美国Saucony索康尼跑步鞋
　　Saucony索康尼跑步鞋创立于1898年，已有一百多年的历史，是世界著名的慢跑鞋品牌。Saucony索康尼跑步鞋分为专业运动系列和运动休闲系列，现属于美国狐狼世界公司（Wolverine
World Wide, Inc.）旗下品牌之一。
　　1898年，Saucony索康尼制鞋公司在美国宾夕法尼亚州一条美丽的小河（saucony）河畔Kutztown小镇成立，Saucony索康尼的名字正是小河的名字，在当地方言中意思是“奔腾不息的流水”。Saucony索康尼品牌标识的形状也来自这条同名的小河，标识中的圆圈则代表河床中的石头。
　　在最初的50年历史里，Saucony索康尼专业生产成人及儿童鞋，直到1946年才开始生产运动鞋。
1968年，海德公司收购了Saucony索康尼公司。1977年，Saucony索康尼品牌一款跑步鞋以其卓越的质量和技术功能，被美国国家运动杂志评为年度最佳，开始了Saucony索康尼跑步鞋坚持质量至上和不断发展功能技术的专业传统，并跻身国际顶级专业跑步鞋之列。
　　1980年，Saucony索康尼推出第一款软底缝合技术成型（Slip Lasted）的跑步鞋“Trainer
80”。三年后，Saucony索康尼推出第一款模制双密度EVA跑步鞋“Flight”。1987年，Saucony索康尼推出行业内第一款功能性步行鞋“Instep”，有力地证明了步行者和跑步者在人体运动力学方面地不同。1989年，Saucony索康尼第一个全能运动鞋系列“Crossport”出现，揭开以跑步为基础的全能运动鞋系列的历史。1991年，Saucony索康尼“GRID”系统被公认为第一个同时提供缓震和稳定功能的中底技术系统。
　　Saucony索康尼跑步鞋的“GRID”系统由Grid功能盒构成，固定在脚跟部中底的空间处。Grid功能盒由超强韧度的高弹性橡胶Hytrel织成网状构成为其主体。Grid系统以Hytrel高韧度弹性纤维附压着中底外侧，形成一个三维的弹性网格，在吸收冲击力和缓震的同时，加强了中底侧面对脚部内外侧力的抵消效果，从而提高稳定性和动向控制，并大大地降低了冲击力对人体从脚往上的伤害。(科技——GRID缓震系统：是一个同时能够提供避震和稳定的技术，利用特殊弹性体组成侧边结构，再用网形系统连接，当脚着地时，网状系统受到压力而变形，形成象网球拍击球一样，并籍此吸收的冲击力。
　　1998年，Saucony索康尼成为海德（Hyde）公司的主营品牌，Hyde Athletic
Industries正式全面改为Saucony索康尼。2005年6月，Saucony索康尼被童鞋大牌Stride
Rite以1.7亿美元收购。两年后的秋天，Stride Rite又被Payless ShoeSource收购。
2012年，Saucony索康尼随着拥有Payless 公司的Collective Brands, Inc.
一起作价12.3亿美元加入美国狐狼世界公司（Wolverine World Wide, Inc.）。
　　在一百多年的发展史中，Saucony索康尼始终追求高品质生活的运动用品品牌形象，创造了生命与运动的辉煌历史。除了跑步鞋外，Saucony索康尼还生产以跑步运动项目为主的运动服饰、运动鞋以及运动配件等专业运动与专业休闲系列产品。这些Saucony索康尼产品都能在最大程度上满足运动者的需要，而且品背后都蕴含高科技成分。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。跑步想作弊？ 来试试APL TechLoom Pro无缝编织跑鞋_爱活网
话说，对Z9是真心期待。。。
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可以拍星星的机器。。。
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我靠，碉堡了 。
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土豪的玩物
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作为整个芯片组独立封装的设计方式我认为给这玩意换个芯应该不算是困难的事情
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没有Jeremy的top gear根本没看点！
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任贤齐简直是垃圾
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Jeremy Clarkson年轻的时候
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最后一张什么情况
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如果这玩意的定位真是“表”，那么10000其实是毛毛雨。
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其实bmw也不想放弃超跑！只是的确没那金刚钻，也就揽不了瓷器活了
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东方卫视版本的TOP GEAR更恶心
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估计是能换机芯的
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纯手工打造的机械表也不止1W美刀吧？
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曾经被爆出屎，现在也对别人处处自卑，真不知道那些自大狂哪里来的自信开口闭口小日本
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行货那一层油不知道多厚啊
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手持sp3告诉你，竖屏看pdf和漫画爽爆
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学生党，不玩游戏，上课拿看ppt做笔记，有活动在外面刷夜写策划，真没找到比sp3更合适的
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跑步想作弊？ 来试试APL TechLoom Pro无缝编织跑鞋
Athletic Propulsion Labs（APL）的黑科技已经有目共睹，Load'N Launch的Concept 1就曾经因为增加额外的弹跳力而被NBA联盟禁用。现在APL把鞋子的领域正式扩展到跑鞋，TechLoom Pro就是其中的一个系列。
TechLoom Pro鞋面使用了高度柔软的材料以保证舒适性，并且鞋面是通过一整块无缝编织面料打造，上边的花纹和配色完全是在编织的时候已经成形。
同时利用Propelium中底以及外底技术，鞋底的造型设计显得非常简洁，即使是用来日常行走，也不会有太多违和感。而更重要的是Propelium带来的耐久度也不可小视，长时间奔跑防止扭伤全靠它。
当然这只192g的鞋子售价也不便宜，140美元（862元软妹币）只是起步价，对于在跑步领域还是新牌子的APL来说，多少会让人犹豫一下，但想想NBA上其优越到可以作弊的性能，也难免会引来不少人好奇。
（编辑：麦森）页面载入中..
