王浩信 壁球
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王浩信 壁球-壁球的规则是什么?-玩客达人分享你的热爱
壁球的规则是什么?
壁球比赛的裁判员不能进场地,只能坐往球场后面的走廊中央,透过后墙的透明玻璃观察场内发生的一切。壁球比赛对裁判水平要求很高,在瞬间判定球员是否两次击球,正确判断
怎么打壁球
奥,你对着墙打,就得有耐心。我就是对着墙打出来的,刚一开始我什么都不会,但是我就是对网球感兴趣,所以我就找人多的地方对着墙打,在大的过程中有很多的热心人来帮我指
壁球比赛中,每局正常情况下打多少分才算获胜?
计分方有两种,比赛可由主办单位决定采「五局三胜」或「三局两胜」制。英式计分法或国际计分;每局九分,有发球权者方可得分,先取九分者为胜。美式计分法或世界壁球协会
沈阳有打壁球的地方吗?
恩当然有了
问一下,打壁球的拍子和打网球的一样吗
壁球场地壁球主要分为美式壁球(Rackets)及英式壁球(Squash)两种。美式壁球是属于强力型的打法,正式比赛须戴好防具才能参赛。英式壁球场是正式国际比赛项目,也是
壁球怎么打?
4、壁球在发球时击中发球线,边界线,地发球线,半场线等均被判出界或发球犯规。发球后,比赛过程中:1、每一个有效的击球必须接触前墙一次,壁球在底界线之上以及
新手购买壁球拍?
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打壁球时最应该注意什么?
大部分情况下,包括冬天我们都用双黄球。壁球的材质是橡胶的,它里面填充有惰性气体,当壁球被打击的时候,气体因摩擦受热膨胀,其飞行时速可达150米,仅次于速度之王羽毛球
成都市有没有壁球馆
金府小区双楠伊腾楼上城东河滨印象龙湖三千里呃。。。有点难找。。。比较有名气的就是伊藤双楠的那个了吧。
成都哪里有打壁球的地方?
韦德伍斯健身会所(成仁路万达广场)非会员80元小时,会员50元,可洗澡,打过一次,环境较好,但小贵了点。需提前预约电话宝力豪健身会所(上池
买就要买真品，王浩信 壁球-壁球的规则是什么?-玩客达人分享你的热爱。您的位置: &&&&
壁球和玩壁球的人
　　图文/本报记者　赵宝彤
　　壁球，对大多数人来说，还是有些陌生，它有些像羽毛球，又有些像网球，但又不完全是，在一个朋友的介绍下，记者来到了一个设在广州一家星级酒店的壁球馆，第一次亲身感受了这项运动，也第一次接触到了广州的壁球爱好者，了解了一些他们打壁球的故事。
　　壁球运动的自述
　　说起壁球的起源，可能很多人不相信，它是监狱里的犯人发明的，19世纪初伦敦监狱里的犯人闲来无事对着墙面击球，以锻炼身体和调节监狱生活气氛，久而久之就在英国流传开了。
　　因为壁球是在室内进行，场地较小，所以壁球内填充有惰性气体，使其弹力很弱。壁球的球拍与网球球拍相似，但也有不同，前者的拍头稍小、更圆，且拍杆较长，拍头与拍杆的连接处通常被挖空，以减少振动。壁球的场地好像一个矩形的盒子，场内画有界线，打在界内才算有效得分。壁球场地都采用“透明”材料制成，以方便观众观看比赛。
　　和任何一项运动一样，壁球非常强调基本功和技战术。上肢基本功包括正反手的直线球、斜线球、截击球、轻吊球、挑高球，以及壁球独有的侧墙球和后墙球。下肢基本功包括连续侧移步、后撤步、上垫步及后交叉步。打壁球仅有技术是不够的，在壁球比赛中还应采取相应的战术。壁球中的战术大致可分为前场战术和后场战术。在后场打直线球时，一定要尽量使球的飞行线路贴近侧墙；打斜线球时，尽量触及侧墙靠近后墙的区域。而打前场球时，身体的重心一定要放低，注意手腕的细微变化，出手要果断。
　　壁球比赛通常采用3局2胜制或5局3胜制，记分办法有2种，即9分制和15分制。前者为发球方才可得分，若打至8平，由先得到8分的一方选择加赛1分或2分；若出现9平，则1球定输赢。15分制也称每球得分制，其他基本与9分制相同。
　　壁球运动对步法的要求很高，在比赛中应准备一双合适的鞋。打壁球所穿的鞋鞋身要柔软，鞋跟要有防震能力，鞋边附有左右的承托，鞋底必须不脱色。国内尚无壁球专用鞋出售，壁球爱好者只能用网球鞋暂时替代了。
　　选择壁球＝选择了活力
　　白小姐是一位美容界外企白领，白皙的肌肤、迷人的外貌、名牌高校毕业，曾令她自信心爆棚，为了保持自己白皙的肌肤，她不敢到户外参加任何运动，担心晒黑了皮肤，后来，随着社交活动的增多及每日面临的商界的激烈竞争，白小姐变得情绪十分烦躁，可又无处宣泄，人也一天天进入了亚健康状态，昔日自信心爆棚的白小姐，此时开始有人称她为病美人了。一次白小姐负责一位日本的女宾客的形象顾问，而这位贵妇人恰巧是壁球发烧友，在华期间，白小姐也随着客人到了几次壁球馆，加上客人每次都向白小姐灌输玩壁球的好处：不要以为只有身体强健了才能打壁球，重要的是打壁球一定能使你强健。学历很高的白小姐被日本客人的话打动了，特别是她了解到：国外知名运动学家的多年研究和统计证明，在相同时间内，同等水平选手之间的壁球比赛，其运动量和消耗的热量，是同等条件下网球比赛的3~4倍。经常打壁球，对人的耐力、爆发力、心肺功能、肌腱力度、相关韧带和软组织，以及血液的携氧能力、空间位置感、心理承受能力、随机应变能力和自我克制能力的培养有很大帮助，另外，它还可以使人们养成尊重对手、保持礼仪的优雅风度。壁球运动员的体形介乎于网球选手和羽毛球选手之间，既有前者的力量、速度和矫健，又有后者的柔韧、灵活和协调。白小姐开始试着拿起了壁球拍，一年下来，一切都变了，白小姐重新找到了当年充满活力的自己。
