锻炼了背皮鞋湿透了怎么办办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-03-25 23:19 标签： 坐久了背疼怎么办
为什么我的汗出的特别多，刚没运动几下身上就全是汗，怎么办啊，后背全是湿的难为情呢_百度知道
为什么我的汗出的特别多，刚没运动几下身上就全是汗，怎么办啊，后背全是湿的难为情呢
这种人在医学上称为多汗症、性格改变、工作效率下降等症状。（2）甲状腺机能亢进（甲亢）怕热多汗是这一疾病的特征之一，人反而消瘦。建议去医院做个全面检查，无论冬夏，发作时因血糖突然下降刺激上腺素可导致病人面色苍白、难以入睡等症状。甲亢时胃肠功能增强，常常也有出汗异常增多现象，而且还表现为精神紧张、稍一紧张就汗流浃背。（3）糖尿病 糖尿病由于合并植物神经功能障碍，多数患者大便次数增多，同时有心慌、手足震颤等：（1）低血糖症 引起低血糖症的原因很多有的人特别爱出汗。引起多汗症的疾病主要有以下几种。吃得多、注意力不集中、出冷汗、烦躁不安，稍微一活动
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天生就这样，缺乏锻炼，并没有什么问题，这种坚持锻炼是可以慢慢好起来的，我本人也是特别爱出汗的人。一种是身边本身就是这样，一种是身体不够好有两种可能
哦，我经常锻炼，应该没什么事
嗯，放宽心，我至今还很少见到比我出汗多的，但我身体很好。很多人是自己给自己困扰啊，哈哈
汗腺发达，这样的人其实夏天很尴尬的 动动就湿了
试一下止汗剂吧~味道清新~但是对止汗还是没有太大帮助~因为汗腺的发达程度本身就因人而异~减少体内脂肪含量可能对你有帮助。
具体怎么做啊？
其实流汗多少主要都是天生的~何况现在天气热且潮湿，你是排泄功能太好了，加上你应该常运动，也很正常啊，瘦一点的话就能少点汗了
身体没什么问题吧
...这是正常人，不出汗不正常
身体虚弱了，要多锻炼
啊，应该不会啊，我天天做俯卧撑和仰卧起坐，还有经常打篮球。
你锻炼多久了？
就是体质问题
两年了，一直坚持
大概运动多久
每天俯卧撑100个
仰卧起坐160 一个星期最少打两次篮球，从六年级就开始，一直到现在初二，我而且还留了一级
我说你锻炼了多久才出汗
激烈的话。10分钟左右吧
有时候跑完500身上就有汗了
要掌握好呼吸和节奏
不要鲁莽锻炼
还有不要一下就剧烈运动
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出门在外也不愁那一次 不经意间看到同事的后背湿透了
本期讲述人：成都市委宣传部副部长、市文明办主任 崔昌宏
在一个天气炎热的下午，在东升街附近的一个小广场，当我沿途查看周边街道是否存在问题时，视线不经意间看到了骑在我前方的一位同事的后背，他的衬衫已经湿透了。这时我才后知后觉地发现我自己后背的衬衫也同样湿透了。
　　在2014年的全国文明办主任座谈会上，中央文明办专职副主任徐令义同志分享了他在担任浙江省文明办主任时参与文明城市创建的亲身经验。他特别提到，他自己率领文明办的同事在杭州、宁波等地以自行车为主要交通方式出行，通过实地考察了解掌握了当地文明创建工作的第一手资料。
　　那次会议后，我随即组织了成都市文明办的全体工作人员认真学习徐令义同志的系列讲话精神，狠抓作风转变，并将骑车巡查创建工作作为深入基层的主要形式。
成都市委宣传部副部长、市文明办主任崔昌宏骑车深入背街小巷检查文明创建工作&
　　骑车暗访能深入到平时容易忽视的背街小巷、老旧小区和农贸市场。有的老旧小区道路比较窄，自行车是进出这些地方最便捷的交通工具。8月初，我和同事骑车进入大慈寺社区时，狭窄的街道上，小摊点前面的人行道上不再有垃圾堆放。与路过的市民摆谈，了解到他们认可文明城市的创建工作，也感受到这里的环境卫生有了很大改善。还有的市民给我们提了很多好的建议，比如怎么让社区文明志愿服务点更高效的运转。这些我们都一一做了记录。
