当前位置：
＞＞＞生活中，人的手偶然被针扎到，会迅速缩回，这种现象在生物学上称..
生活中，人的手偶然被针扎到，会迅速缩回，这种现象在生物学上称为&&&&&&&，完成这一生理现象的神经结构是&&&&&&&&。
题型：读图填空题难度：中档来源：不详
反射&&反射弧反射是指在神经系统的参与下，人体对内外环境刺激所作出的有规律性的反应．神经调节的基本方式是反射，反射分为简单反射和复杂反射．反射活动的结构基础称为反射弧，包括感受器、传入神经、神经中枢、传出神经和效应器．反射必须通过反射弧来完成，缺少任何一个环节反射活动都不能完成，如传出神经受损，即使有较强的刺激人体也不会作出反应，因为效应器接收不到神经传来的神经冲动．故答案为：反射（或简单反射）；反射弧．
马上分享给同学
据魔方格专家权威分析，试题“生活中，人的手偶然被针扎到，会迅速缩回，这种现象在生物学上称..”主要考查你对&&神经系统的组成和功能，演示实验：膝跳反射，探究实验：测定反射的反应速度&&等考点的理解。关于这些考点的“档案”如下：
现在没空？点击收藏，以后再看。
因为篇幅有限，只列出部分考点，详细请访问。
神经系统的组成和功能演示实验：膝跳反射探究实验：测定反射的反应速度
神经系统的组成：&& 人体神经系统是由脑、脊髓和它们所发出的神经组成的。其中，脑和脊髓是神经系统的中枢部分，组成中枢神经系统；脑神经和脊神经是神经系统的周围部分，组成周围神经系统。神经系统的组成可概括为：&&& 神经元：神经元又叫神经细胞，是神经系统结构和功能的基本单位。脑：脑位于颅腔内，包括大脑，小脑和脑干三部分（1）大脑&&& 大脑由左、右两个大脑半球组成。大脑皮层是覆盖大脑半球表面的一层灰质，大脑皮层表面具有许多深浅不同的裂或沟以及沟裂之间隆起的回，因而大大增加了大脑皮层的总面积和神经元的数量。&&&& 大脑皮层是调节人体生理活动的最高级中枢，其中比较重要的中枢有：躯体运动中枢(管理身体对侧骨骼肌的运动)、躯体感觉中枢(与身体对侧皮肤，肌肉等处接受刺激而使人产生感觉有关)、语言中枢(说话、书写、阅读和理解语言关，为人类特有)、视觉中枢(与产生视觉有关)。（2）小脑&&&& 小脑位于脑干背侧、大脑的后下方。小脑的主要功能是使运动协调、准确，维持身体的平衡。人喝酒喝醉了，走路摇晃，站立不稳，这是由于小脑被酒精麻痹而引起的。（3）脑干脑干灰质中，有一些调节人体基本生命活动的中枢，如心血管运动中枢、呼吸中枢等。如果这一部分中枢受到损伤，会立即引起心跳、呼吸停止而危及生命。脊髓：脊髓位于脊柱的椎管内，上端与脑相连，下端与第一腰椎下缘平齐。脊髓是脑与躯体、内脏之间的联系通道。（1）脊髓的结构&&&& 从脊髓的横切面可以看出，脊髓包括灰质和白质两部分。灰质在中央，呈蝶形；白质在灰质的周围。白质内的神经纤维在脊髓各部分之问以及脊髓和脑之间，起着联系作用。（2）脊髓的功能反射功能：人的脊髓灰质里有许多低级中枢，可以完成一些基本的反射活动，如膝跳反射、排便反射等。但是，脊髓里的神经中枢是受大脑控制的。传导功能：脊髓能对外界或体内的刺激产生有规律的反应，还能将这些刺激的反应传导到大脑。反之，脑的活动也要通过脊髓才能传递到身体各部位。因此脊髓是脑与躯干、内脏之间联系的通道。周围神经系统：（1）脑神经与脑相连接的神经叫脑神经。人的脑神经共有12对，它们与脑干中相关的脑神经核相连，穿过颅骨的孔、裂．分布于头部的感觉器官、皮肤、肌肉等处以及内脏器官。（2）脊神经脊神经是由脊髓发出的，人的脊神经有31对。神经系统各部分的功能概括如下：
