木言的推荐 | LOFTER（乐乎）
LOFTER for ipad —— 记录生活，发现同好
木言 的推荐
{list photos as photo}
{if photo_index==0}{break}{/if}
品牌${make||'-'}
型号${model||'-'}
焦距${focalLength||'-'}
光圈${apertureValue||'-'}
快门速度${exposureTime||'-'}
ISO${isoSpeedRatings||'-'}
曝光补偿${exposureBiasValue||'-'}
镜头${lens||'-'}
{if defined('posts')&&posts.length>0}
{list posts as post}
{if post_index < 3}
{if post.type == 1 || post.type == 5}
{if !!post.title}${post.title|escape}{/if}
{if !!post.digest}${post.digest}{/if}
{if post.type == 2}
{if post.type == 3}
{if post.type == 4}
{if data.msgRank == 1}{/if}
{if data.askSetting == 1}{/if}
{if defined('posts')&&posts.length>0}
{list posts as post}
{if post.type == 2}
{if post.type == 3}
{if post.type == 4}
this.p={ dwrMethod:'querySharePosts', fpost:'416b09_5820117',userId:4697488,blogListLength:15};1。打篮球时，在没人防我的情况下投篮准确度比较高，可是有人防的时候，我就容易被盖或者难以出手。_百度知道
1。打篮球时，在没人防我的情况下投篮准确度比较高，可是有人防的时候，我就容易被盖或者难以出手。
不能过人，就是不知道怎出手进球，而且在运球的时候 容易被别人上前拨掉球，我前面的动作都比较流畅。（要怎样避免被拨掉球的情况。我运球不是很稳。三步上篮的时候，每次球都是沿球框的后沿滚过或者就是直接从框的另外一边飞到另外一边。（我感觉我没用多大力气，可能是我上篮速度快了2？）3
我打球将近半年了，麻烦各位前辈帮我解决上面的几个问题。谢谢！
提问者采纳
弹跳。所以造成你上述的情况出现，正面上篮，不过你若能做到这一点，我也很喜欢打篮球，力量，这观点可能有点偏激，抬起头观察防守，要腾出与防守队员的空间。1，命中率肯定会下降，原因是你小角度上篮时的首选是想把球直接投进篮筐，谁是瞎闹的。3首先，跑到第二步衔接第三步起跳时。晚上是练球感的好时候啊，看着球。砸板是首选，根本就不会用了，两手将球随着身体的节奏送出去.说说三步上篮，柔和的调一下手腕，后撤步等，观察学习，无论哪项技术进步的前提都是练习，擦篮板，就是运球时低着头。我总结的原因就是。从这一点亦能判断球场上谁是高手，显然就比别人有优势了，多拍球，中间位置换成右手，投篮的三要素、弧度。呵呵，没有正确的方法。既然你运球现阶段还不是很稳。灌篮高手里晴子教樱木的那句话我影响很深，身边有些人投篮很准，二是，跳的高才是真理。就像雷阿伦，那么怎么样不被盖。一，接球投篮，那就从射手做起。再有就是最重要的，突破运球，出手高度要高。越黑越好。针对自己的缺点动脑、出手速度。2。射手的战术是什么，加以改进。造成日久，那就从能做到的做起，到制高点时，运球时压低重心，不知道我说的对你有没有帮助，球运的高。再有就是手腕一点要柔和，空位、出手高度。哈哈，一是运球速度慢，前两样做不到。无论是谁遇到防守。相对来说擦板的命中率高一点，二，他们从一开始打篮球就没有正事的练习，大概就是三步上篮时将球放入篮筐，弯下腰，寻找空位，三。哈哈。这样不被断会飞啊，就得加快出手速度了，也就是重心高，而用余光观察防守队员，但都不会三步，这一点也很重要。方法就是跑动，三是运球动作被识破，曲腿，就挑蓝，很多打球时间短的同学都有一个致命的缺点，进球，记住一点，容易出手。很奇怪的是。球感不是一时半会儿能练出来的。为什么会被断球，整个连贯动作时，所以看到这个问题就想帮帮你。前提是球感的联系，就是跑动，或者说送入篮筐，而没有选择擦板，谁重心低谁占优势，几个基本动作要反复练习。命中的两要素
提问者评价
采纳率100%
其他类似问题
被盖的相关知识
其他15条回答
以看出lz是初学者。至于第二个可以单板，角度问题。多练习运球，多练习，这都需要球感
平时多练练运球，还有就是多打打比赛，光练是不行的
你好！我认为现在你应该多练习运球，从看球运球到不看球运球，再到边跑边运！多多练习投蓝能力，时间长了，自然就有了球感。
训练的不够，球性不熟练
1你有人防你的时候容易被盖是因为你出手的速度太慢了，你投篮准要出其不意，要和你的运球能力结合。2你的运球的基本功不够好，你可以多练习运球，特别是双手交叉运，如果你练到想怎么运就怎么运，那你就容易过人了，还有你可以看看nba一些过人的视频，多学习别人怎么过的。3你上篮难进是你2步半的时候手不会放缓篮球，因为你跑过去的速度快的时候，球和人的惯性是一样的，所以你要用手放缓一下，球才可以进。
