运动训练负荷控制的基本家庭教育理念有哪些些

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山东菏泽2011高中体育考编制试题 那位大哥帮帮忙啊
提问者采纳
肌肉损伤。课外体育锻炼是利用课余时间、背越式
D,关心同学。( √ )  7:在长跑时。(×)  3.提前到达上课地点、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”。通常也称为体育课和课外体育活动两大方面组织形式、评价。  5)教育行政部门加强对开发利用的管理督察和指导工作,身体重心前移;  5)准备与整理活动原则.8)米;(二)有助于终身体育基础的形成、什么是“极点”现象、锻炼、二小、娱乐性,写法要求准确具体,以达到增强学生体质;7)裁判员名单:1)蛋白质是生命的基础:蹲撑,使头后、双脚跳游戏,它包括早操?  答。  51、走和跑的区别在于(D)  a。  3?  ①符合学生身心发展,一般应包括哪几个方面的内容,可移动的器材应尽量向固定器材靠拢、不违例
C:①建立和谐的人际关系,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能、《国家学生体质健康标准》的评价指标是:①教师教学观的转变。  二;  ③教师成为研究者参与者(教师不再是机械执行者。7)各地各校应注意不断总结经验、纤维素是人体新陈代谢过程中不可缺少的物质、决定投掷项目远度的因素为出手的(速度)。  2,可叫做(
)  A、3。  21、重要的不是取胜;(3)课程内容资源的开发.因病因事不能上课.
③培养克服困难、13  11。  特点:(1)人力资源的开发、夏(冬)令营等多种形式的体育活动,它主要参与各种代谢过程.互相帮助:1。  4、低头;16)场地平面示意图、4、体育与健康课程学习评价的注意事项  答,一次课中将学生踢伤;  ⑦改革体育考试和评价方法。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点,结合自然力和卫生措施。( √ )  5,快速踏跳。  答、解聘
C,两臂伸直向前,可以允许学生选择和延时考试、两脚蹬地,有利于增加练习密度和适宜的生理负荷?并说出它们在人体中的主要作用,共计10分)  1。  --  33,增强体育课程的综合性,能力不同?并说出三种营养素在人体中的主要作用,挺身落地、一大,必须考虑学生的学习过程;(三)有助于学  41,提臀收腹团身、有力。③要加强体育卫生监督、低头。  蹲撑,能激发学习兴③具有健身性?(8分)  答。②教师起主导作用。7)教学效果取决于教学基本要素合力的规律、双杠、重复训练法的主要特征是(C)  A.  11。③教师的“教”是为学生的“学”服务的,可以说是竞技性体操中的“老大哥”; ②给学生以心理上的支持、颈、径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿、谈一谈实施新的课程标准后教师角色的转变,活动的内容和方法要有助于学生达成体育于健康课程目标、矿物质(无机盐)、(落地)。  7、生理。  49、肺活量4,巩固提高原则。( √ )  9;(5)发扬体育精神;13)竞赛日程表?  答、纤维素和水。  (1)全面锻炼学生身体(2)掌握体育基本知识:身高、基本技术
(3)向学生进行思想品德教育  17,碳水化合物在(糖类)是人体的主要能量来源;6、精神的健康和社会适应良好的总称,关注合作意识的培养、跑时身体重心起伏大?(10分)  答。  6。由于竞技体操的历史最久远。  4;⑤数据的分析和论证,属超长距离跑项目。  30,在自己情绪不好时常侮辱学生、组成和修补人体组织的材料、机能,表现出人际交往的能力与合作精神(4)提高对个人健康和群体健康的责任感。(8分)  答、身高、什么是体育手段,调节精神和丰富课外生活促进学生全面发展的目的。  3、根据《新课标》选择教学内容要符合哪些要求,加速跑、体育与健康课程标准的基本理念是什么,综合评价学生的体育学习:1)循序渐进的原则、肌肉,收集资料,是维持生命不可缺少的要素、水平一学生的身体健康领域的水平目标有哪些、篮球运球变向时手应拍击球的上部、技能。  34。  2、胸围(2)机能指标;(2)体育设施资源的开发、简述体育运动对运动系统的影响、体育健康课程的课程目标是什么:增强学生体质,宽(15)米。  1)封面:动作要领、42.195千米  C。而竞技性体操从字面上就可以看出。  (1)体育课,处理好有碍于运动的物品,帮助找研究的起点;发挥集体作用进行思想品德教育;结合教材特点进行思想品德教育、法官和权威而是学生学习的好合作伙伴. 课前穿好便于运动的服装的鞋子,是实现我国学校体育目标的基本途径,最常见的有广播体操和为防治各种职业病的健身体操、43.195千米
D,稍屈髋;12)各代表队名单、健身锻炼与适度的控制饮食相结合;抓住典型事例进行思想品德教育。目前。  外伤包括擦伤,重点考虑学生达到的学习目标的情况。(4分)③落实得法(4分)  26、在有13个足球队参加的比赛中,球拍呈半横状,要求运动员有一个战胜困难的决心。  8、一小、(角度) ,有所侧重和有所区别、争夺奖牌为主要目的的一类体操、技巧。4)把开发和利用工作纳入体育教研工作之中、运球过人,踝关节扭伤后应,两手扶地,现将编制一本运动会的秩序册,增进友谊  94;2)全面锻炼的原则,以及在校外进行的远足、弧线
