90后女孩把阳光照进老人的世界 为奶奶选择养老服务专业
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编辑: 杜仲
日讯，“我喜欢与老人相处，他们让我想起我故去的奶奶。我想把我的阳光带给老人们，让他们可以在熟悉的环境里度过幸福的晚年。从最开始选择老年服务与管理专业到现在进入居家养老行业，我一直坚持着理想，也许今生都不会放弃。”
姓名：祝远
毕业学校：北京劳动保障职业学院
所学专业：老年服务与管理
就职单位：慈爱嘉养老服务有限公司
采访约在五棵松地铁站旁的小咖啡店里，刚刚从专续本课程结课考试的考场走出来的祝远，谈起了她的理想、她的坚持，谈起了她逝去的亲人，直到泪水涟涟。冬天午后的太阳暖暖地洒在丝发垂肩、笑语盈盈的年轻女孩脸上，折射出温柔的光芒。
为奶奶选择养老服务专业
通州中医学校毕业，祝远顺利在医院找到了一份前台的工作，然而，不满二十岁的她对这份稳定的工作并不满意，“这份工作用不上我在学校学到的知识，虽然稳定，却让我觉得有点平淡无趣。”这时的祝远已经开始为自己继续学习物色合适的学校和专业了。
一个工作日，在医院上班的祝远突然接到家里的电话，奶奶病危了！放下电话，祝远跑出医院打车回到延庆家中。“家人都在低声哭泣，奶奶去世了，我最终没有和她说上最后一句话。”从小看着自己长大的奶奶是祝远最亲的人，对于一个在家人的包围下成长、从未经历过失去至亲的年轻姑娘来说，这个打击令她难以承受。
“奶奶患有糖尿病，伴有非常严重的并发症，而作为孙女的我当时束手无策，根本没有办法帮奶奶减轻痛苦，这是我今生最大的遗憾和愧疚。”时隔多年，谈到这里，祝远还是无法自持、泣不成声。
奶奶的去世带给年轻的祝远巨大的震动，她毅然报考了北京劳动保障职业学院的老年服务与管理专业，“当时这个专业是第一年招生，非常冷门。爸爸不同意我报考，他不清楚这个专业学的是什么。”然而，这没有动摇祝远的决心，她希望自己今后有能力帮助更多像奶奶一样的老人。
面试时，考官问祝远，为什么要报考老年服务专业，祝远讲起了奶奶的故事，讲起了自己的无助与愧疚。“在场的老师们都动容了，有的还流下了眼泪，我顺利被学校录取了。”
带师弟师妹获全国大赛第一
关于学校生活，祝远印象最深刻的是两次参加全国养老护理员技能大赛的经历。第一次参赛那年，祝远三年级。这也是养老服务行业第一次举办全国性的比赛，由于学习努力、成绩优秀而被老师选中的祝远感到非常兴奋，为备赛进行了封闭式训练。尽管准备充足，参赛时，经验不足的祝远还是感觉好惶恐，像无头苍蝇一般“乱撞”。“虽然获得了三等奖的成绩，但对自己非常不满意。”
第二年大赛，老师邀请祝远来给参赛的师弟、师妹们当导师，指导他们训练。已经开始实习的祝远义不容辞地答应了。
“我希望把我在学校学到的、在上次比赛中感悟到的、在实习岗位上体验到的，都告诉我的师弟、师妹们，让他们能吸取我的经验，在大赛中、在以后的工作中，走得更远。”虽然大赛只抽取三个实操项目进行比试，但养老护理行业的几百个操作项目都要训练到。于是，祝远再度跟随参赛学生们开始了24小时的封闭训练。
大赛那天，祝远率领大家来到长沙。湖南的冬日空气湿冷，几个北方的孩子非常不适应，都觉得比赛没有发挥好。出成绩那天，大家都垂头丧气的，谁也没抱希望。但结果却出乎所有人的预料，“我们拿到了团队第一名的好成绩，大家兴奋地抱头痛哭。团队里的每一个人都有奖项，奖牌多得抱不动！”祝远说，这是她在校学习期间最有成就感的事。
白天照顾老人夜里复习课业
祝远参加工作后走上的第一个岗位是做人力资源管理，但没到半年，她主动申请调到一线服务岗位上。“说实话，在一线做护理员要比朝九晚五的人力资源岗位辛苦得多，但我更喜欢与老人接触，我想把我的阳光和快乐带给他们，这也是我选择在这个行业的初衷。”
