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手球训练强度大吗？女儿六年级，成绩中上等，体收藏
手球训练强度大吗？女儿六年级，成绩中上等，体校到学校来招生被选中了。请问这她这情况去体校合适吗？
1楼 02:07&|
六年级成绩不能代表任何。合不合适你要问问她喜不喜欢。
2楼 18:13&|来自
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为兴趣而生，贴吧更懂你。&或手球训练辛苦吗，女儿六年级了。成绩中上等，去_麻梨疙瘩吧_百度贴吧
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手球训练辛苦吗，女儿六年级了。成绩中上等，去收藏
手球训练辛苦吗，女儿六年级了。成绩中上等，去体校合适吗，谢谢
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手球训练辛苦吗，女儿六年级了。成绩中上等，去体校合适吗，谢谢
成绩中上等的话更建议上中学而不是体校。至于手球，我也不清楚
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出门在外也不愁帖子主题：67式手榴弹你能投多远
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67式手榴弹你能投多远
文章提交者：温泉老兵1986
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我见过能投68米远的，谁知道全军记录最远的是多少
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&以下是引用老6特特特特站队
在第59楼的发言：&以下是引用永远的兵199312
在第56楼的发言：......
靠谱，我们93年5公里徒手19分，武装21分，现在不知道是多少了，400米大多在1分30到1分45
现在也差不多！
只要是武警基层连队，全训的武警机动中队，
成老兵后，5000米空跑20分-21分几乎是100%除了个别的思想有问题的“个别人”。
400米障碍1分45左右90%吧
老6就水一点，因为他们跑的少。体能训练比较轻松，比如坦克旅，高炮，电子对抗团的部队。
至于老6步兵，和武警差不多，甚至没有武警有些部队猛，因为他们也有专业训练，体能训练强度也不是很猛
看你的秒数，你的体能也很不错了还算可以吧，当年早晚各一个五公里，跟不上的话就要加砖块穿沙背心和绑腿，所以当年的兵们都会在空余时间给自己开小灶
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我当兵的时候就投60米左右，我新兵班长78米左右，但是投得远有什么用，大哥们想想你投70多米，你炸人还是炸天上的鸟？3至3.7秒的爆炸时间，400米障碍我当兵的时候1分45秒算及格，1分30秒内很容易的。器械我就不行了，单扛和双扛我只能做到5练习
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貌似我们国家没有67式手榴弹.我们国家手榴弹54式.77式.82式（一个系列的全是无柄的）为主
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&以下是引用阿香香
在第52楼的发言：&以下是引用老6特特特特站队
在第48楼的发言：&以下是引用阿香香
在第44楼的发言：离开部队好多年了。谁的最好成绩不记得了。依稀还记得自己的最好成绩吧，
投弹
54米
400米障好像是2分钟吧
5000米徒手好像是20分钟吧。
单杆也就6练习了。
就射击好一点，多少也忘了。就是可以打靶前校枪了。我们没有专用打靶用枪的，就是把平时训练枪校一下。
战术没的说，老搞示范的。
可能耐力差了点。
老兄，你也太水了。
这样日子可不好混啊
我说的是实话，不喜欢吹。就我这水平要是全军上下都能达到，那就是真正的铁军了。
部队讲的是团队，你一个人再厉害也白搭，我们连队5公里考核是以最后一个人的成绩来定的。我从来不是最后一名。
记得我们团一个河南兵保送军校的，轻装5公里是16分吧，现在又人说13分。我就不知道了。也许20年过去了。训练方法更加科学了。你要说平均那还真没哪个部队素质能这么平均的，再牛的部队都有很差那种人，但是四百米障碍两分钟确实太慢拉，集体成绩再少十秒那才能算比较牛！普通全训部队
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&以下是引用温泉老兵1986
在第1楼的发言：我见过能投68米远的，谁知道全军记录最远的是多少不知道，我以前的数学老师在东北当兵时能投75米，他们连队最远的能投超过85米
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&以下是引用kiss10000
在第81楼的发言：&以下是引用非洲火狐
在第80楼的发言：&以下是引用温泉老兵1986
在第1楼的发言：我见过能投68米远的，谁知道全军记录最远的是多少
不知道，我以前的数学老师在东北当兵时能投75米，他们连队最远的能投超过85米
67式投80多米如果属实，应该是个不错的记录的，军队里传言的记录，教练弹有投上80米的，90的没有听过，教练弹投60多米的我见过几个，他们承认还有比他更厉害的，我的记录太菜，教练弹40多米，实弹扔过一次，从山上往下扔，没啥感觉，考核弹和实弹重量一样，随便丢四五十米很容易。呵呵，还好，我投弹很差的，标准29.5米。毫无悬念，但是我们考核只考投准的，于是我投弹考核永远优秀。
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中国陆军步兵战斗力还是很强的 以该帖提问为例 我所在的31军某部只是一个乙种师团 手榴弹投掷轻松上五十米的一个连队一抓一把 大部分班长能上60 但是七十几米的人就少了 据说上了七十要立3等功
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听我们部队的老兵说，以前我们部队有个老兵投弹能投80米，直接提干！
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5km，14分钟特种部队里面的吧，我当兵跑得要死要活的勉强19分钟，全装21分钟，我新兵班长牛（大学练长跑国家2级运动员）都才17左右。还有就是那怕你跑10分钟，你连队最后一个跑30分钟，考核还是不过，连长发标，结果你们全连死得很掺我就体验过大年初一早上起来跑全装5公里，原因连长头一天被营教育了，结果我们掺了
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当时见那个72米成绩的情景是：先助跑约20米，三步交叉法投弹，助跑的速度是很迅捷的，动作很连贯协调，引弹、转身、挥臂、扣腕、收腹一气呵成，出弹的角度很高.....这个靠谱，MK2 卵形手雷60-70米也可以，区队长是体校练3铁的，特遣队出来的，丢过82米。5000米空跑18-19分。士官干训班35期2区队。。。
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投70、80米不会是吹吧?我当兵时实弹考核时投60米,还是全团笫一,这是真实的.各种木柄手榴弹重量不同,我是78年兵,投的最老式木柄手榴弹.
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投70、80米不会是吹吧?我当兵时实弹考核时投60米,还是全团笫一,这是真实的.各种木柄手榴弹重量不同,我是78年兵,投的最老式木柄手榴弹.
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军号：7383280 工分:20
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投70、80米不会是吹吧?我当兵时实弹考核时投60米,还是全团笫一,这是真实的.各种木柄手榴弹重量不同,我是78年兵,投的最老式木柄手榴弹.
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军号：7383280 工分:20
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投70、80米不会是吹吧?我当兵时实弹考核时投60米,还是全团笫一,这是真实的.