神经元的结构：&&& 神经元的基本结构包括细胞体和突起两部分。神经元的突起一般包括一条长而分支少的轴突和数条短而呈树状分支的树突。长的突起外表大都套有一层鞘，组成神经纤维，神经纤维末端的细小分支叫作神经末梢。神经纤维集结成束，外面包有膜，构成一条神经。神经元的分布：神经元的细胞体主要分布在脑和脊髓里。在脑和脊髓里，细胞体密集的部位色泽灰暗，叫灰质。在灰质里，功能相同的神经元细胞体汇集在一起，调节人体的某一项相应的生理功能，这部分结构就叫作神经中枢。神经元的神经纤维主要集中在周围神经系统里。在周围神经系统里，许多神经纤维集结成束，外面包着由结缔组织形成的膜，就成为一条神经。在脑和脊髓里，也有神经纤维分布，它们汇集的部位色泽亮白，叫白质。白质内的神经纤维，有的能向上传导兴备。有的能向下传导兴奋。神经元的功能：种经元受到刺激后能产生兴奋，并且能把兴奋传导到其他神经元。 特别提醒：①神经元的功能是受到刺激后能产生兴备，并能够将兴奋传导到其他的神经元，这种可传导的兴奋叫神经冲动。兴奋是以神经冲动的形式传导的。 ②神经冲动在神经元中的传导方向是：树突→细胞体→轴突。实验目的：（1）通过做膝跳发射实验，知道什么是反射；（2）学习做膝跳发射实验的方法演示实验：实验材料用具：小皮锤、椅子。 实验步骤： 1、请一位同学作为受试者坐在椅子上，一条腿着地，另一条腿自然地搭在这条腿上。 2、教师（或其他同学）用手掌内侧的边缘，迅速叩击一下受试同学上面那条腿膝盖下面的韧带，同时观察这条腿有什么反应。 实验结论：快速叩击一下膝盖下面的韧带，大腿的一些肌肉就是迅速收缩，从而使小腿突然抬起。思考并讨论：1、叩击韧带时，小腿有什么反应？想一想，这种反应是生来就有的，还是生活中逐渐获得的？ 2、膝跳反射受大脑控制吗？为什么？ 注意事项： 1、实验时，要注意安全。2、受试者在实验中要放松、自然。 实验目的：通过实验，了解反应速度与个性差异，注意力是否集中有关，养成严谨的科学态度。探究实验：实验用具：30公分木尺提出问题：一位同学掷来一个苹果，你不假思索的一把抓住了，你的同学说：“嘿，反应真快”你的反应真的比别人快吗？反应快慢跟身体状况有关吗？跟注意力是否集中有关吗？制定计划：（1）分组，以两人为一实验小组，两人轮流提任测试组，被测者。（2）测试常态下（注意力集中）每人的反应速度（3）一名同学手握一把尺子上刻度值大的一端，你将拇指和食指对准这把尺子上刻度值为0的一端，但不要接触尺子，你的眼睛要看着同学的这只手，准备好一旦该同学松手，你要尽快个拇指和食指夹住这把尺子，记录下你夹住尺子处的刻度，重复测试5次（4）两人轮换，也重复测试5此（5）测试在干扰状态下（注意力不集中）人的反应速度。也重复测试5次。
实验记录：实验结论：不同的人反应速度不同
发现相似题
与“生活中，人的手偶然被针扎到，会迅速缩回，这种现象在生物学上称..”考查相似的试题有：
463114614207309104008190624114270联系电话：020-02
【QQ咨询】：
& 手指控制功能训练的具体方法
（主讲人:张燕君）