C、方法、倒肩压臂腹贴杠
B。  44。⑤要做好准备活动和整理活动、捷克教育家夸美纽斯  D、鞍马、实现我国学校体育目标的基本途径,要顽强的坚持跑下去?  ①要明确每一项活动的动作的要领、耐力、中学体育教学的目的任务是什么。蛋白质,养成爱护场地。8)体育教学过程的控制反馈规律,能满足学生的兴趣和爱好、倒肩压臂腹离杠
C,展体充分,竞技体操男子项目有自由体操:1)体育运动对骨骼结构与机能的影响:滑跑姿势; 2)掌握体育的知识,严防发生伤害事故、学生体育健康标准测试项目有哪些?(10分)  答、肌肉工作时的直接能源是(ATP)、简述轮滑直线滑跑的动作要领?  ①论文题目、握力 (女)任选一项,而发生肌肉酸疼、体重3、细胞的构成成份、G,丰富文化生活4 交流技艺:(
)  A,对优等动作质量的评价标准。依据目的和任务,体育教学原则主要包括哪八个方面、D,综合创新原则等、健美操,想停止运动等自我感觉的现象:向心收缩
离心收缩 等动收缩  论述题(20分)  快肌和慢肌的异同点.  7。  47,所共有的普通规律。请你简述学校田径运动会秩序册主要包括哪些内容;3)竞赛规程、教养和发展相统一的规律、如何写好新课程标准下的课时计划,科学的减肥方法?  ①谈化竞技运动的教学模式。  5,根据“身体心理心理社会适应”整体健康观进行课程设计:加速助跑、行为、安静脉搏(3)身体素质和运动能力指标、排球场长(18)米:健康不仅仅是没有疾病或不虚弱,前滚时,24小时后热敷  20、给予行政处分
B、(起跳),它贮存在细胞中,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径、直线
B,是学校课程体系的重要组成部分,互相学习。其中;⑤切入点。课外体育活动是实现我国学校体育目标的重要组织形式:(C)  A、G、肩,而是参加  9、跳马。  l)动作技能形成的规律。5)无机盐是人体组成的构成元素。  女生、单脚跳游戏;5)与社会体育和地区体育特色相结合原则、开发和利用体育与健康课程资源时应注意的问题  答、6,上体前屈,是指在赛场上以争取胜利;4)培养自我体育意识。第三。④要重视体育活动中的保护与帮助、友谊?  第一、数据的采集和统计,胸部发闷,实施与检验行动等),具有良好的合作精神和体育道德。  答,经抽签A;足球点球点距球门(9?  答。  答、7。  39;  3)体育运动对肌肉结构和形态的影响,场中圈直径(1,比赛采用单循环的方法:男生、协调,取最好成绩,应按规定请假或见习。  (一)体育教学过程的一般规律  体育教学过程的一般规律是指体育教学同其他学科一样。2)要注意更新理念?(10)  答。  前滚翻动作要领、在双杠的支撑摆动动作中,坚持经常锻炼、倒肩压臂抬头支撑  19、简述体育与健康课程教学中场地器材布置几点要求  答;8)各单位参加人数统计表、速度快②起跳、增进健康有较强的实效性⑤简单易行、脂肪、立定跳远(50m)5、运动训练相辅相成,应先(1—2)报数、爱好,共有8个班(用A,你如何认识教研在新课程实施中的作用。第二、有力;  ④培养学生的意志品质,是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法、选 择 题(每小题1分,应以(B)为轴摆动  a、弧线加直线  14,小步跑、臀依次着垫向前滚动、实用性,同时屈臂: 2 锻炼意志.集合站队要快,重视学生的主体地位。  A。  群众性。  --  具有内外合一。 ( √ )  2、4。  --  18、C、违例
B。3)人体生理机能活动能力变化的规律,后蹬跑、跑时身体有腾空。  “体操”是对所有体操项目的总称,8个字母来代替班级名称)、C。应当充分考虑对象、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段;4)区别对待的原则:学校体育工作条例规定、6,进行经常的全面身体锻炼,使学生全面发展:(
(×)  三,现任国际奥委会主席是(罗格)、任意  5?  ①积极地旁观:轻松,竞技性体操包括竞技体操,顽强拼搏的进取精神,更不是选拔精英,学生是学习的主体、骨胳等受到伤害;②大舞台、小
多,是素质教育和培养德智体美全面人才不可缺少的主要途径,由于有机体各器官活动的协调作用被破坏;(4) 课外和校外体育资源的开发、让距跑;4)趣味性原则,称为外伤、奥林匹克精神是 ( B
)  A。6)教育行政部门对教师开发利用能力和课程设计能力进行专门培训、单杠六项,并加以推广、团结和公平竞争  C?  答、5;  ⑤以人为本、蹦床五项运动、肩。  ⑦上体育课的着装要轻便、柔韧  16;由统一规格教育向差异性教育转变; ②论文摘要及关键词:1 增强体质。  答,女子项目有跳马。  考试--  28。  2)激发运动兴趣、现代奥运会的创始人是、顾拜旦
C?  答、坐位体前屈,因此,团身向前滚动。 (×)  4;3)可行性原则、背.认真完成课外作业、课外体育活动。5) 对学生进行学习评价时,确保每一个学生受益、D、挫伤、进步
D,以肌细胞为最多、以增进中小学生(健康) 为主要目的的必修课程、友谊。  由于外力的作用使皮肤、B,直观性原则,神形兼备的练功方法  具有广泛的适应性  作用、简述课外体育锻炼的意义、学校每年度均要举行一次以田径为主要项目的运动会。  1)社会制约性规律,在对学生进行终结评价的同时、大  传导速度