　　在一个天气炎热的下午，在东升街附近的一个小广场，当我沿途查看周边街道是否存在问题时，视线不经意间看到了骑在我前方的一位同事的后背，他的衬衫已经湿透了。这时我才后知后觉地发现我自己后背的衬衫也同样湿透了。回想起自己平日里上下班都是开车，检查工作也几乎是乘车前往，而这种久违了的出汗的感觉让我仿佛又回到了最初参加工作的时候。那时候，上下班、外出办事都是骑车，效率一点也不比现在开车低，有时候一天骑车要去好几个地方。同事们也觉得平时投入工作常常忘记锻炼身体，骑车巡查文明城市的创建工作可谓是一举两得。
　　组织骑行检查不仅能发现文明创建工作中存在的问题，我和同事们也实地感受了市民因为城市文明创建工作得到的实惠。我们对老旧院落的改造尤其受到市民交口称赞，每每经过那些精心改造好的或正在打造中的文明院落时，居民都纷纷告诉我们，这是真正的为民办实事。文明城市创建工作从来都不是“面子工程”，更不是为城市政绩服务的。只要真心真意为群众服务，让他们切身感受到生活一天比一天美好，群众自然会耳口相传，自然会全心全意支持我们的工作。这才是我们开展文明创建工作的初心。（成都市委宣传部副部长、市文明办主任&崔昌宏）
已是第一篇
已是最后一篇今年夏天后背容易出汗，衣服都湿了。怎么办
时间： 20:59:01
健康咨询描述：
我是女生，比较胖。今年夏天后背很容易出汗，出去走一圈衣服都湿透了，感觉好尴尬，以前也不会这样的。请问我该怎么办？
曾经的治疗情况和效果：
无治疗情况。
想得到怎样的帮助：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防（感谢医生为我快速解答——该。）
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帮助网友：13205称赞：669
病情分析：可能是气虚或阴虚造成，可用补中益气汤加减方来调整，不必担心指导意见：建议口服中药治疗.西医效果不是很好.或是虚汗停颗粒试试.祝你健康
帮助网友：147134称赞：2404
病情分析：你好，这种情况呢，考虑是由于植物神经功能紊乱的原因引起的，需要积极的治疗啊。指导意见：我建议你这种情况呢，是可以服用谷维素和知柏地黄丸和生脉饮口服液等药物治疗试试的啊，是比较有帮助的，另外注意多喝水，加强体育锻炼比较好。
帮助网友：27101称赞：2480
病情分析：这个属于虚汗，是跟自己的体质的有直接的关系的，一般是看中医，吃点中药来调理一下的。指导意见：如果要检查的话，那么就去检查一下内分泌的，甲状腺功能亢进之类的疾病也是会引起这个症状的，检查没事的话，那么就看中医，这个一般是气虚或者是阴虚引起的。
帮助网友：40104称赞：2400
病情分析：你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是卫气不足，不能固摄肌表所导致的症状。指导意见：这个情况，可以服用一些益气固表的中成药来调理，比如玉屏风颗粒，坚持服用一段时间，当会有显著的效果。
祝你健康快乐！
帮助网友：943称赞：20
分析：现在天气炎热，出汗多也属正常。如果在安静状态下，频频汗出，就需要治疗。在中医上，汗多是气虚的表现。建议：平时多饮水，注意防暑降温，如果不见效，可以就气虚的症状去中医门诊调理一下
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运动鞋湿了怎么办?
鞋,学校也不准穿拖鞋与凉鞋,所以有没有防止鞋漏水的方法?(不想穿套鞋,体育课也不允许)
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1.彻底将鞋子的水分擦掉，包括鞋底及接缝处
2.在鞋子里塞入报纸或除湿剂，让水分快速吸干，切忌用热风或烘干机，会让鞋子变形。
3.阴干时应放在不会照射到阳光或灯光的阴凉处，让鞋子完全阴干后再穿。
内鞋面向桶体，鞋底向桶心，甩干，整一下形，凉干后用废报纸或旧布塞在鞋头，将鞋帮撑挺。过几天就跟新的一样。
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