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简介:无相关简介1、塑胶跑道铺设竣工后，需要保养7－10天后才能使用。2、塑胶跑道在具备一定排水设施的条件下，适应全天候使用，塑胶跑道作为运动员训练、比赛和学生运动及健身锻炼之用，不适作其它用途；3、胶跑道应避免有害物质的污染和剧烈的机械冲击与摩擦，跑道上不准车辆行驶、堆压重物和锋利物品等。运动员必须穿专门的运动鞋或球鞋。跳鞋不可超过12毫米，若运动鞋带有较长的钉子时，运动鞋钉子长度不可超过9毫米。4、应特别注意保护塑胶跑道的边缘，不要任意掀动。如果有发现道牙损坏、起泡现象时应该及时通知施工单位进行修补，以免更严重的损坏发生。5、保持塑胶跑道的清洁，经常用水喷淋清洗。洗后胶面少量余水可用干布抹去。若塑胶跑道沾上了油污，可用10%氨水或洗涤剂、洗衣粉等擦洗干净（皇家地坪提供）
首先做好热身运动，不然容易膝盖拉伤或者损伤哦。然后训练的量不能一天就很大哦，要慢慢增加，其次跑好之后也要稍微活动一下筋骨
混合型、透气型两种，透气型是用聚氨酯胶浆与黑色橡胶颗粒混合使用专用机械进行摊铺，表面喷涂聚氨酯色浆而成。颜色共分为草绿、桔红(根据客户需要调色)。
透气型塑胶跑道的味道是在施工过程中塑胶本身产生的味道，和普通鞋子，轮胎是差不多的。而混合型的塑胶跑道在施工过程中必须添加TDI固化剂，这种固化剂是带有刺激味道的，所以会有塑胶的味道和另一种刺鼻的味道。
首先，面临任何比赛，心态是最重要的，良好的心态能让你发挥出真实水平。其次要让身体保持最佳的竞技状态，长跑开始前，可以拉伸一下肌肉，伸展一下筋骨。最后可以我推荐你喝一点专业的运动饮料来提高运动能力，比如日加满力水，我同学都在喝它，效果挺好的。
补&水的护&肤品中我用过几款，效果都不错，现在在用这里的产&品&&ns.1kx.de&&&不仅补&水效果好，而且很温和不油，务薛髟貌似说还有防辐射的作用
从舒适度角度看，公路赛车是为了长时间在路况较好的赛道条件下比赛而设计的，其减震性能一般，但是阻力小，骑乘较为舒适；山地车则主要为了应付较差的颠簸路面，减震性能好，阻力稍大，长时间骑乘的舒适度不如公路赛车。根据以上特点，选择什么样的自行车主要应考虑以下因素：1)个人爱好，之所以把个人爱好放在第一位，是由我们骑自行车的目的决定的。通常，普通人骑自行车是以交通代步为主，距离和时间都不会太久，所以不论是跑车还是山地车，都可以满足短时短距的要求，这时，个人爱好反倒成了主要因素；2）如果追求舒适度，就要考虑自己经常骑乘距离，时间、路况等因素。通常城镇道路推荐跑车，乡村野路推荐山地；3）是否需要经常性的载重物，就这两种车来看，载重性能相差不大，但是山地车的载重性能更好一些；4）最后，要考虑是不是要用自行车锻炼，和锻炼的方式。如果以长时间的公路路况锻炼的话，当然选择跑车，而喜欢越野，走一些路况较差的地方则选择山地车。总之，选择哪种自行车关键是要自己的需求。
是啊！合肥市安徽的省会，据说徒步旅行在198几年在香港第一次举行就收到很大的回音。大家都说很有意义，连97东方商城的全体员工都参加了，他们老总表示像这样有意义的活动就是应该多参加。全名运动起来，和东方商城的家人们一起为这些有意义的事加油呐喊吧！
北京奥运会上，牙买加名将博尔特获得三块金牌，并打破三项世界纪录，给人们留下了极为深刻的印象，特别是他的100米跑，人们依靠高清晰影像技术，清楚地看到了博尔特是如何利用41.25步跑完100米距离的。&&人们依靠高清晰影像技术，清楚地看到了博尔特是如何利用41.25步跑完100米距离的。&　　体坛网讯&北京奥运会上，牙买加名将博尔特获得三块金牌，并打破三项世界纪录，给人们留下了极为深刻的印象，特别是他的100米跑，人们依靠高清晰影像技术，清楚地看到了博尔特是如何利用人们依靠高清晰影像技术，清楚地看到了博尔特是如何利用41.25步跑完100米距离的。&&距离的。&　　博尔特不仅打破了世界纪录（9秒69），证明了自己是世界上跑得最快的人，而且还因为他在跑动过程中的庆祝动作震惊了全世界。