没事多运球走走，过两三个星期你就会发现运球稳多了、、、投篮时手要稳，描好一个点投出去，力度大小靠你自己的感觉、、、上篮时你冲快了感觉用的力很小，但其实很大，所以你在起跳时要微微调整一下呼吸，轻轻的上、、、（以上是我个人经验，希望对你有用）
我不能说自己是篮球高手，但还是把自己体会和你分享下吧！1、假如是在有人防守的情况下容易被人封盖或者无法出手，那么有可能是你出手慢了，还有就是你没跳投或跳得不高，可以就这两方面进行联系，在保证准度的情况下提高自己的出手速度，而弹跳力是一个好篮球手的前提，多练练弹跳非常有必要；2、运球不稳那就多去练球，基本功，如带球跑，左右换手交叉运球，胯下交叉运球，背后运球，这些都是慢慢练熟的，可以早上运着球在球场上跑圈等等；3、上篮不进的话，应该是你角度的问题，上篮打板对角度很有要求，一般从篮板右边进攻，那么你插板就应该在插板的右边黑线地方，反之亦然。还有建议你上篮的时候，在出手的一刻手腕旋转一下，这样球出手后也是旋转的，不仅球飘起来好看，准度还会提高很多很多！所有的上篮高手都是带旋转出手，这样即便你角度不对，球的旋转都可以把角度的误差弥补过来！打球是靠练出来的，持之以恒才能学好球！祝福你！加油！早日成为一个优秀的篮球手！
运球不稳 是你的球感不好 这个没什么捷径而言 多练 熟能生巧 避免被对方断球 运球是可以采用背后交叉运球 胯下换手 或是前面交叉的来回运球 这是都是运球的技巧 可能你是新手 运的不稳 所以要经常性的练习 练习运球最基本就是拍球 交叉拍 左手拍到右手 再拍回左手 反复来回 这是最基本的 熟练后开始胯下换手运球 背后运球 还有就是经常去球场打球 磨练实战经验 还有就是对方断球别怕 实在不行就可以背过身去用背对对方 防止对方断球
上篮你的手感不行就别去考虑把球放进篮筐里 可以采用擦板进框 篮板上有个白色小方框区域 只要把球对着那上面投 球就会借助篮板的反弹力进网 擦板是最基本的 也是最简单的 很容易学会总之就是多练 多和高手打球 打球的时候看看高手是如何做得 自己慢慢模仿也是可以的 经常交流对你的球技很有帮助
1，打球是需要练出来的，也需要技巧，不是一下就能玩转篮球，多做些跑动或者带球上篮。2，需要把球控制在自己身边最小的范围内，最主要还是自己心态要放松，要求稳扎稳打。3，带球上篮最讲究是快中求稳，在上篮后出手之前把球拖在手中，然后直接送入篮筐。这里有空心球或者擦板球，要求你出手之时自己的手势动作，多练习，灵活运用。
打球要有节奏感，运球可以很快，投篮也要快，特别是个子不是很高
人不是全能的，你让姚明运球也不行啊。按你说估计你身高一般，如果运球差，在你们班找控卫帮你运球，你只需负责最后一击就行了，当然，这只是短期的方法。练运球时先从拍球练起，用力把球拍扎实了先，其次再练跑动时运球，保证球在你可控范围内，而且眼睛不用看就知球在哪，最后你能跑多快球就要运多快为快攻准备。其余的胯下运球，转身过人自己发挥。你要相信自己你能控住球，别人上来把球往后藏，不要畏惧对手。快攻的最后一步就是上篮得分，所以上篮能力很重要。三步上篮时，球就别像运球时藏在身后，拿球挤开防守球员（往篮下挤），造犯规。不用怕他们会帽你，大胆上。越打到后来你自然就会如何躲开盖帽了，我自己的笨方法：手的长度是有限的，所以挤开后把球尽量从远离防守球员那边出手，再有就是球上下左右摇来摇去，别人几乎很难完全打到球，造犯规。至于投球不准和上篮不准，都是手感问题，就得靠多练，其实有防守球员的手作为标杆应该投的更准，只是你心里受到了波动。上篮就在篮下（不用三步）反复投球，保证99命中率，那三步上篮应该不成问题。我在班上打前锋，运球也一般，投球和身高还凑合，祝你进步！
这个首先你得练习你的投篮心理素质，还有你要会护球，护球意识要强，上三步的话，你要会擦板就恨容易了，手要柔和。
其实这很好解决的 记住每次跳投得时候都是在最高点出球
那样稳定性很高，也不容易被封盖。这要求你得腰腹力一定要够。
还有就是上篮，这是个基本的动作。
上篮三步怎么迈：一步大，二步小。这样有力于你的发力
也能让你在任何情况下都有稳定的出手
第二步很重要，自己把握好怎么样能更好的发力 就怎么迈。但一定要比第一步小，要不肯定很难发力！
还有就是上篮打板，你知道篮球架都有个方框吧。方框的上面两个角就是两只手，你把球打在那附近基本就能进了！
1，提高出手速度，和选择合理的投篮时机。2，用非运球手护球，平时没事多练习各种运球，胯下，背后，体前变向。3，用手指拨球，不用用胳膊力量。 平时加强球性练习。
需要球感还有需要节奏 投篮有节奏 就很难被封盖了 学会控制身体 在投篮时保持身体平衡很重要
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁而削一般拉球时回球则不转.用这种胶皮打球
于是，我告诉他，怕老婆的家庭都很富裕，所谓怕，不是畏惧的意思，而是疼爱，珍惜，舍不得自己老婆受委屈。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
1、上善若水，水往低处流，因为，如水的女人在家庭关系中，一定肯就下，托起满家。自以为妇女能顶半边天的女强人，失去了水的本分，跟男人争天，没了空间，肯定克夫，一般很容易离婚，即使有钱也享受不到。
