2014年冬季奥运会在俄罗斯邦索契市举行．刘佳宇代表中国参加单板滑雪女子U型池的比赛．单板滑雪运动又称_百度知道
2014年冬季奥运会在俄罗斯邦索契市举行．刘佳宇代表中国参加单板滑雪女子U型池的比赛．单板滑雪运动又称
jpg" esrc="/zhidao/pic/item/ac4bd978dd8c48fbfbedaa641b9e.hiphotos，已知这种滑雪板的长时1.baidu.hiphotos，宽是0.hiphotos，质量为2.com/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=84d4e80ca3ec08fa2de1155/ac4bd978dd8c48fbfbedaa641b9e.baidu，则运动员穿戴这种单板滑雪板站在水平面上时对雪的压强为多大.7kg.8m.jpg" target="_blank" title="点击查看大图" class="ikqb_img_alink">2014年冬季奥运会在俄罗斯邦索契市举行．刘佳宇代表中国参加单板滑雪女子U型池的比赛．单板滑雪运动又称冬季冲浪运动://d，利用身体和双脚来控制方向．图中为滑雪运动员所用的滑雪板./zhidao/wh%3D450%2C600/sign=e6d55fbc37c/ac4bd978dd8c48fbfbedaa641b9e，滑雪运动员用一块近似长方形的滑雪板<table cellpadding="-1" cellspacing="-1" style="margin-right.54m2.8N/kg=555.7kg+54kg）×9:1px solid black">FS=2=1029Pa．答:super:normal">0
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出门在外也不愁雪圈访谈第三弹——“南山”虹姐的彪悍单板简史（原文刊于滑雪旅游杂志）
“南山虹姐”的彪悍单板简史
北京的最大好处是，在这儿你能很轻易找到自己的圈子。文化、艺术、体育等各类圈子的活动都在北京凌冽的冬天里热气腾腾得开展着。
朱虹2011年初来到北京，，成为女子组单板冠军，获得了8月前往新西兰挑战高山野雪的机会。同一赛事上的女子组双板冠军由自由式滑雪前奥运冠军郭丹丹摘得，而双板亚军也是朱虹。
因为两次登上领奖台，媒体和雪圈的朋友都注意到了这个表情青涩的小姑娘，有些人忍不住向旁边人打听：这谁啊？单双双管齐下，还都拿了名次，真是彪悍！被问的人往往都是摇头，表示之前没见过她。
这个姑娘是不久前刚从哈尔滨杀到北京来的。极限野雪挑战赛的漂亮开局让她决定留在这里。北京密集的顶级滑雪赛事和优越的滑雪环境如一块吸金石吸引了这个一直以滑雪为生的小姑娘。而朱虹这块货真价实的24K纯金也迅速在北京雪圈熠熠生辉起来。
“南山虹姐”
新西兰之旅让朱虹体验到了4000米高空跳伞的刺激和跟毛利人一起跳舞的趣味。然而最让她感到刺激和兴奋的还是滑雪。直升机载着他们飞向山顶，向下看，大雪覆盖的山脉接峦起伏，人在这样广袤的自然面前渺小得像一粒沙。但当这几位滑雪冠军降落在雪山巅峰的时候，他们几个便是雪山的最高点——山高人为峰，他们就是来征服雪山、征服自然的。
新西兰之行无疑给朱虹带来很大的触动——广阔天地，我可大有作为。但世界很大，现实却也坚硬。朱虹实现留在北京计划的当务之急便是找份稳定收入的工作。说也巧合，和她同时参加中国首届极限野雪挑战赛并获得单板季军的不赖赖，在北京经营着一家颇具规模的雪具连锁店。朱虹在这场比赛上与不赖赖的结识，促成了她的北京2011。这一年年末雪季到来时，她已升职为冷山雪具南山分店的店长。