同时，博尔特在北京奥运会100米的跑道上还赢得了更多的东西：追平了人类跑动的最快速度（43.902公里/小时），并且在有史以来最长的距离范围内保持了这一速度；换句话说，他实际上还打破了50米和60米的世界纪录；尽管在比赛最后阶段疯狂地庆祝，但他还是用短得惊人的时间完成了后50米的赛程（4.19秒）。&　　0.165秒&　　从起跑反应时间来看，在北京奥运会100米决赛中，汤普森和迪克斯以0.133秒并列第一，鲍威尔以0.134秒紧随其后。而博尔特则有些“迟钝”，仅为0.165秒，排在倒数第二。　　3.78秒&　　虽然录像显示直到第13步（25米）的时候，博尔特才开始真正加速，但他在前30米的奔跑速度也是史无前例的。他只用了3.78秒就完成了前30米的比赛，展现了惊人的加速能力和非同寻常的爆发力。&　　5.50秒&　　几乎所有的短跑名将都是在5.50秒左右跑完前50米的距离。1988年汉城奥运会上的约翰逊和2001年在埃德蒙顿的格林都是如此，不过鲍威尔在2007年以5秒49的时间打破了这一纪录。但是，所有这些人都是在顺风的情况下完成比赛的。而在北京奥运会上，博尔特的5秒50是在无风状态下跑出来的。&　　43.902公里/小时&　　100米赛跑分为三个阶段：加速阶段（直到50—60米）、最高速奔跑阶段（50米至70或80米）和减速阶段。在1988年的汉城奥运会上，本·约翰逊和卡尔·刘易斯就是在这个阶段跑出了43.373公里每小时的速度。从那以后，多名杰出的短跑选手都追平了这个数字：1996年的多诺万·贝利、2002年的蒙哥马利和2007年的鲍威尔。而北京奥运会上博尔特用43.902公里每小时的速度跑完了最后50多米的距离，追平了格林跑的纪录。&　　30米&　　运动员们通常都是在10米的距离内保持自己的最快速度，表现出色的运动员也就是在15米到20米之间能够保持最快速度。2007年，鲍威尔用9秒74跑完了100米的赛程，当时他令人惊讶地在30米的距离里以43.373公里每小时的高速度在奔跑。在北京，博尔特打破了所有的科学常识，因为他不仅跑出了43.902公里每小时的最高速度，而且他居然在50米至80米的那段距离一直保持了这个速度：他只用了2秒46的时间就跑完了这个30米，这是人类有史以来的最佳纪录。这个阶段也是他打破百米世界纪录的关键。&　　40公里/小时&　　令人难以置信的是，尽管博尔特在最后阶段（73米处，第32步）就开始庆祝胜利，但他还是在80米至90米之间跑出了43.373公里每小时的速度，甚至在最后10米减速的时候他的速度仍然达到了40公里每小时。&　　由此来看，如果博尔特最后没有放松，如果他能够八起跑练得更快一点，他完全有能力跑到9秒60，甚至9秒50。
&&2011红牛拉萨国际半程马拉松挑战赛是一项非常具有特色的国际马拉松赛事，于日在拉萨市内举行。&竞赛项目分为男子、女子半程马拉松（21.&5097公里）和男子、女子迷你马拉松（5公里）。&赛程起点：布达拉宫广场，终点：西藏赛马场。赛事背景：1. 西藏概况：青藏高原位于地球之巅，平均海拔4000米以上，被称为“世界第三极”。高原马拉松是对人类极限的挑战。2. 拉萨概况：拉萨是一座有1300多年历史的文化名城，位于雅鲁藏布江—拉萨河中游北岸，海拔3658米。 西藏自治区的首府，全区政治、经济、文化和交通中心 。3. 赛事概况：“拉萨国际半程马拉松挑战赛”创办于2004年，至今已成功举办五届赛事 ，每年都会吸引数千马拉松爱好者参加，向世人展示着高原马拉松独特魅力和人类对“梦想与坚持”的追求 。赛事亮点：1. 世界最高海拔的城市马拉松----以其特有的高海拔、世界范围内的唯一性。成为挑战人类体力、耐力、精神极限的代名词2. 纯净自然----以当地原生态人文为底蕴，专业团队奉献的精品赛事，旨在宣传环保理念盛行的当今，最后一片不受污染的圣地3. 政府大力支持----纪念西藏解放60周年，重点为为发展高原特色赛事、推广西藏高山旅游，打造向外推介、展示西藏的国际平台组织机构：主办单位—— 中国田径运动协会、西藏自治区体育局、 拉萨市人民政府独家推广运营机构——欧迅体育赛事冠名主赞助商——红牛、&