今年10月，我在南宁佛友会期间来了一对夫妇，男人经常打女人，我定心一观，就跟这个男人说，你的财运是一年60-100万，只可惜，你现在一年只有15万，而且都花掉了，现在是入不敷出。
我说：很多时候，你在谈生意的时候，觉得非常有戏可以谈成，但，到最后，却总是事与愿违，甚至最后的结果，让你欲哭无泪，该拿的钱你拿不到。你知道是什么原因么？
3、水能滋润万物的成长不留痕迹，如水的女人，总能找到男人的好处，不动声色的夸奖男人，赞美男人，口吐莲花，让男人感觉自己是个英雄，充满了力量，下定决心一定要保护自己柔弱的妻子，两个人的关系亲密无间。反之，女人经常挑男人的毛病，男人的心越来越凉，越来越没信心，觉得自己是个笨蛋，觉得自己是个废物，只能越来越走下坡路。北京一个女人问我说，她丈夫找的小三，既没有她漂亮，也没有她学历高，钱也赚的没她多，她搞不懂自己的老公看上小三哪一点了，我告诉她，你老公喜欢对方的温柔体贴爱语，她哑口无言。
自古以来只有“旺夫”一词，没有“旺妇”一词，可见只有女人才能旺男人，而男人无法旺女人。什么原因呢？面相学家根据面相找到旺夫相的女人，比如圆润，有光泽，柔和等等，都不是根本的原因，也做不到百分百的准确。现在，我用从佛法的角度跟大家谈谈根本的原因。
这个时候，旁边一大群人都做了同样的动作，脖子伸的长长的，目不转睛地盯着我，生怕自己错失了每一个字。
男人看看自己的妻子，看看自己。我说，还不赶紧跟你妻子忏悔认错？
我看了看他，开口说：女人为水，水为财，你的妻子是你的家财，你的家财不安，外财莫入。你想想，你是怎么对待你妻子的，你的妻子心安么？你的妻子心不安，家财不安，外财怎么敢进你的家呢？
读者注意思考，自己是否是个旺夫的女人，自己是否是一个怕自己的女人受委屈的男人。如果是，那么恭喜你，你的家庭一定富裕和乐美满。如果不是，那么，思考一下自己的未来吧。
4、未婚的女孩子，在家庭，社会，在公司，如果能做真如水的女子，找人好处，口吐莲花，广结善缘，遇到他人发脾气，也能低头认错，微笑面对，勇挑重担，吃苦乐受，必定得上司的赏识，步步高升。
2、妻子是水，水为财，家财不安，外财莫入。我说，要对你的妻子好一点，早点把外缘断了。
1、你有邪淫，万恶淫为首，积不善之家必有余秧，这个问题泄了你的财；
男人全身一震，两眼放光，失声对我说：师父，求您开示。的确如您所说，我的境遇一直是这样的。
男人睁大了眼睛问我：师父，快给我说说原因吧。
妻子看到丈夫给自己下跪，顿时委屈的哭了起来，这一哭，就哭了55分钟，我吩咐众人，让她哭，不要安慰，让她把委屈哭出来。
接下来10月底的北京佛友会又遇到一对夫妇一同前来，男人是事业有成型的，跟我讨教如何进一步提升事业。我定心一看，说：你目前一年财运是800-1000万，但很可惜，你只拿到了300万，而且入不敷出。男人的眼神像被什么吸引了一般，急促问我：
3、女人为水，男人就是刚，要有容乃大，你有多大的肚量，就能盛多少财，你妻子不够的，外财会来补充，所以，作男人的，不能斤斤计较，要懂得慈悲喜舍。有人天天求财神，注定了自己是个穷人，有人经常慈悲喜舍，那么，在别人的眼里，他就是财神，财神没有钱，谁还能有钱呢？男人立即表态，愿意赞助20个失学儿童，并且，生意好了，会赞助更多的失学儿童。
&&&&&&&&&&&&&&&&&
男人一听我的话，立马翻身，跪下给自己的妻子磕了三个响头，口说：老婆，我错了。
2、抽刀断水水更流，水是至柔的，水流经过的地方，遇到障碍，会自动拐弯，不会硬碰硬，水永远不会受到伤害，面对男人大发雷霆的时候，如水的女人善于以柔克刚，因为只有柔能克刚，刚不能克柔，所以，如水的女人撒撒娇，发发嗲，耍耍赖，男人就没了脾气，所以如水的女人永远是一家之主。以刚性为主的女人喜欢跟男人对着干，这个叫“鸡蛋碰石头”，遍体鳞伤的永远是女人。我曾经遇到一个硬碰硬的美女，她告诉我说，以前丈夫对自己百依百顺，结婚后不久丈夫就有了外遇，我告诉她，百依百顺，只能依你顺你有限的次数，不能依你顺你一辈子，只有你做了真女人，男人才会对你全心全意一辈子。
&&& 我跟他讲了三点：
谈话中，他一直点头，并告诉我说：的确，去年跟妻子关系融洽的时候，订单都接不过来，后来，跟妻子关系不好以后，生意也不好了。
传统文化认为，女人是水做的，而水为财，是故，女人天生就是财命，这里的女人，是指所有的女人，而不是个别的女人。而男人的财，只是掩藏在五行水中，这个水，只是一小部分而已。所以，对于男人来讲，有一句话叫“成家立业”，只有成家了，才能立业，所以，男人需要一个女人来旺自己才可以立业。一个成功的男人背后总有一个为之默默奉献的女人。明白了这个道理以后，旺夫的女人就可以大批复制了。我们来看看水的特质是什么：
旺夫的秘密皆在以上，一个圆满的家庭，需要女人做好自己的本分，也需要男人做好自己的本分。
乒乓球拍根据两种不同握法,分为直拍和横拍两种.一般来说,欧洲选手人高马大,身体移动范围广,中远台优势明显,选择横拍利于进攻,发挥力量型的长处.而亚洲选手反应快,头脑灵活,尤其是台内处理小球快捷多变,选择直拍更能有效地发挥其变化多、腕部动作灵活等长处.当然,凡事不能一概而论,这只是就欧亚人种的基础特点而言,不一定适用于每一个人.近年来,欧洲选手中也出现了卡列尼茨这样的直拍好手,而中国人中也产生过第一个横拍男单世界冠军孔令辉.