祝远照顾的第一位顾客是来自美国的奶奶，老人患有帕金森综合征和阿尔茨海默病，有一半的肢体不能自如地活动。“最开始很难适应的是睡眠问题。除了白天要陪护老人外，夜里每隔两个小时就要给老人翻一次身，每隔四个小时就要换一次尿不湿，早晨七点又要起床喂药。生物钟形成了，就是换班和休假，每到夜里也特别精神，无法入睡。”日子久了，祝远渐渐习惯了这个节奏，开始把夜里的时间也利用起来。“老人入睡后的时间，我多用来看书。熟悉业务知识、复习专续本课程。”祝远给自己的人生制定了许多计划，她要继续读本、读研，还要自学英语、会计，忙得不亦乐乎。
对老人的照顾，祝远比谁都上心。美国奶奶在睡眠时，有时会从噩梦中惊醒，恐惧地大叫。祝远马上跑到床边轻抚老人的手背，用英语小声地安抚，“虽然老人说不出话，但我能看到她的神情慢慢放松、柔和下来。”老人眨眨眼、笑一笑这样的“小进步”，祝远都会用手机录制视频，每天发给老人远在美国的女儿。“有一次，在抛接小球的小‘运动’中，美国奶奶意外地伸出手接住了小球，这让我激动了好久。当老人的女儿看到这段视频，感激地说，‘把母亲交给你们，放心。’”
最令祝远感到欣慰的是，患有阿尔兹海默病的美国奶奶已经失去了“认人”的能力，但有时却能把祝远认出来。“我问她，认识我吗，她会点点头。再问她，可以亲亲我吗？还没等我凑过去，她已经吻上我的脸颊。”这样的亲切与信赖，让祝远感动莫名。
认同职业选择
在祝远刚刚踏入这个行业的时候，她的爸爸、妈妈特别不理解她，“有时，老街坊凑在一块聊天，这家的闺女进了医院当护士，那家的儿子去了学校当老师，都特有面子。每到这时，我妈都不好意思‘吱声’，她觉得她闺女在做‘家政’，是受委屈的行业。”
祝远不断给爸妈解释自己职业的性质，“这个行业的从业者都是专业人员，我们利用自己在学校里所学的知识，为老人的晚年‘送幸福’。我总开玩笑说，‘妈，等你老了，也把你接到我们公司养老。’”潜移默化，爸妈慢慢对这份职业的态度有了转变。
今年的1月1日，祝远从护理员变成了协调员，负责协调顾客与护理员之间的沟通。“在一线做扎实了，我希望学习一些管理方面的知识，将来可以把我的关怀理念和护理经验传递给更多的人。”
祝远说，居家养老是“给夕阳老人服务的朝阳产业”，帮助老人不离开熟悉的环境，度过快乐的晚年。随着子女不在身边的“空巢老人”数量的不断增加，人们对这个行业的需要也与日俱增。“加入这个行业也是接受一个挑战，我们与行业一起成长。行业越新，我们可探索的空间越大。”
来源：北京晚报 记者：孙乐琪
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老人谈50年前偶遇焦裕禄 县委书记吃红薯面糊(图)
　　马纺在接受采访
　　编者按：
　　关于焦裕禄的报道，以穆青的长篇通讯《县委书记的榜样――焦裕禄》传播最广，每一个读完此篇报道的人，都被焦裕禄的事迹深深地打动。他坚持实事求是、群众路线的领导工作方法，同全县干部和群众一起，与深重的自然灾害进行顽强斗争，努力改变兰考面貌。他身患肝癌，依旧忍着剧痛，坚持工作。他用自己的实际行动，铸就了亲民爱民、艰苦奋斗、科学求实、迎难而上、无私奉献的焦裕禄精神。
　　50多年前，还是一位年轻记者的马纺去兰考采访，在吃早餐时偶遇焦裕禄。焦裕禄简单而又清苦的早餐，给年轻的马纺留下深刻的印象，她曾想写出来，但由于自谦“手拙”一直没能完成。但这个微小的细节，半个世纪以来她都无法忘怀。再看看现在，特殊的精美小灶，那些动辄上千上万上十万上百万一席的宴餐，多么华丽，多么奢靡……去年3月，中央发布三公消费禁令，厉行节约从餐桌开始。现在，让我们来看看焦裕禄的早餐，那是怎样的一份早餐呢！？
　　阅读提示“几十年了，还是忘不了‘焦书记的早餐’。”5月7日傍晚6点，在郑州红旗路省委党校家属院里，提起焦裕禄，头发花白的马纺记忆清晰。