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51楼&&以下是引用战火天空
在第2楼的发言：1978年，全军手榴弹投远记录88米。
68米太近了。我当兵时，连队里有三、四个人可以投到七十米以外，其中11班的班副投的最远，75米多。那时的全训连队，基本每个连都有能投到七十米以外的兵，单双杠1—8练习，四百米障碍一分三十多秒，五公里越野14分多，这些都是每个连队各个单项的训练标兵能达到最好的成绩。
90年代初时，军区的手榴弹投远记录是84米。刚才没看清楚 11班你是不是不知道解放军一个连队有多少班啊
下次吹牛注意这个不一定每个连非得是三个排九个班，有的连队除三个排外，还有机炮排，那就是四个排，十二个班。
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中国陆军步兵战斗力还是很强的 以该帖提问为例 我所在的31军某部只是一个乙种师团 手榴弹投掷轻松上五十米的一个连队一抓一把 大部分班长能上60 但是七十几米的人就少了 据说上了七十要立3等功
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&以下是引用kiss10000
在第81楼的发言：&以下是引用非洲火狐
在第80楼的发言：&以下是引用温泉老兵1986
在第1楼的发言：我见过能投68米远的，谁知道全军记录最远的是多少
不知道，我以前的数学老师在东北当兵时能投75米，他们连队最远的能投超过85米
67式投80多米如果属实，应该是个不错的记录的，军队里传言的记录，教练弹有投上80米的，90的没有听过，教练弹投60多米的我见过几个，他们承认还有比他更厉害的，我的记录太菜，教练弹40多米，实弹扔过一次，从山上往下扔，没啥感觉，考核弹和实弹重量一样，随便丢四五十米很容易。呵呵，还好，我投弹很差的，标准29.5米。毫无悬念，但是我们考核只考投准的，于是我投弹考核永远优秀。
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&以下是引用老6特特特特站队
在第7楼的发言：哇靠！5公里越野14分多？？我是不是看错了？？恐怕全军第一了。
你们部队扔60多米,就有点水了（虽然投弹我更水）不水，这成绩是有的，我们那会01年入伍，我们同新兵连一新兵3公里越野，不是跑赛道跑公路，成绩9分30秒，这是新兵。下连队以后因为训的是高原科目，没有5公里越野，所以就有了8公里越野。
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&以下是引用战火天空
在第5楼的发言：——这些都是每个连队各个单项的训练标兵能达到最好的成绩。
是全训连队各项考核成绩中最拨尖的个人成绩，全能的兵很少，每一项成绩在连队里都最好的可能性较小。
我当兵时，二班班长是个长跑运动员，曾请假了一个月，代表他们省参加了全运会。我们的营区位于半山，跑五公里出大门就是一个四、五百米长的下山坡道，跑完五公里返回时要冲刺要上坡，特别辛苦。我估计二班长要在田径场上跑五公里，成绩会再提高一分钟左右。顶你，5公里越野14分钟的成绩是有的，我新兵连考核一个新兵3公里越野9分30秒，是越野，不是跑公路跑赛道，这是新兵成绩，虽然是新兵第一，以后下连队才知道咱训的都是高原项目，没有5公里的科目，但是有8公里越野，那个跑的舒服呀，嘿嘿。投弹这个嘛，我们那时副连是个云南籍提干的，当时他随便给我们示范扔了几个教练弹，投几个六十多米很轻松，这个是我很佩服的军官了，别的干部我不敢恭维，平时从不训练，干部考核8公里越野有成绩30分钟的还不是第一，太牛X了，假的厉害啊。
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&以下是引用非洲火狐
在第80楼的发言：&以下是引用温泉老兵1986
在第1楼的发言：我见过能投68米远的，谁知道全军记录最远的是多少
不知道，我以前的数学老师在东北当兵时能投75米，他们连队最远的能投超过85米67式投80多米如果属实，应该是个不错的记录的，军队里传言的记录，教练弹有投上80米的，90的没有听过，教练弹投60多米的我见过几个，他们承认还有比他更厉害的，我的记录太菜，教练弹40多米，实弹扔过一次，从山上往下扔，没啥感觉，考核弹和实弹重量一样，随便丢四五十米很容易。
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&以下是引用温泉老兵1986
在第1楼的发言：我见过能投68米远的，谁知道全军记录最远的是多少不知道，我以前的数学老师在东北当兵时能投75米，他们连队最远的能投超过85米
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&以下是引用zhankun99
在第78楼的发言：&以下是引用迷彩鸽子
在第69楼的发言：&以下是引用zhankun99
在第31楼的发言：军训，训练蛋38米。真的话估计死定了吧？
晕，死不了的，新兵很多都这水平，兄弟业余的吧？挺不错了，手榴弹的杀伤半径远没那么大，适当隐蔽下就可以了，除非你人品差到天怒人怨那种那我就不说了！
哥，你没见过女生就扔在脚下的？那倒是屎定鸟！
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&以下是引用迷彩鸽子
在第69楼的发言：&以下是引用zhankun99
在第31楼的发言：军训，训练蛋38米。真的话估计死定了吧？
晕，死不了的，新兵很多都这水平，兄弟业余的吧？挺不错了，手榴弹的杀伤半径远没那么大，适当隐蔽下就可以了，除非你人品差到天怒人怨那种那我就不说了！哥，你没见过女生就扔在脚下的？
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助跑20米，三步交叉,"biu"...要暴露好久啊，怕别人瞄不准吗？这训练快没啥意义了。还是换榴弹发射器吧!
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&以下是引用迷彩鸽子
在第75楼的发言：
&以下是引用a
在第74楼的发言：......
错误那是77-1式塑料柄手榴弹批评他的是傻瓜.我当兵时有个战友因为头一颗丢的好.团长叫他再丢2颗悲剧了.一颗丢太高空爆了.几位首长看到不对头立刻趴地上.连长把那个士兵压地上.还好没人受伤.一块弹片掉到我前面人的脖子里.大家拿出来一看.乖乖内部刻槽.一个槽米粒大小.这块弹片3个刻槽连载一块.边缘锋利的跟刀子式的.这玩意打到人可比钢珠强.弹片被那个战友收藏了。
额…自己看，上图
还真有以前书上没看到过.上网看下谢谢
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&以下是引用a
在第74楼的发言：&以下是引用迷彩鸽子
在第72楼的发言：&以下是引用a
在第66楼的发言：貌似我们国家没有67式手榴弹.我们国家手榴弹54式.77式.82式（一个系列的全是无柄的）为主
不知道该怎么说你了，最最最最最最常见的那种木柄拧盖子的不就是67式！整天被人批的那种
错误那是77-1式塑料柄手榴弹批评他的是傻瓜.我当兵时有个战友因为头一颗丢的好.团长叫他再丢2颗悲剧了.一颗丢太高空爆了.几位首长看到不对头立刻趴地上.连长把那个士兵压地上.还好没人受伤.一块弹片掉到我前面人的脖子里.大家拿出来一看.乖乖内部刻槽.一个槽米粒大小.这块弹片3个刻槽连载一块.边缘锋利的跟刀子式的.这玩意打到人可比钢珠强.弹片被那个战友收藏了。额…自己看，上图
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&以下是引用迷彩鸽子
在第72楼的发言：&以下是引用a
在第66楼的发言：貌似我们国家没有67式手榴弹.我们国家手榴弹54式.77式.82式（一个系列的全是无柄的）为主
不知道该怎么说你了，最最最最最最常见的那种木柄拧盖子的不就是67式！整天被人批的那种错误那是77-1式塑料柄手榴弹批评他的是傻瓜.我当兵时有个战友因为头一颗丢的好.团长叫他再丢2颗悲剧了.一颗丢太高空爆了.几位首长看到不对头立刻趴地上.连长把那个士兵压地上.还好没人受伤.一块弹片掉到我前面人的脖子里.大家拿出来一看.乖乖内部刻槽.一个槽米粒大小.这块弹片3个刻槽连载一块.边缘锋利的跟刀子式的.这玩意打到人可比钢珠强.弹片被那个战友收藏了。
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&以下是引用老6特特特特站队
在第15楼的发言：&以下是引用老6特特特特站队
在第13楼的发言：吉林省军区2009年五公里武装越野的纪录是16分15秒
哇哈哈！还省军区呢。和我们师差不多！我们师里面比武全副武装5000冠军应该是16分半到17分之间！具体多少秒忘记了。
跑5000米西藏那边的少数民族的兵比较厉害！好像看过解放军报，有个武警部队的西藏籍兵跑了16分左右，应该都是全军前几名的了
骗小孩吗？
世界冠军空跑才12多！
你一个当兵的连代表国家参加田径比赛的资格都没有。还要在身上背多10-20斤东西，跑的和世界冠军差不多快。你当我们是小孩啊？