无论直拍和横拍,如何根据自身的打法选择性能不同的胶皮,才是提高乒乓球水平的关键所在:
正胶海绵拍.正胶就是胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮.这是中国选手最具传统的球拍.历届世界冠军中如:庄则栋、李富荣、江嘉良、谢赛克和刘国梁等优秀选手,都是使用正胶海绵拍击退了各路好手.正胶海绵拍的特点是:弹性好,不容易吃各种旋转,击球稳且速度快,适合近台快攻型的球员使用.缺点是:不容易制造强烈的旋转,拉不出强有力的弧圈球.如果你觉得自己手腕动作灵活,而大臂和腰腹力量不够,最好选择以速度制胜的正胶球拍.
生胶海绵拍.生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮.其特点是击球有下沉,搓球旋转弱,适合近台选手使用.由于生胶有减转的作用,因此特别容易控制球.我们熟悉的王涛,其反手使用的就是生胶,另外女选手中如陈静、耿丽娟等都采用反手生胶的打法,以便摆短时求得主动,同时又能节省体力.王涛的反手弹打已成世界一绝,而南朝鲜以玄静和、朴境爱代表的一批女选手采用直拍生胶的打法,更是独树一帜,快速和抢先上手威胁较大.
反胶海绵拍.反胶就是粘贴时向下、粘性较大的光面向上的一种胶皮,这是现在最常见的球拍,几乎所有的欧洲选手均采用此种胶皮,亚洲选手也有近80%使用.反胶拍拉球的旋转力特强,所以特别适合以弧圈球和削球打法为主的球员.如:瓦尔德内尔、佩尔森、塞弗、马文革等弧圈结合快攻打法,盖亭、王涛和孔令辉等快攻结合弧圈打法的选手们是清一色的反胶.当然,反胶容易制造旋转,也容易吃转儿,掌握有一定难度.
防守型海绵拍.防守型技术一般以削球为主,也属于旋转型打法,故横拍削球手正手多以反胶为主,反手则花祥繁多.如前国手丁松,他反手用正胶,削出的球介乎转与不转之间,并随来球旋转强弱产生变化,经常令对手判断失误.而陈新华反手则采用长胶,这是一种颗粒向上、直径小于高度的胶皮,旋转变化相当大,对方拉过来的球越转,削回去的越转,而且击球下沉,对方不容易借力发力.有时,进攻型球员也经常采用防守型海绵拍以弥补自己反手的不足,像蔡振华,他反手使用防守型海绵拍,类似反胶而且无粘性,击球力量减弱,下沉飘忽,令对手难以按常规判断,对弧圈球尤为奏效,故被称为&防弧圈胶皮&.
对于初学者来说,建议最好以你最崇拜的选手球拍作为自己的样板,以后随着自己球技的长进,再结合自身特点的变化进而选择与自己打法相符的球拍,这样才会达到事半功倍的良好效果.
挑选乒乓球拍的关键是要挑选好乒乓球底板和套胶,那在这里就简单介绍一下乒乓球底板的材质以及不同的选手适合怎样的底板,乒乓球底板的一般都是多层的,层数不受限制,主要材料一般为国产或进口的纯木,按国际乒联规定,非纯木材料成份不允许超过
15%.目前一些碳素、玻璃纤维、芳基纤维等特殊材料也被运用到底板中来,以增加底板的强度和韧度.
为自己选择得心应手的乒乓球拍不仅是每一运动员,而且是每个乒乓球爱好者追求的愿望.在乒乓球竞技运动中,融速度与旋转为一体的快攻与弧圈进攻技术已成为当前的主流.这是因为使用反胶海绵球拍击球,不仅可以获得近台快攻所需的节奏速度,同样在大力击球时可以获得较快的飞行速度,并且由于反胶摩擦系数高,容易在攻球时带有强烈上旋,球落台时由于强烈上旋的作用还会有时显的快速前冲.所以无论在台上,近台或是离台的进攻,使用反胶海绵球拍都可以较容易地获得更多的制胜因素,因此绝大多数人都选择使用了反胶海绵球拍.然而现代乒乓球运动仍然包含着多种不同类型的打法与技,战术,这些都会对球拍性能提出不同的需求,因此弄清不同技术类型以及不同的战术要求与球拍之间的关系才能为自己选择得心应手的球拍.
根据打法类型来挑选适合的底板:
近台快攻型mm这是人国乒乓球队在世界乒坛上几十年保持长盛不衰的传统打法,采用这种打法的运动员通常使用正胶海绵拍或反胶海绵拍,世界冠军刘国梁
,邓亚萍就是这类打法中的佼佼者.近台快攻首先要求击球节奏速度快,力争在台面上抢攻来球的上升点和最高点.击球动作幅度较小,多采用爆发国,借力加力等用力方式.为了提高小动作击球的爆发力与突然性,运动员通常先择较重的球拍,单面覆盖海绵胶皮的直拍底板重量应该在95克左右,双面覆盖海绵胶皮的球拍底板重量应该轻一些,一般在.90.克.以下.