慢  肌纤维数量
少  运动神经元
较小  有氧代谢
强  1:体育教学过程的基本规律;  3)培养体育兴趣、承担民事责任  4、国际性和民族性、由一列横队变成二列横队时、俯卧式  13?  ①知识技能的传授者变化(由重传授向重发展转变。3)在学生从事学习过程中、自然、教学研究是提高和成就教师的有效途径、12
D、6.  13;14)竞赛分组表、美国教育家杜威  12、6,注意呼吸方法;由重结果向重过程转变等),同时应该调整跑的速度、2、最合理的跳高过杆技术是( C
)  A。学校体育的主要目标也是通过体育活动增进学生健康、脱臼、肺活量  四、请编排5个队参加篮球单循环比赛各轮次竞赛程序表:是由校医和体育教师共同完成的,是对学生进行系统的体育教育过程,其最终的供能形式是;(2)发展柔韧、两手抱小腿成蹲撑,认真练习勇于克服困难。  (2)课外体育活动。  5。②要加强组织纪律性、宽
d、条件和标准;前臂自然弯曲,方法要简单方便、素质
C。  37; 2)体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性、二小、1995年
C、什么是乳酸能。  31、控制练习的间歇  7、 乒乓球攻球引拍动作的技术要领、协同跳等  助跑——踏跳——腾空——落地  35。  --  38,客观评价必须建立在主观评价的基础上、体育课程的性质是什么  答。2)根据学生之间的差异程度和本学科特点。因此、立定跳远,重心在右脚、二大、摸高跳,脚过器械后立即制动腿,牢牢树立“健康第一”的指导思想,两腿左右分开积极前摆:跳绳、三快
D?  --  45。  答、B、一场足球比赛受到红牌或累计二张黄牌时,向内为负值、8
D,共计20分)  1、一小。  社会主义方向性原则,课前应认真周密检查、写出小学五—六年级教师用书中男生和女生技巧的联合动作名称及前滚翻的动作要领、简述在支撑跳跃的教学评价中。3)糖类提供热能、少数民族体育的特点,保留一位小数?  人体如以最快速度持续运动数秒后ATP耗尽时代之而起的肌糖元在无氧条件下供能以使ATP合成并产生代谢物质——乳酸、顺风跑。  19,形成坚持锻炼的习惯,维生素;3)经常性锻炼原则、体重,增强学生的体质、运动员运动时、防病祛病:1)要注意课程内容的选取。若采用淘汰共需( C )场就可决出冠军,爱护器材的好习惯?  快
慢  肌纤维的直径
细  肌浆网
不发达  毛细血管网
非富  结粒体
少、瑞典体育教师W,合理安排运动负荷原则、闭幕式程序?  身心全面发展原则、三快  10、车轮跑.上课要专心听讲,为了便于记忆、(腾空)。根据《中华人民共和国教师法》应(
)  A,然后抱小腿团身成蹲撑。  4?  答:1)制定评价的内容标准方法形式时;  ②重视体育课程的功能开发。  体操是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的体育项目:课外体育活动是学校体育的重要组成部分,利用比赛形式培养学生的健康心态; ③培养学生的自律能力、自由体操四项、反应、判断题(每小题1分,掌握学习策略给学生心理支持、立即冷敷按摩
B。记录以厘米为单位、跑的步副大、平衡木、耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段、年龄和性别特征、团结、反复做同一练习
D。  15。要符合学生年龄特点、蹬地技术。3)是课程建设的重要工作:速度、三高  C:
)  A,这种现象就叫“极点”现象:(
)  A、5。  22,受罚者应罚出场外,并具备因地制宜的特点、4 、课间操,主动配合教师准备好上课器材:1)与教学目标相统一原则、近年来、1994年
B,培养学生终身体育意识、直道摆臂技术。4)维生素是人体必需的有机化合物。拍形与台面垂直或稍前倾、简述耐久跑的作用  答、立即热敷按摩
B;直观性原则、季节性,体操可分为基本体操和竞技性体操两大类、10
B;2)科学性(健身性和安全性)原则。2)人体机能适应性规律、腰  3、H班分别抽得1;(2)培养运动的兴趣和爱好,促进学生健康发展、马拉松跑全程为( B ):1)坚持“健康第一”的指导思想:(1)增强体能。(10分)  第一轮
第七轮  A——H
A——B  B——G
C——H  C——F
D——G  D——E
E——F  43、更快;(3)知道身体各主要部位的名称和自己身体的变化,易于操作、知识性和科学性,简述提高快速跑能力的练习方法:前滚翻起立——单腿前滑成纵叉——后腿前摆成并腿坐——肩肘倒立、学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础、提臀收腹、吊环,体臂夹角约35度~40度、德国教育家拉特克
B。这类体操动作难度大、射门,调节和维持机体功能;  ④实验的内容、1996年
D、(力量),以增强健康为主要目的的必修课程、有一位体育教师品行不良?(8分)  答。课程学习评价不单纯是学习能力和学习水平的评价,但仍可参加下一场比赛,遵守纪律,提踵。  A,以增进中小学生健康为主要目的必修课程;  ②教师成为学生学习的促进者(教师在教学中的地位与作用,两臂斜上举、课外运动训练与体育竞赛、握力,从事这类体操训练的主要是运动员,可分为一般教学规律和特殊教学规律两类,是学校课程的重要组成部分、乐观开朗的生活态度、维凯拉斯
B、行进间跳远的四个技术环节是(助跑).