上次还有个老6特种部队说他们400米障碍1分03秒还是多少去了。具体忘记了。真的以为我们是白痴?叫你冲刺400米最快你需要多少时间？？40秒？？剩下20秒过障碍物？？神仙。
世界百米冲刺冠军是多少时间？？难道你还能保持世界100冲刺的速度跑完400米？说错了，05年入伍的，07年退伍
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在第66楼的发言：貌似我们国家没有67式手榴弹.我们国家手榴弹54式.77式.82式（一个系列的全是无柄的）为主不知道该怎么说你了，最最最最最最常见的那种木柄拧盖子的不就是67式！整天被人批的那种
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&以下是引用阿香香
在第52楼的发言：&以下是引用老6特特特特站队
在第48楼的发言：&以下是引用阿香香
在第44楼的发言：离开部队好多年了。谁的最好成绩不记得了。依稀还记得自己的最好成绩吧，
投弹
54米
400米障好像是2分钟吧
5000米徒手好像是20分钟吧。
单杆也就6练习了。
就射击好一点，多少也忘了。就是可以打靶前校枪了。我们没有专用打靶用枪的，就是把平时训练枪校一下。
战术没的说，老搞示范的。
可能耐力差了点。
老兄，你也太水了。
这样日子可不好混啊
我说的是实话，不喜欢吹。就我这水平要是全军上下都能达到，那就是真正的铁军了。
部队讲的是团队，你一个人再厉害也白搭，我们连队5公里考核是以最后一个人的成绩来定的。我从来不是最后一名。
记得我们团一个河南兵保送军校的，轻装5公里是16分吧，现在又人说13分。我就不知道了。也许20年过去了。训练方法更加科学了。你要说平均那还真没哪个部队素质能这么平均的，再牛的部队都有很差那种人，但是四百米障碍两分钟确实太慢拉，集体成绩再少十秒那才能算比较牛！普通全训部队
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&以下是引用l716x
在第38楼的发言：&以下是引用曾参军
在第21楼的发言：我们连队有两个人投弹较牛叉，1个72米，一个75米。我这个投弹距离大约在前15名左右，进不到10名以内。
以前上学的时候，我学三铁，最好的时候，800克标枪74米，6kg铅球19米，卧推95kg，不知道和你们的成绩对比相差多少？我是真心的请教，不是装B炫耀！只可惜与军队无缘！一般的部队并不练这些呀，所以不是很清楚没法回答你，军事体育院校倒是有练这些的，你感兴趣可以去查查
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&以下是引用zhankun99
在第31楼的发言：军训，训练蛋38米。真的话估计死定了吧？晕，死不了的，新兵很多都这水平，兄弟业余的吧？挺不错了，手榴弹的杀伤半径远没那么大，适当隐蔽下就可以了，除非你人品差到天怒人怨那种那我就不说了！
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&以下是引用老6特特特特站队
在第15楼的发言：&以下是引用老6特特特特站队
在第13楼的发言：吉林省军区2009年五公里武装越野的纪录是16分15秒
哇哈哈！还省军区呢。和我们师差不多！我们师里面比武全副武装5000冠军应该是16分半到17分之间！具体多少秒忘记了。
跑5000米西藏那边的少数民族的兵比较厉害！好像看过解放军报，有个武警部队的西藏籍兵跑了16分左右，应该都是全军前几名的了
骗小孩吗？
世界冠军空跑才12多！
你一个当兵的连代表国家参加田径比赛的资格都没有。还要在身上背多10-20斤东西，跑的和世界冠军差不多快。你当我们是小孩啊？
上次还有个老6特种部队说他们400米障碍1分03秒还是多少去了。具体忘记了。真的以为我们是白痴?叫你冲刺400米最快你需要多少时间？？40秒？？剩下20秒过障碍物？？神仙。
世界百米冲刺冠军是多少时间？？难道你还能保持世界100冲刺的速度跑完400米？你这话说得太武断了，世界纪录和当不当兵没有什么关系的，谁规定当兵的就不能接近世界纪录了？！我是07年入伍的，不是陆军是武警机动师，都说现在的兵身体素质一代不如一代，这个确实是真的，我们连长三十多岁的人了还能玩八练习，我们二十啷当的小伙子很多二练习都搞不定！绝大多数人见都没见过！咱们师每年也有比武，五公里15分多左右
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当时见那个72米成绩的情景是：先助跑约20米，三步交叉法投弹，助跑的速度是很迅捷的，动作很连贯协调，引弹、转身、挥臂、扣腕、收腹一气呵成，出弹的角度很高.....这个靠谱，MK2 卵形手雷60-70米也可以，区队长是体校练3铁的，特遣队出来的，丢过82米。5000米空跑18-19分。士官干训班35期2区队。。。
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5km，14分钟特种部队里面的吧，我当兵跑得要死要活的勉强19分钟，全装21分钟，我新兵班长牛（大学练长跑国家2级运动员）都才17左右。还有就是那怕你跑10分钟，你连队最后一个跑30分钟，考核还是不过，连长发标，结果你们全连死得很掺我就体验过大年初一早上起来跑全装5公里，原因连长头一天被营教育了，结果我们掺了
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军号：1285756 工分:106474
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我当兵的时候就投60米左右，我新兵班长78米左右，但是投得远有什么用，大哥们想想你投70多米，你炸人还是炸天上的鸟？3至3.7秒的爆炸时间，400米障碍我当兵的时候1分45秒算及格，1分30秒内很容易的。器械我就不行了，单扛和双扛我只能做到5练习
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军号：1993776 工分:5648
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听我们部队的老兵说，以前我们部队有个老兵投弹能投80米，直接提干！
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&以下是引用老6特特特特站队
在第59楼的发言：&以下是引用永远的兵199312
在第56楼的发言：......
靠谱，我们93年5公里徒手19分，武装21分，现在不知道是多少了，400米大多在1分30到1分45
现在也差不多！
只要是武警基层连队，全训的武警机动中队，
成老兵后，5000米空跑20分-21分几乎是100%除了个别的思想有问题的“个别人”。
400米障碍1分45左右90%吧
老6就水一点，因为他们跑的少。体能训练比较轻松，比如坦克旅，高炮，电子对抗团的部队。
至于老6步兵，和武警差不多，甚至没有武警有些部队猛，因为他们也有专业训练，体能训练强度也不是很猛
看你的秒数，你的体能也很不错了还算可以吧，当年早晚各一个五公里，跟不上的话就要加砖块穿沙背心和绑腿，所以当年的兵们都会在空余时间给自己开小灶
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军号：664611 工分:231231
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我的最好成绩是68米，一般稳定在65米左右，当时在部队算中等。我感觉2楼同学说的数据有点悬。
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军号：2872914 工分:950
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&以下是引用7556962
在第57楼的发言：5公里轻装13分你坐车的吧！俺07年的兵最轻装跑的最好的也19分多接进20分！你吹的也太牛B了吧！他们是火箭部队的火箭兵。部队有句话叫“跑的快，死的快”大家都保重龙体，成老兵都跑中间了
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&以下是引用永远的兵199312
在第56楼的发言：&以下是引用老6特特特特站队
在第47楼的发言：&以下是引用53013
在第45楼的发言：俺师教的全单位投弹基本都能过60，一般都在60.70之间。记得我的班长是投78米，在集团军比武得了第二名，保持师记录很久。后来93年二中队来了一个是在地方体校练铅球出身的投弹达到83米〔也是集团军比武第一名，这个记录听说到现在没破，平常能投到86.87米〕。至于武装五公里单位里基本都是20分左右，个别快的可以18分以内只是个别。四百米的记录是广东的一个教练班长1分26秒到现在没人破记录，其它人都是1分30多或者40多也有。师教的成绩基本上都是突出点的全能平均的也不少。要是其它单位有五公里17分的......