雪季的南山雪场上经常可见一个绿色雪服的小个子姑娘，身边围了一群形态各异的雪友。大家七嘴八舌问换刃啊重心啊之类滑雪中会经常遇到的问题，并一律尊称这个小个子姑娘为“虹姐”。“南山虹姐”的名声叫开了，三、四十岁的雪友看见朱虹也叫“虹姐”，殊不知这个小姑娘其实是个88年冬天出生的小嫩娃儿。
运动这个事儿，可说不上“姜是老的辣”。拼单板技术，还真该管这个年轻的小姑娘一声“姐”。2011年8月20日Nike
赞助举办了“非女勿扰”单板赛，这项赛事顾名思义仅限女滑手参与，也是目前国内唯一一个针对女滑手的比赛。当天有超过二十位女孩儿参赛，内容包括三项：单板追逐赛、跳台、和funbox角逐。各路高手毫无保留发挥所长，但所有人的表现都不足以阻止虹姐。这天的虹姐不仅做出了漂亮的fs360 indy抓板，在之后的比拼中更是尝试了fs540 甚至fs720，让在场的所有男滑手们瞠目结舌。而在此后的funbox较量中，虹姐继续发威，在这个她经常练习的funbox上做出了cab180上、fs180下、 FS
boards和她最拿手的nose-presses等动作，当仁不让夺下第一名。虹姐之彪悍让众雪友折服，一声抛开年龄不论的“虹姐”大概是大家在表达对她这种“如滔滔江水绵延不绝”的仰慕吧。
典型的运动员性格：坚韧而内敛
虹姐年龄不大，却已有8年雪龄。15岁成为专业滑雪运动员之后，不论她喜欢与否，她的生命从此便与单板分不开了。1993年朱虹进入体校练习冰面速滑时，因为体能好、转体灵活，被黑龙江省刚刚开始成立的单板专业队挑中，成为一名专业单板滑雪运动员。刚开始接触单板的前两年，这样新鲜事物让朱虹很好奇，在训练中投注了全部热情。
但她渐渐发现，专业队的生活约等于两点一线：上去训练、下来吃饭。生病了，要训练；心情不爽，要训练。就好像队里的少男少女都是机器人，必须日复一日无休止地重复艰苦枯燥的训练。而滑雪这项极限运动其实是非常需要状态的，疲了倦了不能硬上，否则可能会出意外状况。
虹姐在专业队受过很多伤，有一次为了提高动作在蹦床上练习弹跳，脚插在弹簧孔里掰了一下，脚骨折了。可是当时的省队资金有限，受伤的医药费都得虹姐自掏腰包。这种无保障的不合理体制让虹姐心伤了一下。后来虹姐发现，参加比赛是比U型槽滑行，可省队并没有条件搭建符合规格的U型槽。这就跟上战场前没摸过枪没什么两样——平时拿根棍子瞎比划，战场上怎么能一下子变神枪手呢。虹姐失望了，觉得再练下去也看不见希望，她选择了退役。
年轻的虹姐聊起来自己的专业运动员生涯时一脸厌弃。但我想十年后，等她年纪稍长回望那段经历的时候，应该会是心怀感恩的。我接触虹姐这段时间以来，觉得她身上特有的运动员气质一直是她区别于别人的标志。这个瘦小的小姑娘不爱吭声，从不试图推销自己，吹牛皮之类的行为跟她完全扯不上关系。但接触久了你能感受到这个小姑娘内里蕴藏着巨大的能量。她第一次玩Box的时候，不断地摔、不断地爬起来，旁边的雪友都说女孩家的不能这么摔啊，她完全不管。她的身体就和她的性格都像牛皮筋，有那么股子韧劲儿。毫无疑问，虹姐超群的体能和坚韧的性格一定都得益于她曾经的专业运动员生涯。而这两个优势必定会是将来虹姐的制胜法宝，只是她现在还太年轻，没有完全意识到，也还不太懂得反思自己，只顾着扎猛子往前冲了。
单板中的快乐
虹姐说单板实实在在得带给她快乐是从2011年才开始的。在冷山雪具工作，接触形形色色的雪圈朋友，并能在南山雪场上把滑雪的快乐传递给这些朋友，让她体会到了自己的价值。她说冷山雪具店里的工作是她的生活来源，也是她的信息来源，在那里她可以学到很多东西，这是她做专业运动员和职业教练时信息闭塞的环境所不能比的，她很享受自己现在这种自由的生活状态。