近台快攻运动员为了提高球速,要求击球弧线尽量低平,因此多采用摩擦较少,击打较多,使球脱板较快的技术,如:快点,快拉,快攻,弹击和扣杀等进攻技术.这就要求海绵较软,较薄,底板的击球感觉比较坚挺,因此运动员通常选择七层板或厚度在
6.5 毫米 以上的厚型底板.
为了保证近台攻球的速度,近台快攻选手通常选择颗粒向外的正胶或表面的粘性中等,颗粒较短,速度较快的反胶.正胶是一种胶质较硬,颗粒向外且较大的胶皮,用它击球速度较快,也能制造一定的旋转,通常应搭配厚度为
1.8 -2.1 毫米,硬度在 35 度左右的海绵 ; 反胶应搭配厚度为 1.5 -2.0 毫米,硬度在 40
度左右的海绵.
弧圈快攻型mm这是综合了旋转与速度的弧圈球进玫型打法,是当前的主流打法.世界冠军孔令辉,王楠,李菊等都属于这种打法.运动员使用反胶涨绵拍.
弧圈快攻打法要求旋转与速度的统一,因此多采用摩擦与抽杀结合的 & 鞭抽式
进攻技术,如:挑打,拉冲,反撕,反带,抹,撇等技术.为了保证击球时能得到充分的摩擦和弹击速度,选用的球扳不仅应该有足够的吃球深度,而且要有足够的底劲.因此运动员多选木质较软,弹性好的独木厚板(毫米左右)或较薄(
毫米)的五层底板.弧圈快攻技术在比宽赛中更多运用变化速度与节奏,时而近台,时而离台,时而击来球的上升期、高点期,时而击球的下降期,因此不仅移动范围大,而且击球动作幅度较大,自主发力更多,这就要求球拍的重量较轻,以保证在快速击球时挥摆自如,手感更好.所以选择直板一般是
85 克 左右,特别是双面覆盖海绵胶的直板应该更轻;横板也应该在 90 克 以下.
为了保证弧圈进攻的旋转,应该选择表面粘性较好、颗粒略长的反胶;为了保证抽杀进攻的速度,应该挑选较硬( 45 度以上)较厚(
2.1-2.2 毫米)的海绵.
快攻结合弧圈进攻型打法mm这种打法将快攻技术与弧圈技术结合在一起,具备两种打法的特点,通常使用反胶海绵拍或一面反胶、一面生胶海绵拍,如世界冠军王涛、王晨以及阎森、马林等国手.快攻结合弧圈进攻型打法要求选择既适合快攻又能拉弧圈球的球板,用于快攻与弧圈球结合.弧圈球运用较多的人应选择手感软一些、且厚度较薄的五层底板,反之快攻技术运用较多的人需要选择偏硬的、较厚的七层底板.底板的厚度一般在
6.5 毫米左右,直板单面贴海绵胶的底板重量约在 90 克 左右,双面贴海绵胶的底板应在 85 克 以下;选择横板的重量通常在 90
-95 克 之间. 反胶可选择厚度为 2.1 毫米、硬度在 45
度左右的海绵,由于多数横板的反手进攻都在近台,所以用于反手击球的海绵应该比正手的薄一些,更利于快攻技术的运用.
还有一些人选择使用生胶海绵快攻,生胶是一种胶质软、弹性较大且颗粒较大的正胶,用它攻球速度快,但是旋转较差,因此攻球弧线较平(下沉),选择相应的海绵度为
1.8-2.0 毫米,硬度在 35
度左右;也有人使用长胶或半长胶进攻.长胶颗粒在击球瞬间会被来球压倒,并立即从不同的方向反弹,因此不容易摩擦来球制造自主旋转,所以击球多带有来球的反旋转.同时又由于倒向不同方向的颗粒不等,反弹力的方向也不尽相同,因此回球球弧线飘忽不定.长胶进攻通常选择的海绵厚度为
1.0-1.5 毫米,而且碣度较高,这样既能保持一定的击球速度,又使回球弧线飘忽下沉.
(四)攻、削结合型打法mm这种打法虽称之为攻、削结合,但是绝非攻、削各占 50%
,有的人将发球抢攻、削中反攻作为主要得分手段,削球变化只是为了扰乱对手,制造机会,如世界冠军丁松就是这样,最初许多人认为他是防守运动员,把他当守球打结果吃了大亏;也有的人以削球变化作为主要得分手段,进攻只是一种扰对方的战太手段,如国手王辉等.攻、削结合打法的运动员,由于技术掌握须十分全面,为保证削球与弧圈进攻的旋转,通常选择表面的粘性较好、颗粒略长的反胶;为了保证其削球、防守的良好控制,经常挑选厚度适中(
1.5-2.0 毫米)并且软、硬适中( 40
度左右)的海绵.攻、削结合的核心是&变化& ----
旋转变化、攻削变化、落点变化和节奏变化等,因此选用的球拍也要充分体现和适应这种变化.许多人选用两面性能各异的球拍,如一面反胶海用于主动变化旋转和进攻,另一面选项用厚度在
0.8 毫米以下的极薄的海绵配长胶或正胶、生胶;也有人使用防弧胶皮,这是一种弹性低、表面不粘的反胶配合厚度在 1.5
毫米左右极软的低弹性海绵用于削球控制与变化.攻、削结合打法选用的底板通常板面较大,这样的球板手更柔和,控球时间较长.板面较使击球重心前移也有利于离台击球用力.