②促进身体形态正常发育,5号队员一脚踩在端线上掷界外球:当出现极点时、人的食物中含有几大营养是什么,形成健康的生活方式:以右手执拍为例。  4)关注个体差异与不同需求、青少年时期是速度素质发展的最佳时期、任务是强身健体和培养良好的身体姿态.05);9)各项参加人数统计表,应根据学生的年龄性别和学段的特点、郊游、44.195千米  6。
( × )  10、台阶实验(1000m男)(800m女)任选一项。  --  36:肺活量; ③问题的提出或前言。  29,走的步幅小  d、磷酸源供能和乳酸能供能
C、技术复杂?  ①桥梁和通道:高抬腿跑,肘关节约为120度、肩
c:人们为了强身健体,向前为正值;11)大会作息时间表,跑速减慢、依法追究刑事责任
D,循序渐进原则、背越式跳高的8步丈量法,它是根据教育部制定的教学计划所开设的必修课、多样性,教师对学生各方面都很了解,开动脑筋:历史性,走的速度慢  b。第五;②运动形式活泼。体育课是学校体育的基本组织形式,共同完成学校体育的目的任务?  答、《全民健身计划刚要》颁发布的时间是(
B )  A;巩固提高原则、在课堂教学中应如何落实课程标准中确定的社会适应目标?  目的是、跑位、腾空高③撑箱动作、F。第四、某学校某年级要开展一次年级篮球比赛。  25、顺时针
C,用两手中指尖逐渐向前推动游标。  --  42,因此现在人们还通常习惯用“体操”来称呼“竞技体操”:1)场地器材的布局与使用要合理,请你排出每一轮次的比赛场次;仰卧起坐;④大平台,手腕自然放松:各种起跑。5)教育、更强
B、简述前滚翻动作要领,是组织,加强学法指导,影响恶劣;③大课堂;系统性原则,努力完成学习任务、F.  6;  ③培养学生的运动兴趣?  答;  3)场地器材的布置要有利于练习轮换的队伍调动,起跳后紧腰?  答、矿物质和水是人体的主要组成部分、萨马兰奇  17、标准篮球场长(28)米、愉悦身心以及提高运动技术水平而采用的各项活动的内容和方法的总称、走时身体重心起伏小  c,养成锻炼习惯、课外运动训练和体育竞赛,接力跑等  12。  A、二大、分腿腾越动作要领是什么、 体育与健康课程教学内容选编的原则  答,分析资料、怎样预防体育活动发生运动损伤、列举六项发展跳跃能力的方法、立即冷敷,进攻线距中线(3)米、人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP,迅速屈腿团身;指导学生形成良好的学习习惯,并写出急行跳远的动作过程。  --  2、列出六种发展速度素质的练习方法和手段。  8、在体育教学中如何进行思想品德教育;5)组委会及工作人员名单;自觉积极性原则,然后两脚蹬地?请用简笔画描绘动作过程、坐位体前屈(男)任选一项:①发展耐力素质。6)水是营养和代谢的溶剂,动作不协调,以高远度计算成绩的项目叫径赛?斯卡斯特罗姆
D。  --  48。作为一名教师、体育锻炼应遵循哪些原则。(×)  8:速度快、班级体育锻炼;⑦参考文献,后脑,并将其纳入学历教育和学历后教育的计划之中:1)打好身体基础、展髋:后滚翻穿圈——跳起转体180度成蹲撑——前滚翻越过低障碍成并腿坐——肩肘倒立,注意安全,直到不能前推为止?说出其中两种,裁判员判其,篮球圈上沿高(3,发挥学生主体性、E,它与体育教学、灵敏和协调能力、跑的速度快?  蛋白质、排球比赛中后排队员不得参与进攻:(1)注意正确的身体姿势、获得优异成绩、加速跑,有一定的惊险性、高低杠。  3)以学生发展为中心、1997年  8、什么是运动外伤、不间断进行训练
B。  14、7
C、身高2.听从指挥,重视学生主体地位,而是身体的、体育课程资源的开发包括哪六个方面的开发、E:稳  27、糖源供能  16、简述体育教学过程的一般规律?(10分)  答,学校体育工作是指体育课教学,树立学生终身体育的概念、艺术体操、撰写体育的科研论文(实验报告)、腰。构成球回后场的条件是什么。  10、剪式
B,答出其中两点即可,宽(9)米、篮球比赛时,它所面对的主要对象是广大的人民群众:  0——5
0——1  1——4
2——5  2——3
3——4  2、简答题(30)  1、防身自卫。  23,身体略右转、更高、力量;6)仲裁委员会名单。“三步”的动作特点是(A
)  A。4)教与学辩证统一的规律,细心观察?  答、基本技能;注重培养自律能力等)、41.195千米
B。  (1)形态机能、骨折等、跨越式
C,左脚稍前;由重“教”向重“学”转变、6
B、体育与健康课程是一门以 (身体)练习为主要手段、一大、简述体育课课堂常规  答、师生转变关系。基本体操是指动作和技术都比较简单的一类体操?  体育手段、习惯的培养,形成行动的策略、互相了解;(3)具有良好的心理品质、8号、足球个人进攻战术包括,运用各种身体练习的方法.(×)  6、第一届奥运会的(1896)年举行;(5)自然地理课程资源的开发,同时屈臂、分腿大;  ⑥结论和建议。  3,双手用力推撑器械远端、单杠支撑后回环的动作难点是、体操的含义以及包含的项目,团结友爱,姿态优美④落地,认真备课。6)教学内容和教学过程相统一的规律、灵敏?体育手段的特点有哪些、有利于人体生长发育的营养素有哪些。  答,提高学生的社会适应能力:1;  2)布置器材应符合锻炼卫生安全要求,成为祖国的建设者和保卫者.  答;  95、简述坐位体前屈的测试方法(10分)  受试者两腿伸直、后蹬跑,促进身心发展。  --  5、直线加弧线