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瑞士ARL是开发、制造和销售光谱仪的主要供应商，该产品用于金属、采矿、水泥工业的日常实验和产品控制。这些分析所采用的技术主要是基于光学发射光谱学和X射线荧光谱测定法。 60多年来，在欧洲、美国甚至在快速发展的亚洲市场，许多主要的钢厂、精铝厂和水泥厂中都采用我们的产品，由于采用高能软件和自动化装置，我公司的光谱仪性能更加完善。a href=&.chem17/Product/Detail/503975.html& target=&_blank&.chem17/Product/Detail/503975.html/a不知道是不是你要的？
保护膝关节，最重要的是做好准备活动！职业运动员在出场前都做好了充分的准备活动，不要觉得准备活动会消... 要避免猛的用力，保护为先！不要做超负荷运动，如抗杠铃！
山东省内好像没有倒退跑田径项目吧如果您感兴趣，可以组织一个爱好者个项目的朋友，再到有关部门去申请。&font color=#0556A3&参考文献：&/font&也许能帮助你，祝你好运！！！
通过高考上体校一是高水平运动员，这教育部和体育总局有规定二是参加体育特长生测试，见 省具体要求。前一种主要培养运动员后一种科研，训练人员较多。体育类专业属于提前招生批次，首先要经过专业加试，加试通过后才能参加文化考试，而且单独划线。分数比普通本科低很多。
以下是中国军团在田径世锦赛上的历届成绩：时间 届次 项目 名次 选手 成绩 1983年 第一届 男子跳高 铜牌 朱建华 2米29 1987年 第二届 女子10公里竞走 铜牌 阎红 44分42秒 1991年 第三届 女子铅球 金牌 黄志红 20米83 女子标枪 金牌 徐德妹 68米78 女子10000米 银牌 钟焕娣 31分35秒08 女子10000米 铜牌 王秀婷 31分35秒99 1993年 第四届 女子铅球 金牌 黄志红 20米57 女子3000米 金牌 曲云霞 8分28秒71 女子3000米 银牌 张林丽 8分29秒25 女子3000米 铜牌 张丽荣 8分31秒39 女子1500米 金牌 刘东 4分00秒50 女子10000米 金牌 王军霞 30分49秒30 女子10000米 银牌 钟焕娣 31分12秒55 1995年 第五届 女子铅球 铜牌 黄志红 20米04 1997年 第六届 中国颗粒无收 1999年 第七届 女子20公里竞走 金牌 刘宏宇 1小时30秒50 女子20公里竞走 银牌 王妍 1小时30秒52 2001年 第八届 中国颗粒无收 2003年 第九届 男子110米栏 铜牌 刘翔 13秒23 女子10000米 铜牌 孙英杰 30分07秒20 2005年 第十届 男子110米栏 银牌 刘翔 13秒08 2007年 第十一届 男子110米栏 金牌 刘翔 12秒95 女子马拉松 银牌 周春秀 2小时30分45秒 女子链球 铜牌 张文秀 74米39 2009年 第十二届 女子马拉松 金牌 白雪 2小时25分15秒 男子20公里竞走 银牌 王浩 1小时19分06秒 女子20公里竞走 铜牌 刘虹 1小时29分10秒 女子铅球 铜牌 巩立姣 19.89米 参考资料：sports.sina/o//.shtml
1。加强腿部力量训练提高弹跳能力 / 如：跳绳、单脚跑跳、纵跳、蹲跳、肩负杠铃做蹲跳等多种腿部力量的练习。 2。掌握立定跳远的技术要领/  一蹬〈双脚用力蹬地〉 、二伸〈双手上举胸部打  开、伸展〉、三提〈提腿、前伸收复〉、四缓〈缓冲落地〉。在瞬间完成动作。3。勤学苦练、心想事成。。。。/
南方要用透气型的塑胶做，因此价格略高些。估计在95元/平方米以上。 具体做法是：基础处理、配料、铺砌就这些了。 厂家国内很多，竞争也十分厉害，估计广东也有。 北京的有： 北京天方元现代化工建材有限公司 电话：010-73849 性能指标： 类型 传统型、透气型 颜色 草绿、铁红或者按客户要求定做 厚度 13毫米或者按客户要求定做 硬度 45-60邵A 拉伸强度 &=0.7Mpa 扯断伸长率 &=90% 压缩复原率 &=95% 回弹值 &=20% 阻燃性 1级塑胶跑道有什么好处？1.能全天候使用，不受季节、温差、气候的限制。2.弹性好，吸收冲击力，具有适度的弹性及反弹力，可减少体力消耗，并适度吸收脚部冲击力，减少运动伤害。3.抗钉力。在受力最大、使用最频繁的百米起跑点，也不会受到钉鞋或起跑架的破坏。4.防滑。塑胶跑道特制的防滑层，能保证其表面不滑，即使在潮湿条件下和恶劣天气中也能保证运动员起步、加速、跑动快速、安全。5.色彩美观，具有美化运动场地的作用。