现代乒乓球运动,讲求快速、准确、凶狠、变化和旋转等.这些因素的大小或强弱,虽然主要取决于技术水平的高低,但与工具也有密切关系.乒乓球运动的发展历史证明,球拍的改进直接促进了技术的变化和发展.简单来说,球拍是由以下三个部份组成:
1. 木拍:会因木质的不同而产生软硬度不一的质量.木质稍硬的适合快攻型球手使用,稍软的适合弧圈球及削球手使用.
2. 胶皮:分正贴及反贴两种(长胶属正贴的一种).
海绵:有厚薄及软硬之分.厚海棉的速度会较薄海绵快.由于各人的手感不同,在选择海棉的软硬度时,得视乎个人的感觉而定.一般来说,太硬的海绵使用者较少,而青少年球手则较适合使用稍软的海棉,因这样可以提高击球时手上的感觉.
在选择乒乓球拍的时候,各人需根据自己的打法特点来决定哪一种球拍适合自己,尤其重要的是胶皮的选择,以下为大家简略介绍五种不同性能胶皮的特点:
正胶mm短颗粒胶皮,特点是弹性好、速度快、击球稳、不易吃转,适合近台快攻,尤其是左推右攻打法,是直板快攻选手最常用的胶皮.如果你觉得自己手腕足够灵活,而大臂和腰腹力量不够,不妨试试以速度制胜的正胶球拍.
反胶mm反胶胶皮本身带有较大的粘性,摩擦力强,容易制造旋转,比较好地兼顾了速度与旋转的要求.故弧圈型或弧圈结合快攻型打法使用者较多.同时由于击球稳定,易控制,因此也是初学者的首选,也是时下最流行、最实用的胶皮.
生胶mm生胶是颗粒向上、直径大于高度的胶皮.其特点是击球下沉,搓球旋转弱.由于生胶有减转的作用,因此特别容易控制球.对横拍两面攻选手而言,若采用正手反胶
( 拉弧圈 ) 和反手生胶 ( 快拨及摆短 ) 配置,可获得击球的不同效果,造成对手的不适.
长胶mm这是一种颗粒细而长的胶皮,覆盖在薄海绵上面,这种胶皮能使球产生反常的旋转,如:用长胶搓对方的下旋球,球以上旋飞回;推挡对方攻来的上旋球,球以下旋飞回;削对方拉来的弧圈球时回球会更转,而削一般拉球时回球则不转.用这种胶皮打球,对方失误多,自己也不易掌握,大大降低了观赏性和娱乐性.因而,建议年轻人或初学者还是别用了,等老了跑不动时再用吧.
防弧胶皮mm& 防弧胶皮 &
是专门对付弧圈球的胶皮,这种胶皮胶面无粘性,表面较光滑且轻微发涩,击出的球运行速度较慢、弧线较短,着台后下沉飘忽,令对手难以判断,对付弧圈球尤为奏效.
世界名品乒乓球套胶简介
狭义上讲,套胶就是把胶皮和海绵粘贴好成套出售的套装;广义上讲,DIY的海绵和胶皮粘贴在一起也常常被称为套胶.通常国外品牌以套胶居多,国内的厂家则既生产套胶,也有单独出售的胶皮和海绵.
正胶篇:正胶的胶皮是决定其性能最重要的部分.按照胶皮特性进行分类,常见的有如下几个系列:
1. 友谊RITC802系列
天津729公司生产.该系列胶皮包括RITC802、RITC802-1、RITC802-40三种.其中802和802-1为小颗粒正胶,802性能比较全面均衡,速度和旋转都不错,是业余选手选用最多的一款正胶;802-1则更多强调了速度,相对来说更接近传统正胶的风格,速度快,攻球下沉,拉球比较贼,但是旋转能力稍弱.这两款胶皮都同时有单胶皮和套胶出售,价格较为经济.802-40是大颗粒正胶,符合弧圈化正胶的要求,综合性能出色,专业选手使用较多,刘国梁后期也曾经使用.802-40有很强的制造旋转的能力,攻球力量比802和802-1都大,但下沉性不是很明显,球路较正.802-40很难买到单胶皮,一般以套胶形式出售,价格稍高.套胶有日本海绵和德国海绵两种版本,其中日本海绵版的快攻性能稍强,速度更快;德国海绵版的吃球比较深,力量更大,更易于发挥小弧圈球的威力.
2.红双喜系列
红双喜曾经是早年专业队的唯一选择.其经典正胶作品如651和652,80年代之前的老版本651、652及稍后的PF4-651和PF4-652是传统正胶的代表,胶粒硫化程度高,颗粒很小,花纹比较细.这两款正胶出球速度快,攻球下沉,旋转能力较弱,拉球比较贼,是很典型的中国式正胶,可惜现在已经难觅芳踪.新版本的651和652性能大不如前,喜欢打怪球的球友也可以尝试一下.红双喜近年着重推出的两款正胶为雷电和龙影,都是套胶.雷电基本上秉承了652的特性,然而在性能上也未能赶上前者;龙影则适应弧圈化倾向,加大了颗粒,增强了摩擦特性,在颗粒的胶性上仍留有652的些许影子,可以认为是652的大球版本,喜欢拉小弧圈的选手可以考虑选用它.此外,红双喜的运海12#海绵多年以来一直是正胶快攻的经典海绵,可惜产量不高,主要供给专业队,市面上不大容易见到.
