15玉女穿梭16倒骑龙17掩手肱拳
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陈式太极拳混元
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陈式太极拳混元国语版/陈式太极拳混元48式/陈式太极拳和24式太极拳有什么关系?
陈式太极拳有哪些招式?1.陈式太极拳 又分老架和新架两种，老架是清初陈王廷所创，原有 5个套路，又名十三势，另有长拳一百单八势 1套，炮捶1套。从陈王廷起，经过300多年的传习，积累了不少经验，对原有拳套不断加工提炼，终于陈式太极拳和杨式太极拳是两种不同的风格的打法这是为什么?现在市面上看到的陈氏和杨氏确实存在着不同，都称为太极拳。而太极拳的说法实际上是由杨氏在北京得来的，后来陈氏也是根据这个为了扩大影响而称为陈氏太极拳。陈氏拳本来叫的是陈家拳，后来陈鑫的拳谱问世后称为太极陈式太极拳和24式太极拳有什么关系?　　陈氏太极拳是一门古老的传统太极拳，起源于河南陈家沟，由陈王庭所创，而杨式太极拳的创始人杨禄禅在陈氏太极拳流传到第十三代时，从陈氏太极拳第十三代传人陈长兴那里学得陈氏太极拳并创立杨式太极拳。目前杨式陈氏太极拳与陈式太极拳,有什么区别?陈氏太极拳与陈式太极拳？区别是第一个写在了第二个的前面；第二个写在了第一个的后面。 开个玩笑。 哥们儿是要问陈式和杨式吧？他们实质上真的没有什么太大区别，同属太极，其理一致。要说区别也有，就是杨式比较可以自学陈式太极拳吗我也是自学陈式太极拳的。其实如果没有明师，最好自学。我遇到几个买证办培训班的，那个拳打的错误百出，拳理也张冠李戴。如果遇不到陈家沟出来的明师，跟四大金刚或陈炳、陈自强等的教学光盘学可能更好，当然要多看太极著作。我的qq，朋友一起探讨。我个人认为，最重要的也是最关键的一点对于没有基础的初学者来说，就是必须要有一位明师教授给你太极拳，使你少走很多弯路，达到事半功倍的作用。若是自学的话且不说能不能学会，至少会在动作上达不到正确、规范，使陈式太极拳38式名称第一式-太极起势 第二式-金刚捣碓 第三式-白鹅亮翅 第四式-上三步 第五式-斜形 第六式-搂膝 第七式-前蹚膛步 第八式-掩手肱拳 第九式-撇身捶 第十式-双推手 第11式-三换掌 第12式-肘底捶陈式太极拳怎么打好?　　我练习陈式几年，觉得初学最关键的是松、沉。震脚等发力动作要等内气与外形贯通无碍后再做，不然猛烈发力反而伤害自己的身体。有一片文章供你参考。祝你功夫进步：） 　　陈式太极拳中的松和沉 　　冯志强 　陈式太极拳发源地陈式太极拳发源地陈式太极拳发源地,著名的“太极之乡”。位于河南省温县境内。在温县城东五公里的清风岭上,南临黄河,地势北高南低。据传,古时经常山洪暴发,洪水向南流人黄河,经年累月的不断冲击；在清风岭上形成了许多大小深浅谁知道陈式太极拳和陈式混元太极拳的区别和联系是什么陈式心意混元太极拳是冯志强老师集毕生之研修、在其武功练达化境后而总结创立于世的优秀拳种，于上世纪八十年代中期形成体系，九十年代开始在国内外传播。混元太极拳融合了陈式太极缠丝内功和心意六合内功之精髓，直关于陈式太极拳的劈叉那个动作!关于陈式太极拳的劈叉那个动作！我老做不好，我今年14岁，有站混元桩，腿力应该不差啊？？怎么我坐到地上去了以后就起不来了，我知道是功力问题还是动作没有做对，谁能详细的讲讲怎么坐的呢？？我师傅这几天不在，希望大家详细的讲讲怎么坐，谢谢！关于陈式太极拳的劈叉那个动作!我老做不好,我今年14岁,有站混元桩,腿力应该不差啊??怎么我坐到地上去了以后就起不来了,我知道是功力问题还是动作没有
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本人非常喜爱陈式混元太极拳·.
