马上就考试了我仰卧起坐做不了怎么办只能做十几个怎么办

还有十几天就要体育中考了,我现在仰卧起坐一分钟只能做三十个左右,要怎样快速提高?!_百度知道
还有十几天就要体育中考了,我现在仰卧起坐一分钟只能做三十个左右,要怎样快速提高?!
求高手指点中考要求一分钟42个,我腹肌特别差,不知道该怎么办
提问者采纳
纯手打。自己练的时候不要着急慢慢来,练十几天增加到四十几个还是没有问题的,这个没有别的办法,求采纳,天天练就好了。开始会有酸痛感,过三四天就没事了还有十几天时间啊
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我仰卧起坐才十几个!!!
我刚开始一个都起不来。。。
回复 信誉86827焚彰 :我也是啊。。上学期一直很着急,后来慢慢练的!
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我仰卧起坐才十几个!!!
我实心球过不了啊啊!今天模拟考了
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>>怀宝宝能做仰卧起坐吗?一次最多只能做几个?
怀宝宝能做仰卧起坐吗?一次最多只能做几个?
小男生 当时年龄:
怀宝宝能做仰卧起坐吗?一次最多只能做几个?
提问来自:网页
怀宝宝了当然 不可以的吧,要否则对小宝肯定有伤害的吧,大概是会小产的了。
这个怀宝宝是不可以的,
最佳选择是不要做这些剧烈的啊,大概是会造成流产的吧
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怀宝宝能做仰卧起坐吗?一次最多
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我现在一分钟仰卧起坐只能做40个,中考要求一分钟要55个,就剩下十几天了,怎么办啊?有什么方法突击
怎么办啊,就剩下十几天了我现在一分钟仰卧起坐只能做40个?有什么方法突击吗,中考要求一分钟要55个
你坚持练习就是。。坚持。。。每天多做几组好了。每次争取做60个
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欲速则不达,还是坚持练习,是最好得办法
时间不够了啊
还有十几天怎么就不够
贵在坚持,每曰加量!定能突破,预祝成功,加油!
让你喜欢的那位,站在你对面给你鼓劲儿吧!
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出门在外也不愁大家一起来做仰卧起坐,你能做几个?
看到这组系列U盘,真的是让人会心一笑,他们分别是Kinniku Man, Robin Mask, Wars Man, 以及Ramen Man;总共是4个,话说仰卧起坐带来的胸肌不但可以强身,还能博得异性亲睐,价格是34美金......
产品页没有提及容量大小,不过其工作原理应该和差不多,话说如果小人头上面印个"囧"字可能会比较热销点。
一次三组一组100.(TM) 有俯卧撑的型号没? 我看成俯卧撑了,要是仰卧起坐一次就的300吧,锻炼腹肌还是躺在地上抱头腿不接触地面骑车状,手肘再作交替似接触膝盖状效果好,当然要用腹直肌把头牵引起来让三角肌和冈下肌不接触地面,仰卧起坐很容易做着做着就变成锻炼腹外斜肌和臀中肌去了.过时了.(TM) 做仰卧撑和俯卧起坐。 而且我不费电.(TM) 建议以后厂家出做俯卧撑的,肯定热销 “没有提及容量大小”,极有可能像那只狗一样,“没有U盘存储”功能 你不会真指望他由你监督一边憋着不拉屎一边破吉尼斯吧.(TM) 好猥琐的东西…… haha "囧"字肯定要俯卧撑啊!哈哈哈 好邪恶的U盘。。。 太邪恶了~~ 来了个MM? 有没有MM版的……

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