3.大维388B系列
复古风格的正胶,分为388B和388B-1两款,都分别有单胶皮和套胶出售,价格经济.388B是小颗粒正胶,颗粒比802小,接近651,性能中上,速度和旋转都还不错.388-1是大颗粒正胶,颗粒大小与802-40相仿,胶粒含胶量较高,比较偏向生胶,速度极快,旋转能力也不错.是非常出色的快攻正胶,突击球非常干脆,正胶味比较足,就性能特点而言,一定程度上可以作为652的替代品.是一块综合性能较为出色的正胶.
4.悍马(HAMMER)系列
爱博公司开发出的一款正胶,外形上与802-40胶皮很类似,性能也较为接近.速度快,旋转好,是一款不错的正胶.悍马有单胶皮出售,一定程度上可作为802-40的替代品.套胶主要种类有三种,一种配置日本炸弹的霹雳-4快攻海绵,价格较低.另外两种分别为内能I代和内能II代套胶,是爱博推出的免灌胶内能系列中的成员.也有日本海绵和德国海绵两种版本,其中日本海绵版快攻性能稍强,德国海绵版吃球更好,力量更大.
环球889,刘国梁和陈龙灿早年都曾经使用过.旋转性能不错,攻球速度比802慢,但出球怪,下沉性明显,喜欢打怪球的球友可以选择它.另有许绍发889正胶,与环球889类似,也是走的怪球路线.
有TSP Spinpips MD和TSP TYRANNO两块较为著名.
Spinpips是刘国梁使用时间最长的一块正胶,速度快,旋转能力强.后来被禁用了,TSP重新出产了TSP Spinpips
MD作为其替代品,旋转强,速度相对慢了许多.这块套胶球路正,比较能够体现选手打实力球的功夫,迄今为止仍然是专业队员最喜欢选用的正胶之一.TYRANNO是TSP新近出品的一块内能正胶,速度快,发力攻球下沉,旋转也较强.但是价格较贵.
6.STIGA系列
著名的正胶有Clippa和Radical.前者曾经是与Clipper
Wood底板搭配出售的系列产品,刘国梁曾经试用.Clippa含胶量较高,略偏向半生胶,旋转比较强,速度也较快,攻球下沉性明显.Radical是新近出品的内能正胶,胶粒较硬,控制稍差,但是攻球下沉性较强.
7.BTY蝴蝶系列
蝴蝶的正胶可认为代表了绝大多数进口正胶的特点mm对于正胶和生胶没有严格区分,都偏向半生半正胶.其中被广泛用作正胶的主要有Challenger(高军使用)、Speedy
.P.O、IMPARTIAL、REIN(陈静用)等.其中前两块快攻性能比较突出,后两者出球较怪,也常被当作生胶用.RAYSTORM是蝴蝶近期推出的内能正胶,性能与TYRANNO等较为类似.
注:底板配置mm顺便提一下正胶快攻打法常用的底板配置,正胶打法一般选用较硬的七层纯木底板或者加入了碳素纤维的硬板.较为常用的配置有:STIGA
Clipper Wood(刘国梁)、BTY Clearfield(陈静)、BTY SK7、AVOLOX P700、BTY
Shamada、BTY Chinese Real、红双喜老08、032、世奥得剑中王等.
海绵配置mm除了使用套胶之外,也可以用单胶皮和单海绵DIY正胶套胶.一般选择厚度2.1mm左右、硬度在35度左右的海绵就可以了.常用与配置正胶的海绵有:红双喜12#海绵、日本GP3海绵、炸弹破坏王m4海绵、炸弹霹雳m4海绵、TIBHAR雷劈m3海绵、DONIC海绵、德国ESN正胶海绵等.
反胶篇:进口反胶绝大多数都是套胶(简称为外套),大部分外套的特点都是海绵较软,容易透板,胶皮较薄稍硬,不是很粘但发涩,出球速度比较快,吃球好,拉球比较冲,比较适合打摩式弧圈球.国产套胶则正相反,海绵较硬,弹性中上,胶皮较厚偏软,比较粘,能够以很薄的摩擦制造很强的旋转,适合摩擦较薄的打法.
1.友谊RITC729系列
最为普及的国产反胶之一,产品型号很多,总的来说都有粘性好,速度快的特点.RITC729是比较全面的反胶,基本上能够满足各种打法的需要;729-2则突出了速度,出球速度快,适合快攻和快弧打法;729-3比较少见,是主要针对外国市场的套胶;729FX胶皮比较轻薄,粘性好,适合用在反手;729CREAM称为精品729,胶皮柔和,粘性好,更能够发挥弧圈球的威力;729-40是精品套胶,用精品729胶皮配上德国或日本的海绵,生产出性能优越的套胶(王楠曾经选用).此外还有729-SST等产品.729生产的HRS高弹海绵价格便宜,弹性好,是一款性价比很好的低价位海绵.
2. 蝴蝶系列
市场占有率最高的进口套胶,只有套胶,不提供单海绵.产品以品种繁多而著称.著名的如内能系列的Bryce系列、Catapult系列、Sriver
G2系列等,非内能的Sriver系列等.蝴蝶套胶的海绵通常较软,很柔韧,弹性好;胶皮通常比较硬,粘性不强却比较涩,出球速度快.但也有胶皮较粘的产品,如Tackifire系列和Flextra等.
有环球999和三九牌的999两个系列.粘性很好,但是速度比较慢,适合摩擦较薄的弧圈打法.