　　时光倒退51个春秋，马纺还是位年轻姑娘，那时在团省委一份杂志社工作的她，曾赴兰考与焦裕禄在早餐时有一面之缘。她没想到，这顿早餐的画面在之后半个世纪中，仍不时浮现在脑海里，多次提笔记录又担忧“手拙”未敢发表。
　　这是一顿什么样的早餐，为何会让马纺在80岁高龄时仍放不下？大河报记者与马纺面对面，打捞这段回忆。
　　赴兰考采访，餐厅“偶遇”焦书记一面之缘
　　“日期记不清了，大约是在1963年10月……”80岁的马纺坐在沙发上，没等记者问，便主动打开话匣子，语速缓慢，揭开尘封半个世纪的画面。
　　那时，她所在的团省委杂志《河南青年》正面向农村青年，开展“如何修理地球”的讨论。这场讨论基于的时代背景是，农村青年大都不安于在家务农，羡慕城市生活，在被问起“现在干什么工作”时，回答往往是带有些许自嘲、无奈意味的“修理地球”。因此，马纺被派去兰考组织当地青年来讨论，听听兰考青年的心声。
　　马纺回忆，当时兰考是个穷县，逃荒要饭出了名的地方，焦裕禄来到兰考后，先把阻止群众外出逃荒要饭的“劝阻办”的牌子摘掉，不但不阻止还送群众出去，后来还叫群众有组织地出去，但这不是逃荒要饭，而是凭劳动能力生产技能讨生活，会烧窑的就去帮人家烧砖烧瓦，愿意下煤矿的就介绍你去挖煤，没技术的就上山砸石子，愿意留下来的就治沙、治碱、治水除三害。渐渐地，当地小青年开始转变，由被动地“修理地球”变为主动地、想方设法“修理”地球上这一小片地方。
　　当年，马纺到兰考时天色已晚，由于兰考团县委没有自己的招待所和客房，马纺和同事绍卿被安排在县委招待所，用餐的地方是在县委大食堂旁边为客人另辟的一间房，房间与食堂操作间隔窗相望，操作间里的一举一动都一目了然，说话也能听得很清楚。
　　第二天吃早饭时，马纺刚落座，就看见操作间来了一位领导干部模样的人。“高高的个头，乌黑的头发，清俊的脸上有一双大眼睛，披着一件深蓝色外衣。”马纺根据记忆描绘着，然后边演示刷碗动作边说，他走到食堂操作间，从墙壁上一个洞眼里拿出一只粗白瓷碗、一双筷子和调羹，在水龙头下冲洗了一下碗筷，递给厨房师傅。
　　此时，接待的同志正从食堂端菜端饭，这位领导干部便询问道：“有客人吗？是哪儿来的客人？”那位同志回答：“团省委的两位同志来调查青年团的工作情况，还要组织专题讨论。”听后，这位领导同志说：“不管是上级来的还是外地来的，到了我们这里都是客，他们都是来帮助我们工作的。虽然我们兰考现在还很穷，也一定尽量让客人吃饱吃好。”
　　这一番话，让马纺心里一阵温暖，只是她还不知道，眼前这位就是兰考的县委书记焦裕禄。
　　一顿早餐
　　那碗红薯面糊，让她咽不下白面馍
　　马纺说，接下来的早餐，她吃得“不得劲”，不是因为饭菜不好吃不下，而是看到焦裕禄吃的早饭后，自己吃不下。马纺在后来写的《焦书记的早餐》的日记中记录了当时的情景(摘录)――
　　热腾腾饭菜已摆满桌：有醋熘绿豆芽、白菜熬豆腐、香喷喷的葱花炒鸡蛋、金黄金黄的油条，也有白面馒头和绿豆稀饭。在那个困难的年月这顿早餐够丰盛的。
　　我们注意到操作间里大师傅从一个陶罐里挖了两调羹面粉在那只粗白瓷碗里，又加上些温水调匀了，又去炉灶上提了一壶开水冲到碗里，随手挖一调羹红糖搅和几下放在领导同志面前。
　　“老张同志，客人的饭菜齐了？”大师傅说：“都上齐了。”
　　过了好一会儿大师傅才说：“焦书记，你身体不好工作又累，见天早饭就这一碗红薯面糊，俺心里……不得劲。”
　　“这就很不错了，又香又甜。”书记说。
　　绍卿同志小声对我说：“这位县领导就是焦裕禄书记啊，我刚才听见大师傅喊他焦书记。”
　　焦书记吃着吃着突然停了下来，只见他用筷子顶住肝部。大师傅见状连忙走过来问：“焦书记，汤是不是太热了，看你头上汗直往下流。”
　　焦书记摇摇头没说话。
