跑步时腿上台湾一根筋筋扭了怎么办一剧烈运动就很疼

整个小腿和脚前几天很痛慢慢缓解之后跑步的时候还不太痛跑完过一段时间后便感觉整个小腿和脚里面的血管好像要爆裂一样疼,过后几分钟后慢慢缓解了,然后又运动后还是和前面一样疼,每次走路的时候都一瘸一拐的怎么回事?
整个小腿和脚前几天很痛慢慢缓解之后跑步的时候还不太痛跑完过一段时间后便感觉整个小腿和脚里面的血管好像要爆裂一样疼,过后几分钟后慢慢缓解了,然后又运动后还是和前面一样疼,每次走路的时候都一瘸一拐的怎么回事?
不区分大小写匿名
可能是你运动过于猛烈。
这个原因是你,缺少锻炼所致,比如平时很少锻炼或跑步,今天跑步后就会很痛很酸,或你那天练过腿,或者背东西压倒过,之前没在意。所以导致第二天走路也很痛很酸的原因,再去慢跑2~3天,很快就会好的,谢谢
爆裂吗?会不会是肌肉拉伤了?
多大年纪, 持续了多久!!!是否做过什么剧烈运动
最好去医院检查一下比较好!!
相关知识等待您来回答
健身领域专家一次篮球比赛后,可能左侧大腿外部肌肉拉伤了,之后每次一跑步或跳跃运动,都会有撕裂般疼痛,该怎么办啊_百度知道
一次篮球比赛后,可能左侧大腿外部肌肉拉伤了,之后每次一跑步或跳跃运动,都会有撕裂般疼痛,该怎么办啊
到现在一年多了。如果是,我估计是肌肉拉伤,我该怎么办啊,并且反复拉伤了疼痛区域不大,平时不剧烈运动就没事,就一小片
提问者采纳
肌肉拉伤 需要彻底养好了再做剧烈运动 不然不会好的 每次都会疼痛 建议静养 走走路就好了。
提问者评价
同样感谢楼下几位
其他类似问题
按默认排序
其他2条回答
我也有这个现象 不过刚开始一个月 比崴到的还严重啊
建议休息3个月以上!
您可能关注的推广回答者:
肌肉拉伤的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁跑步的时候,经常脚底会有刺痛,像有一根筋快要断了似的。_百度知道
跑步的时候,经常脚底会有刺痛,像有一根筋快要断了似的。
就是脚底板凹下去的地方,针刺样的,很疼。
提问者采纳
7天包好,治疗方法是按摩和热敷治疗那是肌腱刺激证,谢谢,应该注意穿鞋是否合脚,脚底有无硬物,很多人都有这个症状
提问者评价
其他类似问题
您可能关注的推广回答者:
跑步的相关知识
其他1条回答
突然剧烈运动就会这样。休息一阵子,下次记得先热身可能是你不经常运动
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁整个小腿和脚前几天很痛慢慢缓解之后跑步的时候还不太痛跑完过一段时间后便感觉整个小腿和脚里面的血管好像要爆裂一样疼,过后几分钟后慢慢缓解了,然后又运动后还是和前面一样疼,每次走路的时候都一瘸一拐的怎么回事?
整个小腿和脚前几天很痛慢慢缓解之后跑步的时候还不太痛跑完过一段时间后便感觉整个小腿和脚里面的血管好像要爆裂一样疼,过后几分钟后慢慢缓解了,然后又运动后还是和前面一样疼,每次走路的时候都一瘸一拐的怎么回事?
不区分大小写匿名
可能是你运动过于猛烈。
这个原因是你,缺少锻炼所致,比如平时很少锻炼或跑步,今天跑步后就会很痛很酸,或你那天练过腿,或者背东西压倒过,之前没在意。所以导致第二天走路也很痛很酸的原因,再去慢跑2~3天,很快就会好的,谢谢
爆裂吗?会不会是肌肉拉伤了?
多大年纪, 持续了多久!!!是否做过什么剧烈运动
最好去医院检查一下比较好!!
相关知识等待您来回答
健身领域专家脚背上的筋拉伤了怎么办啊?一个多月前,跨栏跑步的时候第一个栏就拉伤左脚脚背上的一根筋了(当时左脚板就感觉一阵疼痛)现在那么久了还是感觉隐隐作痛的,有时是这根筋有时是那根筋,但全都是在拉伤的那脚,为什么会这样,是不是以后都不可以好了
脚背上的筋拉伤了怎么办啊?一个多月前,跨栏跑步的时候第一个栏就拉伤左脚脚背上的一根筋了(当时左脚板就感觉一阵疼痛)现在那么久了还是感觉隐隐作痛的,有时是这根筋有时是那根筋,但全都是在拉伤的那脚,为什么会这样,是不是以后都不可以好了
不区分大小写匿名
用活血化瘀消肿止痛舒筋活络的骨伤药外敷治疗
它就是有时候隐隐作痛的样子,我还想请问你,那个药有没有特指那种的,你可以介绍个药名我吗,谢谢你了
有特效。接骨散,淘宝有甘肃白银的好
还想问下,正骨水有效果吗,我擦了很多了,结果伤到脚背的皮了,但是好像有点效果
相关知识等待您来回答
减肥瘦身领域专家

我要回帖

更多关于 台湾一根筋 的文章

 

随机推荐