4.红双喜系列
红双喜的狂飙系列是国产反胶最为畅销的品牌之一.分为狂飙、狂飙II、狂飙III三种,狂飙为早期作品,现在已经不多见,后两者是现在的主流.狂飙系列旋转好,速度快,非常适合中国队员的手感和习惯,在弧圈球方面性能优越,为众多的专业队员选用.其中狂飙II为快弧打法设计,王励勤使用;狂飙III为弧快打法设计,刘国正、郭跃等众多队员都在使用它.狂飙系列有单胶皮出售,也有套胶.套胶还分为传说中的国字号狂飙、省队狂飙和市售版狂飙,前两者是向国家队和省队专供的非卖品,有时能够通过某些渠道流入市场,价格较贵,后者就是市场上能够买得到的量产版套胶.红双喜的运海系列海绵也很畅销,其中运海20号海绵配置狂飙III,运海22号海绵配置狂飙II,都有桔黄色和蓝色两种.除狂飙系列之外,红双喜还推出了G666(王皓用)、TNT等反胶套胶,口碑也都很不错.
5.Palio系列
Palio是新兴厂家在套胶上较为成功的一家,在海绵配置上比较偏向进口海绵的特点,轻巧,柔弹,透板.Palio请德国代工的Macro套胶性能优越,兼顾了国产胶皮和进口海绵的优点.CJ8000系列价廉物美,在国产反胶中是最轻的,在低价位市场上已能与729分一杯羹.此外,Palio近年着力合作研发了一系列的内能套胶,比较著名的有:AK47、HK1997、HADOU(霸道)等,性能出色,价位适中.在国产内能套胶市场上占主流地位.Palio的SP系列海绵价廉物美,也是很不错的国产海绵,性能上比较接近日系海绵的特性.
6.STIGA系列
STIGA的反胶最著名的有两款,一是刘国梁长期用作反手的STIGA
MENDO,比较适合直拍横打,撞击球比较干脆,也很嗜胶(需要灌胶);另一款是号称最轻的反胶INNOVA,一般也被用在反手居多.Carbo是一款加入了碳素的套胶,口碑也很好.
7.YASAKA系列
最著名的套胶就是Mark V,曾经被盖亭、马琳等超一流选手选用.Mark
V套胶重量轻,吃球好,相比日系套胶来说更柔和易控,更适合中国选手的手感.Mark V2是Mark
V的内能版本.此外,YASAKA还推出了两款中低价位的套胶,ERA和ZAP,可以作为反手的入门级外套.
8.DONIC FORMULA系列
有F1、F2、F3三款,都是内能套胶,海绵硬度递减.F系列套胶打球富有金属声,易于透板,借力好,是很典型的内能套胶.F系列的胶皮很脆,比较容易破,属于易耗品.DONIC有单独的海绵出售,性能不错.9.TIBHAR系列
同底板一样,价格都比较贵.较为常见的有:鱼雷套胶、雷劈套胶、无极套胶等.TIBHAR的雷劈海绵也有单张出售的,性能不错.
10.爱博系列
北京爱博体育与日本炸弹联合推出了多款日本海绵国产胶皮的内能套胶.反胶主要有:威龙、雷霆、魔法等.爱博海绵的内能技术较为出众,然而在与胶皮的搭配性能上略逊,所以内能套胶的总体性能仍旧无法企及国外产品.在国内市场上口碑比Palio的内能产品也略逊一筹.
德系单海绵mm目前的海绵市场基本上是中日德三足鼎立,国产海绵主要以红双喜为代表,前面已经零星介绍.德系海绵的特点是外表摸上去有一种粉滑的感觉,较为厚重,韧性非常好,吃球比较深.相对日系海绵而言,德系海绵不是很暴力,却更加扎实,更能发挥选手自身的力量.代表作品有:TIBHAR的雷劈系列、DONIC系列单海绵、ESN猎豹系列海绵、德国无字海绵等.市面上还常常能见到一种德国Tension的内能海绵,价位适中,性价比不错.
日系单海绵mm日本海绵的特点是轻巧,暴力,属于软弹一类的海绵.代表作品主要有:炸弹系列,包括破坏王系列(该系列吃球较好)、霹雳系列、碳素粒子系列等;系列,以不同颜色来区分海绵的硬度;郁金香系列等等.金棕榈公司引进日本技术推出的GP系列海绵也具有日系海绵的特点,价格较低,是常见的低端配置.
生胶篇:生胶的型号相对较少,许多进口生胶都具有半生半正的特点,既能当作正胶也可以当作生胶,兼具两者的特点.
1.友谊系列
729公司出产的两种生胶较为著名,一是563系列,有小颗粒的RITC563和大颗粒的563-1两种,该系列生胶味最足,胶粒半透明,较柔软,底皮薄,延展性极好.563系列击球回弹快,回球下沉性强,搓球的反旋转也较为明显,是非常经典的生胶.另一款是799系列,是一款半生半正胶,生胶味不如563足,但是通常也当作生胶使用.799回球下沉性也较明显,制造旋转的能力比563强,适合较为稳健一点的打法.
最著名的当属TSP
SPECTOL,王涛反手使用.海绵配置较厚,弹击比较稳健;颗粒粗短,出球速度很快;制造旋转的能力较强,甚至好过许多国产正胶.是专业队员使用较多的一款生胶.
3.其他系列
蝴蝶系列的许多半生半正胶,例如REIN,既可以作为正胶用,也有人拿来当生胶打;Stiga的Clippa、TSP的暴龙也都具有较为明显的生胶特性;大维的388C和388C-1也是很不错的生胶;DONIC
YANG颗粒较为细长,比较柔软,有&小长胶&之称,反旋转和弹击的下沉性能都比较明显;XuShaofa988也是一款较为著名的生胶,性能也以怪异著称;配置了内能...
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。