1996年  进入上海体育运动技术学院  2000年  10月20日 智利，圣地亚哥，第八届世界青年田径锦标赛，第四名，13秒87  2001年  5 月6 日 上海，全国田径锦标赛暨系列大奖赛，第一名，13秒32  5 月24日 日本大阪东亚运动会，第一名，13秒42  8 月28日 世界大学生运动会，冠军，13秒33,大运会中国首枚田径金牌，刘翔本人所拿到的第一个世界冠军  11月19日 第九届全运会，冠军，13秒36  2002年  2 月6 日 斯德哥尔摩国际室内田径赛，60米栏，第二名，7秒61  6 月10日 全国田径锦标赛暨亚运会选拔赛，第一名，13秒76  7 月2 日 瑞士洛桑国际田联大奖赛，第二名，13秒12，刷新了保持了24年之久的110米栏世界青年纪录，同时打破亚洲纪录  8 月 第14届亚洲田径锦标赛，冠军，13秒56  10月 全国田径大奖赛总决赛，冠军，13秒27  10月 全国冠军赛，冠军，13秒50  10月9 日 釜山亚运会，冠军，13秒27  2003年  3 月16日英国伯明翰第9届国际室内田径锦标赛男子60米栏，第三名，7秒52,打破亚洲室内纪录，成为参加本次比赛唯一获得奖牌的亚洲选手，实现中国男选手在该项赛事18年来奖牌“零”的突破  6月底 奥斯陆，国际田联黄金联赛，第五名，13秒51  7 月4日 国际田联大奖赛巴黎站，第七名，13秒45  7 月7日 国际田联黄金联赛萨格勒布站，第二名，13秒22  7 月11日 国际田联黄金联赛罗马站，第二名，13秒20  7 月14日 英国，国际田联超级大奖赛，第六名，13秒75  8 月30日 巴黎世界田径锦标赛，第三名，13秒23  9 月5 日 国际田联黄金联赛布鲁塞尔站，第二名，13秒19  9 月13日 蒙特卡洛国际田联大奖赛总决赛，第四名，13秒27  10月 长沙，第五届全国城运会，冠军，13秒31  2004年  2 月14日 全国室内田径锦标赛60米栏，冠军，7秒51，平亚洲纪录  2 月28日 法国，国际室内田径赛60米栏，第一名，7秒51  3 月6 日 布达佩斯，世界室内田径锦标赛60米栏，亚军，7秒43，破该项目亚洲室内纪录  4 月 南宁大奖赛，冠军，13秒20  5 月8 日 大阪，田径大奖赛，冠军，13秒06，击败世锦赛三冠王阿兰·约翰逊，打破2002年创造的13秒12的亚洲纪录  5 月23日 石家庄，全国田径锦标赛暨奥运会选拔赛，第一名，13秒40  6 月29日 国际田联大奖赛萨格勒布站，第一名，13秒25  7 月2 日 国际田联大奖赛罗马站，第二名，13秒11  8 月1 日 天津，全国田径赛，第一名，13秒06  8 月24日 雅典，奥运会男子110米栏预赛，13秒27，小组第一  8 月25日 雅典，奥运会男子110米栏小组决赛，13秒26，小组第一  8 月26日 雅典，奥运会男子110米栏半决赛，13秒18，小组第二  8 月27日 雅典，奥运会男子110米栏决赛，冠军，12秒91，平由英国选手科林·杰克逊1993年创造的世界纪录，打破12秒95的奥运会纪录。这枚金牌是中国男选手在奥运会上夺得的第一枚田径金牌。    2005年  3 月2 日 天津，全国室内田径锦标赛，男子60米栏，7秒81，冠军  4 月16日 江西宜春，全国田径特许赛，男子110米栏，13秒59，冠军  4 月24日 广东中山，全国田径大奖赛，男子110米栏，13秒23，冠军  5 月7 日 日本大阪，国际田联大奖赛，男子110米栏，13秒12，冠军  6 月5 日 美国，普雷方丹田径精英赛，男子110米栏，13秒06，冠军  6 月12日 美国，锐步田径大奖赛，男子110米栏，13秒11，第三  6 月20日 石家庄，十运会预赛，男子110米栏，13秒21，冠军  7 月1 日 法国，黄金联赛巴黎站，男子110米栏，13秒06，第三  