&&& 1、促进上肢感觉性活动的控制：在一个良好的状态下，训练患儿用手和膝来爬。治疗师可提起患儿的双脚，嘱其用双手走路。也可用拍手或拍大腿来进行训练。&&& 2、促进手和手指感觉性活动的控制：可用布、或是刷子擦刷手臂、手及每一只手指。把每只手指插入粘土中，用每只手指与大拇指将粘土撑开或在指间挤压粘土。用手指撑开橡皮筋。在装有沙子或豆子的容器中寻找小物件，用手捏夹物体等。&&& 3、促进手抓放物件及手—眼协调的能力：脑性瘫痪患儿用手拿物时，手的伸展与抓握都比较困难，这时的作业训练应该做手指各关节伸展与屈曲的练习。可通过将患儿的手握紧，于其小指背侧向手腕方向推挤用力，可诱发手掌打开。如患儿能将手掌打开，但抓持物件困难，可以将一根稍长的圆柱形物件放患儿手掌内，帮助弯曲手指，使其能抓住物件，并保持拇指处于对掌，数秒钟后，漫漫减少对手部的帮助，同时向上拉物件，使患者的手指产生对抗。&&& 当患儿已有较大的抓握力时，让其继续练习抓握几次。当患儿已能握持住手中的物件，就应鼓励其伸手抓握物件。为了提高患者对抓握的兴趣，可在一根杆子上悬挂各种有趣的玩具或食物等逗引患儿进行抓握训练。如果是痉挛型脑性瘫痪患儿，当腕关节伸展时，手指就发生屈曲，这时必须把腕关节固定在中间位，设计选择手指活动的作业疗法，如采用敲打木棍、拔取插棒来训练握、放动作，以达到伸展手关节的作用。如果手指过度屈曲，可用手抓粗木棒。如果拇指内收，多在尺侧握物时，这时可让患儿握圆球、粗木棒以纠正拇指内收。&&& 4、促进手指分离性运动的控制：让患儿捡拾小玩具、珠子或豆子，并将其放人狭小开口的容器内。可用手指头醮颜料印指印，用手指弹弹子，往手指上套指环等。通过堆砌积木、玩智力拼图等游戏，和与日常活动相结合的活动如拉拉练、扣纽扣等。以及描图练习、写字练习等训练患儿的手指控制能力。也可利用玩游戏机、打字、珠算、弹琴、编织毛衣，镶嵌板块，捏橡皮泥塑动作等进行手指精细动作训练。
促进日常生活活动技巧的作业疗法&&
&&& 脑性瘫痪患儿在日常生活活动方面需要很多的帮助，因此，在治疗过程中，应采取一切可能的方法来发展该方面的技巧与能力，通过患儿在有指导下的反复练习、模仿和逐步学习以实现日常生活中最大程度的功能独立。&&& 1、进食作业训练：进食是孩子最先发展的、满足自身需要的能力之一。正常情况下，一个孩子的进食技巧并不需要特别的训练而逐渐增强。他先学会用唇、舌吸吮与吞咽液体，然后，学会撕咬与咀嚼固体食物，用手将食物送到口中，早期的吸吮反射随着学会控制进食活动而消失。进食动作的完成依赖于头部、躯干、上肢的协调动作与坐位的平衡；手、口、眼的协调动作；伸手、抓捏、分离的动作； 咀嚼、吸吮、吞咽等下颌、口唇、舌的协调动作。脑性瘫痪患儿常因缺少口、舌、头、躯干的控制；坐位平衡差；手—眼不协调，不能将食物递送至口中而导致进食困难，帮助患儿尽早发展进食技巧特别重要，因为，良好的营养是健康与生命的保证。&&&& (1)进食的体位：进食应采取坐位，髋关节屈曲，上身前倾，避免头后仰，保持坐位稳定，食物应来自于身体前方。&&&& (2)帮助控制口部功能：可以通过下颌控制技术以改善患儿吸吮—吞咽反射，吃手中或勺中的食物，或从杯中引水的能力。具体方法是将手置于患儿下巴处，用手指对下巴施以柔和而沉着的向上推力，且保持一段时间。但随着患儿口、舌控制的改善，需逐渐减少对下颌的控制。&&&& (3)纠正流涎：经常性地用手指敲击或轻叩患儿的上唇数次，向左右侧方轻轻牵伸唇部肌肉，帮助患儿的闭嘴活动。 &&&& (4)增加唇、舌的力量：在上、下唇处放上甜性食物，患儿伸舌舔食。也可将粘性食物放在患儿门牙的内侧和腭后部，让其舔食。先从需要咀嚼的固体食物开始，以帮助改善患儿下颌与口部运动的发展，但应注意的是：如果患儿不能控制住伸舌活动，不宜做此类活动，以免加重伸舌情况。 &&&& (5)增加咀嚼能力：为了帮助患儿学习咀嚼，增加咀嚼能力，可放一小块硬性食物于患儿一侧的牙齿之间，用下颌控制技术帮助其口部的闭合。