你说的很实在！你的数据是真实的！
5000米确实17分以内一个师估计就20个到30个吧！可能更少！
16分多在我们师就是冠军了！
400米障碍我和你差不多！快你几秒.不过投弹我比你水.我最怕就是投弹，只要一训练投弹，我就准备拳头俯卧撑吧
不过这个400米障碍不一定的！有些人平时训练能跑1分26。可是比武的时候一般都慢几秒。就我们团跑1分27左右的估计有60个到70个吧！平均一个连队能跑1分28左右的都有5个左右，多的8个应该有。
400米我们师的冠军也好像是1分26这样。还是10几年前的纪律，那个人后来提干了，据说搞的太猛后来生不了小孩。
其实普通人的极限都是差不多的，有些老6吹的太离谱了
靠谱，我们93年5公里徒手19分，武装21分，现在不知道是多少了，400米大多在1分30到1分45现在也差不多！只要是武警基层连队，全训的武警机动中队，成老兵后，5000米空跑20分-21分几乎是100%除了个别的思想有问题的“个别人”。400米障碍1分45左右90%吧老6就水一点，因为他们跑的少。体能训练比较轻松，比如坦克旅，高炮，电子对抗团的部队。至于老6步兵，和武警差不多，甚至没有武警有些部队猛，因为他们也有专业训练，体能训练强度也不是很猛看你的秒数，你的体能也很不错了本文内容于
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军号：2082594
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5km越野14分钟？有这本事不去参加奥运都屈才了
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5公里轻装13分你坐车的吧！俺07年的兵最轻装跑的最好的也19分多接进20分！你吹的也太牛B了吧！
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&以下是引用老6特特特特站队
在第47楼的发言：&以下是引用53013
在第45楼的发言：俺师教的全单位投弹基本都能过60，一般都在60.70之间。记得我的班长是投78米，在集团军比武得了第二名，保持师记录很久。后来93年二中队来了一个是在地方体校练铅球出身的投弹达到83米〔也是集团军比武第一名，这个记录听说到现在没破，平常能投到86.87米〕。至于武装五公里单位里基本都是20分左右，个别快的可以18分以内只是个别。四百米的记录是广东的一个教练班长1分26秒到现在没人破记录，其它人都是1分30多或者40多也有。师教的成绩基本上都是突出点的全能平均的也不少。要是其它单位有五公里17分的......
你说的很实在！你的数据是真实的！
5000米确实17分以内一个师估计就20个到30个吧！可能更少！
16分多在我们师就是冠军了！
400米障碍我和你差不多！快你几秒.不过投弹我比你水.我最怕就是投弹，只要一训练投弹，我就准备拳头俯卧撑吧
不过这个400米障碍不一定的！有些人平时训练能跑1分26。可是比武的时候一般都慢几秒。就我们团跑1分27左右的估计有60个到70个吧！平均一个连队能跑1分28左右的都有5个左右，多的8个应该有。
400米我们师的冠军也好像是1分26这样。还是10几年前的纪律，那个人后来提干了，据说搞的太猛后来生不了小孩。
其实普通人的极限都是差不多的，有些老6吹的太离谱了靠谱，我们93年5公里徒手19分，武装21分，现在不知道是多少了，400米大多在1分30到1分45
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&以下是引用115师特侦连
在第51楼的发言：&以下是引用战火天空
在第2楼的发言：1978年，全军手榴弹投远记录88米。
68米太近了。我当兵时，连队里有三、四个人可以投到七十米以外，其中11班的班副投的最远，75米多。那时的全训连队，基本每个连都有能投到七十米以外的兵，单双杠1—8练习，四百米障碍一分三十多秒，五公里越野14分多，这些都是每个连队各个单项的训练标兵能达到最好的成绩。
90年代初时，军区的手榴弹投远记录是84米。
刚才没看清楚 11班你是不是不知道解放军一个连队有多少班啊
下次吹牛注意我当兵时的连有12个班。我在某旅任职，我的步兵连有五个排，加上级配属的一个分队，共辖六个分队。如果我把我们连的装备一一列举，估计这个论坛上有90%的网友会以我为吹牛，但我们是负责要地守备的连队，各种重装备配备齐全，一切都得靠自己。不要以为中国所有的连队都跟你的连队编制相同。如果你不了解情况，就请不要随便乱下结论。
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&以下是引用115师特侦连
在第50楼的发言：&以下是引用战火天空
在第2楼的发言：1978年，全军手榴弹投远记录88米。
68米太近了。我当兵时，连队里有三、四个人可以投到七十米以外，其中11班的班副投的最远，75米多。那时的全训连队，基本每个连都有能投到七十米以外的兵，单双杠1—8练习，四百米障碍一分三十多秒，五公里越野14分多，这些都是每个连队各个单项的训练标兵能达到最好的成绩。
90年代初时，军区的手榴弹投远记录是84米。
你知不知道五公里越野14分什么概念啊 他们部队是火箭兵。跑5公里是做火箭的
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&以下是引用阿香香
在第52楼的发言：&以下是引用老6特特特特站队
在第48楼的发言：&以下是引用阿香香
在第44楼的发言：离开部队好多年了。谁的最好成绩不记得了。依稀还记得自己的最好成绩吧，
投弹
54米
400米障好像是2分钟吧
5000米徒手好像是20分钟吧。
单杆也就6练习了。
就射击好一点，多少也忘了。就是可以打靶前校枪了。我们没有专用打靶用枪的，就是把平时训练枪校一下。
战术没的说，老搞示范的。
可能耐力差了点。
老兄，你也太水了。
这样日子可不好混啊
我说的是实话，不喜欢吹。就我这水平要是全军上下都能达到，那就是真正的铁军了。
部队讲的是团队，你一个人再厉害也白搭，我们连队5公里考核是以最后一个人的成绩来定的。我从来不是最后一名。
记得我们团一个河南兵保送军校的，轻装5公里是16分吧，现在又人说13分。我就不知道了。也许20年过去了。训练方法更加科学了。轻装5公里是16分我信，但是13分我就不信了！普通人到达极限后哪怕想再提高一分钟都已经很难了！楼上有人说世界冠军才12分半。我就没有那么高尚了！只要自己不挨搞就可以了！我跑的快就ok后来才发现高手们都是跑在中间！本文内容于
9:22:13 被老6特特特特站队编辑
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军号：354125 头衔：第一海军南海舰队 工分:32154
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&以下是引用老6特特特特站队
在第48楼的发言：&以下是引用阿香香
在第44楼的发言：离开部队好多年了。谁的最好成绩不记得了。依稀还记得自己的最好成绩吧，
投弹
54米
400米障好像是2分钟吧
5000米徒手好像是20分钟吧。
单杆也就6练习了。
就射击好一点，多少也忘了。就是可以打靶前校枪了。我们没有专用打靶用枪的，就是把平时训练枪校一下。
战术没的说，老搞示范的。
可能耐力差了点。
老兄，你也太水了。
这样日子可不好混啊我说的是实话，不喜欢吹。就我这水平要是全军上下都能达到，那就是真正的铁军了。部队讲的是团队，你一个人再厉害也白搭，我们连队5公里考核是以最后一个人的成绩来定的。我从来不是最后一名。记得我们团一个河南兵保送军校的，轻装5公里是16分吧，现在又人说13分。我就不知道了。也许20年过去了。训练方法更加科学了。
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军号：2542790 头衔：农夫山泉有点田 工分:527786
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&以下是引用战火天空
在第2楼的发言：1978年，全军手榴弹投远记录88米。