　　“是肝部又疼了吧。”大师傅关心地问。接着又说：“焦书记你啥都好，就是不听劝这一点不好。听人家说肝病需要高糖高蛋白，这一碗红薯面糊能有多少营养？我说给你加个鸡蛋你不要；想去医院给你开点葡萄糖粉你不准。”
　　焦书记说：“老张师傅啊，你知道咱县寨子大队的群众吃的什么吗？干粮是要饭要来的干馍头和杂面饼子，汤是清水煮干红薯叶。我的这碗红薯面糊还有红糖，比起他们强多啦。”
　　看看焦书记的早餐，再看看我们餐桌上的客饭；听听焦书记交代伙食管理员的话，也听见了焦书记和大师傅的对话，我们真是难为情。我看见绍卿同志两眼直勾勾地望着操作间，白面馒头在嘴里翻转。我们似乎是觉得不该吃这么好的早餐。
　　一会儿工夫，我抬头看见焦书记吃完了红薯面糊糊，还把粘在碗上的用调羹刮了又刮，直到刮得干干净净才舍得放在水龙头下冲洗。然后仍旧放回那墙壁上的洞眼儿里。
　　焦书记走出饭堂的操作间，我们也放下碗来到操作间，看着焦书记的背影。
　　“这就是县委书记吗？”我问。大师傅点头说：“就是。”
　　我又问：“他早餐就这一碗红薯面糊，那他中午吃什么？”
　　大师傅说他中午不在这儿吃，他十天有八天在基层，在群众家里吃，按照国家规定在群众家吃饭交粮票和钱。碰到什么吃什么；有时候两块蒸红薯就是一顿饭；有的受灾严重没啥吃，也只有含着泪将要饭要来的干馍头送到他手上。要在治水治沙的工地上赶不上去群众家里吃饭，就坐在工地上嚼几块从自己家带的苞谷面饼子，那也是一顿饭……大师傅说到这里哽咽着，背过脸掉下泪珠子。
　　一篇文章半个世纪修改四次，却一直没敢发表
　　从兰考回来，马纺向身边同事分享了这次亲眼见闻，并在日记本上简单地写了篇随笔。后来，焦裕禄因病逝世，同事们鼓励她写一篇文章。马纺开始尝试着写《焦书记的早餐》，但她只是动了笔但没写。
　　原因是穆青的长篇通讯《县委书记的榜样――焦裕禄》已经发表，在天南海北广泛传播，人们被焦裕禄的事迹深深感动，学习焦裕禄精神迎来高潮。“这篇大块头文章一发，我也就不敢写了，怕写得不好，写歪了怎么办？”马纺不停说自己“手拙”，后来这篇文稿也在生活变动中遗失。
　　直到1991年从单位离休，马纺还是忘不了“焦书记的早餐”，再次提笔。“老是放不下，脑海里总是记得这件事，虽然时间、当时接待的兰考县团委同志的名字都记不得了，但焦书记刷碗的动作仍历历在目，厨房师傅的话还言犹在耳。”马纺说。
　　为何仅仅一顿早餐却难以忘怀？马纺向记者解释，印象深是因为“反差大”。看到焦裕禄的早餐，她当时就联想到1959年冬天，去豫西一个工厂采访见识过的小灶食堂，一人一灶，山西人爱吃，炊事员便给他一个人做；东北人爱吃饺子就给他一个人包饺子；上海人有自己的炊事员。想吃什么就有什么，吃完饭自有炊工来刷洗。
　　讲述到当时焦书记吃的早餐场景，马纺将食指放在脸颊处，来回打着圈，“当时听师傅介绍完焦裕禄的吃饭情况后，我们口里的白面馍一直来回翻腾，就是咽不下去，吃着心里有愧啊！”
　　说到这里，马纺突然将脸庞朝着记者询问：“红薯面糊肯定不能算小灶，你说焦书记的早餐该算是什么灶？”看到记者一时说不出，她接过话头笑着说：“我到现在，都还找不来该叫啥灶咧！”
　　这次文章写完，马纺还是没敢发表，前几年编写一本回忆录，她本打算将这篇文章收录其中，可还是在书籍出版前拿掉了。“总是放不下，可又害怕拿不出手。”
　　今年5月14日，是焦裕禄逝世50周年纪念日，“焦书记的早餐”又开始在马纺脑海浮现，她再次修改并拿给家里的晚辈看，这已是第四稿。马纺说：“我今年80岁了，每每看到焦裕禄的故事还是感触很深，对现在这个时代来说，我觉得学习焦裕禄的精神还没落伍。”-大河报
