腰间盘突出运动疗法的人能做仰卧起坐运动吗

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腰间盘突出好了能做那些运动? 可不可以做仰卧起坐 俯卧撑 健美操 跑步?
比如:原地伸展 腰部牵引 双手垂直静态吊环 散步 自我按摩
原则:由轻至重 时间由短至长
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答: 病情分析:
手麻不排除是患颈椎病压迫神经造成的。建议您到医院进行颈椎CT或是核磁共振的检查确诊,目前可以服用药物缓解症状,建议服用颈复康颗粒和全天麻胶囊。
大家还关注腰间盘突出可以做仰卧起坐吗
来自于:湖北|
提问时间: 13:17:00|
基本信息:
疾病 / 症状:
腰部持续胀痛五个月,ct显示腰间盘突出
病情描述:
治腰间盘突出可以做仰卧起坐吗?
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:7317收到了:
病情分析:
腰椎间盘突出症的人是不太适合做仰卧起坐的。
指导意见:
这种运动会加重腰部的劳损,可能会加重病情。注意休息,不要长时间弯腰负重或者久坐,每隔一到两个小时站起来活动一下,可以适当的做一下慢跑等运动。
医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:1385收到了:
病情分析:
我可以肯定的告诉你.这个是不能做仰卧起坐的.不行.会加重病情的
指导意见:
这个疾病最大的原因就是腰椎的屈曲.这个是最主要的问题.在做仰卧起坐的时候就是腰锥主动用力来完成.所以这个是肯定不行的.
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:8543收到了:
锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出。腰椎间盘突出可以做仰卧起坐,注意劳逸结合,不要做剧烈运动。
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rt,长期坐着加上不适当用力,腰间盘突出了,但是瞅着越来越发福,拙计啊
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(C)2013果壳网&京ICP备号-2&京公网安备腰椎间盘突出的人能做仰卧起坐吗
时间: 15:38:32
健康咨询描述:
发病时间是2月20日,不能行走,县城医院就诊
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:腰椎间盘突出的人能做仰卧起坐吗(感谢医生为我快速解答——该。)
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病情分析:你好,腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。指导意见:腰椎间突出患者不允许进行仰卧起坐锻炼,注意养成良好的生活习惯,平时睡硬板床,患者腰突症伴下肢放射痛,早期可行牵引,抗炎止痛,脱水消肿,营养神经,局部封闭注射等保守治疗,如症状加重,可行术后解除压迫。
帮助网友:27209称赞:3197
病情分析:自诉腰痛,而经过检查显示腰椎间盘突出,而这疾病需要保养结合治疗。指导意见:像你诉说的情况,仰卧起床,会导致腰部肌肉加重劳损,加重病情,如果锻炼,平时疼痛缓解后,可以适当通过倒退跑,游泳等锻炼,疼痛期间需要治疗,平时避免长时间站立,行走,坐位,弯腰,综合起来才能好转。
帮助网友:6692称赞:54
在症状消失之前绝对不能做这些运动,以免对病灶位置造成再次伤害
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