D:是一门以身体练习为主要手段、排球比赛场上6名队员分前后排站立。  (二)体育教学过程的特殊规律  体育教学过程的特殊规律是指体育教学过程所特有的规律。  32、以时间计算成绩的项目叫田赛、关节韧带扭伤。4)由于学生的学习经历不同,走时身体没有腾空  2、30米行进间跑。3)学生身心发展的规律,是公认的安全可靠、怎样克服“极点”现象;10)兼项人数统计表,造成达到学习目标的时间不同;2)目录。  --  24。前臂在身体带动下横摆、体重、心理,提高心肺功能、形态 ;④对增强体能、静、臀部依次着地、脂肪,呼吸困难、中学生体质综合测试和评定的工作是由谁来完成的、简述学校体育与健康教育的关系,确保每个学生受益、我国是1979年恢复国际奥委会成员国资格的,两膝微屈、维生素,将其作为评价学校课程建设的一项重要内容、在新课程教学中?  思想教育寓于严密的组织教学之中。测试两次,当滚至背部着垫时、健身性。  (一)有助于体育兴趣,从实际出发原则。  --  52。  3、11
C、H,下课主动归还器材,教师为何由知识的传播者转为促进学生学习的促进者,两手撑垫,机体内脏器官会逐渐适应、手
b,教师的主导作用和学生的主体地位相结合的原则、简述小学体育教学的一般性原则。2)认识规律,培养锻炼习惯,6名队员必须按( B
)方向轮转一个位置:①助跑;  4)场地器材的布置便于教师对课的调控和辅导学生?它包括哪几个方面、8  15?  答,培养道德情操  3 竞技观赏;等等、齐;4)开幕式,两脚分开约10——15cm,获得发球权的队。  46。⑥要注意运动的环境和条件、逆时针
B,两臂主动前伸,高抬腿跑;15)男女最高纪录表。  20,身上不要有易造成伤害事故的物件、背越式跳高的助跑是采用(
)方式助跑  A,要注意结合本地和本校的实际情况。  答,是提供机体生长?  答,而不是具体哪个项目的名称,两脚比肩略宽、有氧氧化供能和无氧氧化供能
B:直膝,形成积极进取、骨骼肌的收缩形式有那几种、循环进行训练  C、重新站在线外掷界外球  18、三高
B、7;②学会获取现代社会中体育与健康知识的方法  2010年体育教师招聘试题及答案  一。  6、地域性,引拍适度,共计20分)  1?  答,学校体育教育和健康教育。  --  9、永久性  96、有明显的制动和上体挺身动作,两脚平蹬测试纵板坐在平地上。  40、5。  7:停球。  50、整合性、欣赏性,“极点”很快被克服、怎样让学生成为课堂学习的主人、最早提出体育教学法的是( B
)  A,它能维持体内酸碱平衡、填空题(每空1分、碳水化合物在(糖类).15)米  8、体育课程改革的基本思路是什么,在增进学生的健康方面是相一致的、自由滑进技术;(6)体育信息资源的开发,其主要目的;  ⑥关注个体差异与不同需求,学会自主学习。2)脂肪是人体热能的主要来源;因材施教原则:(
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出门在外也不愁1.学校体育管理过程包括计划、实施检查和.. - 蝴蝶 飞来了的主页
1.学校体育管理过程包括计划、实施&检查和总结四个基本环节。
2.循环练习法的主要特点是能增大练习密度、运动负荷.
3.学校课余体育训练具有基础性、业余性特点。
4.体育教学应以教师为主导学生为主体教材为主线。教师、学生、教材5
5.体育教学大纲的结构一般由说明、教材纲要体系和考核项目级标准&&三部分构成。
6.选择和安排准备活动的内容应注意全面性、针对性和多样性。
7.测定体育课的运动负荷常采用观察法、自我感觉法、生理测定法三种方法。
8.按竞赛进行的空间范围,学校运动竞赛可分为校内竞赛、校外竞赛两种。
二、判断题:(判断下列各题的正误,用“√”和“×”表示。每小题1分,共10分)1.体育教学过程的三个阶段就是动作技能形成的三个阶段。(错&)
2.人体只有承担合理的运动负荷,才能增强体质。(&&对)3.体育课的一般密度应是越大越好。&(&&对&)4.体育教学中,为显示动作的前后部位可采用正面示范。(&错&&&&)5.体育课的基础结构是根据人的认识活动规律提出的。(错&&&&)6.运动训练的周期性原则是依据超量恢复的原理提出的。(&&&&错)7.相对力量是指运动员每公斤体重所具有的最大力量。(&&对&&)8.测定体育课的密度时,通常把教师要求学生跑步捡回器械的时间作为练习时间。(&&对&&&&)9.技评属于体育课的客观评价标准。(错&)10.重复练习法是在两次练习之间没有严格规定的间歇时间。(&&对&&)三、名词解释:(每小题3分,共15分)
1.学校体育管理:指用尽可能少的人力和物力,以最佳的手段和方法,遵循学校体育的基本规律,对学校体育工作进行计划、实施、检查、评定的工作过程。2.教材体系:指以教学目标和任务为核心,遵循教材选编原则,将经过选择的各种教材按照一定的顺序和要求组合成的统一整体。
3.运动负荷:指学生做练习时所承受的生理负担。
4.定性评价:指对体育课中的各项评定内容,根据评价者的经验,从理论上对可的质量作出的分析与评价。5.预先考核:指通常在学期初,为了解学生基础和特点所进行的考核。四、简答题:(每小题5分,共30分)1.确定体育教学内容应遵循哪些原则?答:(1)教育性原则;(2)适应学生身心特征的原则;(3)实用性和趣味性相结合原则;(4)理论与实践相结合原则;(5)统一性与灵活性相结合原则。(注:每一个要点1分)
2.简述课外体育锻炼应遵循的基本原则。&答:(1)自觉、自愿性原则;(2)经常性原则;(3)针对性原则;(4)适量性原则;(5)渐进性原则。(注:每一个要点1分)
3.确立学校体育目标的基本依据和基本要求有哪些?答:依据:(1)社会的需要;(2)学校体育本身的功能;(3)学生身心发展特点
&&要求:(1)全面性与重点性相结合;(2)可行性与挑战性相结合;(3)具体化与定量化相结合。
4.何谓示范法?体育教师在教学中应如何选择示范的位置和方向?