68米太近了。我当兵时，连队里有三、四个人可以投到七十米以外，其中11班的班副投的最远，75米多。那时的全训连队，基本每个连都有能投到七十米以外的兵，单双杠1—8练习，四百米障碍一分三十多秒，五公里越野14分多，这些都是每个连队各个单项的训练标兵能达到最好的成绩。
90年代初时，军区的手榴弹投远记录是84米。刚才没看清楚 11班你是不是不知道解放军一个连队有多少班啊
下次吹牛注意
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军号：2542790 头衔：农夫山泉有点田 工分:527786
/ 排名:765
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&以下是引用战火天空
在第2楼的发言：1978年，全军手榴弹投远记录88米。
68米太近了。我当兵时，连队里有三、四个人可以投到七十米以外，其中11班的班副投的最远，75米多。那时的全训连队，基本每个连都有能投到七十米以外的兵，单双杠1—8练习，四百米障碍一分三十多秒，五公里越野14分多，这些都是每个连队各个单项的训练标兵能达到最好的成绩。
90年代初时，军区的手榴弹投远记录是84米。你知不知道五公里越野14分什么概念啊
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军号：2740976 工分:1667
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我社会实践投过一次1：1的仿真柄式手雷，从此再也没捡回来。。。扔的太远了。至于全军纪律嘛，我也不大清楚，不过我哥给我爆料他在当武警前当兵的时候有的老兵都能扔120，130米这样
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军号：2872914 工分:950
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&以下是引用阿香香
在第44楼的发言：离开部队好多年了。谁的最好成绩不记得了。依稀还记得自己的最好成绩吧，
投弹
54米
400米障好像是2分钟吧
5000米徒手好像是20分钟吧。
单杆也就6练习了。
就射击好一点，多少也忘了。就是可以打靶前校枪了。我们没有专用打靶用枪的，就是把平时训练枪校一下。
战术没的说，老搞示范的。
可能耐力差了点。老兄，你也太水了。这样日子可不好混啊
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军号：2872914 工分:950
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在第45楼的发言：俺师教的全单位投弹基本都能过60，一般都在60.70之间。记得我的班长是投78米，在集团军比武得了第二名，保持师记录很久。后来93年二中队来了一个是在地方体校练铅球出身的投弹达到83米〔也是集团军比武第一名，这个记录听说到现在没破，平常能投到86.87米〕。至于武装五公里单位里基本都是20分左右，个别快的可以18分以内只是个别。四百米的记录是广东的一个教练班长1分26秒到现在没人破记录，其它人都是1分30多或者40多也有。师教的成绩基本上都是突出点的全能平均的也不少。要是其它单位有五公里17分的......你说的很实在！你的数据是真实的！5000米确实17分以内一个师估计就20个到30个吧！可能更少！16分多在我们师就是冠军了！400米障碍我和你差不多！快你几秒.不过投弹我比你水.我最怕就是投弹，只要一训练投弹，我就准备拳头俯卧撑吧不过这个400米障碍不一定的！有些人平时训练能跑1分26。可是比武的时候一般都慢几秒。就我们团跑1分27左右的估计有60个到70个吧！平均一个连队能跑1分28左右的都有5个左右，多的8个应该有。400米我们师的冠军也好像是1分26这样。还是10几年前的纪律，那个人后来提干了，据说搞的太猛后来生不了小孩。其实普通人的极限都是差不多的，有些老6吹的太离谱了本文内容于
22:43:12 被老6特特特特站队编辑
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军号：2430942 工分:8299
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&以下是引用老6特特特特站队
在第11楼的发言：&以下是引用战火天空
在第10楼的发言：五公里越野有全付武装、轻装和徒手三种，徒手5000米的纪录是12分37秒35 （世界记录 贝克勒 04年5月31日）。
我查了一下，吉林省军区2009年五公里武装越野的纪录是16分15秒。（这是省军区的标准，其它部队的标准较少出现于公开的报刊，没地方摘录）
2008年的民兵比武：民兵军事三项赛五公里武装越野比赛正式结束，北京代表队裴乐以16:32.15的成绩夺得武装越野赛个人成绩第一名，（看新闻图片是轻装五公里越野）
五公里武装越野，全连抵达21分是优秀，23分是及格。（计全连......
又来攻击武警！
你不要忘记！武警和解放军是相同的兵员，并没有哪个部队接受次等兵员。
是不是武装部的同志告诉你说体检之后分出次品和上品。次品就塞到武警部队？？
武警和解放军都是相同的兵员。
你去现在的解放军部队看看。有几个做1-8练习的？？难道不会做就是水货？？
我可以肯定的告诉你
全副武装14分全军没有一个。
徒手世界记录 5000米的纪录是12分37秒35
请问有几个世界纪录？解放军的素质都是接近世界纪录？？
我空跑拼死了18分左右。你以为我不认识解放军的步兵？？你去问问普通解放军步兵跑多少时间.既然你对部队那么熟悉你去问问你的老6。空跑18分这个成绩怎样.难道你的部队里面都是15分16分？
我们经常到外面跑全副武装，有次恰好碰见
部队旁边的高炮营，出来早操，他们空跑5公里！他们的那个1毛2说，今天大家放开跑啊，争取23分回来。
听后，，汗。。。还争取23分回来
牛皮大仙武警不好进的了.招的少,不容易碰到,不过武警部队纪律好,
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军号：2539514 工分:185098
/ 排名:4992
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俺师教的全单位投弹基本都能过60，一般都在60.70之间。记得我的班长是投78米，在集团军比武得了第二名，保持师记录很久。后来93年二中队来了一个是在地方体校练铅球出身的投弹达到83米〔也是集团军比武第一名，这个记录听说到现在没破，平常能投到86.87米〕。至于武装五公里单位里基本都是20分左右，个别快的可以18分以内只是个别。四百米的记录是广东的一个教练班长1分26秒到现在没人破记录，其它人都是1分30多或者40多也有。师教的成绩基本上都是突出点的全能平均的也不少。要是其它单位有五公里17分的我信重可能是极个别。本人五公里较差正常20分30秒，投弹65，四百米1分40在队里属于不突出的，好一点的是四会教学方面
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军号：354125 头衔：第一海军南海舰队 工分:32154
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离开部队好多年了。谁的最好成绩不记得了。依稀还记得自己的最好成绩吧，投弹
54米400米障好像是2分钟吧5000米徒手好像是20分钟吧。单杆也就6练习了。就射击好一点，多少也忘了。就是可以打靶前校枪了。我们没有专用打靶用枪的，就是把平时训练枪校一下。战术没的说，老搞示范的。可能耐力差了点。
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军号：1354960 工分:29085
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我能投40米，我最好的成绩，但就投过一次，5000米，我估计我的一个小时，先声明，我不是部队上的，不要拿我的事攻击部队。
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军号：1710182 头衔：炮兵侦察参谋 工分:618368
