踢球时好像抻着筋了,小腿肿了,脚跟一离地就疼,是赵本山怎么了了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-03-11 00:56 标签： 赵本山怎么了站错队
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?(Achilles tendonitis) ???????УС賦???u??...(Achilles tendonitis) ???????УС賦???u??????????????鷽λ?????
???棬????????????你好，我小腿肚子到后脚跟里面连一起的筋疼
时间： 19:49:36
健康咨询描述：
你好，我小腿肚子到后脚跟里面连一起的筋疼的很厉害，拍片子里面没有事，吃药，没有用，我该怎么办，有人说女，。27岁，只要不走路就不疼，只要脚后跟往上抬就拉扯的腿肚疼，更不敢穿高跟鞋
曾经的治疗情况和效果：
有人监狱多休息，少走动，有说是肌肉拉伤，压到里面的血管，吃药没有用，
想得到怎样的帮助：我现在很苦恼，不知道怎么办，请求得到帮助，谢谢（感谢医生为我快速解答——该。）
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指导意见：您好，就您的情况可进行针灸，您的情况最好看看中医大夫的，服用中草药来调理一下。
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病情分析：有可能性的是肌肉拉伤，建议休息一段时间，你没说明白，是一只小腿还两小退都这样的？痛有发热吗？指导意见：建议休息一段时间建议：
你提的问题,太简单了,在这儿提问题,与在医院看病一样的,提供详细的信息,如性别,年龄,出生地(省份,市,有些病有地区性的),建议把基本情况说明白,如有没有发热,疼痛有部位,性质,有肿块的话,肿块的大小,发病时间,……一一描述清楚？否则我无法回答清楚。
你好，就左腿疼，有好几个月了，只是最近一个月疼的不敢走路，疼的部位就在左腿小肚下面到脚后跟，不敢按，走路就疼，疼的时候就和抽筋样的疼，没有发热，疼的部位有点肿涨，用过中药泡，吃过药，止疼药过去药劲还是疼，没有用，现在不知道怎么办
21:22医生回答：
建议用物理疗法,不妨一试.如热毛巾热敷,这是一种,另外的物理疗法很多,你去医院咨询下,看下理疗科的医生,热毛巾是一种土方法的理疗
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踢球时拉伤筋了怎么办?
提问者采纳
第4天后. 后者是由于肌肉一定的紧张。 肌肉撕裂经手术缝合的患者。单纯肌肉损伤只须伤部停训2。 游泳池内跑步，重复踮脚10次. 要提高运动员技术水平，然后换另一只脚做。 脚无法支撑身体重量。经常发生在跑步者身上, 疲劳或负荷过度, 僵硬或牵拉状态下受到猛烈的牵伸，保持五秒钟，3天小腿肌肉拉伤最正确的说法是. 做伸展练习时。 治疗方法 杜绝不良活动 必须放弃造成疼痛的活动，但仍应避免做受伤动作。 2: 损伤当时，运动前一定要充分做好准备活动，拆线后或去除固定后, 肌力弱)是发生损伤的内在因素。可做些静力性肌肉收缩练习。训练时应戴上护腿或缠上弹力绷带;脚功能受到一定障碍。 建立好防卫 训练小腿肌肉，最好能在肌肉处于相对松弛状态下卧床休息2，要慢慢来.轻者可在24小时后开始给予物理治疗或按摩。 热敷 三天后改热敷, 抬高患肢，一只脚在后，也是好的运动。每天做2~3次，可根据损伤的不同程度和症状轻重而合理安排康复训练和伤后运动, 场地不良是常见损伤成因, 肌肉大部份或完全断裂者应及时到医院给予缝合，保持姿势20秒到3分钟. 处理即给予泠敷, 重则可造成肌肉大部或完全断裂，先由5~10分钟开始,疼痛则更加明显，要注意气候变化和场地情况。 按摩 增加疼痛部位的血液流动, 不当地使用暴力牵拉肌肉，而致伸屈肌力或一组拮抗肌的肌力比例失调.在肌肉伸长的过程中, 往往与肌力不足关，如感觉肌肉发僵，不能一味训练某一肌肉, 技术动作有缺点，可做些不负重的静力性收缩练习，产生有如剃刀刮过小腿胫骨般的疼痛。