7 月5 日 瑞士洛桑，国际田联大奖赛，男子110米栏，13秒05，冠军  7 月8 日 罗马，黄金联赛第二站 男子110米栏，13秒24，亚军  8 月12日 芬兰赫尔辛基，世锦赛，男子110米栏，13秒08，亚军，创造了中国男选手在世锦赛历史上的最好成绩  8 月19日 黄金联赛苏黎世站，男子110米栏，13秒12，亚军  9 月17日 上海国际田径黄金大奖赛，男子110米栏，13秒05，冠军  9 月19日 国际田联横滨全明星赛，男子110米栏，13秒08，冠军  10月20日 十运会比赛决赛，男子110米栏，13秒10，冠军  11月2 日 东亚运动会，男子110米栏，13秒21，冠军  2006年  5 月6 日 日本，国际田联大阪田径大奖赛，男子110米栏，13秒22，冠军  5 月29日 美国，尤金田径精英赛，男子110米栏，13秒21，冠军  7 月9 日 法国巴黎，国际田联黄金联赛，男子110米栏，13秒19，第四  7 月12日 瑞士洛桑，瑞士洛桑田径超级大奖赛，男子110米栏，12秒88，冠军，打破沉睡13年之久、由英国名将科林·杰克逊创造的12秒91的世界纪录(北京时间日凌晨消息，21岁的古巴小将罗伯斯在捷克俄斯特拉发田径大奖赛男子110米栏的比赛中跑出了12秒87，打破了刘翔2年前创造的12秒88原世界纪录，刘翔原世界纪录是2006年在瑞士洛桑大奖赛创造的。  ）  8 月7 日 2006年全国田径锦标赛男子110米栏决赛，男子110米栏,13秒30,冠军  9 月9 日，雅典，世界杯田径总决赛，12秒93，冠军  9 月17日 瑞士洛桑，13秒06，亚军  9 月23日 中国上海，田径黄金大奖赛，13秒07，冠军  12月12日 卡塔尔多哈，第15届亚运会，13秒15，冠军（破亚运会纪录）  2007年  2 月3 日 斯图加特国际室内赛 7.45秒 亚军 德国斯图加特  2 月6 日 杜塞尔多夫国际室内赛 7.53秒 冠军 德国杜塞尔多夫  2 月11日 卡尔斯鲁厄国际室内赛 7.42秒 冠军 德国卡尔斯鲁厄  5 月5 日 大阪国际田联大奖赛 13.14秒 冠军 日本大阪  6 月2 日 纽约锐步大奖赛 12.92秒 冠军 美国纽约  6 月10日 尤金国际田联大奖赛 13.23秒 冠军 美国尤金  7 月6 日 国际田联黄金联赛 13秒15 第三名 巴黎  7 月11日 国际田联田径大奖赛 13秒01 冠军 洛桑  7 月16日 国际田联田径大奖赛 13秒23 冠军 谢菲尔德  8 月29日 日本大坂世锦赛男子110米栏预赛 13秒36小组第一  8 月30日 日本大坂世锦赛男子110米栏半决赛 13秒25小组第二  8 月31日 日本大坂世锦赛男子110米栏决赛 12秒95冠军 成为集世界纪录,奥运会冠军,世锦赛冠军于一身的男子110米栏大满贯得主  9月29日上海国际田联黄金大奖赛，在松江大学城运动场。以13.21得第三名  2008年  3月9日第12届瓦伦西亚室内田径世界锦标赛60米栏决赛中，刘翔7秒46夺得冠军。  5月10日，2008大阪国际田径大奖赛男子110米栏在长居体育场进行。中国飞人刘翔以13秒19的成绩如愿摘金，在大阪大奖赛上夺得五连冠，同时7次在日本出战继续保持全胜的傲人纪录。  5月24日，，“好运北京”2008中国田径公开赛中在男子110米栏决赛中以13秒18的成绩获得金牌。  ※附：刘翔与阿兰·约翰逊交手全记录  2002年7月瑞士洛桑国际田径大奖赛  刘翔：13秒12，阿兰·约翰逊：13秒17  日第9届世界室内田径锦标赛男子60米栏  刘翔：7秒52，阿兰·约翰逊：7秒47  日国际田径大奖赛巴黎站  刘翔：13秒45，阿兰·约翰逊：12秒97  日国际田径大奖赛罗马站  刘翔：13秒20，阿兰·约翰逊：13秒08  日英国国际田联超级大奖赛  刘翔：13秒75，阿兰·约翰逊：13秒37  2003年7月国际田联大奖赛布鲁塞尔站  刘翔：13秒19，阿兰·约翰逊：13秒16  日巴黎第九届世界田径锦标赛  刘翔：13秒23，阿兰·约翰逊：13秒12  日蒙特卡洛国际田联大奖赛年终总决赛  