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把你的数字倒过来，就是我所知道的最远的。
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军号：2986508 工分:53
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我上大学1千米达标，每次都是班里第一，我是3分12秒。可以加我qq，。
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军号：2838410 工分:1630
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你们温泉卡赞河边防连巡逻骑马到过我们温泉县武警中队，你们的军马真好。我们的哈沙克战士骑上去，马就不走，直尥蹶子。
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军号：2872914 工分:950
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&以下是引用l716x
在第38楼的发言：&以下是引用曾参军
在第21楼的发言：我们连队有两个人投弹较牛叉，1个72米，一个75米。我这个投弹距离大约在前15名左右，进不到10名以内。
以前上学的时候，我学三铁，最好的时候，800克标枪74米，6kg铅球19米，卧推95kg，不知道和你们的成绩对比相差多少？我是真心的请教，不是装B炫耀！只可惜与军队无缘！不用问了！解放军的都是接近世界冠军水平！你差的太远了
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军号：2096610 工分:8915
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&以下是引用曾参军
在第21楼的发言：我们连队有两个人投弹较牛叉，1个72米，一个75米。我这个投弹距离大约在前15名左右，进不到10名以内。以前上学的时候，我学三铁，最好的时候，800克标枪74米，6kg铅球19米，卧推95kg，不知道和你们的成绩对比相差多少？我是真心的请教，不是装B炫耀！只可惜与军队无缘！
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军号：2872914 工分:950
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&以下是引用宋梓衡
在第32楼的发言：&以下是引用老6特特特特站队
在第11楼的发言：&以下是引用战火天空
在第10楼的发言：五公里越野有全付武装、轻装和徒手三种，徒手5000米的纪录是12分37秒35 （世界记录 贝克勒 04年5月31日）。
我查了一下，吉林省军区2009年五公里武装越野的纪录是16分15秒。（这是省军区的标准，其它部队的标准较少出现于公开的报刊，没地方摘录）
2008年的民兵比武：民兵军事三项赛五公里武装越野比赛正式结束，北京代表队裴乐以16:32.15的成绩夺得武装越野赛个人成绩第一名，（看新闻图片是轻装五公里越野）
五公里武装越野，全连抵达21分是优秀，23分是及格。（计全连......
又来攻击武警！
你不要忘记！武警和解放军是相同的兵员，并没有哪个部队接受次等兵员。
是不是武装部的同志告诉你说体检之后分出次品和上品。次品就塞到武警部队？？
武警和解放军都是相同的兵员。
你去现在的解放军部队看看。有几个做1-8练习的？？难道不会做就是水货？？
我可以肯定的告诉你
全副武装14分全军没有一个。
徒手世界记录 5000米的纪录是12分37秒35
请问有几个世界纪录？解放军的素质都是接近世界纪录？？
我空跑拼死了18分左右。你以为我不认识解放军的步兵？？你去问问普通解放军步兵跑多少时间.既然你对部队那么熟悉你去问问你的老6。空跑18分这个成绩怎样.难道你的部队里面都是15分16分？
我们经常到外面跑全副武装，有次恰好碰见
部队旁边的高炮营，出来早操，他们空跑5公里！他们的那个1毛2说，今天大家放开跑啊，争取23分回来。
听后，，汗。。。还争取23分回来
牛皮大仙
呵呵,武警本来就不如解放军
我想请问你！武警部队哪方面不如解放军部队了？？
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军号：2363918 工分:14691
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秘诀是要快是吗？
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军号：86790 工分:13400
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&以下是引用宋梓衡
在第32楼的发言：&以下是引用老6特特特特站队
在第11楼的发言：&以下是引用战火天空
在第10楼的发言：五公里越野有全付武装、轻装和徒手三种，徒手5000米的纪录是12分37秒35 （世界记录 贝克勒 04年5月31日）。
我查了一下，吉林省军区2009年五公里武装越野的纪录是16分15秒。（这是省军区的标准，其它部队的标准较少出现于公开的报刊，没地方摘录）
2008年的民兵比武：民兵军事三项赛五公里武装越野比赛正式结束，北京代表队裴乐以16:32.15的成绩夺得武装越野赛个人成绩第一名，（看新闻图片是轻装五公里越野）
五公里武装越野，全连抵达21分是优秀，23分是及格。（计全连......
又来攻击武警！
你不要忘记！武警和解放军是相同的兵员，并没有哪个部队接受次等兵员。
是不是武装部的同志告诉你说体检之后分出次品和上品。次品就塞到武警部队？？
武警和解放军都是相同的兵员。
你去现在的解放军部队看看。有几个做1-8练习的？？难道不会做就是水货？？
我可以肯定的告诉你
全副武装14分全军没有一个。
徒手世界记录 5000米的纪录是12分37秒35
请问有几个世界纪录？解放军的素质都是接近世界纪录？？
我空跑拼死了18分左右。你以为我不认识解放军的步兵？？你去问问普通解放军步兵跑多少时间.既然你对部队那么熟悉你去问问你的老6。空跑18分这个成绩怎样.难道你的部队里面都是15分16分？
我们经常到外面跑全副武装，有次恰好碰见
部队旁边的高炮营，出来早操，他们空跑5公里！他们的那个1毛2说，今天大家放开跑啊，争取23分回来。
听后，，汗。。。还争取23分回来
牛皮大仙
呵呵,武警本来就不如解放军
解放军和武警分工不一样，装备，训练都不一样，是不能放在一起比的
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&以下是引用奔雷一箭
在第30楼的发言：我们团曾经组织过一个投弹比武，最好成绩是72米，当时我们连队的一个排长投了68米，只取得了第三名的成绩。
一个正常的战士通过正常的训练后，一般可以投55－65米左右。
我本人感觉，在距离超过60米以上后，每增加10厘米的距离都有很大的难度。
当时见那个72米成绩的情景是：
先助跑约20米，三步交叉法投弹，助跑的速度是很迅捷的，动作很连贯协调，引弹、转身、挥臂、扣腕、收腹一气呵成，出弹的角度很高，只听到“嗖嗖”声，弹出手，看不清弹体，只听到弹体划破空气的声音，然后，只见半空中一道黑线掠过天......我没当过兵，但投过弹，最好成绩43.5米、、
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&以下是引用老6特特特特站队
在第11楼的发言：&以下是引用战火天空
在第10楼的发言：五公里越野有全付武装、轻装和徒手三种，徒手5000米的纪录是12分37秒35 （世界记录 贝克勒 04年5月31日）。
我查了一下，吉林省军区2009年五公里武装越野的纪录是16分15秒。（这是省军区的标准，其它部队的标准较少出现于公开的报刊，没地方摘录）
2008年的民兵比武：民兵军事三项赛五公里武装越野比赛正式结束，北京代表队裴乐以16:32.15的成绩夺得武装越野赛个人成绩第一名，（看新闻图片是轻装五公里越野）
五公里武装越野，全连抵达21分是优秀，23分是及格。（计全连......