在这种没人逼着她玩单板的环境里，她才真正发现了单板中的快乐。2011夏天她在乔波室内滑雪场开始尝试玩Box，感觉玩得超级爽。后来看到别人在Box上动作花样翻新，心里就急得发痒，就想自己也赶紧练会。想不到玩单板8年之后，才开始真正对这样事物上瘾。现在的她是Northwave和Drake两个品牌的赞助选手，她对单板的投入开始逐渐换来回报。
2011年12月2日中国单板滑雪新星挑战赛在鸟巢举行，中国25岁以下单板滑雪选手进行了激烈的角逐。世界单板滑雪巨星肖恩-怀特见证了中国单板新星的诞生，并与获胜的选手见面交流。
新星赛分四站举行，每站各取前三名。虹姐作为唯一的女滑手晋级新星赛的冠军四强。虹姐太霸气了，在不分男女的赛事上巾帼不让须眉，仍然坐稳冠军，彪悍程度令众多大老爷们儿吃惊。
我问她你哪来那么大信心跟那么多男滑手一决高下，她说她都没把自己当女人。她说比赛前非常紧张，心都快跳出嗓子眼儿了。但当她站在山顶上居高临下望了一眼雪道时，绷紧的神经突然间就放松了——雪道，这是她8年来最熟悉的场景，这恐怕也将是她这辈子最善于驾驭的场景。虹姐与单板滑雪，无论是纠结还是缠绵，反正看来是缘分来了就再没办法分开了。
对朋友和自己说一句话——
对王磊：很久不出手、出手仍惊人。
对小果：无所畏惧、敢放弃，两耳不闻窗外事，一心只滑圣贤雪。
对小虎：经历跟我差不多，动作比我牛，是我的目标。
对琉璃：我牛X的师傅，我最欣赏的滑手。
对自己：为了自己，拼了！
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。&主题?????? （1月14日）云居滑雪含车费仅105元，兼单板普及运动，人人可以玩单板 ??????
▲单板其实并不难学，但滑起来可要酷多了▲单板提高速度很快，2-3次就能滑的有模有样的，也并不需要先学双板再练单板▲单板很安全，不会摔成五件套，不用在危险的雪道上捡雪板，不会用手杖戳到别人，不会有冲坡的危险。。。好处太多了▲最关键的，这是属于年轻人的运动，趁着年轻过把瘾先云居滑雪场是今年新开的雪场，人非常的少雪质非常的好，器材都是今年全新的，前几次去的朋友很多拿到的雪靴都还带着包装袋价格实在太低了，只是某些雪场周末价格的一半，雪质却有的一拼初级道长度坡度适中，适合新人初学，中级道有4人缆车，基本属于绿野专用，全天不用等缆车雪场介绍：【注意】① 报名了以后如果有不去请在活动前一天的下午16点前通知，如果无故不到请A车费25元，公布ID，加黑名单② 在离开雪场前一定要自行持单据到雪场窗口退还押金③ 租雪服的朋友退还雪服前一定翻翻雪服口袋中是否还有自己的东西④ 学单板的朋友请先准备好护具，最基本要求是护臀、护膝【入门教学】双板：由滑雪学校的郭丹丹校长(中国滑雪首位世界冠军)特为我们开设培训班，每人30元专职教练全程跟随2小时，够10人就开班，带领大家迈入驰骋雪场的第一步　　　不够10人就由队中的高手搭把手帮个忙了单板：我来带领有兴趣的朋友入门，保证当天能从中级道顺利下来不摔跤，费用，当然就免了 ；)1. 活动发起活动召集人：鱼刺 电话：I35OIOO294O (有事直接电话，恕不回复短信)2. 