刘翔：13秒27，阿兰·约翰逊：13秒11  日，布达佩斯世界室内田径锦标赛60米栏  刘翔：7秒43，阿兰·约翰逊：7秒36  日国际田联大奖赛日本站  刘翔：13秒06，阿兰·约翰逊：13秒13  日国际田联大奖赛罗马站  刘翔：13秒11，阿兰·约翰逊：13秒11（快千分之一秒）  2004年雅典奥运会  刘翔：12秒91，阿兰·约翰逊：被淘汰于次赛  日日本横滨国际田联全明星赛  刘翔：13秒31，阿兰·约翰逊：13秒41  日美国普雷方丹精英赛  刘翔：13秒06冠军，阿兰·约翰逊抢跑出局  日，美国锐步田径大奖赛  刘翔：13秒11第三，阿兰·约翰逊13秒03冠军  日，国际田联黄金联赛巴黎站  刘翔：13秒06第三，阿兰·约翰逊13秒04亚军  日国际田联大奖赛洛桑站  刘翔：13秒05冠军，阿兰·约翰逊因伤中途退出  日，黄金联赛罗马站  刘翔：13秒24亚军，阿兰·约翰逊因伤缺席  日，世界田径锦标赛  刘翔13秒08亚军，阿兰·约翰逊13秒10季军  日，黄金联赛苏黎世站  刘翔13秒12亚军，阿兰·约翰逊第四  日，上海国际田联黄金大奖赛  刘翔13秒05冠军，阿兰·约翰逊13秒20亚军
一、发展耐力素质的常用练习方法1、10～15分钟定时跑，在场地上，校园内或树林中，强度为55～65%。
   2、6～8次变速赶超：在场地上排成两路纵队慢跑，听口令排尾突然加速跑至排头，所有人依次跟进做加速跑，强度55～65%或加速跑中可进行变向“s”形跑。
   3、5次爬坡跑：在倾斜15°～20°的山坡进行上坡跑，重复5次，距离约100～200米左右，间歇3～5分左右，强度60～70%一段耐力训练不要求跑速，用心率指标控制，维持120～140次/分，如加大强度，心率指标要求达到140～160次/分。
   4、5分钟变速跑，在场地内以50米分段做变速跑，如50快，50慢，或50米慢100米快，60～65%强度。
   5、中速往返跑，利用篮球场，沿底线听口令跑至对面底线，每组往返4～6次。重复3～5组，也可以采用侧身滑步跑，交叉步跑或踢腿跑。
   6、反复变向跑在田径场地或足球场内，听口令或看信号做的前后左右变换方向跑。每次进行2分钟，重复3～5组，组间间隔3～5分钟，强度55～60%，变向跑的每个段落均为往返跑。跑出后返回起跑位置。每次至少完成50米，间歇后心率恢复到120次/分以下。
   7、100米多人接力跑：在跑道上，将人数分成5组，每个直曲段站一组，采用击掌方式，进行接力跑每人总跑量约400米，后返回原地。要求速度14～16秒，也可采用200米接力跑，分成3组完成，总跑量约800米或1600米。
   8、连续测滑步跑或侧身交叉步跑，前后交叉步跑等方法跑100～150米重复4～8组，不规定速度，但每次练习后心率指标在130～150次/分之间。
   9、阶梯式变速跑：在场地内，采用阶梯式变速跑的方法，如50米快～100米慢～100米快～150米慢等，总跑量可以在1500米～2000米之间。
   10、原地练习：如做原地高抬腿跑，小步跑，车轮跑等，每组100～150次，做5～6组，每组间歇2～3分钟。
   11、综合跑：在跑道上做向前跑，后退跑，左右滑步跑，前后交叉步跑等，每种方式100米，每次跑完400米为一组，重复3～5组，每组间歇4～5分钟，根据学生具体情况定速度要求。
   12、正、倒交替跑：在跑道上起跑加速200米后接做倒退跑100米，不要求速度，至100米处做向后转身放松跑100米，完成3～5组，每组间歇约4～5分钟，强度60～70%。
   13、蹬冰模仿跑：在场地内模仿滑冰动作，向前做蹬跑练习100米，走或慢跑放松100米4～6次，心率在130～150次/分之间。
   14、左右侧交叉步走或连续半蹲走50～100步，做交叉步时，左腿向右侧交叉，右腿向左侧交叉。半蹲走时要求两手扶膝或半蹲姿势向前连续走，完成4～5组。休息时进行放松跑练习。
   15、长距离后蹬跑：要求前腿高抬，后腿蹬直，不同于跑。要求两腿交换速度要快。
   16、组合练习：小步跑50米-高抬腿跑50米-后蹬跑50米-加速跑50米。放松跑100米-200米后做下一组，完成3～4组，心率在130～150次/分之间。