为了激发撕咬动作的出现，可选择细长的厚片食物，患儿撕咬时稍用力往外拉，或在牙齿上磨动食物。&&&& (6)控制伸舌：一般来说，下颌控制技术，可有效控制伸舌，但有时并不足够，治疗师可用一根头部浅平，边缘圆钝的勺子对患儿的舌头施以一定的压力，以阻止舌头外伸，使其能更好地使用双唇与舌头。&&&& (7)饮水：饮水与吃饭一样，也是一项涉及全身的活动，身体姿势非常重要。脑性瘫痪患儿如从普通的杯子中饮水，势必要将其头部后仰，这样的动作会引发非控制性的躯干后伸僵硬而产生呛咳。因此，在训练脑性瘫痪患儿学习饮水时，应采用带缺口的杯子，可以有效地避免这一情况的发生。训练的开始可选用稍稠些的液体，如酸奶、稀饭等，以减少由于液体流动过快，患儿不能有效控制吞咽动作而产生的呛咳。当患儿握持杯子困难时，可以改进杯子或使用固定吸管。&&& (8)自我进食：自我进食除了需要口、唇、舌的控制外，还需要坐位下的头部直立，用餐具舀起或夹起食物，将食物送至口中，因此，在开始自我进食训练之前，就应鼓励患儿玩耍时，将手中的玩具递送至口中，如果患儿不能用手拿住餐具，可以将餐具固定在患儿的手掌与手腕部，也可采用宽柄勺或粗柄勺等。 当肩、肘活动范围小，手够不到嘴时，可用长柄勺或叉子，并注意变换勺柄的角度，使之容易将食物送口中。当脑性瘫痪患儿动作不稳，不能准确拿取食物时，应想法加重盘子或固定盘子在桌上使之能进餐；根据患儿手功能障碍的情况改善勺柄，可制作回旋柄或长柄的勺，以保持勺常于水平位，以使食物送到口的途中不易漏。&&& (9)更衣作业训练：正常孩子约在一周岁时开始配合穿衣，如将脚伸出穿鞋子，胳膊伸出穿袖子。约在一周岁半时开始有意识地脱鞋、脱袜，两岁时会脱宽松的衣服，3岁时能穿上宽松的衣服。5岁时除了困难的步骤如系鞋带，一般能够完成穿脱衣服的动作。脑性瘫痪患儿由于运动功能障碍，穿脱衣服常很困难，需要花费大量的时间与耐心对患儿进行更衣训练。 &&& (10)更衣时的体位：在对一个痉挛性脑性瘫痪患儿进行更衣训练时，身体的体位很重要，因仰卧位时易使患儿身体僵硬、后挺，增加穿衣的难度，所以，在给此类患儿穿衣时，可采用侧卧位或让患儿爬在治疗师的腿上进行。也可让患儿采取坐位，或让患儿坐于墙角，以帮助其保持髋部屈曲，身体前倾，而由患儿自己完成穿衣动作。用做更衣训练的衣服要宽大、简单容易穿脱。训练时可利用辅助用具或给予一定的帮助。多利用胶带、拉锁或按扣来代替扣子、带子。尽量鼓励患儿自己做。&&& (11)更衣训练的方式：因脑性瘫痪患儿障碍的情况千差万别，不宜采取统一的训练方法，需具体情况具体对待，但有一些原则应该遵守。如对偏瘫型脑性瘫痪患儿，宜先穿偏瘫侧。应将衣物放在患儿能看见或易取到的地方。如上肢有屈曲痉挛，应先对上肢进行缓慢的牵伸，然后再将其带人衣袖内。 遇下肢伸直痉挛时，治疗师可将双手置于患儿的下腰部并轻轻用力，使其上身前倾，髋、腿屈曲，然后，再进行衣物的穿着。对于经常将衣服穿倒或穿错左右鞋的患儿，应在衣服或鞋子上做其能够识别的提醒标记。必要时，可使用辅助用具或对衣服进行改良，如用松紧带代替裤带，尼龙搭扣代替纽扣等以提高患儿在穿衣方面的独立能力。&&& (12)用厕作业训练：通过用厕排泄训练可帮助患儿保持身体的清洁和干燥，它对患儿独立与尊严的发展十分重要。值得注意的是：正常孩子进行用厕训练的年龄受地区、习惯、穿着衣服的类型、家庭帮助程度等因素的影响而各不相同，但一般来说，到了2岁至2岁半时，多数孩子通过训练能保持衣裤的清洁和干燥，即使不进行训练，孩子到了4岁，也能够保持衣裤的清洁和干燥。 