报名方法麻烦大家严格按照以下格式报名，您的举手之劳能为发起人统计时成倍的提高效率：报名格式：鱼刺，1人，I35OIOO294O，南银上车/大森林上车/肯德基(公主坟店)上车/自驾，确认，接受此计划中所有条款　　　　　** 斜线部分为多选一，报名时确认的有优先权① 跟贴是最优先的方式② ，标题写“报名云居滑雪”③ 如果没有绿野ID请先注册ID再私信报名④ 不接受短信或电话报名，本人也有自己的工作，请大家理解3. 活动集合地点：三元桥南银大厦、科技馆大森林酒店门口、公主坟肯德基门口(桥南的那家)(地点见图)7:30 南银大厦门口准时发车不等候，如果迟到了就请打车到下一集合地点7:45 大森林酒店门口上车8:10 肯德基(公主坟店)门口上车9:30 到达雪场，租雪具换雪服10:00-17:00 自由滑雪时段17:00 缆车停退雪具17:30 开车返回，请大家准时19:30 返回到南银大厦门口，途中只停六里桥北里、公主坟、科技馆、南银大厦，其他地方不停车限50人，除非有其他领队加入，否则不增加名额，人满则报名自动截至。自驾车不算名额。4. 活动费用(由于走团队价格，付费不能刷卡)滑雪费用：90元(包括：全天不限时滑雪，门票，雪具，托牵，缆车，保险)车费：15元(含高速费，和其他雪场车费无关)雪具雪服租柜子押金：总共200元（活动后，从中减实际发生费用退还）我们在车上收305元(包括押金)，同时会教大家如何办理手续，大家下车拿单子直接领雪具，这样可以免去大家排队交款的时间，加快领取雪具速度。具体的办理方式1，在车上收3052，到雪场后直接发给大家每人一张小票，大家可以直接领取雪具，滑雪服，柜子3，大家退还雪具等后把小票交到领队手里，同时交给领队租滑雪服和租柜子钱。4，回来的车上领队退还大家每人200元押金。这样虽然领队麻烦一些，但是可以给大家节约30分钟时间，希望大家配合。。*单搭车费用： 25元*自驾费用：90其他自理费用租滑雪服30元租柜子10元，可几个人合租1个中餐是自助餐30元，我们享受25元的优惠价格，也可以自带午餐，建议带热水（保温水壶）5. 装备要求自备滑雪服或租用滑雪服，或穿着防水透气耐磨的衣裤，其他装备：帽子或头盔，风镜，手套，备用袜子；防晒霜。6. 建议：初学者一定要向会滑高手的请教，同去的高手也会发扬互助互爱的精神帮助你的，千万不要毫无节制的高速冲高滑行，那样与人与己都是很危险的，也不能提高技术，还会失去很多优美飘逸的滑行带来的乐趣。实践证明，开始的时候虚心学习认真体会动作就会减少摔跤甚至做到不摔跤。最好之前看看滑雪视频教材比如央视出的滑雪教程视频就不错。7. 声明：户外活动有一定的危险性和不确定性，组织者不过是发起人的身份，人生安全问题由参与者自行负责，具体请参照《绿野公约》。 特殊情况，组织者有权取消活动。特殊情况，组织者也有决定更改出发时间的权利，希望大家谅解。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受此声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任组织者同样不承担。组织者声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，适用于所有参与活动人员。*报名人数少于10人，活动可能会取消，请大家谅解。*如遇特殊情况导致活动取消，会在活动前一天下午16点前发帖通知，否则活动肯定进行特别提醒：为保证大家的滑雪时间，到点就开车决不等人。。赶不上的朋友请打车到下一个集合点。。
两类问题不要问，①问了对方也不知道的，②google能查到的
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