐着不动也不行。适当散散步就好了,还有就是,用狮子油擦拭,按摩。还有不要大力按压就可以了,注意保暖,可以用吹风机每天吹吹的 ......
问:小腿经常浮肿,走路半小时左右小腿就见浮肿......
答:病情分析:下肢浮肿的原因很多,可见于心源性疾病,肾脏疾病引起的水肿,淋巴回流受阻,低蛋白血症,肝硬化,呼吸系统疾病等指导意见:建议你去医院进一步详细检查.确诊病因在对症治疗,&&......
问:我都有几年了,站大概1个多小时把,走路也是1个多小时把,底下就有坠痛的感觉特别是月经期间,疼痛敢会加强,......
答:病情分析:作为女性来讲,一般都或多或少的在月经前后会出现腹痛,腰痛等症状,这就叫痛经。痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的。指导意见:如果疼痛的不严重,月经期间需要多注意保暖,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解。&......
问:请问骑上半个小时的摩托车,颈椎右边那颗骨头很痛,但做别的事又感觉不到,这是怎么回事......
答:病情分析:你好,你所叙述的情况,可能是颈椎病的前兆,指导意见:指导意见;平时注意锻炼身体,多运动,增强自身免疫力,注意生活习惯,注意保暖,祝你健康,医生询问:请问,你是干什么工作,平时有感觉吗&&......
问:请问骑上半个小时的摩托车,颈椎右边那颗骨头很痛,但做别的事又感觉不到,这是怎么回事......
答:病情分析:根据你的描述是由于外伤的原因引起的。指导意见:建议可以做CT检查一下只要是颈椎和神经没有损伤就不用担心,只是活血化瘀治疗就可以了。&&......
问:病情描述:早晨刚起来走路正常,过一小时后,走路走不稳,有向前倒的趋势,站不稳,向后倒曾经治疗情况和效果:&&做过头颅,腰椎,胸椎,颈椎的磁共振,肌电图......
答:病情分析:出现这样的情况的话要多注意了指导意见:这个病是很难恢复的,要用吃营养神经的药物才行的,平时要多休息,生活规律,做瑜伽锻炼情况很好的。&&......
问:病情描述:走路久脚心久很疼痛,一天站了14个小时,脚就疼的无法走路了,(穿的还是黑色的平底布鞋)穿高跟鞋站15分钟脚就疼的不会走了.曾经治疗情况和效果:&&nb......
答:病情分析:27岁,分析您所述的症状,常见于局部肌腱劳损所致,和您久站有关,必要时,请到医院骨科检查确诊指导意见:在当地医生的指导下,每天晚上少许盐花椒开水冲后泡脚,自我按摩疼痛的地方,红花油外敷,芬必得口服止痛,必要时局部封闭治疗 提问人的追问
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也许你是从小到大都坐公车上学上班的乖乖女,也许你是已经骑了几十年自行车已经完全没有新鲜感的“老法师”。不管你是谁,既然把自行车作为一项消除节后脂肪堆积的运动,不妨换种全新的眼光来看待它。最起码,挑一部专业优质的单车,选用大红、亮黄、草绿等跳跃的色彩,来增加运动时的心情欢悦度。  换种方法骑单车
  ■自由骑行法:放松地长时间骑■力量骑行法:利用陡路或上下坡骑行。
  ■间歇性骑行法:快慢交替骑行■有氧骑行法:用匀速长时间骑行。
  秘诀一:
  对于初学者和只想藉自行车松弛身心的骑手,理想的座垫位置是:较短的上管,座垫和手把的差异微小。有背部问题的爱好者也应选择这种坐姿,它能减少背部肌肉的负担,经过有规律的训练,可以将手把高度降低。
  秘诀二:
  “老法师”可以借骑车有意识地来做做这些伸展运动:肩膀旋转运动、肩胛骨伸展运动、两手臂侧向风车运动,颈部伸展运动,腰部后倾大伸展运动。
  中级玩家
  你现在的工作离家好远,西服套裙束缚了你的身体。于是你去健身房的动感单车室,不用在马路上做“吸尘器”,也没有交通危险,你只要随着音乐节奏和教练带领,双脚在原地不停地踩车,就能享受运动带来的乐趣。
  起源于美国的动感单车是目前在健身房里大受欢迎的有氧运动项目。运动者配合音乐、灯光,模仿各种运动方式,如爬山、快速骑车等,趣味性极强。
  动感单车最大的特点,是让你觉得能将身体储备已久的能量马上释放出来,产生一种成就感。一节单车课程为45分钟,前5分钟热身;35分钟主要训练,教练会根据个人力度来调节车的阻力和转数,并模拟上下坡、原地走的动作,在锻炼耐力的同时大量消耗脂肪;最后5分钟的放松运动,令线条更好看。这样的一节课全程坚持下来可以消耗400—500个卡路里,相当于长跑一个半小时,不仅可减脂,还可提高心肺功能。
  但也并不是人人都适合用动感单车减肥。据沪上某健身会所的教练介绍,对于初次训练的会员,要先测试一下自己的体能情况,根据身体的反应来确定锻炼时间和具体方法。他认为,单车运动要求有较强的腿部力量,建议会员最好要有一个月的运动经历后再做训练,不然心肺功能和腿部都会受不了这种较强的运动。
  姿势要点
  ■不要耸肩,保持挺直,避免含背或过分后倾,令背部受压而损伤
  ■无论任何动作,头部尽量与背部保持平直,不要过高或前仰
  ■套好脚套,收紧
  ■双臂保持微曲,手腕不要过分弯曲
  ■运动时穿宽松裤和短袖T恤。
  高级玩家
  要做高级玩家,也许会骑车跋山涉水。你不仅需要过人的体力,过硬的技术,还需要一部专业的山地车。最先进的高速山地车是用碳纤维或钛金属制造的。专家认为,户外骑车健身或旅游已成为现代人的一种生活方式。
  单车手必须知道的五个窍门
  ■提车头技巧大多数新手拉车把过狠,想使用车头抬起来是最常犯的大毛病。提起车头发生在车重微微向后转移同时对脚踏加一点儿力的情况下。当你把这两个要诀很好地合在一起时,用轻微的拉力就能使前轮腾空!
  ■定车当你能突然刹车并直直地立在原地超过十秒种而身体的任何部分无须接触地面时,你就完成了定车。这是停止前进的重要技巧,顺着路,轻轻用前闸慢慢刹车。离开车座站立,转动车头偏向使你感觉舒适的一边,保持重心并将注意力集中在距前胎前约五英尺的地面,用脚踏的压力,同时用前刹保持平衡。在用无扣的脚踏或脚扣尝试之前先穿普通鞋子并用平的脚踏试试。
  ■兔式跳跃  知道如何像小兔子一样跳跃,即在无任何斜坡或跳跃帮助的情况下令两个轮子离开地面,能让你在碰到突然出现的小洞穴、石块时救自己一命。用无扣式脚踏来完成兔式跳跃要容易得多,因为它能让你的腿更好地控制脚踏。
  ■走一字车队  这是一项很好的团体骑行技术,最多只与前面车手偏离几英寸,这样你将进入他们车队路线并使你的能量节省差不多40%的消耗。
不会骑自行车的路过
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不会骑自行车。。。
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