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马广禄四十八式混元拳。因原视频用了二首不一样的乐曲为视频配音，听来不是很协条，受好友之托，为视频重配了音乐。现将视频上传，供太极拳爱好者欣赏！
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世传陈式太极拳三十八式（2DVD）
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&&&为让更多的人了解陈氏太极拳，弘扬陈氏太极拳而在学习难度较大的陈氏老架太极拳一路的基础上，简化为十九式太极拳。此套路为习练陈氏太极拳的入门套路，以柔为主，柔中有刚。动作舒展大方，连绵贯穿，沉着稳健，一动无有不动；一静百骸相随。腰是发气之源，以腰为主宰，处处运用螺旋劲，以形引气，以气摧形，呼吸自然。虚实分明，含胸塌腰，蓄发相变，快慢相间。它既保留了陈氏太极拳的风格和特点，又是初学者的良师益友。
&&&&《世传陈式太极拳&三十八式1、2》此套路为习练陈氏太极拳的入门套路，以柔为主，柔中有刚。动作舒展大方，连绵贯穿，沉着稳健，一动无有不动；一静百骸相随。
第一式&预备势
第二式&金刚捣碓
第三式&白鹤亮翅
第四式&上三步
第五式&斜行
第六式&楼膝
第七式&前趟拗步
第八式&掩手肱拳
第九式&撇身拳
第十式&双推手
第十一式&三换掌
第十二式&肘底
第十三式&倒卷肱
第十四式&退步压肘
第十五式&白蛇吐信
第十六式&闪通背
第十七式&前趟拗步
第十八式&青龙出水
第十九式&击地捶
第二十式&二起脚
第二十一式&护心拳
第二十二式&前招
第二十三式&后招
第二十四式&右蹬一跟
第二十五式&左蹬一跟
第二十六式&玉女穿梭
第二十七式&懒扎衣
第二十八式&六封四闭
第二十九式&单鞭
第三十式&雀地龙
第三十一式&上步七星
第三十二式&小擒打
第三十三式&运手
第三十四式&高探马
第三十五式&双摆莲
第三十六式&当头炮
第三十七式&金刚捣碓
第三十八式&收势
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陈氏太极拳新架二路（2VCD）
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&&& 陈式太极拳新架二路是中国太极拳中最古老的拳术之一。它起源于河南陈家沟，由陈王廷所创。陈式老架一路的运动特点是：刚柔相济，且以刚擅长，手法螺旋缠绕，并且方向多变，用劲以踩、、靠为主，架势横宽低沉，且有发劲、震脚和跳跃动作。
&&& 《陈氏太极拳新架二路》采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段，并邀请此拳法权威人士进行技术表演和教学示范，保证学习者获取原汁原味的技法传承。
第一章 太极运动常识
第一节 太极拳的由来与流派
第二节 练习太极拳对身体各部位的要求
一、虚灵顶颈竖项
二、沉肩坠肘坐腕
三、含胸拔背实腹
四、松腰敛臀圆裆
五、心静体松意专
六、呼吸深长自然
七、势势意连形随
八、轻沉虚实兼备
第三节 太极运动中的呼吸配合规律及要求
一、起吸落呼
二、开吸合呼
三、进吸退呼
四、发力动作的呼吸规律
五、技击方法的呼吸规律
第二章 分解教学与图解
第一节 陈式太极拳新架二路简介
第二节 陈式太极拳新架二路动作名称
第三节 陈式太极拳新架二路动作详解
一、预备式
二、金刚捣碓
三、懒扎衣
四、六封四闭
六、搬拦捶
七、护心拳
八、斜行拗步
九、煞腰压肘拳
十、井拦直入
十一、风扫梅花
十二、金刚捣碓
十三、披身捶
十四、撇身拳
十五、斩手
十六、翻花舞袖
十七、掩手肱拳
十八、飞步腰拦肘
十九、前运手
二十、高探马
二十一、后运手
二十二、高探马
二十三、连珠炮
二十四、倒骑龙
二十五、白蛇吐信
二十六、海底翻花
二十七、掩手肱拳
二十八、转身六合
二十九、左裹鞭炮
三十、右裹鞭炮
三十一、兽头势
三十二、披架子
三十三、翻花舞袖
三十四、掩手肱拳
三十五、伏虎
三十六、抹眉肱
三十七、右黄龙三搅水
三十八、左黄龙三搅水
三十九、左冲
四十、右冲
四十一、海底翻花
四十二、掩手肱拳
四十三、转胫炮
四十四、掩手肱拳
四十五、左全炮捶
四十六、右全炮捶
四十七、倒插花
四十八、海底翻花
四十九、掩手肱拳
五十、夺二肱
五十一、连环炮
五十二、玉女穿梭
五十三、回头当门炮
五十四、玉女穿梭
五十五、当门炮
五十七、腰拦肘
五十八、顺拦肘
五十九、穿心肘
六十、窝底炮
六十一、井栏直入
六十二、风扫梅花
六十三、收式
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