而脑性瘫痪患儿排泄动作的完成依障碍的程度不同而不同。脑性瘫痪患儿的排泄训练十分重要，内容包括人厕前后的移动运动，脱、穿裤子的动作，坐到便器上的动作或下蹲动作，便后用纸的动作，用水冲洗的动作及洗手动作。厕所墙壁上应装有把手，坐便器要求一定的高度或者用椅子式便器，手纸要放在方便患儿取到的位置。&&& (13)用厕训练的时机：具备膀胱、直肠的控制是保证用厕训练取得成功的先决条件。只有当孩子小便时一次能排尿很多，说明他已具备足够的膀胱控制能力和排尿意识。此外患儿还要具备足够的理解与合作能力，从智力上达到用厕训练的水平，同时患儿还要能够移动自己，能蹲或坐在凳子上。只有这样才能说明患儿已具备了自己用厕的条件。&&& (14)排便体位上的选择：孩子必须具备头部和体位控制，能用臀部坐住，膝部弯曲并分开，两腿平贴于地面才能独立坐于便器上，因此，适当的排便体位将有助于用厕训练取得成功。可将便器置于木盒内，或墙角，或三角椅内，此种方法可有效地帮助患儿保持双肩及双臂向前，髋部屈曲，提高其坐位的稳定性和安全性。&&& (15)定时排便：唯有定时、规律的排便才能将用厕的训练引向成功。当患儿坐在便器上时，要让其明白坐在便器上的目的，不要同时给他玩具，以免分散注意力。&&& (16)洗漱作业训练：洗漱整容是一项重要的内容，在洗脸、刷牙、梳头等洗漱前，可用塑料布垫上，防止弄湿衣服。如果手够不到面部，可利用长把的海绵刷，手拿不住牙刷时可用夹子固定其在手中刷牙。梳头时如果手够不着头可用长柄梳子，通过改进梳子帮助梳头。 &&& (17)人浴作业训练：内容包括人浴前的移动动作，衣服的脱穿动作，进出浴盆动作，擦洗身体、洗脸、洗头动作。出入浴盆应防止滑倒，最好使用淋浴。用手套式擦巾或长条式的擦巾，洗头时可用坐椅，辅助洗头作业训练。 &&& (18)书写活动作业训练：脑性瘫痪患儿手指功能差，写字用笔应选用笔杆较粗的笔，最好用圆珠笔，设法固定笔记本，或先在写子板上练习。重度患儿可选择容易操作的电脑练习打字。选择打字机时，最好选用打进字时就能发出读音的打字机，这样既可训练手指功能，又可通过记忆起到复诵的作用，对听力、语言的提高都有良好的作用。
（讲课现场）
【我要咨询】：020-0- (手机：)
【QQ群】：6124236
我要评论：
相关报道：
图文报道：
QQ群在线咨询
中枢神经细胞瘤俱乐部：
节细胞瘤病友俱乐部：
毛细胞星形细胞瘤群：
儿童心理障碍专家群：
多动症抽动症专家群：
孤独症医患交流群：
三九脑科医院专家咨询：
癫痫俱乐部群2：
癫痫俱乐部：
脑肿瘤中心：
颈肩腰腿痛：
肿瘤外伤综合群：
疼痛治疗中心群 ：
颅内生殖细胞瘤：
垂体瘤诊疗中心：
综合QQ群：
脑中风医患交流群：
帕金森医患交流群：
鼻咽癌医患交流群：
胶质瘤治疗中心：
肺癌诊疗群：
脑外伤救治中心：
抑郁症医患交流群：
广东三九脑科医院2群：
睡眠障碍诊疗群：
脑血管病专家咨询群：
脑中风医患交流群：
三叉神经疼痛：
脑转移瘤诊疗中心：
儿童情绪障碍专家群：
精神发育迟滞医患群：
头痛专家群：
神经内科群：
神经外科群：
神经康复群：
焦虑抑郁交流群：
脑瘫患者群：
1.如果您无法加入专家QQ群，可进行电话咨询或者。
2.咨询电话：020-09或。
3.网上咨询：。通知：5月13日 0:00~5:00 服务器系统维护，可能会影响到部分功能无法正常使用，敬请谅解！
微信：doyo_game
励志正能量!残疾玩家用躯干玩CS不输常人!