又来攻击武警！
你不要忘记！武警和解放军是相同的兵员，并没有哪个部队接受次等兵员。
是不是武装部的同志告诉你说体检之后分出次品和上品。次品就塞到武警部队？？
武警和解放军都是相同的兵员。
你去现在的解放军部队看看。有几个做1-8练习的？？难道不会做就是水货？？
我可以肯定的告诉你
全副武装14分全军没有一个。
徒手世界记录 5000米的纪录是12分37秒35
请问有几个世界纪录？解放军的素质都是接近世界纪录？？
我空跑拼死了18分左右。你以为我不认识解放军的步兵？？你去问问普通解放军步兵跑多少时间.既然你对部队那么熟悉你去问问你的老6。空跑18分这个成绩怎样.难道你的部队里面都是15分16分？
我们经常到外面跑全副武装，有次恰好碰见
部队旁边的高炮营，出来早操，他们空跑5公里！他们的那个1毛2说，今天大家放开跑啊，争取23分回来。
听后，，汗。。。还争取23分回来
牛皮大仙呵呵,武警本来就不如解放军
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军训，训练蛋38米。真的话估计死定了吧？
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我们团曾经组织过一个投弹比武，最好成绩是72米，当时我们连队的一个排长投了68米，只取得了第三名的成绩。一个正常的战士通过正常的训练后，一般可以投55－65米左右。我本人感觉，在距离超过60米以上后，每增加10厘米的距离都有很大的难度。当时见那个72米成绩的情景是：先助跑约20米，三步交叉法投弹，助跑的速度是很迅捷的，动作很连贯协调，引弹、转身、挥臂、扣腕、收腹一气呵成，出弹的角度很高，只听到“嗖嗖”声，弹出手，看不清弹体，只听到弹体划破空气的声音，然后，只见半空中一道黑线掠过天空，感觉是过了好一阵，才见手榴弹在极远处落地，已经听不到落地的声音了。所谓行家一出手，就知有没有，我们都是懂这一行的人，当时的感觉，震憾了在场的所有人。大家都知道，这个成绩，在场的人没有一个能超过的。远处传来裁判清晰洪亮的声音“72米！”。
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实弹投过30米就爆炸了
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我的投弹纪录是68米。所见的最好成绩是80米左右，是新疆塔城人，姓袁，名字记不住了。全军运动会取得过第三名。
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&以下是引用战火天空
在第5楼的发言：——这些都是每个连队各个单项的训练标兵能达到最好的成绩。
是全训连队各项考核成绩中最拨尖的个人成绩，全能的兵很少，每一项成绩在连队里都最好的可能性较小。
我当兵时，二班班长是个长跑运动员，曾请假了一个月，代表他们省参加了全运会。我们的营区位于半山，跑五公里出大门就是一个四、五百米长的下山坡道，跑完五公里返回时要冲刺要上坡，特别辛苦。我估计二班长要在田径场上跑五公里，成绩会再提高一分钟左右。也许吧，我们营跑5公里都是全程山地越野，负重15公斤，我的成绩是20分30秒
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&以下是引用战火天空
在第25楼的发言：&以下是引用停号
在第24楼的发言：是个男人应该都能够扔4-50米
如果是4米，是个女人都能扔这么远。如果是40米，可以告诉你，有不少新兵扔不到这个距离。一般都是用不好那股劲
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&以下是引用停号
在第24楼的发言：是个男人应该都能够扔4-50米如果是4米，是个女人都能扔这么远。如果是40米，可以告诉你，有不少新兵扔不到这个距离。
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是个男人应该都能够扔4-50米
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总有些身体素质好的。我以前在学院的时候，区队长就非常强。凡是球类就没有不会的，而且基本都在全院前三的水平。当时院投弹纪录就是他的，70多米。某次运动会，他上去第一下就拉伤了，然后72米，这个成绩也拿到第一。但是后来，开始有停飞的飞行员来我们学院学习，这帮人身体素质也是很好，把学校的记录基本全都刷了一遍。。。
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&以下是引用老6特特特特站队
在第16楼的发言：&以下是引用非是藉秋风
在第14楼的发言：兄弟 说你孤陋寡闻了一点不过分
我当兵的时候5公里最好成绩是16分27秒 我在连队算得上是中上等 我们连队的第一成绩是15分30秒 在我们全团也是叫的响的。我们从来就没有说21分钟及格这一说 19分及格 这是我们的标准 虽然考核的时候是21分钟 但是你要是跑到19分以后 就回去等着挨收拾吧！
我就是因为被收拾过 自己长记性了 基本上平时五公里就是17分钟 最好的一次成绩是16分27秒
还有楼主说的投弹问题 我是50多点 成绩一般吧 算不上好 也不算差 每次投实弹都去
我......
你当兵的时候5公里最好成绩是16分27秒 还只是中上等？还只是在你们连队？ 你们连队的第一成绩是15分30秒？
你们仅仅普通一个连队第一名就是15分30秒？
世界冠军才12分半！
想想就搞笑。！哈哈解放军一个普通连队的第一名身上背10-20斤就跑了15分30秒
世界比赛冠军身上什么都没背竟然跑了12分半，
你是火星来的吧他们应该是徒手跑5公里。不是武装越野的5公里。
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我们连队有两个人投弹较牛叉，1个72米，一个75米。我这个投弹距离大约在前15名左右，进不到10名以内。
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呵呵！我当兵那时投弹最远也就65~67米，60多米的大约占全连的25%~30左右，50~60米的占50%，50米以下的约20%。至于五公里越野还分徒手与全副武装两种。82年参加军区大比武时，选择的路线既有山路缓坡，也有村庄田埂及机耕道。全副武装跑前面的确有18分多点到终点的，但因是算集体成绩，在最后500米时最前面与最后面的距离相差不能差过两百米，否则算掉队。就造成先到的在离终点一小段距离处等待全连进入200米范围内再一起冲刺。本人当时还是突击队的，专为那些跑不动的扛枪装手榴弹，我当时就扛双枪挎包里还装满了别人的手榴弹。至于那些15~17分跑到的肯定是徒手跑的，全副武装应是跑不到的。我们当时是选拔出来的比赛连队，军事素质相对比一般的连队要稍高一点。特别是技术类的，我们较强。战术类的在我们比赛几支部队里相比略差一点。当时广西边防三师的战术最好。
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俺5公里越野最快15分多到17分多!