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海都讯 海都公众利用在生活服务领域积累多年的经验和优势，探索一条既符合中国国情，又健康享乐、便捷利民的居家养老服务之路。自从海都公众重点关注老年人群以来，在蓝调造型义剪、韦达律师事务所老人法律援助、良友老年人心理咨询、博医汇老年人义诊、叶华强老年人体育保健等社会爱心团体、人士的公益支持下，U我的养老平台逐步发挥优势，推进居家养老服务，让更多的老年人老有所养、老有所乐。
原标题：U我养老发“英雄帖”约吧易筋经健身操创编人叶华强带领老人们练健身操，很受欢迎N陈阳 许金谏 文/图海都讯 海都公众利用在生活服务领域积累多年的经验和优势，探索一条既符合中国国情，又健康享乐、便捷利民的居家养老服务之路。自从海都公众重点关注老年人群以来，在蓝调造型义剪、韦达律师事务所老人法律援助、良友老年人心理咨询、博医汇老年人义诊、叶华强老年人体育保健等社会爱心团体、人士的公益支持下，U我的养老平台逐步发挥优势，推进居家养老服务，让更多的老年人老有所养、老有所乐。 在不断开拓的养老之路上，需要大家的力量，才能让这条道路延长、拓宽。海都公众U我养老平台现面向社会招募义工团体和个人，期待具备一技之长、有意于慈善公益事业的团队和个人踊跃报名。“易筋经”进社区老人们都说好已经50岁的“修炼者”叶华强加入U我养老平台以来，带领老人们练习易筋经系列健身操，受到社区老人们的欢迎和喜爱。叶老师说，希望通过自身的努力，让更多的人加入健身活动，让老年人身体更健康。 作为易筋经健身操的创编人，叶老师不仅在健身养生方面颇有研究，还是一位善教的老师。在海都公众居家养老服务中心，经常能看到叶老师细心向学生示范循环摇臂、抖手颤身、提踵颠背等动作，讲解健身操的各个动作要领。老人们表示，练完健身操之后全身放松了不少。90后义剪师傅：依伯鼓励给我自信“刚开始剪发，技术不好，依伯们都鼓励我，我现在已乐在其中了。”今年23岁的小良说，他以前是个天天逃学的“坏孩子”，21岁便出来当学徒，学习剪发。U我养老平台招募义剪之后，他进入养老社区作为义工帮老人剪头发。作为一个新师傅，他刚开始对自己的手艺很没信心，但老人们一点都不嫌弃。在剪发的同时，老人们还经常和他聊家常。 与老人们的逐渐接触，让小良体会到了自己父母的不容易。经过一段时间的剪发，现在老人们都夸小良技术好，小良也逐渐找回了自信以及人生的乐趣，“能用自己的一技之长为社会做点微薄的奉献，我们感到很开心、很满足。尊老爱幼是一种美德，我们想用自己的行动带动更多人来关爱老人。”小良说。诊所医生挤时间服务老人李医生自家开了个小诊所，针灸、推拿都很在行，平时来看病的患者也很多，李医生常常忙得不可开交，但李医生还是加入了U我养老平台，挤出时间服务社区老人。他说：“每次针灸后，老人们说身体轻松了不少，对我来说便是回报。” 李医生的医德医术获得了老人们的赞许与肯定。老人们都说，李医生看病的时候，从没有医生的架子，会和他们聊天，了解他们的日常生活习惯，并经常建议他们改进饮食、改进作息。有了李医生这个“家庭医生”，感觉身体越来越好了！“英雄帖”招义工像叶华强、小良、李医生这样的爱心人士和爱心团体还有很多很多。因为有了他们的加入，海都公众U我养老平台给老人们提供了更多的便利。为更好地帮助孤寡老人、空巢老人、重病老人、贫困老人，向他们提供生活照料、心理慰藉、应急救助、健康保健等方面的志愿服务，海都公众U我养老平台现面向社会招募义工团体和个人，期待具备一技之长、有意于慈善公益事业的团队和个人踊跃报名。 U我养老平台招募对象主要有义剪、义诊、按摩理疗、陪聊陪护等团队和个人，如果你有这方面的特长，愿意与我们一起帮助他人，欢迎报名参加。报名方式：1.致电24小时热线95060；2.加入海都义工QQ群（群号：）；3.关注微信公众号“95060”。
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