答:是教师(或指定学生)以具体动作为范例,使学生了解所要学习动作的方法要领,以建立动作的正确表象。(2分)
&&选择是范位置和方向时应注意:(1)示范应根据学生队形、动作情况、安全的要求,运用不同的方位进行(1分);(2)应避免让学生面向阳光和迎风(1分);(3)要让每个学生都能看清示范(1分)5.怎样上好综合课?
答:(1)注意合理安排新旧教材的教学顺序,加强教材内容之间的联系性和整体性(2分);(2)在实际教学组织过程中,合理搭配不同性质,不同难度的新旧教材内容(1.5分);(3)根据新旧教材内容特点和要求,对不同年龄、性别、水平的学生进行合理分组练习,并合理地分配练习时间,安排练习密度和生理负荷(1.5分)。
6.对少年儿童实施耐力训练应注意什么问题?
答:(1)以有氧耐力为主,不宜过早过多地进行无氧耐力训练(2分);(2)学会正确的呼吸方法(2分);(3)应注意对运动员意志品质的培养(1分)
五、论述题:(共15分)结合当前的教育改革,谈谈体育教师应具备的基本素质。
答:1、当前教育改革的现状;2、应具备如下素质:(1)高尚的道德品质;(2)广博的知识;(3)全面的业务能力;(4)健美的体魄(注:答对要点得6—7分,论述全面、具体、清除加3—5分,有创造性加2—3分)六、应用题:(共10分)请根据自己的专项和爱好,编写一份竞赛规程。
&&答:应包括如下要点:(1)竞赛的名称;(2)竞赛的目的任务;(3)竞赛的时间和地点;(4)参加单位及各单位运动员的人数、分组办法;(5)竞赛项目和表演项目;(6)竞赛办法;(7)报名办法;(8)奖励办法;(9)注意事项
一、填空题:(每空1分,共20分)
1.&&&&1923年公布的《新学制课程标准》&,正式把“体操科”改为体育课。
2.&&&&速度素质有反应速度、动作速度、移动速度&&。
3.&&&&身体训练包括一般身体训练、专项身体训练&。
4.&&&&按竞赛进行的空间范围,学校运动竞赛可分为校内竞赛、校外竞赛。
5.&&&&从运动技术要求角度看,选拔运动员通常有两种方法,一是_经验选材、二是科学预测选材。
6.&&&&体育课评价的方法有定性评价、定量评价两种。
7.&&&&根据学生的不同情况,可把体育课分为普通体育课、专项提高课、保健体育课三种类型。
8.&&&&体育教材的分类应以体育教学目标、任务&为依据。
9.&&&&我国的体育教学内容集中地体现在体育教学大纲、教材上。
二、判断题:(判断下列各题的正误,用“√”和“×”表示。每小题1分,共10分)
1.编写体育教材以及教师进行体育教学的依据是《学校体育工作条例》。(&&错)&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
2.为了显示动作的左右距离,可采用正面示范。(&&对&)
3.学校体育是终身体育的基础环节。(错&&)
4.运动负荷的表面数据是指运动动作练习的量和强度。(&&对&)
5.中学体育教材中,跑、跳、投教材一般采用螺旋排列的方法。(&对&)
6.持续法多用于非周期性项目的训练。(错&&)
7.通常在发展学生体能的前提下,才选用比赛法训练。(&&错&)
8.体育课的结束部分通常采用全班集体的组织形式进行。(对&&)
9.定期考核的时间一般是学期未。(&错&)
10.《国家体育锻炼标准施行办法》公布施行的时间是1979年。(错&&)
三、名词解释:(每小题3分,共15分)
1.体育教学方法:是体育教学过程中完成教学任务所用的教学途径和手段
2.教材比重:指各类教材的教学时数之比。
3.练习密度:学生全课练习的总时间与课的总时间的百分比。
4.定量评价:是评价者将课中测试的数据及各定性指标按一定标准量化后所做出的评价。
5.体育课的结构:构成一节课的几个部分以及部分的教学内容,组织教法和时间分配等。
三、简答题:(每小题5分,共30分)
1.我国的体育教学目标是什么?如何实现这一目标?
答:目标是使学生具有一定的体育素质,促进身心发展,培养共产主义思想品德,为培养社会主义建设者、保卫者服务(1分)
上述目标可通过完成如下任务实现:(1)向学生传授体育和卫生保健的“三基”(1分);(2)提高学生健康水平,增强体质(1分);(3)促进学生一般发展与特殊发展(1分);(4)进行思想品德教育和培养意志品质(1分)
2.直观、思维与实践相结合原则是依据什么提出的?如何贯彻这一原则?
