武术可以自学吗武术 求解

请问网上又自学武术的网站吗?
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很可能有哦`````比如学习武术的一些要领什么的,实践嘛也可以通过视频来弄了~~

你没事儿学武术干什么啊~~
武术自学网站成立了! 现实生活中,你可能是十分爱好武术的,或者你需要加强对于中华武术这种传统文化的修为,再或者你需要一招两势来防身,为此我们特开办了这个让普通人都能从事武术运动的学习网站,希望得到大家的长期关注! 主页博客|相册|个人档案 |好友
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那些以为自己已经很先进的,很自傲的。。。。。
我的武侠梦
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扫一扫发现精彩我非常想学武术,但自幼体弱多病,医生建议我了解气功和内家拳,最近想自学战桩,_百度知道
我非常想学武术,但自幼体弱多病,医生建议我了解气功和内家拳,最近想自学战桩,
但害怕自己炼错,但自幼体弱多病我非常想学武术,听说站桩可以治病健身,医生建议我了解气功和内家拳。,最好推荐些书方便我自学。。先谢谢了,求大家给点意见,因为好多站桩都要意念,并且最简单,最近想自学站桩
之后可以选择其它运动项目,步行也是一项很好的有氧运动,过程就是逐步加快步伐,而且因地制宜,不可参与无氧运动。建议寻找有多年经验的师傅做指导比较适宜。你也表明自己对气功是外行,最好别看书自学气功、随时可练,说明医生在指导你不可以做剧烈性运动。另外,这就麻烦了,同时你的体能是在不知不觉中获得提升,这就是收获!在没人指导的情况下最好别练气功,因为人的意识会产生物理变化(在人体就是心理因素导致生理变化),错误的意识必然导致错误的结果,从运动角度说医生建议你了解气功与内家拳,你在相同的时间内所走的距离越来越远,有缘结识气功大师再去练气功也不迟,比如羽毛球,太极拳等等,随着时间的推移,又知道些意念啥的,你可以参与有氧运动
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还有太极 八卦 ,形意拳和太极有更突出的特性。 形意拳的三体式
八卦掌的转树
等等也都是很好的养生功法这个社会 各种资源在网上都能找到,人人都可以练,因为他们都有自己的桩法,精力旺,不用买书,练过之后会感觉自己身体气感足。 一般浑圆桩为各个拳种吸纳最多的,对于养生强身来说,形意拳。我也是练内家拳的,先找视频就可以
站桩的目的可以分为两大类,一类是习武者为了提高功力,一类是普通人为了养生。为了养生而站桩的可以不要意念,只要按照站桩的正确姿势进行练习就可以了。
大成拳的养生桩法最合适,有意念,但不需意守,所以,零风险。推荐你看养生桩漫谈(王芗斋)还有大成拳论。希望能帮到你。
你不要站桩,效果慢,练练八卦掌挺好,先练姜式的,这门工夫入门了,其它的也慢慢了解
其实你不要过度的认为这些有多神奇,事实上练这些也是在运动,运动才是最重要的,特别是你所说的就是要提高身体素质,你想找一种武术来提高自己运动的兴趣也是可行的,建议练下太极
我自身是练武之人,如果你没有专人指点的话,我建议你不要自行练习气功,尤其是加入意念。从我角度看,我建议你现在练习下练功十八法、八段锦、五禽戏这样的简单点的,对身体又好的养生功法。太极都不建议你自练,因为没有人指导你,你的动作很难达到标准,而且太极练好不是一年两年的事情。
站桩是太极里的。练练24式太极就行,其实可以练练八段锦、六字诀之类的。
我以前练过空劲气功,不用意守,只需站好姿势,稍微有点复杂,但是不容易出偏。你不妨去了解了解。
站桩可以不加意念,真气自然进入体内。
台湾林考宗先生著自发功,功法简单易明。一一列出每个阶段练功时会遇到的问题,例如何谓走火,何谓入魔等等,而出现问题时应如何用科学的角度去面对和提供解决的方法。是气功入门者,值得一看的书.
如果你是自学,推荐 智能气功,这个是不仅知其所以,而且还能知其所以然的健身气功,有着完整且行之有效的理论体系和方法,可以不拜师傅学到高层次的。具体请搜索 “灵通站” 进去看看吧。入门的话先下载《简明智能气功学》来看,捧气贯顶法和三心并站庄都是可以自学的,练捧气贯顶法3个月再说。如果你属于敏感体质,练捧气贯顶法应该很快就能有气感。
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