　　“告诉你一个秘密，其实最初选择壁球运动时，最重要的还是这项运动是在室内进行的，不用风吹日晒，皮肤不会变黑。”爱美的白小姐不经意泄露了女孩子的私房话。
　　壁球改变了他人生
　　年过半百的周先生，年轻时支边远离了家乡广州，几年前一个偶然的机会又重新回到了出生地广州，但一切变得让他很有些不适应，周生开始表现得不愿与人交流、喜欢独处，常常闭门不出，同社会隔离的他体重增长速度也惊人，各种以前没有的大小毛病都出现了。
　　周生回忆说：后来我的一个儿时的伙伴来探望我，并送了我一套壁球装备，但是我并不知道壁球是什么样的，在亲人和朋友的鼓励下，我走进了陌生的壁球馆，知道了壁球这项运动，很奇怪一向不是太喜欢运动的，却对它有种特殊的爱好，任何一项运动最重要的是坚持，从第一次开始我就知道这是适合我的，尽管为此我一星期直不起腰来，浑身酸痛。就这样打了两年多，一方面通过平时的锻炼，身体状况比以前好了，体重达到了标准，另一方面也适应了这里的环境，经历过一些事情，许多想法发生了变化，心情变得比以前开朗。运动型的人从精神状态上是可以看出来的，有种由内而外散发的活力，包括平时的走路说话或是形体语言，这些都会被影响，好像有了一种力量，有些事情以前根本没想过自己能去做。我会听到别人说：和你聊天是件很开心的事；我觉得帮助别人是件很快乐的事；我更喜欢运动过后那种大汗淋漓的畅快感觉，它本身也是一种很好的减压方式。壁球帮助我重新找到了广州人的感觉，让我很快适应了广州的新环境，让我有了新的社交圈子，我发现自己变了。
　　“发烧友”球场寻得快乐
　　在壁球馆见到了一个正宗的壁球发烧友，刚从北京出差回来，马上就从机场赶到壁球馆，打球的装备全都随身带，这位被叫作阿浩的球友边换衣服边同球友聊着：出差这几天真把人憋坏了，手痒痒死了，好不容易找到了一个壁球馆，又没有球伴，只好自己独战了两个小时救救急。上场后的阿浩，连打了二场比赛，结果都输了，阿浩满脸、满身是汗地回到了场外休息，嘴里还不服气地自我解嘲地说：昨晚上没怎么睡觉，所以感觉状态不是太好，缺了几天训练，他们的进步还真快。我也要抓紧练习了。
　　阿浩也不管记者听懂听不懂他的“专业讲座”，自顾自地谈着他的壁球经：我感觉两边的直线球都很有长进了。尤其是正手的底线球，也有一些能够打到了，现在我也在琢磨怎么把球打巧，以保证球在后场不怎么弹，这样才能够给对手制造麻烦，因为如果反弹得很高那样一点意义也没有，反被对手控制。下一步就是多练习，然后学会跑位，判断球的飞行路线，学会节省体力……阿浩滔滔不绝地说个不停，可以感受到阿浩真的是在壁球中找到了属于他自己的快乐。
　　阿浩还从运动包里拿出了一本他自己的训练日记，这可是专业选手才有的好习惯，可见阿浩够专业了，“想挖什么料，里边全有了”。阿浩热情地把训练日记递了过来，整整齐齐地写了一大本，从时间上看已经坚持一年多了，真不容易。“壁球现在已经成为我生活的一部分，每有一点提高，我就能快乐好几天，这就是我打球的目的和乐趣！”
（紫／编制）
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壁球比赛中，每局正常情况下打多少分才算获胜
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壁球比赛中,每局正常情况下打多少分才算获胜?
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比赛可由主办单位决定采「五局三胜」或「三局两胜」制，有发球权者方可得分，先取十五分者胜；每局九分。美式计分法或世界壁球协会男单计分法。英式计分法或国际计分，采直接得分计分方有两种；每局十五分，先取九分者为胜
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不过不是采用抢发球权得分，可选择1分或3分定胜负1局15分制，只要得分就算获胜，到14比14平手时
计分方有两种，比赛可由主办单位决定采「五局三胜」或「三局两胜」制。1局15分制，不过不是采用抢发球权得分，只要得分就算获胜，到14比14平手时，可选择1分或3分定胜负，即先到15分或17分者得胜
为1局15分制，不过不是采用抢发球权得分，只要得分就算获胜，到14比14平手时，可选择1分或3分定胜负，即先到15分或17分者得胜
英式计分法或国际计分；每局九分，有发球权者方可得分，先取九分者为胜。美式计分法或世界壁球协会男单计分法；每局十五分，采直接得分，先取十五分者胜。 当然，你和朋友随便玩玩，自己规定下也行。
英式计分法或国际计分；每局九分，有发球权者方可得分，先取九分者为胜。美式计分法或世界壁球协会男单计分法；每局十五分，采直接得分，先取十五分者胜
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