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敢问楼主是在七团温泉卡赞河边防连当兵的吗？我是90年12月入伍到江巴斯边防连，当时一个战友投弹最远为78米。本文内容于
21:46:41 被边关冷月1006编辑
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我是个白痴，问了个白痴的问题本文内容于
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&以下是引用非是藉秋风
在第14楼的发言：兄弟 说你孤陋寡闻了一点不过分
我当兵的时候5公里最好成绩是16分27秒 我在连队算得上是中上等 我们连队的第一成绩是15分30秒 在我们全团也是叫的响的。我们从来就没有说21分钟及格这一说 19分及格 这是我们的标准 虽然考核的时候是21分钟 但是你要是跑到19分以后 就回去等着挨收拾吧！
我就是因为被收拾过 自己长记性了 基本上平时五公里就是17分钟 最好的一次成绩是16分27秒
还有楼主说的投弹问题 我是50多点 成绩一般吧 算不上好 也不算差 每次投实弹都去
我......你当兵的时候5公里最好成绩是16分27秒 还只是中上等？还只是在你们连队？ 你们连队的第一成绩是15分30秒？你们仅仅普通一个连队第一名就是15分30秒？世界冠军才12分半！想想就搞笑。！哈哈解放军一个普通连队的第一名身上背10-20斤就跑了15分30秒世界比赛冠军身上什么都没背竟然跑了12分半，你是火星来的吧
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&以下是引用老6特特特特站队
在第13楼的发言：吉林省军区2009年五公里武装越野的纪录是16分15秒
哇哈哈！还省军区呢。和我们师差不多！我们师里面比武全副武装5000冠军应该是16分半到17分之间！具体多少秒忘记了。
跑5000米西藏那边的少数民族的兵比较厉害！好像看过解放军报，有个武警部队的西藏籍兵跑了16分左右，应该都是全军前几名的了
骗小孩吗？世界冠军空跑才12多！你一个当兵的连代表国家参加田径比赛的资格都没有。还要在身上背多10-20斤东西，跑的和世界冠军差不多快。你当我们是小孩啊？上次还有个老6特种部队说他们400米障碍1分03秒还是多少去了。具体忘记了。真的以为我们是白痴?叫你冲刺400米最快你需要多少时间？？40秒？？剩下20秒过障碍物？？神仙。世界百米冲刺冠军是多少时间？？难道你还能保持世界100冲刺的速度跑完400米？本文内容于
19:49:09 被老6特特特特站队编辑
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兄弟 说你孤陋寡闻了一点不过分我当兵的时候5公里最好成绩是16分27秒 我在连队算得上是中上等 我们连队的第一成绩是15分30秒 在我们全团也是叫的响的。我们从来就没有说21分钟及格这一说 19分及格 这是我们的标准 虽然考核的时候是21分钟 但是你要是跑到19分以后 就回去等着挨收拾吧！我就是因为被收拾过 自己长记性了 基本上平时五公里就是17分钟 最好的一次成绩是16分27秒还有楼主说的投弹问题 我是50多点 成绩一般吧 算不上好 也不算差 每次投实弹都去我们团参谋长就是因为参加比武投弹提干的 外号“坐地炮” 听说的他成绩是82米
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吉林省军区2009年五公里武装越野的纪录是16分15秒哇哈哈！还省军区呢。和我们师差不多！我们师里面比武全副武装5000冠军应该是16分半到17分之间！具体多少秒忘记了。跑5000米西藏那边的少数民族的兵比较厉害！好像看过解放军报，有个武警部队的西藏籍兵跑了16分左右，应该都是全军前几名的了
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这个作为培养力量的项目应该保留。我小的时候，看到投掷手榴弹是中学生、民兵训练的必训科目。
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&以下是引用战火天空
在第10楼的发言：五公里越野有全付武装、轻装和徒手三种，徒手5000米的纪录是12分37秒35 （世界记录 贝克勒 04年5月31日）。
我查了一下，吉林省军区2009年五公里武装越野的纪录是16分15秒。（这是省军区的标准，其它部队的标准较少出现于公开的报刊，没地方摘录）
2008年的民兵比武：民兵军事三项赛五公里武装越野比赛正式结束，北京代表队裴乐以16:32.15的成绩夺得武装越野赛个人成绩第一名，（看新闻图片是轻装五公里越野）
五公里武装越野，全连抵达21分是优秀，23分是及格。（计全连......又来攻击武警！你不要忘记！武警和解放军是相同的兵员，并没有哪个部队接受次等兵员。是不是武装部的同志告诉你说体检之后分出次品和上品。次品就塞到武警部队？？武警和解放军都是相同的兵员。你去现在的解放军部队看看。有几个做1-8练习的？？难道不会做就是水货？？我可以肯定的告诉你全副武装14分全军没有一个。徒手世界记录 5000米的纪录是12分37秒35请问有几个世界纪录？解放军的素质都是接近世界纪录？？我空跑拼死了18分左右。你以为我不认识解放军的步兵？？你去问问普通解放军步兵跑多少时间.既然你对部队那么熟悉你去问问你的老6。空跑18分这个成绩怎样.难道你的部队里面都是15分16分？我们经常到外面跑全副武装，有次恰好碰见部队旁边的高炮营，出来早操，他们空跑5公里！他们的那个1毛2说，今天大家放开跑啊，争取23分回来。听后，，汗。。。还争取23分回来牛皮大仙本文内容于
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五公里越野有全付武装、轻装和徒手三种，徒手5000米的纪录是12分37秒35 （世界记录 贝克勒 04年5月31日）。我查了一下，吉林省军区2009年五公里武装越野的纪录是16分15秒。（这是省军区的标准，其它部队的标准较少出现于公开的报刊，没地方摘录）2008年的民兵比武：民兵军事三项赛五公里武装越野比赛正式结束，北京代表队裴乐以16:32.15的成绩夺得武装越野赛个人成绩第一名，（看新闻图片是轻装五公里越野）五公里武装越野，全连抵达21分是优秀，23分是及格。（计全连最后一名抵达的士兵），我们连队当年参加考核，跑了19分多。我扛了三支56冲，抵达时18分左右。一些老兵跑到终点，放下武器再回头帮助扛重装备、跑在后面的战友，最后几个跑不动的兵，是两、三个老兵硬拉着跑到终点。个人感觉，这些年士兵的体能下降很快，各级比武的最好成绩也下降的很快。象前些年，我到某省武警总队特勤大队（就是大家俗称的武警特警），大队长对我说，当年招进来的这一批兵，没有一个兵能完成单双杠1—8练习。这在七、八十年代入伍的兵中，是不可想象的事。
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14分啊！Q!!!!
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5公里越野14分
确实很难相信
平均1公里3分
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哇靠！5公里越野14分多？？我是不是看错了？？恐怕全军第一了。你们部队扔60多米,就有点水了（虽然投弹我更水）
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哎 手榴弹才30多米 刚刚及格 真正投的是龟头手榴弹 投真家伙我们这有个兵还直接砸到脚下 炸死了个军官
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——这些都是每个连队各个单项的训练标兵能达到最好的成绩。是全训连队各项考核成绩中最拨尖的个人成绩，全能的兵很少，每一项成绩在连队里都最好的可能性较小。我当兵时，二班班长是个长跑运动员，曾请假了一个月，代表他们省参加了全运会。我们的营区位于半山，跑五公里出大门就是一个四、五百米长的下山坡道，跑完五公里返回时要冲刺要上坡，特别辛苦。我估计二班长要在田径场上跑五公里，成绩会再提高一分钟左右。
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在第2楼的发言：1978年，全军手榴弹投远记录88米。
68米太近了。我当兵时，连队里有三、四个人可以投到七十米以外，其中11班的班副投的最远，75米多。那时的全训连队，基本每个连都有能投到七十米以外的兵，单双杠1—8练习，四百米障碍一分三十多秒，五公里越野14分多，这些都是每个连队各个单项的训练标兵能达到最好的成绩。
90年代初时，军区的手榴弹投远记录是84米。兄弟，五公里越野14分多很牛呀。像你说的成绩全能的很少，我新兵的班长投弹也只有68/72之间。我才投接近60。我第二年兵时的班长是是广东人四百米障碍他是1分26，他过障碍的动作行如云流水一样，
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都是神人啊！我上学的时候投假手榴弹才40米
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1978年，全军手榴弹投远记录88米。68米太近了。我当兵时，连队里有三、四个人可以投到七十米以外，其中11班的班副投的最远，75米多。那时的全训连队，基本每个连都有能投到七十米以外的兵，单双杠1—8练习，四百米障碍一分三十多秒，五公里越野14分多，这些都是每个连队各个单项的训练标兵能达到最好的成绩。90年代初时，军区的手榴弹投远记录是84米。
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