   17、组合练习：快步走100米-弓步走50米-左右交叉步走50米-快速高抬腿走50米-半蹲走50米-放松走100米。完成3～4组，心率在130次/分钟左右。
   18、两人追逐跑：两人一组，相距20米听口令后起跑，后人追逐前边的人，400～800米以内追上有效。追上后即停止练习，被追上者要求跑完全程。
   19、竞走追逐：在跑道上两人前后相距10～15米，听口令开始做快速走，不能跑，每组400米，追后就停止，被追上者要求走完全程。
   20、快速转身追逐跑：在足球场或田径场上将学生分成两人一组，背对跑进方向，相距5米听口令后，快速转身追逐跑，100米以内有效。跑完后走回或慢跑回起点，连续交替完成4～6组。
   二、训练中的注意事项
   1、耐力训练前的饮食。
   运动训练之前最好提前一小时进食早餐，训练与饮食之间间隔最少不能少于30分钟，否则会在运动中增加肠胃负担，身体产生不适感。运动前的食物要求是浓缩，体积小易于消化，不要吃一些含纤维多的不易消化的粗杂粮，以及易产气的食物。根据能量供应的原理，耐力素质训练前可以适当增加蛋白质与脂肪的摄入量，严禁不吃早餐时行耐力训练，这样很容易造成低血糖，出现伤害事故。
   2、耐力训练前的准备活动应当重视。
   耐力训练前的准备运动最少应持续20分钟以上，主要以慢跑为主和比较轻松的游戏及全身运动，不要进行比较剧烈的对抗性游戏。主要以提高体温和逐步提高内脏功能的稳定性和提高植物性神经系统的兴奋性，降低其“惰性”。
   3、耐力训练应当注意选择正确的运动姿势和呼吸方式。
   耐力训练目前还是主要以较长距离跑为主，如何在跑的过程中更加省力，可以减少能量的消耗，跑的动作我们要求大腿前摆较低，身体腾空低，步长较小，但步频要快，脚着地时多采用滚动着地，重心起伏小平稳跑进，双臂的摆幅较小，不超过身体中心线，高度一般不超过肩。 耐力训练中正确的呼吸方式，对跑能力的影响起着决定性的作用。在中长跑中为了达到所需的肺通气量，呼吸必须有一定的频率与深度：呼吸过浅，为了满足需氧量，就要加快呼吸频率，这样会加速呼吸肌的疲劳。呼吸过深，不仅呼吸肌工作，在跑的过程中要靠胸腔和腹部的肌肉参加工作，在跑的过程中这些肌肉就疲劳的越快。呼吸适宜的深度约为个人肺活量的三分之一，只要呼吸肌工作就可以了，为了在到必要的通气量，必须用半张的嘴和鼻子同时呼吸，呼吸的节奏以个人的习惯和跑速而定。一般呼吸的节奏有以下几种：（1）二步吸气和二步呼气（四步一个呼吸周期）；（2）一步半吸气和一步半呼气或二步吸气和一步呼气（三步一个呼吸周期）；（3）一步一吸气一步一呼气（二步一呼吸周期）。
   4、注意训练中合理安排适宜的运动负荷，同时学会用脉搏来控制学生的负荷量。
   因为在负荷，心率，需氧量之间存在着线性关系，心率可以作为各种训练手段对肌体作用的可靠指标，一般来说，达到最大需氧量的心率为180次/分的跑速叫做临界速度，低于这个速度称为临界下速度，高于它则称为临界上速度。心率在150次/分以下的跑是在有氧供能下进行的；心率在160～180次/分的跑是有氧——无氧供能（混合方式）；心率在180次/分以上为无氧供能。心率在160～180次/分的临界下速度练习是组合性的，对发展耐力影响很大。
   5、注意练习手段的渐进性多样性和趣味性。
   练习手段的渐进性一般是先以健身走，过渡到健身跑，以有氧耐力过渡到有氧和无氧混合代谢训练。练习手段上先以单人练习徒手或持器械，过渡到双人或多人组合性练习，再到多人的对抗性练习。训练方法上，也主要进行低强度的持续性练习（如匀速跑）再到变速跑，最后进行强度较大的不完全休息间歇训练。在变速跑、间歇跑、重复跑过程中距离也应该由短到长，组间间隔时间应由长到短。根据训练内容及要求以心率来控制。运动员主要以有氧训练为主。训练中，心率应控制在无氧代谢临界点以内，大约多以承受最大强度的70～80%左右，心率控制在160次/分左右，10秒计时为25～27次。
   6、应当重视耐力训练以后的放松运动，加速恢复，消除疲劳。
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