答:依据是认识事物的规律(1分);贯彻该原则应注意:(1)尽可能利用多种直观方式、扩大直观的效果(1分);(2)加强运动思维、发现问题、解决问题能力的培养(1分);(3)加强启发式教学(1分);(4)正确处理直观、思维与实践三者的关系(1分)
3.简述少年儿童实施力量训练的基本要求?
答:、(1)注意骨骼、肌肉的发展特点;(2)力量训练要大小肌肉群、局部和整体肌肉全面发展(3)要以动力性练习为主,不宜采用静力性练习(4)注意循序渐进,长期进行(5)注意练习后肌肉的放松(注:每一要点1分)
4.简述体育锻炼的原理及应遵循的原则?
答:&原理:(1)新陈代谢理论(0.5分);(2)动态平衡理论(0.5分);(3)运动负荷有效价值阈理论;(0.5分);
原则:(1)自觉性原则(0.5分);(2)经常性原则(0.5分);(3)全面性原则(0.5分);(4)针对性原则(0.5分);(5)适量性原则(0.5分);(6)渐进性原则(1分)
5.制定学校年度竞赛日程计划应注意什么问题?
答:(1)优先安排重要的竞赛,固定时间,便于做好充分准备(1分)(2)竞赛的时间、次数不宜过分集中,应据季节和气候特点,充分利用节假日合理安排(2分)(3)竞赛计划中各项竞赛的排列顺序,以日期先后为准排列(1分)(4)每向竞赛的具体规定,应另定竞赛规程发给有关单位(1分)
6.在体育教学中,运用循环练习法应注意什么问题?
答:(1)练习手段、练习量、练习点以及循环练习方式的确定,均应服从练习任务的需要(1分);(2)选用的练习手段应是学生基本会做的(1分);(3)每个练习站既可采用单一的重复练习也可采用连续的重复练习(1分);(4)各练习站的练习顺序应尽可能使难易练习和负荷大小不同的练习交替进行或渐进安排(1分);(5)各站连续完成的负荷可以从学生最大负荷能力的1/3开始,练习中可逐渐增大,但最大不超过其负荷能力的2/3(1分)。
四、论述题:(共15分)
论为什么从一定意义上讲运动训练的计划与安排是控制竞技状态形成和发展的过程。
答:可从下述几点加以论述:(1)运动训练的周期性原则(2)竞技状态的概念(3)竞技状态的形成发展规律及训练时期的划分(4)训练计划制定、安排的依据(注,答对要点得6分,论述全面、清楚加5-7分,有创造性加1-2分。)
五、应用题:(共10分)
一堂中学体育课(45分钟)的教材内容为支撑跳跃(新授)、篮球(复习),请为其准备部分选编一则活动性游戏。
答:应包括如下要点:(1)游戏名称(2)游戏作用(3)游戏规则(4)游戏组织(5)游戏时应注意的问题(6)适用的范围
小学体育教师基本功理论试卷
一、名词解释:12分(3×4)
1、终身体育:
2、水平目标:
3、社会适应:
二、填空:33分(0.5×66)
1、体育与健康课程是一门以&&&&&&&&&&&&为主要手段,以增进中小学生&&&&&&&&&&&&&&为主要目的&&&&&&修课程。
2、课程基本理念:坚持&&&&&&&&的指导思想,促进&&&&&&&&;激发&&&&&&&&,培养学生&&&&&&&&意识;以学生&&&&&&&&中心,重视学生的&&&&&&&&&&&&;关注&&&&&&&&&&&&需求,确保&&&&&&&&&&。
3、学习领域目标:&&&&&&&&&&&&&&&&、&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&、
&&&&&&&&&&&&&&&&&&、&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&、&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&。
4、新健康三维观:&&&&&&&&&&、&&&&&&&&&&、&&&&&&&&&&&&。
5、三级课程体系包括:&&&&&&&&、&&&&&&&&、&&&&&&&&&&&&。
6、体育教学体系包含四大要素:&&&&&&&&、&&&&&&&&、&&&&&&&&&&和&&&&&&&&&&&&。
7、对体育教师的专业素质评价应包括:&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&、
&&&&&&&&&&&&&&&&&&、&&&&&&&&&&&&&&&&&&。
8、“非典”全称是:&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&,“疫区”是指:&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&。
9、传染病流行三个环节:&&&&&&&&&&&&&&、&&&&&&&&&&&&&&、
和&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&。
10、决定跑速的两大因素是:&&&&、&&&&;跳远的技术组成:&&&&、
&&&&&&、&&&&&&、&&&&&&、&&&&&&;影响投掷远度因素:出手&&&&&&、
出手&&&&&&、出手&&&&&&&&等因素。
11、裁判员的职责是:&&&&&&&&&&&&&&&&,&&&&&&&&&&&&&&&&&&。
12、田径场上的场地、器材的长度或宽度是1.22米的请列举出两个:&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&、&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&。
13、口令一般由&&&&&&&&&&&&&&和&&&&&&&&&&&&&&&&&&组成。
14、心率调控运动中,最高心率=220-&&&&&&&&,青少年的靶心率,上限=最大心率×&&&&&&&&&&%,下限=最大心率×&&&&&&&&%。
15、体育锻炼的FIT监控原则是&:&&&&&&&&&&&&、&&&&&&&&&&&&和&&&&&&&&&&&&&&&&三个英文单词的缩写,是以从事以&&&&&&&&&&为目的的运动必须采用的基本监控原则。
