滑雪运动安吉滑雪注意事项项？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-03-11 06:57 标签： 儿童滑雪注意事项
滑雪注意事项
　　滑雪是一项刺激的运动，严禁患有心脏病、高血压、恐高症、精神分裂症以及孕妇、年老体弱者、酗酒者、具有其他严重疾病者参与。　　　　滑雪前一定要检查雪具和装备，领完雪具最好仔细检查板尖、固定器、板面、雪杖、鞋扣、鞋底是否完好，包括有无折裂的地方、固定器连接是否牢固、附件是否齐备等，归还时如有损坏雪场一般会要求照价赔偿。　　　　重视并阅读滑雪场内的安全规则及各种广告板、提示板、标识牌的内容，注意教练或安全员的提示。　　　　初学者上坡道时，切忌盲目追求痛快和刺激。学滑雪首先要学会摔跤，倒地姿势和角度都很重要。滑雪者如果感觉自己要摔倒了，应迅速扔掉雪杖，双手环抱在胸前，以防止用手下意识撑地，用臀部向两侧摔倒。不要仰身向后倒，要蜷曲身体向侧方摔倒，一定不要企图用“向后坐”的方法让自己停下来，因为这样雪板仍然会沿雪道继续前行，而“板带人走”是非常危险的。　　　　滑雪时，要注意与他人保持一定的间距，切忌相互打闹，宁可摔倒，也要避免与其他滑雪者相撞。高速度滑行具有一定的危险性，未掌握滑雪刹车、转弯者，严禁上中级、高级、专业级雪道。在滑行过程中如果对前方情况不了解，或感觉滑雪器材有异常时，应停下来检查，切勿冒险。　　　　长期不进行体育锻炼的人，在未进行热身准备运动的情况下，不要直接上雪道开展滑雪，滑雪摔伤者中，未进行热身运动的，伤势往往严重得多。　　　　勿穿棉质或其他排汗性不好的内衣进行滑雪。棉制品吸水性较好，当人体处于运动状态时，棉制品会大量吸收人体排出的汗液；当人体处于静止状态时，棉制品上的汗液很难在短时间内挥发掉，贴在皮肤上又冷又潮的棉内衣会将皮肤表面的热量带走，使人产生寒冷的感觉，条件允许下应及时更换内衣或者贴身穿一件带网眼的尼龙背心，在外面套上一件弹力棉背心，这样身体排出的汗液会透过尼龙背心吸附在弹力背心上，散热情况会得到改善。滑雪初学者注意：教你选择滑雪装备、滑雪技巧和注意事项_驴妈妈旅游资讯网使用合作账号一键登录：
滑雪注意事项 初学者着装谨记6点
　　滑雪是冬季一种非常时尚的运动，但对于一些初学者来说却有很多的注意事项，你知道初学者滑雪注意事项有哪些吗?初学者在着装上应该有哪些注意事项呢?今天小编就为大家推荐一些注意事项，赶紧去了解一下吧!
　　1、选择合适的滑雪裤
　　滑雪时，一条结构合理的滑雪裤不仅能够提供保护，还能为穿着者提供便利。如KingCamp滑雪裤KWA907M，裤腿内设置防风裙，可以很好的贴合鞋面，防止积雪倒灌到鞋里。值得一提的是，KingCamp这款滑雪裤的后腰拉链可以和上衣拉合，增强保暖效果的同时，能有效的防止风和冰雪的侵入。
　　除此之外，滑雪裤腰围的选择也很重要，如果仅是丈量裤子的腰围，那么先丈量一侧，然后以这个数乘以2就得到了腰围的尺度。1尺=33.33CM(公分)例如：2尺1=2.1*33.33=69.99CM(公分)。
　　2、千万别穿牛仔裤去滑雪
　　初次滑雪很容易摔跤，雪场的雪很多时间是雪和小冰粒的混合物，跌倒几次就会湿透。牛仔裤既不防水又不防风，被雪大湿后穿着会冷的像铁，非常难受。而且，牛仔裤大多紧身没有弹性，滑雪时穿着可能会出现谁摔倒撕开尴尬局面。
　　3、滑雪上衣选择须知
　　上衣最好是防风防水面料的，这样才不会被风刮透，被雪打湿。而且还要宽松，以利于滑行时行动的方便。袖口应为缩口并有可调松紧的功能，这样才能有效地防止进雪。推荐KingCamp的滑雪服大河男款棉服KWA900M和枫树女款棉服KWA901W，这两款棉服外层采用防水透湿面料，可防止雪打湿衣服;内胆加防风裙设计，保暖舒适，有效防止寒风侵入;而整体立体的剪裁，可全面提升穿着舒适度和运动自由度。
　　4、滑雪时不要穿毛线或绒的长大衣
　　除了活动不方便外，还容易粘雪，而且雪表面会融化并进入衣服里去，活动结束或休息时还有可能结冰。
　　5、滑雪时要穿颜色鲜艳亮丽的衣服
　　除了能展示户外运动的动感与激情之外，还能让其他滑雪者容易辨认自己。另外能与雪面形成强烈的对比，拍出的照片会更加靓丽多彩。
　　6、滑雪鞋子的穿着&&&
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