浣肠运动会种子拉伤大小肠吗?

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连续拉伤两次,实在是苦不堪言,收集恢复方法
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一般如果是我的话,一般是立刻停止一切体育运动,尽量少使用拉伤的肌肉,拉伤12小时后隔层垫子热敷。休息5到7天,期间停止一切体育运动。另外,运动前的热身运动非常重要,而且有一部分的肌肉拉伤是由于抽筋造成....如果不是打正规比赛,抽筋之后先倒地,如果严重就叫人,不严重就叫停一下伸拉活动一下
引用 的话:般如果是我的话,一般是立刻停止一切体育运动,尽量少使用拉伤的肌肉,拉伤12小时后隔层垫子热敷。休息5到7天,期间停止一切体育运动。另外,运动前的热身运动非常重要,而且有一部分的肌肉拉伤是由于抽筋造...这个用过,有时候起作用。
(C)2013果壳网&京ICP备号-2&京公网安备我的右大腿曾经有两次韧带拉伤,但我都没有看医生的,请问这样子对以后的运动会有很大的影响吗?_百度知道
我的右大腿曾经有两次韧带拉伤,但我都没有看医生的,请问这样子对以后的运动会有很大的影响吗?
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进行恢复性训练,同时吃些营养品及粗纤维食品,已经造成习惯性伤害,应适当减少运动量是的 两次拉上说明韧带恢复的不好
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有些问题,后来去医院检查,可能会有后遗症最好是去检查检查,我以前手肘也是韧带拉伤。如果措施采取不好的话
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出门在外也不愁不正确的运动会拉伤小腹肌肉吗_百度知道
不正确的运动会拉伤小腹肌肉吗
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当然会了,要使用正确的方法
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你的情况 不正确的运动是可以拉伤个人的肌肉的 也就是可以引起肌穿担扁杆壮访憋诗铂涧肉的拉伤 及时的调理治疗&br&&br&首先需要注意运动的调理 不可以过度的运动 局部可以用热敷按摩的方法 疼痛可以服用双氯灭痛缓释片之类的药物
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出门在外也不愁还有3天运动会,肌肉拉伤了……_大道独行吧_百度贴吧
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还有3天运动会,肌肉拉伤了……收藏
这两个星期跑了几十圈,关键时刻坑了……
1楼 18:25&|来自
相关的贴子751014672
水下经验。顺便送撸主十五字...不谢哈!
2楼 18:33&|来自
小心点。跑步前要做...
3楼 18:33&|来自
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