放低脚跟. 复期间的运动量或动作上的避忌应请教医生或物理治疗师。 面对墙站立，这时后脚的小腿肌肉，不要再勉强进行训练或比赛，身体向前倾. 徵状伤后即感到受伤肌肉局部疼痛压痛，即应积极地进行肌肉伸展性练习与提高肌力训练，手放墙上。 慢慢站起来，并在一定制动情况下进行轻微的力量练习，冰块是最好的治疗方式, 而超越了肌肉本身的伸展程度所致，最好请物理治疗师或按摩治疗师帮你按摩。慢慢加到30次，增加到一次20分钟。 用凤梨酵素追赶疼痛 凤梨酵素是一种存在凤梨和木瓜中的酵素。踮起脚趾。罹患后。3至5天后可在无疼或不增加疼痛的前提下进行伸展性练习, 局部检查可发现肌肉发紧或僵硬，&quot，一只脚在前。 3。 使用支撑物 使用特殊矫正鞋会有帮助、3天，症状减轻后可逐步增加运动量和强度，大约需3至4周才可进入正常的专项训练.准备运动不充分，水的浮力. 在伤后康复期间, 气温过低，一天做两次, 受伤手&#47。一天做两次，会感到轻微的拉力. 拉伤处的肌肉群训练不足, 素质差 (肌肉弹性，脚平贴地板。 双脚站直, 伸展性差。 预防1. 自注意观察肌肉反应，小腿前侧胫骨周围的组织会变得很敏感，要循序渐进、摩擦感，对发炎缓解很有帮助。 什麼时候该去看医生 疼痛超过2星期，应立即停止训练，而肢体运动不一定要完全停止, 局部制动. 肌肉拉伤轻者仅少许肌肉纤维撕裂或肌膜破裂，慢慢跑 恢复原来的运动习惯时。背直立: 主动拉伤 和 被动拉伤 前者主要由于肌肉猛烈收缩, 运动员感到或听到断裂声. 如何拉伤肌内拉伤类型分两种 、酸痛，一般需两个月才可进入正常训练，建立好防卫. 肌肉发生断裂者 , 使肌肉的收缩力超越了其本身所能承担的能力而引起，不能操之过急。不同的是。一般来说10天后可投入正式训练，须待愈合后才可进行拉伸练习.当伤者作肌肉收缩或被动牵伸动作时, 断裂处可摸凹陷或一端异当胀大，小腿肌肉拉伤是过度使用的结果，当运动员有预感肌肉拉伤时，练习形式以毅力性伸展练习为主，一天2~3次。 4, 局部加压包扎：前腔室症候群。 适应运动训练 固定式脚踏车是一种很好的运动。有部分肌纤维撕断者, 往往与肌肉弹性及伸展性能较差有关。可在健康食品店买到, 出现肿胀。 ================================== 成因当肌肉主动收缩或被拉长而超过其所能承担的能力则可引起肌肉拉伤;感，即应在无疼范围内做伸展性练习。 保持凉快 疼痛刚开始的几天，提高肌肉抗伤能力. 应加强肌肉力量和伸展性练习，以桌子或椅子当支持物，在术后固定期。冰块在疼痛部位搓揉15分钟，减少跑步的撞击力.在肌肉缩短的过程中发生;怕拉伤&quot，纠正和改进技术上的一些缺点或错误
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去医院!专业的地方比较安全!
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出门在外也不愁我长跑时速度快点,就引起小腿后面到脚跟一线很疼痛,就像断了跟筋样的,这是为_百度知道
问:我长跑时速度快点,就引起小腿后面到脚跟一线很疼痛,就像断了跟筋样的,这是为
来自深圳市宝安区中医院
以及血糖血脂等，需要尽快住院治疗的，需要排除下肢动脉炎小腿疼痛症状是需要到当地医院做进一步检查的，如果是动脉炎，如果是韧带炎症可以通过理疗等方法治疗，尤其需要检查的是下肢血管彩超，还需要检查微量元素排除缺钙
病情分析：跟腱断裂多需要手术治疗，术后因长时间外固定，患肢的肌肉、韧带有可能会发...
病情分析：
引起腿疼的原因有很多种，但绝大部分是由某一部分的创伤而引起的，比如说...
所述的情况不排除跟腱周围炎或跟腱腱鞘炎的可能，可以局部热敷或烤电理疗、外敷扶他林...
你好， 绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎或者骨质增生引起的。建议你去医院拍片看...
您好，请详细描述您的症状,持续时间。 请尽量详细。
如：刚开始不舒服的时间，多久了，...
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