早上空腹锻炼好不好你会选择锻炼身吗?

早上没吃早餐就去锻炼身体可以吗?
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时间: 15:39:17
健康咨询描述:
早上,就是没吃早餐去做点轻微的弹跳锻炼可以吗?
想得到怎样的帮助:请求回答。(感谢医生为我——该。)
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病情分析:问题不大,不要担心。你是不是有什么不适?指导意见:问题不大,不要担心。你是不是有什么不适?一般不吃早饭容易得胃病,因为一个晚上空腹载一个早上空腹时不好的,仅仅是锻炼问题不大。
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所谓胃病,实际上是许多病的统称。它们有相似的症状,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、暖气、返酸,甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息...
挂号科室消化内科
常见症状、、恶心与呕吐、、、、、、、、、
检查项目、、、、、、、、胃液酸碱度(pH)、、、胃基础胃酸分泌量测定(BAO)
并发疾病、、上消化道出血
常用药物、、、、、、、、、、
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如何收藏问题?
方法一:同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二:点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。早上一起床就去锻炼身体好吗
来自于:北京|
提问时间: 16:11:07|
病情描述:
早上锻炼身体好吗 。。大约6点30左右。一起床就去强力锻炼。不吃什么东西。
这样锻炼多身体有影响吗。。
看了该问题的网友还看了:
不可以,容易造成低血糖,心脑血管意外。锻炼的目的是消耗多余能量,促进血液循环和加强心肺功能。都是需要能量的,不能什么也不吃
医生回答专区
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:12150收到了:
一天的最佳锻炼的时间是早9-11点,中午2-4点,晚7-9点,一般是隔天慢跑40分钟或者快走1小时就行了,再练仰卧起坐,俯卧撑,引体向上,深蹲,每天练一个部位就行了,一般做5-6组,每组力竭,3个月就有效果了。
网友回答专区
不能不吃东西,至少吃一个面包也好。我一个同学就是这样的,早早就去了什么都不吃,最后造成了低血糖现象
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目前共收到封感谢信小心点。 //@米瑞蓉:母亲注重锻炼身体的精神是我们无法比的,她早上起床前有半小时床上八段锦,活动身体各个部分,早饭后两小时上网时间,自己有一个mini iPad,大部分时间浏览网上新闻。下午午休后会散歩半小时,喝上一杯咖啡,喜欢看央视十三的新闻。晚上会督促我们锻炼,会给我们示范各种动作,下
年前妈妈接到老战友电话,说是北方天冷儿女陪着在三亚过冬。妈妈激动的说:“好多年未见我来看你!”其实妈妈也许就是说说而已,因为毕竟九十五岁了。兄妹们合计决定实行她的愿望,这是母亲和儿孙重孙们住在一起的难得时光。母亲每天要有半天时间上网看新闻,早晚半小时锻炼,自己洗内衣从不让人帮忙。
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