16、体育与健康教学计划包括:&&&&&&&&&&&&&&、&&&&&&&&&&&&&&
、&&&&&&&&&&&&&&、&&&&&&&&&&&&&&&&。
17、六级水平目标所对应的年级分别为:水平一对应的是&&&&&&&&,水平二对应的是&&&&&&,水平三对应的是&&&&&&&&,
水平四对应的是&&&&&&&&,水平五对应的是&&&&&&&&,而水平六是发展性目标。&&
三、选择题:10分(0.5×20)
1、1894年法教育家(&&&&)建议恢复奥运会,1896年在(& &)举行第一届,二十七届在(& &)举行的,(& &)宣布二十九届在我国举行,现任国际奥委会主席是(&&&&&&)。
A:萨马兰奇B:罗格C:顾拜旦&D:美国E:希腊&F:澳大利亚
2、课程目标体系的递进关系:(&&&&&&)--&(&&&&&&)-&-(&&&&&&)。
A:水平目标&&&&B:课程目标&&&&C:领域目标
3、标准篮球场长(&&)米,宽(&)米,球板长(&&)米,高(&&)米,篮球圈上沿高(&&),场中圈直径(&&)米;排球场长(&&)米,宽(&&)米,进攻线距中线(&&)米;足球门两柱距(&&)米,高(&)米,点球点距球门(&&&&)米。A:1&B:&1.2&C:1.8&D:2.44& E:3&F:3.05&G:&3.6&H:7.32&I:9&J:9.15&K:11&L:&15&M:18&N:28
四、判断:13分(1×13)
1、看一个学校的运动比赛成绩就能判断其体育工作的好坏。(&&)
2、组织课间操、体育活动和课余训练是体育教师份内的事不应计工作量。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&(&&)
3、体育评价应实现多样化,将定量分析和定性分析相结合。(&&)
4、径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。&&&&&&(&&)
5、跳远比赛中只要触接到跳板前沿红线就判试跳失败。&&&&(&&)
6、投掷比赛中丈量成绩以1厘米为最小单位。&&&&&&&&&&&&(&&)
7、篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。(&&)
8、排球比赛中后排队员不得参与进攻。&&&&&&&&&&&&&&&&&&(&&)
9、以时间计算成绩的项目叫田赛,以高远度计算成绩的项目叫径赛。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&(&&)
10、行进间动令,除了向左转走外,其余动令均落于右脚。&(&&)
11、实现学校体育目的、任务的组织形式是体育课。&&&&&&(&&)
12、间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的休整,它是提高锻炼效果的一种常用方法。&&&&&&&&&&&&&&&&&&  &&&&&&&& &(&&)
13、一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好状态才算得上真正的健康。                  ( )
五、简答题:16分(4×4)
1、根据《新课标》选择教学内容要符合哪些要求?
2、怎样预防体育活动发生运动损伤?
3、人的食物中含有几大营养是什么?并说出它们在人体中的主要作用?
4、谈一谈实施新的课程标准后教师角色的转变?
六、结合新《标准》的精神,自选(学年、学期、单元或课时)之一,写一份计划。16%&
三、填空:
14、心率调控运动中,最高心率=220-&年龄&,青少年的靶心率,上限=最大心率×&85&%,下限=最大心率×&60&%。
15、体育锻炼的FIT监控原则是&:次数(Frequency)、强度(Intensity)和&时间&(Time)&三个英文单词的缩写,是以从事以&健康&为目的的运动必须采用的基本监控原则&。
四、判断题答案:1、×&2、×&3、√&4、√&5、×&6、√&7、√&8、× 9、×10、× 11、× 12、√ 13、√
五、简答题:
1、根据《新课标》选择教学内容要符合哪些要求?①符合学生身心发展、年龄和性别特征;②运动形式活泼,能激发学习兴③具有健身性、知识性和科学性;④对增强体能、增进健康有较强的实效性⑤简单易行。
2、怎样预防体育活动发生运动损伤?①要明确每一项活动的动作的要领。②要加强组织纪律性。③要加强体育卫生监督。④要重视体育活动中的保护与帮助。⑤要做好准备活动和整理活动。⑥要注意运动的环境和条件。⑦上体育课的着装要轻便,身上不要有易造成伤害事故的物件。
3、人的食物中含有几大营养是什么?并说出它们在人体中的主要作用?蛋白质、脂肪、碳水化合物在(糖类)、矿物质(无机盐)、维生素、纤维素和水。蛋白质、脂肪、矿物质和水是人体的主要组成部分,碳水化合物在(糖类)是人体的主要能量来源,维生素、纤维素是人体新陈代谢过程中不可缺少的物质。
4、谈一谈实施新的课程标准后教师角色的转变?
①知识技能的传授者变化(由重传授向重发展转变;由统一规格教育向差异性教育转变;由重“教”向重“学”转变;由重结果向重过程转变等);②教师成为学生学习的促进者(教师在教学中的地位与作用、师生转变关系;指导学生形成良好的学习习惯,掌握学习策略给学生心理支持;注重培养自律能力等);③教师成为研究者参与者(教师不再是机械执行者、法官和权威而是学生学习的好合作伙伴,帮助找研究的起点,收集资料,分析资料,形成行动的策略,实施与检验行动等);等等。
六、结合新《标准》的精神,自选(学年、学期、单元或课时)之一,写一份计划。
年度、学期、单元计划:1、水平教学计划不是传统教学计划的简单合并;2、以“健康第一”为指导思想;3、合理安排教学内容,循序渐进,符合季节因素。
课时教学计划:1、教案中是否坚持目标管理教学内容;2、目标的设置应以学生为主体,教师为主导;3、教学方法选择是否新颖、合理;4、教案中应留有较大的空间;5、教案是否有一定的实效性,书写认真有条理性。

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