-- & 评论：
　　游戏带给我们的不仅仅只是快乐和打发时间，有时候，关于游戏的故事也可能成为一个激励他人的灯塔。
　　在国外的ESEA网站上有这样一位玩家。现年23岁的Michael“handi”Olson失去了他大部分的手臂和腿部，在很多人看来Olson的生活很可能只能在床上度过，别且需要他人照顾一辈子。但生性好强的Olson却学会了用残存的手臂操作键盘和鼠标并用来玩游戏，并成为了一名技术高超的游戏玩家。
　　他通过twitch直播了自己打CSGO(反恐精英：全球攻势，英文原名Counter-Strike: Global Offensive)的画面，视频中Olson用手臂娴熟地操作鼠标，尽管没有双手但Olson发挥得相当出色。很多网友看到Olson的直播不禁热泪盈眶，一些玩家甚至以他为英雄和偶像。全球各国的玩家纷纷到Olson在ESEA上的个人主页鼓励他或表达对他的敬佩。
/article/148051
阅读本文后，您的心情是：（选择后可查看结果）
顶285踩106
全部相关游戏
小学生的妈一个比一个烦TM我就是在义务上学
我为我菜的没法要的技术感到无地自容
NB的哥们，真是大神
这都行，是神吧，牛逼啊
好感动！我TM感动死了
遇到外挂就。。。
还好玩啦，我会玩的
sadfadsfasdf
= &发表点评
CS系列新作
人气：81324
大小：2.89GB
今日关注游戏手臂的肌肉作用体会_格斗科普吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：4,792贴子：
手臂的肌肉作用体会收藏
对于一般人而言想要提升打架能力，练练肌肉无疑是个办法，练起来了肌肉后就要发挥，如何发挥？
这就要练格斗技，例如拳击可以教你如何高效率发挥你的力量而打拳，然后在某个阶段会出现技术比肌肉重要的情况，我就有体会
开始动作不协调，感觉很多力量都损失了，感觉肌肉没有完全发挥，而控制协调的肌肉大都在腰腿，学会运用腰腿的力量是不会打拳到会打拳的标志
但熟能生巧，长期的练习后能够比较高效率的发挥力量了，动作也标准了，以前体会不到那种用整体全力打击的感觉现在也略有体会了，但是又有新问题---那就是反作用力
重击时同样你自己会受到反作用力，而承受这部分反作用力的就是手臂，我以前就知道打拳大部分的力量是来自体重，来自腰腿，手臂不是主要的发力部位，但是为什么那么多格斗家手臂肌肉如此发达呢？是不是他们打拳靠手臂发力？
我认为不是的，不知大家有没有体会，就我们这样的票友而言，可能还不是天天都有条件运动，当我们基础技术过关后，会发现用很大的力气打靶时自己的肌肉会承受不了而受伤，因为我们的肉体比较脆弱，导致我们受伤的是物体的反作用力还包括体内的惯性等，总之就是我们的肌肉组织强度不够
肌肉强度不够，不仅打击力道不够，用全力打击自然自身还容易受伤，容易受伤由于条件反射我们会下意识的减小自己的力道以保护自己，这就进入了一个恶性循环，这就是我以前写的不提倡打墙的训练，打墙你肯定不敢全力打，长久下来你的姿势和力道都会减弱
回到手臂上来，刚才说了承受反作用力的最主要部位就是手臂，所以我的观点就是，格斗中手臂不是主要的发力部位，却是主要的受力部位，手臂肌肉不发达不仅会导致力量无法从躯干传递到拳头上，还会因为承受不了反作用力而受伤
同样一个人，同样大的力道，拿一根数枝和拿一根棒打人的效果完全不同，原因就是细细的数枝无法传递力量，同样玩格斗细细的手臂也无法传递力量，所以练出发达的手臂肌肉绝对很重要，只有结实发达的手臂才能发挥出力道
再一个例子，拿一个木棒和拿一个铁棒打石头，用全力打，木棒说不定就断了，铁棒却能打碎石头，因为铁棒承受能力比木棒强，我们的肌肉同理，细细的胳膊打拳，说不定自己就受伤了，尤其是小臂，没有小臂就没有握力，这样手腕很容易受伤，而且拳头没硬度杀伤力会减少
总结下，纤细的手臂相当于缓冲器，发挥不出力道，打别人还会减缓力道，用力大了还会受伤，结实发达的手臂相当于铁棒，把你躯干的力道传递出来（由于手臂也能发力，所以还能放大）打在别人身上也强硬
手臂结实了才能放心的打出你的力量，手臂不结实则会潜意识减小你的力量，手臂的肌肉不是发力的主要部分，却是把力量传递给对方的主要部分，相当与你的“武器”，如果你希望你的武器是强硬的钢棍而不是泡水的树枝，就要重视手臂肌肉的训练！
1楼 21:33&|
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
打架就一熟练工种
说的多不如练的多
练的多也要实践多
2楼 22:06&|
5楼 15:20&|来自
擒摔，手臂也要结实
6楼 17:22&|来自
贴吧贡献榜 登录百度帐号推荐应用
已有243,710吧友中奖，实现梦想
内&&容:使用签名档&&
为兴趣而生，贴吧更懂你。&或